大家好，这期是一只萌萌扁豆体的诞生过程，出镜的模特是我老婆的刺绣我们开始吧！首先先进行刺绣，把眼睛嘴巴绣好，在绣一个轮廓，把额头给补上。 接下来进行身体的刺绣，用刺绣机做身体真的好简单，把两片叠在一起就可以缝好。接下来是缝合后脑勺， 把省道给缝好之后就可以和脸蛋进行缝合， 现在先把身体给缝起来，待会要用。接下来就是进行头部的充眠，不停的塞塞，塞的圆滚滚的，用藏针法把反口给缝起来， 一边缝合一边充一点棉，要缝合的地方也可以，圆圆的，不会塌下去。 ok 啊，也是把头弄得圆圆的了。接下来把头和身体用长针法缝合起来，我觉得这样子做比较方便省力， 当当当当就是这样。接下来就是要做发片了， 先用美纹胶带把发片的形状描好，然后直接贴到布料上面，再用透明胶把它们贴起来，剪剪剪，用昆虫针固定好发片的位置，之后用热熔胶贴好。我比较喜欢这样的方法，发片用粘合成热熔胶，冷却之后是硬的， 这样子发片是立体的，但是边边是软的。我本来不想做耳朵的，贴完发片之后发现有耳朵会更可爱一点， 就用藏针法把耳朵给缝合上去了。然后又做了后发片，我第一次用藏针法缝后发片，之前都是直接缝的，用藏针法不容易，未移，但是这个后发片的版型有点不贴，会稍微凸起来，再补上一些细节， 穿上小围兜，戴上猫耳朵就非常的可爱了。这一只小豆从画图纸到刺绣再到缝合，一共有五个小时，我觉得还是很快的，我之后会开这样的身体，不是印花，是纯色布料的业务 送小围兜或者小衣服，可以换装，定价会稍微低一些，大家感兴趣的话可以来蹲蹲。这期视频到这里就结束了，下期再见。拜拜。
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02:57查看AI文稿AI文稿河南河北天津都有，在咱们北京也吃的多，因为这是一个非常大众的主食，扁豆焖面， 选一个有肥有瘦的，这块肉差不多有个四两半斤吧，最好选后腿上的这个二刀肉，这块第一呢他那个油呢，吃着脆，然后呢肥瘦连在一起的时候口感特别好。来点配蒜， 这蒜不要太碎，稍微让他有点颗粒，然后这个姜您就给他切成小细末，还得让他有这个味道，还不能让他见着这个料头。这锅呢，给他烧一烧，用油呢，润润锅，大料， 咱们在使用大料炸锅的时候，一定要炸成这种黑褐色，只有到这样他香味才能出放肉边，肉呢，别着急，用那个 大料的油来煸肉，越煸越香，这个就是大料的作用，这个肉呢一定要煸的让他有点干巴了，这个油呢有点大， 刚才搁着这个油基本上就快出来了，看这肉了吗，有点焦黄了，这时候呢加姜去这个肉的膻味增香，姜的香味一出来，加那个葱花，这时候就全程大火，千万别小火啊，点到您 炒扁豆丝也好，炖扁豆丝也好，不能焯水，一定要是什么呀，用油煸他，好多人都知道扁豆容易中毒，不熟才能中毒，但是你用高油温炒他，或者说用油 炸他的时候，瞬间就能把那扁豆的这个毒素就全解了，因为他是白不老吗？那扁豆的品种呢？一边他变绿了，变颜色了，酱油要淋着锅边喷， 酱油一喷他才出香，香味一出来加水给他先煮一会，这个扁豆水跟他能平就行了，先给两勺盐，大概在四克左右吧，这时候调一下色， 待会咱们出锅的时候颜色不够红亮，您还可以再调一下，颜色也差不多了。这面罩一定要一绺一绺的下，不要太长，长了，给他揪一下，把这锅边拿铲子给他收收这个散落的面条，加盖 大火让他气的顶上来。把这个面呢先给他蒸熟蒸透，小火焖他十五分钟，咱们大火把这汁给他收一下啊，让他这个油呢再往外渗一渗，这个面呢给他打散，打散之后就给他拌匀，这蒜 一定要提前要拍蒜啊，搅到一半，好嘞，出锅又能当早餐又能当午餐，吃着特别的爽。来吧，我先不客气了啊， 今天咱们这个面呢没放味精，咱们一斤面条，一斤半的扁豆，半斤肉往上拨出来，这个面呢味道特别纯。
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00:36查看AI文稿AI文稿我常吃呢，菠菜、扁豆、鸡蛋和牛肉。扁豆呢，富含蛋白质，而且能够修复肌肉，促进葡萄糖代谢，是减脂增肌又便宜的好食物。安晨晨在纽约买的扁豆呢，我们在国内都可以买的到。这是绿的，这是红的 小扁豆比较容易煮熟，红色的呢，含铁量比较多，女孩子可以多吃。白扁豆也是减脂的好食物，但热量比较高，要适量。 一百克小扁豆呢，一百一十六千卡的热量，含百分之三十的蛋白质，六十六的碳水。白扁豆呢，也是高蛋白、高纤维、高钾的主食，但热量比小扁豆高一倍还多。
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