佛山中考篮球考试投篮全过程

深圳市中考体育科目现场统一考试演示视频篮球二零二六版一、场地器材 考试场地为二十八米乘以十五米。标准篮球场地除篮球场地线外，所有考试标志线均为区别于场地颜色的明亮、黄色或红色。线长一点八米，线宽五厘米， 起中点线为同一线段，与中圈弧顶平行切线重合。男生原地投篮线到罚球线垂直距离一点八米。按篮球竞赛规则丈量，女生原地投篮线与冲撞区弧顶平行切线重合。 标志杆高度高一点五米，放置位置一、二三、四 以考生选择在场地右侧运球，绕杆为参照，传球目标圈则相应至于左侧底角区域， 目标圈圆心的垂直投影点到端线的垂直距离为一米，到边线的垂直距离男生一米，女生两米。 目标圈直径零点八米，圆圈最低切点到地面垂直距离一点二米。男生统一使用七号球，女生统一使用六号球。篮球为皮革材质， 采用符合国家质量标准的篮球架篮板支撑构架，含包扎物前沿到端线外延的垂直距离不小于一米。 篮球制球架高一米，仿若干篮球备用制球架位于端线外侧，平行于端线其中心的垂直投影点到与传球目标圈同侧的限制区。端线四点九米，端点的垂直距离为零点五米。 二、考试规则考生持球在起点线后准备，听监考员发出指令后运球，越过起点线计时开始。 运球至投篮线后原地单手肩上投篮投中一次。接球后运球依次绕过四个标志杆 运球，行进间上篮投中一次。抢篮板球后，在限制区内将球传入目标圈。一次徒手跑过终点线，计时停止。采用电子计时技术，按规定计取成绩。 考生有两次考试机会，如考生申请第二次考试，则在全组考生完成第一次考试后，再进行第二次考试，取成绩最好的一次。 具体考试要求如下，以运球为例，须从为例地点重新开始。运球为例，情形包括，带球走、 含球、反弹、高度超过肩部、 滚球、跑、 推球、跑 脚、踢球。 二、原地、单手肩上投篮女生可采用原地、双手、胸前投篮。投篮若两次不中，考生可越过头篮线到篮下补中。 违例情形包括，求出手前任何一只脚触及或越过投篮线，故意碰砸篮板。 三、运球依次绕标志杆以场地右侧运球绕杆为例，按照一号逆时针、二号顺时针、三号逆时针、四号顺时针方向的路线顺序依次运球绕过四个标志杆。 如考生选择在场地左侧运球绕杆绕标志杆，顺序不变，但每一个标志杆的顺逆时针方向做对应性反转， 出现。运球为例，漏绕标志杆，不按规定路线和顺序绕标志杆去返回为例地点，然后继续完成本内容考试。四、运球行进间上篮可采用低手 或高手投篮动作， 持球上篮中出现走步等为例动作，考生需回到并绕过第一个标志杆后重新进行运球行进间上篮。 五、传球考生在限制区内采用双手胸前传球等技术将球传入目标圈。考生需从篮球制球架上取球，重新进行传球，直至成功将球传入目标圈。 传球出手前任何一只脚触及或越过限制区边线，当次传球无效，必须重新开始这一次传球。 考生依次完成每一个考试内容。考生所有的有求移动，包括纠正违例动作的有求移动，需符合篮球竞赛规则和考试要求。整个考试过程中出现违例或失误而不纠正，按违规处理，不计成绩。

中考体测篮球绕杆上篮总是失误的同学看过来，现场满分示范来了！考生持球站在起点线后，听到发令信号后开始运球绕杆。考生应带球以 s 型平稳绕过五次标志杆，当上篮进球后及时停止，如果一次投篮未进，可再次补投。

欢迎收看今天 new stars 学员上课 vlog 我 们的中教练在教两位同学如何利用好篮球技巧去节省时间。 但系你唔可以搬，因为你出，你可以将个头掟咗过去你再走 㗎 嘛啊！将个头掟过去，背跟上转头啊！试下 两位同学在中教练的教导下，都能把时间控制在二十秒以内，都能拿到满分。希望两位同学在中考体育当天都能保持这个状态，学会控制好时间，轻松拿满分。 感谢收看我们球馆的上课日常，我们下期再见。

温州中考体育篮球演示，敢不敢艾特出你家孩子答案评论区见！