我曾像傻子分解动作详细教程

我曾像傻子一样爱你。这个舞蹈有两组动作，来，第一个动作，左脚向侧边点地，然后收回，右脚向左边侧点，旁点侧点，收回我们的手，哎，像个小茶壶一样的端起来，注意端起来的这个手不要太低 哎，我们这个这个大臂和肩膀差不多平的位置就可以啊。来，右左脚向右，然后右手上去，预备走一二三四，收脚，收手，然后换方向，右手上去五六七 八，好，然后下面十字步走一个，二二三四，好，然后左脚打开， u 型摆胯，蹲，向左提蹲向右提，这个蹲是一点点蹲，不要蹲太多，手放到胯上，然后摆动起来，四下 左右左右，下面并不提胯，走向左边，我们的手是点肩点肩指出去，你的是一根手指的指，也可以，或者手直接并指并着手指打开，这样子也可以啊。来，向左边走两步，预备走 一二点肩，三四，手挥出去，换方向，一样的，右边提左胯，五六七八，好，下面并步，右手往下拉，右边，左手向下拉，然后再次做 u 型摆胯。四个，我们的手是 打开交错，打开手指，带上我们的弹指，左右左右，然后再重复跳，这就是咱第一组内容啊，一共是跳两次。来，喊节拍，预备走一二 三四，五六七八，二二三四，然后放胯上，五六七八， 三二三四，五六七八。拉手四二三四，打开五六七八， 要重复跳一遍，我们这里先省略好，下面看第二组，他也是跳两遍，好。来，首先第一个动作，向前走四步，我们的右手投出去，要有一个力量发射出去啊，手一个手指头指， 预备走，左右左右走上来，如果说你的空间比较大，你的动作就大一点啊，空间比较小，我们就小步一点， 然后左脚上，脚前点退，右左后点，这个是行军步，行军步有的时候会勾，有的时候会点，根据你舞蹈的需求来决定啊。那我们的手放在我们的胸口的地方，胳膊稍稍架起来，来，上左脚上， 然后右脚点，会左后点。那想要跳的有感觉一点呢？会带上一个肩膀的扭动，那我们在跳这个的时候，你感觉好像胳膊在动，其实是肩部的一个扭转， 向左脚右肩前，左肩后，他是一样的，像身体像一个拨浪鼓一样的一前一后扭转，手是放在这没动的。来，预备走， 上，左脚右肩往前，右脚左肩往前，然后向后退来，给他连起来，预备走一二 三次。你看这个感觉就出来了，不是胳膊动，胳膊动是这样子的，他俩是不一样的感觉啊。好来，那走完了之后左并右并，我们的手是敲额头， 两个手毽子啊比耶，把它夹住，它叫毽子，敲额头。来，预备走敲四下，因为是四步。好，下面 u 型摆胯，那我们的手快速落下 甩，比个爱心，这里的歌词唱的是爱你，所以说比个爱心。来，预备走五六七八，胳膊记得撑起来， 然后向后退，也是先指预备走退二三四。那我们的手还是放胸口，然后行军步走五六七八。 好，下面刚刚是敲头，这里是手前后转动，右手往前转，左手就往后转，我们第一拍就是右手在前，左手在后，一二三四。是扭了四下啊。来，胳膊撑起来，并步，预备走五六七八，然后把咱的左脚 打开，再次我们的 u 型摆胯，那我们的手是一休哥一样的，右手往前，左手往前，哎，不是同时的，是一前一后的啊。右手先往前来摆胯，预备走，一二三四。 我是我的手，转了四下，哈，好转，我们先把前两句连起来，来，从这里开始预备走，一 二三四，五六七八，二二三四，爱心五六七八。向后退，退二三四。然后行军步，五六七八， 扭一扭，三二三四，然后，呃，想念五六七八，好，这是我们的前面的这一小点好来，后面还是并不走提胯啊。然后我们的手是挫， 掀开，挫，掀开来，左边右手预备走，一二三四五六七。 好，下面左并右并。我们的手是抡直抛出去，抓回，在抛的时候你都要注意你的手掌心朝外的，然后扭回来，左边右手，右边左手，然后左脚快速打开，左手叉腰，右手 甩了一个头。这个头大家不需要很大的力度啊，我们是锻炼身体的，对，这个头不需要特别的。嘿，这么大的力量，就我们脖颈不舒服，就小小的划一圈就可以了。那我们的这个轨迹是先往右， 再往前，再向左，再向后，然后立起来，右前左后小小的一圈就可以了啊，你的右手放在你的额头上 就行了哈。然后下面甩完头之后再次左并右并。那我们的手，哎，刚刚我们这个走回来，做完之后，甩完头之后，我们的手是丢抓回来，哎，然后甩头， 下面左脚前点收，前点收我们的手，左脚的时候右手向下摸，这个手可以，五指打开也可以。这打枪手向下摸都可以啊。来，预备走，左脚，右手， 右脚，左手，然后推门，左并步，右手推，右并步，左手推，推完了之后左脚打开，摆胯四下。我们的手是碰拳，挥手，挥手的时候五指记得打开来，预备走。 碰拳，挥手，好，下面小过门，左并右手就是提起来画个圈划下去来，预备走，左边，右手， 右边，左手。好，然后就重复跳了。哎，跳，这个地方啊，哎，前面这里。好了，我们先把后面的连起来，预备走，一二三四五六七八 二二三四五六，小小的绕头，三二三四五六七八四二三四，小过门，五六七， 哎，好，这就是咱的第二大，非常非常完整的一段哈，来，然后后面就是重复跳，我们现在从第二组所有的内容喊一下来，从指开始预备走，一 二三四五六七八，敲头，二二三四，爱心，五六七八，向后退，二三四五六七八 三二三四，然后想念，五六七八，搓胳膊，一二三四五六七八，抓手，二二 三四小绕头，五六七八，前点，三四五六七八，碰拳，碰碰，挥拳，左并右并，然后重复跳，开头就可以了。

我曾像傻子一样爱你分解教程这支舞总共有三组动作，首先 a 组四个八拍 五六七八一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。然后重复 a 组动作， 一组动作四个八拍一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八。 c 组动作四个八拍一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。接下来全是重复动作， ok。

准备走，一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八六二三 四五六七八七二三四五六七八九十十一十二。

一共有八个八拍，预备走，一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七 八五二三四五六七八六二三四五六七八七 二三四五六七八八二三四。

一共两组，第一组准备一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七 八，重复一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六。第二组一二三四五六 七八二二三四五六七八三二三 四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八七 二三四五六七八八二三四五六七八。重复二组一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七 八七二三四五六七八八二三四五六七八重复开头。

因为我想起 前奏外，左脚向前下蹲，双手将头往下低手往两侧甩， 一二三四出，左脚面向右侧扣胸，左手斜下，右手垂五六 六七八，扣个四次做左侧。九十两次做右侧。十一十二，前奏十二拍，来到 a 组，出左脚，右手手心对着前打，直伸出去收回来换个休息。三四 落，左脚头向左侧甩，左手高，右手低向右侧甩，右手高，左手低。五六七八 u 型胯，双手比心。二二三四，并步绕肩。五六七八，向前向斜上伸出去。 三二放肩，三四，右手甩五六七八，这回 u 型胯在耳朵抓完延伸。 这是四二三四，并步绕圈。五六七八，双脚跳，右脚在前，左脚在后，双手一个手指往前指，双脚微蹲往下。这是五二三四。转过来的时候，手向下 并步抓手。五六七八 u 型胯，手腕往两侧四十五度角压腕。 六二三四做波浪，用脚弓步凹推顶挑两次，左手压腕，右手双枪顺着书中间向下。五六七八，向前走十字步。 七二，左脚右手甩右脚，左手三四出，左脚并步，右手一个手指向外弹，面向右侧。五六七八出，左脚右手放在我们的锁骨的位置，头跟挂头向的冲，前左后右这样转。 八二三四啊，往后退。五六七八，退四步八个八块来到了 b 柱。向前走四步一二三四出，左脚提右胯，双手交叉，左胯打开就是提。 五六换右侧。七，提，左胯八做右，接着做右胯，右手手背贴着左侧脸向下弹。 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四做，左侧五六做，右侧七八四个八块啊，来到了 膝骨迈，左脚向前交叉，右手打线。一二三四 u 型胯，右手在上，左手在下， 然后戳打开。五六七八，从下巴的位置滑并步。二二三四 迈，左脚向前挤左胯，右胯助力脚挤胯，双手微抓的手势，胯在哪？向哪推挤，左胯向左推，右胯向右推挤，左向左挤，右向右。五六七八迈，左脚向前，双手向两侧打开，然后看向左侧。这是三 二，抬起我们的右脚，双手握拳放在这，向后退。打叉三四左臂部，右手延伸五六七八四二三四，右臂部，左手延伸向后退。五六七八，再重复一遍。

我曾像傻子一样爱你。背面考零分解舞蹈也分为三部分，第一部分四个八拍， 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。第二部分，八个八拍， 一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五哒六七哒八 五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八。 第三部分，四个八拍，一二三四五六 七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。

分解动作前奏部分来，一二三四五六七八 五六七八。 a 部分，一二三四五六七八 二二三四五六七八三二 三四五六七八四二三四 五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八。一部分就是肩周， 一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八。 然后 c 部分可以，一二三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八。第一部分， 一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八五二三四五六七八 六二三四五六七八七二三 四五六七八八二三四五六七八。然后再重复跳一遍，一二三四五六七八。

我曾像傻子一样爱你背面完整版口令分解，总共是我们的四个动作，首先 a 段不分一个八拍加四拍，准备五六七走 一二三四五六七八过门，一二三四，好，接下来我们的，呃。第二段 b 组 总共是我们的八卦拍，准备五六七走，一二三四 五六七八二二三四 五六七八前进三二三四五六七八 四二三四五六七八哒五二转身三四五六 七八六二三四五六七八七二三 四五六七八八二三四，后退，五六七八，好。接下来接下来是我们的肩侧部分， 三八拍加四拍，再加四拍的过门，准备五六七走，一二三四五六七八二二三四 五六七八，后退，三二三四五六七八 四二三四，好，过门，五六七八，好，接下来是我们的主唱，也是第四组。第四组不分四个八拍，准备五六七走，一 二三四五六七八二二三四五六七八 三二，这是拳头三二三四五六七八四二三四五六七八。 ok。

舞蹈分两种动作，挨揍，一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。 背走一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八。

丑丑版本又来了，一二三四五六七八二二三四五六七八 三 二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六 七八。后面 一二三四五六七八 二二三四五六七八三二 三四五六七八五二三四 五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四 五六七八第二走一二三四五六七八二二三四五六七八。 怎么搞？三二三四是什么？三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四 五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八 八二三四五六七八。后面 一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八。第三组也是八个八拍啊， 都是同样的，前面是一样的，一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。后面的不一样啊，五二三四五六七八 六二三四。继续打枪，五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八。后面 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三 四五六七八六二三四 五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八。