有心无力的感觉谁懂

我们说的这个上中下三个丹田，这三个丹田里边这个丹田他会提供我们的精神能量，他是我们精神能量之门， 这个丹田是我们肉体的气血能量之门。所以我们说这个人虚，就说这人肾虚，对吧？这个能量是根在这，说这个人这个精神能量不足，这人心虚是虚在这。所以这两个东西都能提供人活着的能量，唯独这个提供不了， 他只能接收信息，但他并不能产生，就他不能产生能量。当人类的意识聚在你的脑袋上，你跟你的感官，跟你的心没有联系，跟你的身体没有联系的时候， 等于你的生命活动跟你生命源头能量是断开的。所以说为什么有些人会觉得好像心力充沛，你会发现什么人心力充沛就是 他的生活很丰富多彩的人，他的那种生命状态跟他的精神能量这个根连接是很清晰，所以他的精神能量会是比较充沛的。那如果你再跟你的这个身体，就像我们无论是练传统武术的，还是练现代体育的，对吧？你练下丹田，练核心，对 吧？你跟这个地方能连上，那你肉体能量又是充沛的，其实这个操作系统它是驱不动这个身体的，就是你再想做，如果这两个部分没有能量，我们所谓的有心无力哈， 其实可能讲的就是我有这个想法，这个欲望，但我的身体去不动，我可能会拖延，我可能会懒惰，我可能会想躺平一直刷手机，然后刷完以后，哎，又会觉得很空虚。

别再骂更年期的女人来了，他不是懒，是身体在求救啊！今天这条视频，替所有更年期的妈妈说句掏心窝子的话，看完你就懂，他的懒全是身不由己。 以前的他，家务、钱包、手脚麻利，家里收拾的一塌糊涂，心甘情愿为全家操劳。可现在呢？让他拖个地都嫌累，让他做顿饭都没力气，你以为他是变懒了？错，你根本不知道他背地里承受着什么！ 他的疼从一根手指蔓延到肩膀、腰后背，疼的晚上翻来覆去睡不着。他会突然失眠、焦虑、心慌，记性差到转身就忘了， 身体里的力气被抽空了一样，连站着都觉得累，更别说那些繁重的家务了。他不是不愿意干活，是真的有心无力啊！ 那些你眼里的懒，是他身体发出的求救信号。家务可以慢慢做，钱可以慢慢赚，但他的身体再也经不起硬扛了。从今天起，别再苛责他了，给他递杯水，帮他分担点家务，让他好好歇一歇。

哎，心劲没了的人其实一眼就能看出来，其实当一个人经历太多的打击，接二连三的失败，想要的东西总是得不到的时候，他身上的那股劲 就被一点点的磨光了。这股劲一没，整个人就像散了架一样，不管以前有多么有能力，多么有天赋，现在都发挥不出来了。最明显的就是变懒了， 整天提不起精神，做什么都觉得没意思，拖延症呢也越来越严重，有时候话到嘴边却懒得说出来，不是他们变得稳重了，而是内在的能力逐渐的减弱了。 还有啊，就是情绪波动呢，也越来越小了，就很多事情似乎都不在乎，不再拼命追求那些大富大贵，仿佛只有活着图个平安稳定 够了。但心里呢，其实明白这样不对，于是呢，就开始焦虑，开始怀疑自己，甚至呢伤自己的气， 那种想做点什么却又做不到的感觉就像阴影一样罩着他们。想要恢复过来，既需要靠自己，也需要外界的帮助。靠自己呢，就像重启系统，首先呢要真诚， 要面对内心的感受和需求，哪怕只是做一点小事，比如说去散散步，整理房间，目的呢，就是建立起正向反馈的循环，慢慢积累成功的体验。而外界的力量也很重要， 可以接触那些充满活力的人和事，看看美丽的风景，靠近那些能量满满的年轻人，让他们的生命力带动你一起找到方法重新凝聚心气的人， 往往会比以前 我们下期见。

啊这样的十件四十刚刚摊子还没支好的时候卖掉了两份。 哦，行了哎，两份再打一份好不辣吧。不辣，微辣。十块钱 卖这么便宜吗。对，高价卖不起来。在街上肯定不止难卖，生意难做。也不然说家里人在做。家里人在家里做你出来卖？不是我自己做的，五点半起来做的你不要不要了。好， 再见啊。小心这个要不要往前再来一点。对卤肉饭这样来一份不？拍个视频好吧，给他们看一看啊。行，视频我朋友他们也想吃就行。行， 你要汤吗。可以啊。好，这个地址都搜不到啊。什么飞鸿新村还搜不到。搜到红泰新村吗。那你估计是还在建，然后就搜不到 哈。对你电车比较划算。我电车好，再见啊。 肉饭来一份吗。看也不看我就走了。真的，这地方是我给他的最后一天机会，明年再也不来了，人家七八个蔬菜随便选三个十块钱。什么是卖粥的吧。不是卖粥的，我要撤了，再也不来了。我今天也不应该给他这个机会。 我突然想起来有个网友让我打好了放在工地的门卫，他下班来拿我就给忘了还有两份。 我要快一点呀我要快一点。 哎哎哎 师傅我放点外卖给给蚂蚁的人拿，谢谢啊桌子上。哎我每次要换地方了，然后来人了 没有人摆。那是中介。哎呀现在可以撤了。妈呀来不及了。哦呦 哎哎哎我的 what what what。 hey 美女今天有的忙了卸这么多货哈哈哈。 哎 我感觉我不如直接不要去工地。你看直接来这 不是，是那边对手太强了，人家十块钱七八个菜选三样，还有蔬菜筷子就放一起啊。哎呦 啊么蛋呢。哦，谢谢。来一份吗？不吃你不吃啊。再见啊。 能装得下能装得下。嘿嘿，那好嘞，谢谢。米饭蔬菜都不要，只要肉一份。行，我给你打。你这个人昨天跟我说他有专门的盒子，不要饭也不要菜。 你好，还有吗？有，来一份。天呐又是开这么远过来的。是的，我等会是不是很好吃好吃好吃。哈哈， 开这个小摩托过来不划算吧，这么远过来。哈哈，就是上次没有撒掉吧。带到家没有？没有，好远。听见你的这个声音我就知道是你来了。 好慢走啊。放一个小份米饭啊。行，一份多少钱。十块钱。那要一份吧。好， 那个省略号呢？我今天把你放在。好想来啊帅哥我放在哪里啊。才叫省略号。哎呦我天。哈哈哈没事我先放我车上吧。先放你车上。行 到这拿上就能走。是不是十块钱给电话留一个我看你跑我们自己过来拿吧。嗯，行，等一下就要吗？没有糖是吧。对，没有糖。就等我到这的时候你就在说你要两份吗？我单位不好意思我来不及看 再见。来一份不？晚上卖不？晚上不卖。 嘿嘿嘿。这是你家的吧。不是我家这都要吗？一二三四五五个。一四五 每天每天都在吗？还是基本上每天都在等他来哦。下次你就坐在这。哎好嘞。你做完你们这笔生日生意我直接直接回去。对，直接打烊。这都是我早上五点半起来现做的，肉也是新鲜的，放心啊 放心吃。有啊，你们辛苦一下，你们自己装。对，还有一个装一起吃不消吧。一个袋子最多装两个吧。不要。对，不要，你不跟他们一起的是吧。啊，行，稍等啊。 对，快结束了啊，这个另外装吧，因为你稍等一下啊，我给他们先安排一下。是因为你们来了人气才涨了，嘿嘿，来，还有蔬菜我给你们拿一下呦。稍等，我说吃不消吧。对你你你，那个也再套一个吧。 对，我怕我怕不安全，快递你们都没拿的？没拿，稍等一下，还有五份蔬菜我来拿啊来。好嘞，这个应该吃的香。再见啊，我来给您打。 天天中午在在这边吗？基本上啊，几点钟来？十点啊，我的相机又没有内存了。买饭的吗？来几份啊？我也只能打一份了。我给您打，我这个相机没电了，你可以帮我拍点 这个饭，刚才有点翻了。好了好了， 对，卤肉饭我已经没有多少肉了，我给你算五块钱吧。好吧， 吃点汤好吧。嗯，你们等我一下，我自己 打点饭和再在家里我就装，还有什么不是卖完了师傅不好意思。对， 抖音号吉利小姐姐收摊回家。

什么叫有心无力呢？举个例子，你想要升职加薪，这个想法一定是好的，这是积极的，但是你的身体跟不上，身体太累了，哎呀，感觉这个再干下去要没命了，这叫有心无力，你想，但是身体做不到，这叫心力差，身体太差，那叫体弱。 所以其实你感觉到很累很累，是你身体对你的一个保护，他希望你休息，他希望你再沉淀一下。 所以你知道过去古人他们在做大事之前，或者做某一件事情之前，一定要做的事情叫什么？叫养精蓄锐，一定是先把自己养好了，做好万全的准备了，然后厚积薄发。是这个流程。很多人没有做这一步，他直接上来就想往上跳。 你本身根基很薄，身体又差，但你又想了很多，那你一定有心无力，即便你说我拼了命，我上去了，你也会掉下来，因为不可持久。很多想要做高管的人，死也死在这一步， 因为你没跟上条件，你想往上爬，你就是爬不上去，你没有完成养精蓄锐，没有完成厚积薄发，你一定上不去。而很多人一直以为厚积薄发 是不断的积累技能。错，厚积薄发的核心是身体，身体足够好，心力足够定，这才叫厚积薄发。

不求他回报什么，我觉得一直没想着让他们回报我什么，他们也没有那个能力去，这会屋里好热啊，去回报我什么？我就觉得就比如说我们拍的视频，要让粉丝们看的开心就行了， 大家猜我们这会屋里多少度？屋里现在都零上三十度了，好热呀，我跟娜娜还会出这个钱 啊，我们以后在直播间就是尽量不谈论这个问题啊，让让让一下，如果有机会， 等我们啥时候就是还有机会再去的话，妈耶，我们肯定会给大家拍一个房子建好的视频好不好，现在目前就只能这样了。好，现在还有联系吗？有联系啊，有联系，每天都有联系。今天，今天还给小胖 打语音了今天还给小胖打语音了。哎呀，我，我的碗还要把它搞碗里吃，不然因为就是我们发视频发了很多次，然后大家呢，有的可能没看到视频，但是有很多 粉丝应该都看到视频了。冻豆腐啊，都觉得中间出现了什么问题，什么事情，是不是朋友们是，也有很多人一看视频应该都都知道咋回事，所以呢，就是 我觉得想把这个事情给淡化一下吧，然后一直在直播间没有没有去回复，基本上看到这个话题都是略过啊，但是这个事情呢，一直也在我们心里想着，对， 做的好。哎，有些东西没有办法去控制呀，而且我跟小胖有心无力， 大家能懂那种感觉吗？有心而无力，对哎，就是没有能力去处理这些事情， 而且上一次去，上一次去就发生很多事情，老是反反复复吗？反反复复搞的我跟小胖的心态也不是很好，所以我们就回国了。 能简单说说咋回事吗？没看以前发生啥事。嗯，就是咱上一次去，然后发生了好多， 不是一句两句能说清楚的，对吧？小胖，而且都过去了，都过去了，都过去了，说这些也。哎，怎么说呢，又给自己徒增烦恼， 我俩问心无愧。对， 只能说什么吧，只能说可能在那个国家信仰不同， 他不跟咱中国一样，咱中国懂得什么知恩图报，谁要是帮我一把，我真的我都得感谢别人一辈子那种。其实，但是他们那边怎么说的呢？ 我俩信仰不同，你说我俩是什么吗？我俩并不求他们回报，但是只能求怎么求。我们的粉丝看了这个视频看的开心，看的高兴，没有人，就包括任何一个粉丝，并不图他们给我们什么回报。对，是不是？ 对，只能说是视频看着要顺顺心一些，不能天天弄那些乱糟糟的。嗯，然后粉丝也都不愿意看，对，是吧？朋友们， 大家是不是这样的？其实都不要求他，他们能给咱回报啥，就是想的是本来就是，他就是大家肯定想要啥，就有个让他们有一个感恩的心就行了。有感恩的心不需要感谢什么和和谐的就好了。