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我们说的这个上中下三个丹田,这三个丹田里边这个丹田他会提供我们的精神能量,他是我们精神能量之门, 这个丹田是我们肉体的气血能量之门。所以我们说这个人虚,就说这人肾虚,对吧?这个能量是根在这,说这个人这个精神能量不足,这人心虚是虚在这。所以这两个东西都能提供人活着的能量,唯独这个提供不了, 他只能接收信息,但他并不能产生,就他不能产生能量。当人类的意识聚在你的脑袋上,你跟你的感官,跟你的心没有联系,跟你的身体没有联系的时候, 等于你的生命活动跟你生命源头能量是断开的。所以说为什么有些人会觉得好像心力充沛,你会发现什么人心力充沛就是 他的生活很丰富多彩的人,他的那种生命状态跟他的精神能量这个根连接是很清晰,所以他的精神能量会是比较充沛的。那如果你再跟你的这个身体,就像我们无论是练传统武术的,还是练现代体育的,对吧?你练下丹田,练核心,对 吧?你跟这个地方能连上,那你肉体能量又是充沛的,其实这个操作系统它是驱不动这个身体的,就是你再想做,如果这两个部分没有能量,我们所谓的有心无力哈, 其实可能讲的就是我有这个想法,这个欲望,但我的身体去不动,我可能会拖延,我可能会懒惰,我可能会想躺平一直刷手机,然后刷完以后,哎,又会觉得很空虚。

别再骂更年期的女人来了,他不是懒,是身体在求救啊!今天这条视频,替所有更年期的妈妈说句掏心窝子的话,看完你就懂,他的懒全是身不由己。 以前的他,家务、钱包、手脚麻利,家里收拾的一塌糊涂,心甘情愿为全家操劳。可现在呢?让他拖个地都嫌累,让他做顿饭都没力气,你以为他是变懒了?错,你根本不知道他背地里承受着什么! 他的疼从一根手指蔓延到肩膀、腰后背,疼的晚上翻来覆去睡不着。他会突然失眠、焦虑、心慌,记性差到转身就忘了, 身体里的力气被抽空了一样,连站着都觉得累,更别说那些繁重的家务了。他不是不愿意干活,是真的有心无力啊! 那些你眼里的懒,是他身体发出的求救信号。家务可以慢慢做,钱可以慢慢赚,但他的身体再也经不起硬扛了。从今天起,别再苛责他了,给他递杯水,帮他分担点家务,让他好好歇一歇。

哎,心劲没了的人其实一眼就能看出来,其实当一个人经历太多的打击,接二连三的失败,想要的东西总是得不到的时候,他身上的那股劲 就被一点点的磨光了。这股劲一没,整个人就像散了架一样,不管以前有多么有能力,多么有天赋,现在都发挥不出来了。最明显的就是变懒了, 整天提不起精神,做什么都觉得没意思,拖延症呢也越来越严重,有时候话到嘴边却懒得说出来,不是他们变得稳重了,而是内在的能力逐渐的减弱了。 还有啊,就是情绪波动呢,也越来越小了,就很多事情似乎都不在乎,不再拼命追求那些大富大贵,仿佛只有活着图个平安稳定 够了。但心里呢,其实明白这样不对,于是呢,就开始焦虑,开始怀疑自己,甚至呢伤自己的气, 那种想做点什么却又做不到的感觉就像阴影一样罩着他们。想要恢复过来,既需要靠自己,也需要外界的帮助。靠自己呢,就像重启系统,首先呢要真诚, 要面对内心的感受和需求,哪怕只是做一点小事,比如说去散散步,整理房间,目的呢,就是建立起正向反馈的循环,慢慢积累成功的体验。而外界的力量也很重要, 可以接触那些充满活力的人和事,看看美丽的风景,靠近那些能量满满的年轻人,让他们的生命力带动你一起找到方法重新凝聚心气的人, 往往会比以前 我们下期见。

啊这样的十件四十刚刚摊子还没支好的时候卖掉了两份。 哦,行了哎,两份再打一份好不辣吧。不辣,微辣。十块钱 卖这么便宜吗。对,高价卖不起来。在街上肯定不止难卖,生意难做。也不然说家里人在做。家里人在家里做你出来卖?不是我自己做的,五点半起来做的你不要不要了。好, 再见啊。小心这个要不要往前再来一点。对卤肉饭这样来一份不?拍个视频好吧,给他们看一看啊。行,视频我朋友他们也想吃就行。行, 你要汤吗。可以啊。好,这个地址都搜不到啊。什么飞鸿新村还搜不到。搜到红泰新村吗。那你估计是还在建,然后就搜不到 哈。对你电车比较划算。我电车好,再见啊。 肉饭来一份吗。看也不看我就走了。真的,这地方是我给他的最后一天机会,明年再也不来了,人家七八个蔬菜随便选三个十块钱。什么是卖粥的吧。不是卖粥的,我要撤了,再也不来了。我今天也不应该给他这个机会。 我突然想起来有个网友让我打好了放在工地的门卫,他下班来拿我就给忘了还有两份。 我要快一点呀我要快一点。 哎哎哎 师傅我放点外卖给给蚂蚁的人拿,谢谢啊桌子上。哎我每次要换地方了,然后来人了 没有人摆。那是中介。哎呀现在可以撤了。妈呀来不及了。哦呦 哎哎哎我的 what what what。 hey 美女今天有的忙了卸这么多货哈哈哈。 哎 我感觉我不如直接不要去工地。你看直接来这 不是,是那边对手太强了,人家十块钱七八个菜选三样,还有蔬菜筷子就放一起啊。哎呦 啊么蛋呢。哦,谢谢。来一份吗?不吃你不吃啊。再见啊。 能装得下能装得下。嘿嘿,那好嘞,谢谢。米饭蔬菜都不要,只要肉一份。行,我给你打。你这个人昨天跟我说他有专门的盒子,不要饭也不要菜。 你好,还有吗?有,来一份。天呐又是开这么远过来的。是的,我等会是不是很好吃好吃好吃。哈哈, 开这个小摩托过来不划算吧,这么远过来。哈哈,就是上次没有撒掉吧。带到家没有?没有,好远。听见你的这个声音我就知道是你来了。 好慢走啊。放一个小份米饭啊。行,一份多少钱。十块钱。那要一份吧。好, 那个省略号呢?我今天把你放在。好想来啊帅哥我放在哪里啊。才叫省略号。哎呦我天。哈哈哈没事我先放我车上吧。先放你车上。行 到这拿上就能走。是不是十块钱给电话留一个我看你跑我们自己过来拿吧。嗯,行,等一下就要吗?没有糖是吧。对,没有糖。就等我到这的时候你就在说你要两份吗?我单位不好意思我来不及看 再见。来一份不?晚上卖不?晚上不卖。 嘿嘿嘿。这是你家的吧。不是我家这都要吗?一二三四五五个。一四五 每天每天都在吗?还是基本上每天都在等他来哦。下次你就坐在这。哎好嘞。你做完你们这笔生日生意我直接直接回去。对,直接打烊。这都是我早上五点半起来现做的,肉也是新鲜的,放心啊 放心吃。有啊,你们辛苦一下,你们自己装。对,还有一个装一起吃不消吧。一个袋子最多装两个吧。不要。对,不要,你不跟他们一起的是吧。啊,行,稍等啊。 对,快结束了啊,这个另外装吧,因为你稍等一下啊,我给他们先安排一下。是因为你们来了人气才涨了,嘿嘿,来,还有蔬菜我给你们拿一下呦。稍等,我说吃不消吧。对你你你,那个也再套一个吧。 对,我怕我怕不安全,快递你们都没拿的?没拿,稍等一下,还有五份蔬菜我来拿啊来。好嘞,这个应该吃的香。再见啊,我来给您打。 天天中午在在这边吗?基本上啊,几点钟来?十点啊,我的相机又没有内存了。买饭的吗?来几份啊?我也只能打一份了。我给您打,我这个相机没电了,你可以帮我拍点 这个饭,刚才有点翻了。好了好了, 对,卤肉饭我已经没有多少肉了,我给你算五块钱吧。好吧, 吃点汤好吧。嗯,你们等我一下,我自己 打点饭和再在家里我就装,还有什么不是卖完了师傅不好意思。对, 抖音号吉利小姐姐收摊回家。

什么叫有心无力呢?举个例子,你想要升职加薪,这个想法一定是好的,这是积极的,但是你的身体跟不上,身体太累了,哎呀,感觉这个再干下去要没命了,这叫有心无力,你想,但是身体做不到,这叫心力差,身体太差,那叫体弱。 所以其实你感觉到很累很累,是你身体对你的一个保护,他希望你休息,他希望你再沉淀一下。 所以你知道过去古人他们在做大事之前,或者做某一件事情之前,一定要做的事情叫什么?叫养精蓄锐,一定是先把自己养好了,做好万全的准备了,然后厚积薄发。是这个流程。很多人没有做这一步,他直接上来就想往上跳。 你本身根基很薄,身体又差,但你又想了很多,那你一定有心无力,即便你说我拼了命,我上去了,你也会掉下来,因为不可持久。很多想要做高管的人,死也死在这一步, 因为你没跟上条件,你想往上爬,你就是爬不上去,你没有完成养精蓄锐,没有完成厚积薄发,你一定上不去。而很多人一直以为厚积薄发 是不断的积累技能。错,厚积薄发的核心是身体,身体足够好,心力足够定,这才叫厚积薄发。

不求他回报什么,我觉得一直没想着让他们回报我什么,他们也没有那个能力去,这会屋里好热啊,去回报我什么?我就觉得就比如说我们拍的视频,要让粉丝们看的开心就行了, 大家猜我们这会屋里多少度?屋里现在都零上三十度了,好热呀,我跟娜娜还会出这个钱 啊,我们以后在直播间就是尽量不谈论这个问题啊,让让让一下,如果有机会, 等我们啥时候就是还有机会再去的话,妈耶,我们肯定会给大家拍一个房子建好的视频好不好,现在目前就只能这样了。好,现在还有联系吗?有联系啊,有联系,每天都有联系。今天,今天还给小胖 打语音了今天还给小胖打语音了。哎呀,我,我的碗还要把它搞碗里吃,不然因为就是我们发视频发了很多次,然后大家呢,有的可能没看到视频,但是有很多 粉丝应该都看到视频了。冻豆腐啊,都觉得中间出现了什么问题,什么事情,是不是朋友们是,也有很多人一看视频应该都都知道咋回事,所以呢,就是 我觉得想把这个事情给淡化一下吧,然后一直在直播间没有没有去回复,基本上看到这个话题都是略过啊,但是这个事情呢,一直也在我们心里想着,对, 做的好。哎,有些东西没有办法去控制呀,而且我跟小胖有心无力, 大家能懂那种感觉吗?有心而无力,对哎,就是没有能力去处理这些事情, 而且上一次去,上一次去就发生很多事情,老是反反复复吗?反反复复搞的我跟小胖的心态也不是很好,所以我们就回国了。 能简单说说咋回事吗?没看以前发生啥事。嗯,就是咱上一次去,然后发生了好多, 不是一句两句能说清楚的,对吧?小胖,而且都过去了,都过去了,都过去了,说这些也。哎,怎么说呢,又给自己徒增烦恼, 我俩问心无愧。对, 只能说什么吧,只能说可能在那个国家信仰不同, 他不跟咱中国一样,咱中国懂得什么知恩图报,谁要是帮我一把,我真的我都得感谢别人一辈子那种。其实,但是他们那边怎么说的呢? 我俩信仰不同,你说我俩是什么吗?我俩并不求他们回报,但是只能求怎么求。我们的粉丝看了这个视频看的开心,看的高兴,没有人,就包括任何一个粉丝,并不图他们给我们什么回报。对,是不是? 对,只能说是视频看着要顺顺心一些,不能天天弄那些乱糟糟的。嗯,然后粉丝也都不愿意看,对,是吧?朋友们, 大家是不是这样的?其实都不要求他,他们能给咱回报啥,就是想的是本来就是,他就是大家肯定想要啥,就有个让他们有一个感恩的心就行了。有感恩的心不需要感谢什么和和谐的就好了。