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有多少女人总觉得不让老公碰,就是在惩罚他,就是在拿捏他。我今天把话跟你说清楚,你这不是惩罚你,是在给自己的婚姻埋雷。 就很多人以为婚姻出问题了,是因为没钱,是因为异地,是因为工作忙。但是在大量的案例里面,压垮关系的最后一根稻草,往往就是一次次拒绝亲密这种小事。 你回想一下,是不是一开始他靠近来抱你,想亲你,你不是躲开就是嫌烦,不是说累,就是嫌他一身的臭汗。一次两次他还能理解,那次数多了,他就不想再靠近你了, 不是没有需要,是怕被再次推开。人呀,不是被冷落一次就走的,而是被一次次推开之后,心慢慢就凉掉的。最开始他可能还会委屈的说一句,你怎么老这样, 你一句你脑子出来点事就没有别的吗?然后你就直接把他最后一点表达的勇气给堵死了。那从那以后,他宁愿加班到很晚,宁愿在车里面坐半个小时,他也不愿意回家。面对这种被拒绝的感觉,你以为他是不想回家吗?其实他是在这个家里面感受不到被需要。 更危险的是,有些女人一吵架就分房睡,把冷战当武器用,不亲密当惩罚,你以为这样就能够让他服软,其实你是在训练他适应没有你的生活。 那夫妻之间最基本的情感链接就是身体的靠近啊,你亲手把这条线给剪断了,两个人的心,他只会越来越远。等到有一天,他真的习惯了一个人睡,习惯了回家沉默,那你再想让他抱你,跟你说心里话,那个时候就不是他不想,是这条路早就被你自己走断了。 婚姻不是靠吵架有面子,也不是靠冷战维系,你推开的每一次亲密,其实都是在把他逼远,别等他习惯了一个人睡回家沉默,你再想追回,那个时候你想要的温度和信任可能已经拿不回来了。姐妹们记住了 细节里的亲密,那是婚姻最后的粘合剂,不要用拒绝去拆掉他,否则最后说的永远是你自己。

说一个很多女人都不愿意承认的事实,就是,大多数女人都没有把老公的亲密需求真正的当回事。殊不知,大多婚姻走向破裂都是从这件事开始的。这并非我夸大其词,比如不少女人觉得,哎,我拒绝他一两次没什么大不了的, 甚至认为,哎,故意晾着他,他反而会更主动热情。可事实恰恰相反呀,男人在亲密关系中的情感反馈,大多都是需要及时回应的。当他的需求被拒绝时,大脑会立刻产生被排斥的情绪感知。 这种焦虑感就像被群体孤立时的不安,以及情感关系里的被接纳的核心需求未得到满足,那他就会下意识的觉得自己的需求在这段关系里不被重视,潜意识里就会觉得他不爱我, 或者是他觉得你嫌弃他。于是,很多男人不再主动拥抱,也减少了亲密的闲聊,甚至是刻意的回避眼神的接触,慢慢的就会变得沉默寡言。但很多女人却不以为是啊,甚至觉得,哎呀,自己终于把老公收拾的服服帖帖了。可真相是什么呢? 他在进行情感的止损,他会把注意力转移到其他让他更容易获得满足感的事情上。 比如游戏、工作、运动,他每被拒绝一次,他对你的亲密渴望就会弱化一分,同时不断的在强化对独处的需求。到最后呢,他不再期待和寻找跟你的亲密,也不会因为被拒绝而感到痛苦。 更可怕的是,这种状态一旦固化,就算女人后来主动示好这个男人,他也很难再燃起当初的热情。 所以,如果有一天你突然想亲近他,会发现他的反应格外的平静。一次次的拒绝,就像在彼此之间吸起了砖块,每一块都不大,可堆积多了呢,就成了隔在两个人中间的高墙。 而真正聪明的女人,从来不会把拒绝当成是掌控关系的武器,而是明白婚姻里不轻易的拒绝,更能守住婚姻里的温度。

你会不会这样,老公一靠近身体就会不由自主的往后退,别自责,这不是你的问题,这在心理学上叫生理性厌恶,是一种自我保护。他可能是在告诉你,长期积累的失望让你不敢 相信,一次次被忽略的感受,让你感受不到重视,总是单向的付出,让你感觉真的是太累了。身体总是最诚实的,当你的身体开始排斥的时候,就是在告诉你,你要关注自己的感受了,你是不是也有这种感觉?


问你一个特别敏感的问题,你对伴侣有过身体本能的抗拒吗?曾经亲密无间的人,一靠近你就浑身不自在,甚至是抵触他的触碰和声音,急着否定感情,这可能是关系在向你发出警报, 不是爱消失了,而是你们相处的模式需要调整。一位粉丝告诉我,结婚五年,他已经无法和老公共用碗筷,沙发上各坐一端,拒绝亲密互动,心里充满迷茫, 为什么当初那么好,现在却只剩下反感?另一位朋友更直接,婚前伴侣干净清爽,婚后疏离打理,看着就来气。 生理性的厌恶,是你的身心在自发的排斥。对照一下,是否抗拒肢体的接触?是否反感他的气味? 是否总因小事发火?是否只剩表面的交流?如果中了一条,你们的关系可能需要 重新审视,别总怪自己挑剔,这种反感往往是源于长期被忽视,期待一次次落空身体,用厌恶来保护自己,背后是没有被看见的委屈和未被 满足的需求。同时,生活压力、重复的互动也会消耗感情,让关系失去活力。这不是谁的错,而是提醒你们,需要改变了。该怎么应对?第一, 停止指责,向内寻找反感的根源。第二,把厌恶视为改变的气息,尝试新的相处方式。第三,尊重感受,不要强迫亲密。 生理排斥不是终点,而是关系的求救信号。他告诉你,别再回避了,是时候直接面对问题了。你有过类似的感受吗?评论区聊聊。

在一段关系里,你想跟对方沟通,但对方总是沉默,你想跟他去解决问题,但是他直接拒绝,小心,他很有可能是一个回避型依恋。我的一个朋友跟我吐槽的一个事,在我们看来呢,他的老公是一个模范丈夫, 朝九晚五,不打牌,不抽烟不喝酒,收入呢也还不错,工作也比较体面。但是我那朋友跟我吐槽,就总觉得他的婚姻生活很压抑,出差好几天,回来了,跟她老公在一块睡觉,然后抱着老公说,啊,宝宝,我们聊会天吧。 她老公就跟他说了一句,哎呀,大家都这么累,有什么好聊的呀,还不如节约点精神,早点睡觉,明天还要工作呢。 你是很有恶意吗?好像没有,但你总感觉这个人很怎么样,很疏远。两个人因为对于孩子的教育观点理念不一样,产生了一些冲突, 意见没有达成一致,她在想,这个事没有达成一致,算了,在这等到下次再聊。第二天又跟她老公说,我们把昨天那个事聊一聊,她老公来了一句,都已经过去的事了,整天聊这些不累吗? 啊,想怎么做就怎么做吧。你就会发现,好像所有在情感上的需求是得不到任何的回应的。当你想要去跟他进行深度连接的时候, 比如说解决问题,比如寻求慰藉,他是选择拒绝,他不愿意参与进来,这就会让人感觉我是不是不好,你是不是不爱我,而会有很多的自我怀疑,让你这个人很抓狂,在婚姻当中就很窒息,很压抑。那为什么会这样呢?第一, 他害怕被什么被吞食。通常回避性的人格在早期的经历当中会有两个极端化的表现,被父母过度的操办,过度的宠溺,甚至穿什么衣服,吃什么东西, 几点钟做事,几点钟睡觉,他都好像有一个严格的安排,没有自我选择的能力,这种被吞食感在他成年之后是他极力回避的, 当有人想要涉足他的内心的选择或者一些看法的时候,他非常的抗拒,好像走入一段深度的亲密关系,就会被吞食掉,自我就消失了。第二,很多回避型的人格会有无能感, 就会觉得这个问题是我解决不了的,既然解决不了,我就暂时搁置,否则会引发更可怕的后果。他就需要什么呢?需要独立,需要一个空间,需要安静,需要一个人不和他人连接的。第二个需要什么呢?就需要停止,需要减少行为, 就减少这种去做事的频率,包括交谈,这就会导致人们跟他在一起,感觉走不进他的世界,你越想找他聊,他就会跑的越远,所以他就会形成一个恶性循环。那面对回避型人格怎么解决?就是两个字,养猫。 猫是什么状态?他心情好的时候来找你玩的时候,你就陪他玩一玩,他不想玩的时候,你去抱他,他就要挠你,那么他不想跟你玩的时候,你就让他该干嘛干嘛去。 第一,发现他开始回避了,千万不要追,因为你越追他跑的越远。第二点,我们得表达什么呢?表达温和而坚定,我理解你想要回避,我允许你现在累了不想说,或者是心里有什么想法,不想聊没关系,可以不聊那,但是我爱你, 我不会因为你不聊就离开你去找别人,因为我知道你也需要陪伴,对吧?只是分时候分情况。第三点,把注意力转移到自己身上来, 去做自己该做的事情。比如说学点画画,学点手艺,看两本书,打个游戏,他就会像猫一样慢慢凑近你,蹭一蹭,你在干嘛呀?跟他就回来了,然后就把手里的事一放,跟他再来聊一聊,时机才能成熟。 所以回避性的人格,内心也充满了不安、害怕和恐惧,这个时候你越追他的这些恐惧就会越被放大。而当你停在那个地方,温柔的等待和看着他的时候,他就会慢慢回到你的身边来。

女人,别再接二连三的拒绝你老公了,你一次次的拒绝他,你真不怕他对你死心吗? 我告诉你啊,男人在婚姻里面呢,求亲密,他求的绝不是那么简单的事,他要的是那种被你需要,被你渴望的认同感, 你把这扇门呢给关死了,那么伤的是他作为丈夫最根本的尊严。昨天呢,有个学员就来找我,说呢,现在的状态呢,特别差,他老婆呢,半年都不让他碰了,一碰他呢,就说累,现在呢,他连伸手的勇气啊都没有了,他就感觉呢,自己在这个家里面像个多余的,也毫无价值。 你说你要是辛苦做的方案,被领导呢,连续否定了十次,你还有热情吗?所以说,亲密关系呢,就是个情感账户,你连续拒绝他十次试试, 第一次呢,他体谅你,那第二次他失望了,第三次,第五次,他就开始怀疑自己啊,是不是没有魅力了?到第十次,我告诉你,他不怀疑自己,他开始对这段婚姻死心了,你别扯什么哎,老夫老妻了,不在乎这个,你不在乎的是他作为一个男人最核心的情感需求, 床上冷冰冰,床下的感情就得亮红灯。所以说呢,重点来了,到底怎么改变呢?你给个盼头,明白吗?你不要说滚远一点,说等我洗完澡,你给人家一个盼头啊,每周哪怕一次,让他觉得你是在乎他的。睡前呢,放下手机,十分钟,聊聊家常, 心暖了,身体自然就解了。记住了啊,这配合不是讨好,是经营,你把老公晾着,你指望他毫无怨言吗? 别傻了,他的激情熄了火,他对这个家的动力呢,也就跟着一起熄了火。所以说呢,聪明的女人呢,都懂得在卧室里面给那丈夫充电,而蠢女人呢,就在客厅里面不停的抱怨他没电。 婚姻里面呢,没有单方面的满足,所有的冷漠,最后呢,都得用感情的枯燥来买单。从今晚开始,试着伸手去抱抱那个已经被你推开了很多次的男人。

