二零二六新年伊始,我给奋斗了十四年的广播电台 fm 一 零六七递出了一封告别信。十四年的广播生涯,三千七的小碟大咖秀 还是在这一天说再见了。这个录播间有我和大凯哥无数个录制节目的碎片花絮和嬉笑调侃, 以后就不会有小碟大咖秀了吗?我觉得小碟大咖秀是不会剧终的,嗯,我会带走他,我一定要跟他一起奔赴下一个战场。 这张办公桌,以我无数个熬夜写剧本扣音效找配乐的深夜,也有太晚不敢回家睡办公室的狼狈。小碟大咖秀 从差一点撑不下去的一个挑战,到全国电台争相购买的荣光,从想做到退休就算是不给我钱也要把节目做好的执念,到中年危机不敌行业寒冬与变数的遗憾退场。人生 就是一场又一场的蝶变。我是小蝶,是那个能模仿黄蓉、林黛玉、白娘子等几十种声线的 虚度八。小碟也是怀揣广播梦想,半年内把小碟打卡秀做到全国的异类主播。小碟也是你们经常在网上听到的很多种 ai 语音包的创作者。小碟, 我从一个普通的幼儿园老师能一步步的实现梦想,找到我人生的价值,我很感恩,但是我也不想止于此。再见,不是再也不见。小蝶大咖秀不会剧终,我会带着它奔赴下一个战场。
粉丝91.6万获赞1139.1万

淄博广电不少淄博人耳熟能详的主持人都离职了,说白了就是传统广电被互联网暗投淘汰,广播也没多少人听了,车上都被音乐所取代,年轻人也不怎么看电视了,全靠长辈撑着收视率, 广告金主早揣着钱扎进短视频频道,开一堆内容还都大同小异,想转型又磨磨唧唧跟不上趟,收入垮了,内容更摆烂, 越没人看越亏。说白了就是饭碗被手机抢了,还被自己的老规矩捆住了腿。淄博广电这栋楼啊,还曾经获得了鲁班奖,曾经风光无限,如今却已辉煌不再啊。

我是麦子,英文名 maggie。 大家好,我是你们的朋友。男神大可 暴躁大官人,谁敢说我暴躁?我是七象喇叭花,小贝,大凯,大凯,纵横四海,我是你们的大凯哥,你说你这些捣鼓是啥啊?

你知道一名广播电台的主持人录制一条广告,内部只有六块钱的劳务费吗?你知道一名广播电台的主持人需要自己去找新闻线索,跑到现场去报道录制音频,再回到单位剪辑制作二次配音,然后在自己的节目当中来播出吗? 当时我们的冒号说,这叫做采访、编辑、制作一体化的管理方式。你知道每个周二那个时候有一叫做节目听评的设置吗?就是在你家当年的电视广播,每个周二下午突然没有了声音,没有了画面的时候,嗯, 有一帮人正坐在会议室当中静静地聆听各位同事们制作的节目,然后会毫不避讳的展开的吵起来呢。 你知道吗,一个只有三四十个人的地市级广播电台,广告收入能做到两千多万甚至三千万的营业额。 可是你知道吗?电台主持人完成了一天的常规的主持人的工作之后,还得去拉广告,向市场要成绩。 我们是门头挨着门头,像扫大街一样一家家的跑,有人会把我们当骗子,哎哼,也有人会嗤之以鼻,偶尔也有那么一两个老板,他会非常热情的请我们进门去喝杯茶。 即便是这样,当年还是有很多人,包括我,怀揣着对这个行业的无限梦想,咬牙坚守。其实我特别的享受当年那种忙的脚不沾地的日子, 现在也特别的想再回到那个直播间,对着话筒跟收音机前素未磨灭的听众朋友们,像朋友一样直播唠嗑,也特别的想攥着录音笔一头就扎进新闻事件的第一现场,对着话筒自信又自豪的喊出那句你好,我是记者, 非常想再次坐到周二的听评节目的现场,和各位同事们为了一档节目的细节争得面红耳赤,甚至唇枪舌战的变个一二, 也非常的想揣着广告方案挨家挨户的再去扫大街。我总觉得现在以我过来了十年的阅历和沉淀,再去敲响那些老板的门的时候,一定比我当年做的更好。 我甚至把心底里怀念那种采访、编辑、制作、播出一体化的状态,每一个环节都是我自己亲力亲为,每一条音频都尽着自己的心血,那种踏实又滚烫的感觉,我想我这辈子有可能回不去了。 广播电台的黄金时代总感觉已经正在悄悄地落幕,未来的 ai 时代呼啸而来,我们这些曾经靠声音吃饭的人又将何去何从呢? 你好,我是一名退役十年的地方交通广播的主持人亚丁,亲爱的同行,各位听众,你们还好吗?

我在美国受虐挨饿,你在中国笑他是央视最惨美女主持人。曹晴曾是走进科学核心主持事业,正好时,被大二十岁的美籍华裔涂中恒的豪门承诺打动,不顾家人反对,辞掉铁饭碗远嫁美国。可婚后涂中恒彻底变脸,不仅家暴他,还严控饮食,让他靠过期食物冲击, 一米六八的人瘦到只剩九十六斤,连日用品都卡的死死的,一年只给一包卫生巾。她多次报警求助,却因证据不足无果。即使如此,她也不愿离婚,只因丈夫能给她办绿卡,昔日才女沦为弃妇,令人唏嘘。

王主任,在咱们省医疗圈里,你有个外号叫王一刀,据说您做心脏手术超过了一万次了,救回来的病人数都数不清,是全省心外科的天花板,这些荣誉放在谁身上都是光宗耀祖的事。可我听说两年前,您突然从省人民医院辞职了, 连已经内定的副院长位置都不要了,很多人都说您是被排挤走的,也有人说您卷进了什么医疗事故,今天您能跟我们说一说到底发生了什么吗?我跟您说,那些传言都是假的,真正的原因比那些复杂的多,也简单的多。其实呢,是因为我老公。 说起来可笑,我这双手在心脏上面,我缝过上万针,我救过无数在鬼门关打转的人,但是我连我自己的老公,我自己的枕边人差点都保不住了。方便说一说具体是什么情况。 这个事情呢,还得从两年前的冬天说起。那天呢,我正在给一个省领导做心脏搭桥手术,手术很成功,等我出来的时候呢,家属当时握着我的手呀,就直掉眼泪。 但是我刚走出手术室,我女儿就打电话来了,她在电话里边哭着跟我说,她说,妈,爸爸晕倒了,已经送到急诊,你快点回来。 我当时脑子嗡的一声,我赶紧往那个急诊室跑。等我赶到急诊室的时候呢,我老公已经躺在病床上了,整个人我差点没有认出来是她。 那姐夫之前没有任何征兆吗?这就是我最痛恨我自己的地方。后来我才知道,他当时确诊的是胃癌,已经有三个月了,而且晚期已经开始转移了。 他之前偷偷一个人去化疗,每次化疗完了,吐的昏天暗地的,就躲在家里扛着我那三个月,我几乎天天泡在手术室,我最长的一次连着做了三台手术,三十多个小时,我没有回家,我老公打电话给我,我还嫌他烦,我说我忙着救命呢,你有啥事回去再说呗。 听到这我的心里也特别难受,姐夫为什么不告诉你呢?他怕耽误我,因为我那段时间呢,正在竞选副院长,然后又带着团队攻克了一个个难题,他说,你的手术排的那么满,就我这点事情呀,不值得你们来分心。 你知道他晕倒的那天下午在干嘛吗?他在给我熬鸡汤,他化疗力气都没有了,浑身没力气的时候,他还在惦记着我,连轴转太辛苦了,想给我补补身体。 我进病房的时候呢,我看到他躺在床上,头发已经掉了一部分,颧骨都已经凸出来了。他看见我第一句话不是哭诉,而是笑着跟我说,他说,老婆,你来了,汤呢,有点熬糊了,我没有熬成, 我当时就很感动我,我一个见惯了生死的人,我扑通一下,我就跪在他病床面前,我哭的像个孩子一样, 那后来您是怎么决定的?那天晚上我一整夜都没睡,我就一个人坐在医院的走廊里边,第二天一大早我就给院长打电话,我说 副院长,我不竞选了,手术我也不做了,我要回家照顾我爱人。院长当时就在电话里边凶我,他说,你疯了,你现在正是冲刺的时候,你再熬一熬就上去了。 我说上去了又能怎么样呢?我爱人要没了,我的家庭不完整了,我要那个位置我有什么用呢? 我就把手里边所有的手术全部都移交出去了,二十多个病人,那些家属排着队来找我,有的下跪求我,有的骂我没有医德,我一个一个的给他们鞠躬道歉,然后我就带着我老公回了老家。您当时心里有没有动摇过?毕竟那都是命。 有过,有个七岁的小女孩,她是先天性心脏病,全家砸锅卖铁过来找到我,排了八个月的队。等我走的时候呢,她妈妈抱着我的腿就哭,她说,王主任,我求求你了,我们全家,我闺女,她就等着你这一刀。 我当时硬着心肠,我把她的手给掰开了,我跟她说,我给你推荐另外一个专家,他技术不比我差。 可是我心里知道,那个孩子的心脏情况非常复杂,换别人真不一定能保得住。那天晚上我就梦见那个小女孩在做手术的时候,躺在病床上,胸被打开了,心脏已经停止了跳动, 我惊醒了过来,我浑身是汗,我老公就转过来身就抱着我说,老婆,你是不是做噩梦了?是不是我拖累了你?我说不是,你没有,但是我知道我心里边这个坎有可能我就过不去了。那姐夫回家之后身体情况怎么样? 化疗那段时间呢,把他的身体啊全部底子都拖垮了,免疫力低的吓人,动不动就发烧 感染,最严重的一次呢就是肺部感染,引发呼吸衰竭,连夜我就送到县医院去抢救,在 icu 躺了一周,我那个时候我就守在 icu 门口,我看着监护仪上那条线一上一下的,我就心想, 我说老天爷,你这是在跟我开玩笑吗?我救了那么多条命,我最后连我老公这一条我救不了吗?那后来您是怎么冲过来的? 那次 icu 过来之后呢?我老公的身体就像漏了气的皮球,真的是一天不如一天,我用尽我所有的人脉,我请过北京的专家会诊,我也买过进口的增强免疫力的药剂,他咳嗽有时候整晚睡不着觉,我就坐在他床边给他拍背,一拍就是一整夜。 有一天凌晨三点多钟,他突然就抓着我的手,他说,老婆,你把我放了吧,你还年轻,别耽误了你。 我当时听完那个话,我一巴掌打在床头柜的那个水杯上,我就吼着他,我说,你给我闭嘴,我王某人一辈子什么手术没做过,我就不信我救不了你。但是我喊完这句话,我立马我就后悔了,他那么虚弱的躺在床上,我还对他发火。 那天晚上我一个人在院子里边坐了一整夜,我就在想是不是真的没有办法了,那后来是什么气急出现? 说起来呢,也是老天爷开眼了,隔壁村有个大爷姓李,我喊他李大爷,他一辈子在村里呢,他懂点古法养生的门道,还跟着老中医学过几年。 他一听说我老公的情况之后呢,他就跑过来送给我一罐他自己做的黄芪党参豆浆粉,他说这是按照祖传的养生秘方做的,用的都是原产地的黄芪党参这些草本食材。 山里的人呢,也没什么好东西,就让我给我老公试一试,那我心里想,我一个正儿八经学西医的,我什么药没见过呀,这一罐东西能管什么用呢?但是我看着李大爷这么真诚,我就收下了,随手放在柜子里边,我当时呢,也根本没当回事, 那后来你是怎么想起来用的?那天晚上呢,我老公咳的很厉害,就喘不上气,脸都憋紫了, 我当时急得我满屋子找药,但是那些止咳药他吃了没有用,已经有耐药性了,他就指着柜子说,他说,老婆,你把那罐黄芪党参豆浆粉,你给我冲点水喝,我嗓子太干了,我也想试试能不能补点力气啊。 我当时哎呀,我也抱着死马当做活马医的心态,我就按照李大爷说的,我用八十多度的开水,我冲了两勺让他喝, 我本来我不抱什么希望,但是他喝下去之后,真的慢慢就平静下来了,他也没那么咳了,还说感觉这个嗓子呀,胸口呀,都舒服了不少。那一夜他竟然睡了三四个小时,那是他这大半年以来睡得最长的一觉。 那您当时肯定觉得不可思议,岂止是不可思议啊,简直颠覆了我三十多年的学习认知。我后来查资料找中医,点击我才知道, 黄芪呢,能补气生阳,党参可以健脾益肺,刚好能调理化疗后身体虚弱呀,气血不足的问题。而且李大爷跟我说,这个不是普通的豆浆粉,是祖传的养生秘方。现在呢,正值寒冬,寒气重,阳气内敛,本来就是调补的黄金期。 老话说呢,冬不进补春必病,太极也讲究阴阳平衡,寒气一重就特别的耗阳气,而阳气就像是咱们身体里的太阳,直接关乎身体健康。 这个黄芪党参豆浆粉就是顺应秋冬养阴的规律做的,专门针对人气血亏虚啊,四肢乏力这些问题。从那以后,每天早晚我都给他冲一杯, 两个月之后,他脸上开始慢慢有了血色,而且精神头也足了不少。到了半年以后呢,我带他去复查嘛,医生拿着报告单都愣住了,说他身体指标恢复的超出预期了,而且情况明显改善了,那真的是太神奇了。后来姐夫怎么样了? 到现在有两年了,他每一次去复查指标都在往好的方向走。现在我老公呢,他每天会跟我去村口走两圈散散步,我们在院子里边也种了一小片菜地,我有的时候呢,站在门口,我看着他浇菜的背影,我就觉得 这一辈子真的什么荣誉呀,头衔呀,地位呀,都不重要了,他还在,他还能自己自力更生,我们一家人还能在一起,比什么都重要。王主任,这故事太让人感动了,听说你今天来是想给大家分享这个秘方?对, 我就是想让更多人知道好的养商品是什么样的。那我毕竟做了三十多年的医生,我见过太多中老年人被气血不足呀,四肢乏力这些问题困扰,还把保健品当做救命稻草,花几万块钱买回来的全是假货。 我老公呢,就是靠着这个黄芪党参豆浆粉慢慢调理好的,现在正值寒冬,也是调补的黄金期,很多中老年人都需要这样的好东西。 现在呢,我也从医院辞职了,我有的是时间。我干脆回到了大山里面,把李大爷的养生秘方呀接了过来,还专门找了原产地的农户供应黄芪党参这些药材,用我做医学研究的标准嘛,我来制作这个黄芪党参豆浆粉。 其实分享给大家呢,也是李大爷的心意,他把这个呃祖传的养生秘方交给我的时候,就特意叮嘱说,好方子不能藏着掖着,要用来帮助更多有需要的人。 今天呢,我就把这个秘方毫无保留的讲给大伙听,我希望大家能够点个赞,并且收藏起来,别错过了这个寒冬调补的好方法。 这个秘方是根据四十到八十岁的人群研究出来的,适合中老年人调理的一个配方,因为身体运行嘛,他大概七到八年为一个周期,男子呢以八为周期,女子以七为周期, 就每过七八年,其实咱们身体会迎来一个重要的转折点,这个规律他不是很明显,但是如果违背天道,在不合适的时机做出不合适的事,身体自然就会受到影响。 如果说你想一直保持一个好状态,一定要抓住最后的黄金八年,也就是四十五岁到五十三岁这一段, 这个年龄段的人衰老速度是最快的,但同时它也是调理身体,改变状态的黄金时期。 所以说在这个时期,咱们一定要把身体给搞好,咱不仅是为了自己,咱更是对家人负责。接下来我说的你们一定要点赞保存好,千万不要直接划走你,要不然找不到多可惜啊。 其实这个方法呢就特别简单,材料咱们都能买的到,咱们自己在家里边都可以制作,你们就去市场上买上黄芪、党参、山药、枸杞, 还有黄豆、阿胶、红枣、桂圆这八味草本食材,我们先用小火将其炒熟,再用家里的破壁机呢给它打成粉末,咱们最后装入一个无水无油的玻璃罐中,你每次喝的时候,你就取个一两勺,加入八十多度的开水给它搅拌均匀, 你这样做出来呢,富含丰富的维生素和氨基酸,豆味呢也很浓郁,入口呀是丝滑香甜, 老祖宗称之为黄芪党参豆浆粉,每天早晚你各来一杯,你就从现在开始喝,你喝到来年开春,等到来年你就会发现这身子骨变得更加硬朗了,而且冬天也不那么畏寒了,这跟往年是大不一样的, 就算你只喝半个多月,你也会发现你身体是越来越好,这些小毛病都慢慢的消失不见了,就是整个人的精神状态呢,就跟年轻人一样,你一口气啊爬个几层楼都不是问题。但是你说的这些材料要买原产地的,万一买不到正宗的材料怎么办? 没错,材料呢必须选择原产地的,你不能买次品,要不然这个调理效果就会差很多。 如果说大家买不到正宗的原产地的食材,或者说您平时自己工作比较忙,然后呢,没有时间自己动手制作的话,您不妨点开我的头像,在头像下面就有一个商品橱窗,里边就有这个做好的成品就挂在橱窗里面, 你们直接去买那个叫黄芪党参豆浆粉就行,价格大家放心,你像这么好的材料, 你像外面一盒起码要卖到五六十,我直接按照成本的价格比外面要便宜很多,因为我不只是说为了赚钱,我也想把这个乡村老中医的祖传秘方给他分享出去,也想造福更多的中老年人。最后,你还有什么想对大家说的, 我就想告诉大家,别等到躺在病床上了才开始后悔。我是一个做了三十多年医生的人,我见过太多人在 icu 门口哭,因为很多人就会说,早一点知道,这样我就该好好调理身体了,我差一点就成为了这种人。 现在呢,正值寒冬,正是调补的黄金期,老话说的好,冬不进补春必病。您不妨试试这个黄芪党参豆浆粉,点击我头像,橱窗里就能买到。我王某人用我三十多年学医的信誉保证 食材不正宗,品质有问题,你给我寄回来,我全额退款。我也愿天下所有的深情都能被珍惜,愿每个家庭都能平平安安的,别像我一样,差点失去了才懂得珍贵,谢谢大家!


一月二号,最快护士张水华在社交平台宣布离职,这决定呢,很快的引发了关注,有人惋惜他离开了稳定的岗位,也有人送上祝福,当然也有人认为早就该这样。 围观的情绪十分的复杂,却并不难理解,因为张水华的转身早已经不是一个人的职业选择。时间拨回此前,张水华呢,因为在马拉松赛事当中夺冠,被冠以最快女护士的称号, 这其中既有体育成绩的光环,也叠加了医护身份的公共想象。然而随之而来的并非只有掌声,还有关于调休、换班、兼职参赛等问题的争议。 他的个人选择被质疑,爱好与本职、个体与制度、情怀与规则的多重讨论当中, 我们必须要承认,任何一个个体呢,都有追求热爱的权利。跑步是张水华的热爱,成绩当然也足够亮眼,这本身并无可指摘之处,但问题在于,护士岗位高度依赖团队协助,排班与调休牵一发而动全身。 当一个人的参赛频率和训练强度不断的增加,客观上就会对同事形成压力。愿意换班是同事的勤奋,无法长期承受,也同样合理。 对单位而言,制度的底线呢,更不能轻易的突破。如果个人参赛被明确纳入单位的发展目标,成为组织行为的一部分,那么为其提供制度的支持具备正当性。但若主要收益属于个人,单位就很难为其长期特事特办。 医院的核心使命呢,是医疗服务,而不是培养竞技的选手。规则的一致性本就是公共机构必须要守住的公平,正因如此,当个人的热爱与岗位的职责出现了结构性的冲突的时候,选择离开反而是一种对于规则的尊重。 张水华的辞职并非是失败退场,而是对现实边界的清醒认知,既不让同事为个人的梦想长期买单,也不让单位在规则与情感之间反复的为难。 我们需要看到的是,这个决定并不轻松。把热爱变成职业,意味着需要独自承受成绩的波动、伤病的风险和收入的不确定性,放弃一份稳定有保障的工作更需要勇气。此前,不少人轻描淡写的说,既然跑得那么好,就干脆去当职业跑手算了,却忽略了中间的风险与代价。 张水华的犹豫纠结,恰恰也说明了他对于选择的慎重。因此呢,与其对他的去留平头品足,不如承认这是一个艰难却体面的决定。他没有要求制度为他个人让步,而是在权衡之后,选择转身,把规则还给单位,把风险留给自己,这本身就值得尊重。 至于更需要讨论的是由此引发的公共议题,医护人员的工作强度是否还有优化的空间?排班与调休制度是否能够在公平的前提下更具有弹性?这些问题远比对个人选择的道德评判更有意义。 故事走到这,其实可以告一段落了,前路如何交由当事人去书写,围观者能做的不过是送上祝福,留下尊重。毕竟,在规则之内的体面转身,也是一种值得肯定的勇气。
