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预算八十,普通女生如何做到最大化头至脚的护理?接下来做一个全身都可以用的磨砂膏,玫瑰粉盐三勺, 白茯苓粉一大勺,平阴玫瑰粉一大勺。自己做的玫瑰茶油也来一点, m m 我 会多加一点,加五泵, 再来一点沐浴油,这个养生油的话有点贵,大家可加可不加,混合搅拌在一起 差不多这样呢就做好了,身体合脚全部涂抹,不断的揉搓才能够去掉老废角质,肌肤嫩嫩的,也能够更好的吸收好的营养, 才会是透透的。洗掉之后足底依旧粗糙的,可以用这个角石摩擦一下,很便宜,拼滴滴的话才小几块钱。关节和足底包括有鸡皮和色沉的地方,我们直接用 va 和尿素乳霜,大概是一个一比一的比例, 坚持三天你是真的会回来,感谢我的。一个呢是管软化,一个是管代谢的,建议大家敷上保鲜膜,脚的话可以直接来一个脚膜停留五分钟,可以直接擦掉, 不用洗的从腿到脚都感觉是又白又嫩的。洗头的话大家可以去用一下我自己自制的这个头皮水,超级无敌的好用,教程的话在这瓶大家可以去看一下,洗完之后如果有局部的局限性皮炎,大家也可以去涂抹它, 超好用。再者的话就是洗脸水,这个还是我之前去看瑶族的老白给我开的,其实就是黄芪、川穹、桑叶以及紫苏放在一起去煮成一个洗脸水,这个只分享给跟我一样有包包以及容易有虚谋火的姐妹,记得是要先熏蒸,等掉之后再去用这个水洗脸。 洗完之后呢,我们直接用玫瑰茶油去涂脸,然后配合面部桃花灸,每天坚持五分钟。这个面部桃花灸真的被我用的 好脏啊,你真的会发现面部都在往上走,今天面部的话就来敷玉茭散,倒多了,再来半勺的这个茯苓粉, 茯苓粉它是不清水的,所以说大家搅和的时候要慢慢来,加上这个磨药纯露茯苓粉搅和的时候一定要边搅边按的这种感。 用茯苓粉敷面是真的需要有一点耐心的,我是从前年就开始跟大家去分享白茯苓粉敷面,它的效果是非常非常好的,包括大家平常也可以直接单独用白茯苓粉加蜂蜜,效果也特别好。这个是在我前年就和大家分享过,完全涂完一点都没有浪费, 差不多敷个十二分钟就可以了,洗掉完之后肌肤很亮,而且是那种,我觉得接下来两三天都是那种亮亮的,因为我的手指关节呢就会比较粗糙,所以我一般会用维 a 酸乳膏再去涂抹一遍。好啦,晚安了。


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身体粗糙暗沉,疙疙瘩瘩?有鸡皮肤的姐妹们都来试试我这套干刷加犹豫法,可以很好的清洁堆积的角质,让皮肤更平滑,而且操作巨简单。洗澡前先别冲水,挖一勺磨砂膏涂在身上, 搭配刷子干刷,去除老废角质。从四肢往心脏方向刷几遍,向关节暗沉的地方要来回多刷几遍,磨砂膏要选这种颗粒细腻的,这样干刷起来才不会很痛。干刷后,建议大家用沐浴油洗澡,能很好清洁的同时让肌肤吸收营养, 搭配浴球打出来的泡沫很绵密,在身上多按摩一会,让里面的精华渗透到皮肤肌底。秋冬天真的很适合以油养肤,感受着沐浴油的滋养感慢慢渗进肌底, 冲洗干净后你会发现皮肤散发那种由内而外的水润透亮感,摸起来完全是婴儿般的手感,丝毫没有粗糙爆皮的痕迹。最后一定要记得涂上身体乳,锁住水分,这一套下来全身滑溜溜,皮肤嫩的能掐出水。

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