经常吃兰州拉面会怎么样

之前挑战吃一周麻辣烫给自己吃上了热搜，引起了不小的讨论。这次又极端一点，兰州牛肉面是出了名的干净碳水，减脂，健身的人都爱吃。如果我一周只吃兰州牛肉面，除此之外我什么都不吃，那么体重和身材会有什么变化？这次我把体重和维度都先记录下来。挑战一周只吃兰州牛肉面， 大家记得找那种能点小菜的店，不然就得自己加一根黄瓜。兰州牛肉面我觉得连吃七天也根本不会腻， 我这一顿完全吃完的话，热量大概在六百五十大卡，大家可以算算自己的基础代谢，看看能吃多少，我还另外多加了一份牛肉，大家也要多吃蔬菜，多吃肉，差不多饱了。女生的话，面就不用吃完，吃的干净会瘦，吃的干干净净不会哦。 晚饭依旧是兰州牛肉面，晚上的就不用加牛肉了，中午牛肉已经吃够了。我以前一直都念兰州拉面，但后来才知道兰州只有牛肉面或者是兰州牛肉面， 哈哈哈，对于你来说好难哦。牛肉面，今天是兰州拉面第二天啊，就我很奇怪这种感觉，很奇怪，我觉得这个面吃了身体好干净啊，我预感他一定会瘦的。我刚用这个称称了一下这个面条，光面条的重量在二百五十克，这么大一份的面条，吃完是没事的。对比起来啊，中午额外加牛肉， 这口太爽了，粉丝先吃啊，真香！今天中午搭配了一根黄瓜，大家也可以搭番茄或者踩椒。 今天的晚餐在外面吃，老规矩，加了一份凉拌蔬菜，小菜吃完了，然后面还剩这些， 有没有人跟我一样，吃面的时候精神很好？这七天的我真的感觉很有力气，应该不是心理作用吧，之前总刷到碳水治人发胖的言论，有没有碳水大婶的关注？来劈个腰，这七天我是真的好快乐！兰州牛肉面，我爱你！今天是兰州牛肉面最后一天，大家猜猜看我能不能瘦？ 七天已过，挑战一周只吃兰州牛肉面完成，有没有发现我根本控制不住在笑？我的浮肿全消了，体重是掉了两斤，虽然之前盐分储水可能比较严重，但是确确实实也是掉了的。 麻辣烫涨上去的债终于还完了，因为兰州牛肉面是干净的，面食和肉面的分量控制好了，再多加一点蔬菜，不怎么挨饿还 能减。这是继一周沙县鸡腿饭之后，又一个我很喜欢的能减脂的吃饭方式。马上就要过年了，想年前突击减点重的一定要看我。过年囤肉之前咱们得先减点吧！下个一周又该吃什么呢？