粉丝6.6万获赞520.2万


a o a 短裙详细教学教会你好, 我们直接开始了,先讲一下第一个八拍手的动作啊,我们打的时候开始近拍,然后我们的手左手竖,右手横啊,都是一个指头,这里是打拍,打 一, ok, 再来一次走大一好二的时候,我们的两个手去撩一下头发耳朵后面。二好,三四的时候我们的手放在胸口这个位置,我们的指头往出弹啊,这里是三四好五的手,注意一下左手放后面, 右手放在左腰这里,这里是五好六的时候把手拉开六, ok, 走五六 八的时候我们的拳头立马打开压出来。好,七八的时候我们的手去转啊,右手往后,左手往右, ok, 这里是七八。好,这是咱们手的动作。现在讲一下我们的脚和胯啊,第一个打开的时候我们的屁股往左走,这里是打好,一的时候直接出右脚 一, ok, 点出去啊,好,二的时候我们右脚收回来,屁股可以往后翘一下啊,这里是二, ok, 三四的时候注意一下我们的胯走,左脚给左胯。好,三四这个地方也可以给点小八胯啊,三四好五的时候右脚踩回来给左胯五, ok, 六的时候把屁股坐到右边来六, 打的时候把左胯顶起来打, ok, 七八的时候往右边慢慢的做。七八, ok, 这是咱们胯的动作啊,现在连起来数一下拍子试试。五六七八大一二好,三四 五六八七八, ok, 这是第一个八拍的动作。好,现在讲一下第二个八拍的动作啊,先说一下手,左手呢?叉腰,右手一个指头往下压手腕啊,这里是 一 ok, 二的时候我们的双手去叉腰,然后转圈圈,三四的时候我们的双手去摸屁股起来, ok, 五六的时候双手摸一下胸,从上面往下滑,五六,好,七的手再回到这里,这个地方可以低下头。好,打八的手手给出去,头抬起来,然后回来打八, ok, 这是咱们手的动作啊,现在讲一下我们的脚和身体啊, 一的时候我们的身体立马对着右边的位置,然后把左脚抬起来一, ok, 二的时候呢,把左脚踩到后面去,然后转圈转回来,转到左边的位置来,然后三四的时候去摸一下屁股起来, 三四, ok, 五六的时候注意一下左脚往前踩一步,同时做一个 v。 五五 六,好,七的时候屁股坐下去。好,我们的手放到这里,然后打八,脚可以起蹲, ok, 这是咱们脚的动作啊,现在连起来数一下,拍五六七,走一二 三四,五六七,打八,好,这是咱们第二个八拍的动作, 现在讲一下第三个八拍的动作啊,先说一下手,一的时候我们的左手放在肩膀上,二的时候右手放在肩膀上,手要打平。好,三四的时候右手拍左手,左手往后滑,三四好,转到侧面来。五大六的时候,我们的手一个 往胯这里,一个往胸这里,哈。五 a 六,好,七八的时候我们的手腕这个位置打在头上面去转一下。 七八,这是咱们手的动作,现在讲一下脚和身体啊,一的时候我们的左脚踩一下,同时给左胯一二,好,三次的时候,我们的左脚往后面去滑,屁股转一下啊,左后右收, ok, 三四收回来之后,我们给个胯 and 胸,好,撅屁股,抬脚的时候挺胸啊,五六七八的时候把右脚踩下去的同时转一个胯和头,我们的方向是右前左后头也是一样。七八, ok, 这是咱们脚的动作,现在连起来数一下拍子试试啊。五六七,走,一二 三四,五六七八,这是咱们第三个八拍的动作。好,现在讲一下第四个八拍的动作,还是一样。先说一下手啊,我们上一个动作手在这里。好,打一的时候我们的手给右手给出去打 一,这个地方可以弯一点,也可以指啊,这里打一好二的时候我们的手交叉砸下去。二,好,三四的时候我们的右手绕头,左手去穿, 三四,这个地方我们有个转圈。 ok, 五六七八的时候左手叉腰,右手一个枪,然后一直指头,同时身体会去钻啊,一共四下。五六七八, ok, 这是咱们手的动作。现在讲一下我们的脚啊,前面我们的脚到这个位置了。好,打一的时候我们先踩右脚 打一, ok, 再来一次七八,打一。好,二的时候我们做一个右胯。好,三四的时候我们的右脚去勾,同时转圈。三 四,好,直接转到这边来。五六七八的时候我们的右脚弯曲身体去钻,五六七八,同时夹手,五六七八,这里要钻慢一点啊。好,这是咱们脚的动作,现在连起来数一下拍子啊,五六七 八,打,一二三四,五六七八,好,这是咱们第四个摆拍的动作。

八打一二三四五六打七八二二三四 五六七打八三二三四五六七八四打二三四五六七八。

一二三四五六七哒八二二三四五六哒七哒八三二三四五六七八四二三 四五 六七打八二二三四五六七打八 三二三四五六七打八四二三四五六七八一 二打三打四五打六七八打二二打三四五六七八打三二三打四五六七 八四二打三四五六七八一二三四五六七八二二打三四五六打七打八三 二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六 七八二二三四五六七八三二三 四五六七打八四二三四五六七八打一二 三四五六打七八二二三四五六七打八三二三四五六七 八四打二打三四五六七八一打二三四五六七打八二二三四五六 七八三二三四五六七 八一二三四五六七八哒二二三哒四五六哒七八 三二三四五六七八四二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八二 二三四五六七 八三二三四五六七八四 二三四五六七八一二三四五六 七打八二二三四五六七八三 二三四五六打七八四二三四五六七打八一二三四。

六 七八打一二三四五六打 七八一二三四五六七打八一二三四五打六七 一哒二三四五哒六七八一二哒三哒四五哒六七哒八一二哒三 四五哒六七哒八一二三哒四五六七 八一哒二三四五六七八。

three 起三二三四五六七。

打一二三四五六。打七八二二 三四五六七。打八三二三四五六七八四。打二三四五六七八 一二哒三哒四五哒,六七八哒,二二哒,三四五六七哒,三 二三哒四五六七八四二哒,三四五六七八五二三四五六七八。