高驰pace4亮屏时间怎么设置

拿到一块运动手表，我一般会提前设置的几个点，设置更多设置显示有亮度，这里有个台外亮屏，我会给它打开，日常模式我也会打开。 第二个设置就是亮度，我会把它设置成最大屏幕常亮， 我会在运动模式的时候被设置成敞亮，这样设置的好处能更好的发挥这块屏幕的最大优点，可能会浪费电一些，但是影响不是很大。下一个设置，我会在跑步 开始的时候把这个语音播报提醒啊，打开或者关闭，一般情况我都会给它关闭掉，你也可以根据自己的需求把它打开，比如说手机扬声器，你可以给它外放或者是关闭都可以。 运动已暂停，继续运动，接下来最关键的就是运动界面的设置，首先咱们打开咱们的 app， 然后点右下角的我点高出手表，找到运动设置，点开跑步运动界面设置， 这里可以编辑运动跑步的一个界面，切换屏幕，这样四蓝、六蓝、八蓝都可以，我一般啊，第一个屏幕我都是设置成四蓝的，首先第一个我会设置成配速，第二个我会设置成心率， 第三个我会设置成距离，第四个我会设置成运动时间，依次轮推。第二个第三个第四个界面会设置成这样，第四栏我会设置成这样比较简洁的模式，一个是当地的时间， 另一个就是咱们用时。最后一个是咱们高置配四的专属设置，然后这里有个按键设置，右按键一般会记圈，然后左按键我会设置成标记点， 比如说我们正在跑步，然后到了这个位置之后，你想说一下自己的啊，此时此刻的感受，就可以按一下键，然后 我现在状态良好，配速很稳，然后这样就保存了。结束的时候我们就可以在高车 app 看到我们刚刚做的标记，我现在状态良好， k 速很稳，以后会进行哪些必要的设置？评论区可以留言，下期带你了解如何选高值的手表。

收到高尺配尺四以后如何操作？咱们长按下方键，开机以后会进入到选择语言的界面，用旋转旋钮选择了简体中文，确定以后就会出现一个二维码， 然后用高尺 app 右上角有一个扫码框，扫这个二维码，然后进行连接配对，根据提示要求一步步完成操作。可以选择是否设置新表，或者保持原来旧表的一个设置。管理运动列表是可以把我们平时不用的把它叠加起来。 管理日常数据是把我们数据菜单栏当中啊，需要的数据保留，不需要的同样把它去删除掉，同样工具箱当中常用的工具保留，不常用的叠加起来，当这些后期在 app 当中都可以再回头添加回来。然后根据自己的需求选择左右手佩戴， 设置一个大概的入睡和起床时间啊，白天小睡不用设置自动监测通知消息，可以选择打开或者关闭啊，我一般不需要就直接关闭，省的嘀嘀嘀的吵人。设置完成，如果提示更新就按照要求去更新就可以了， wifi 选择的话会更快一些。好嘞，欢迎大家直播间选表。

给大家讲一下高驰配四左边这个快捷按键的设置啊，我们打开这个跑步开始之前，旋转旋钮可以看到这个 快捷键，那么官方默认的是这个左侧快捷键，就是切换界面，切换页面，我建议大家不用去变，就用这个，当然你也可以去设置成什么添加标记记圈或者是不设置啊，这个切换界面咱们来看一下怎么切换。在跑步界面可以通过左下方这颗键一键快速切换到路线导航啊，还有这个控制音乐。 呃，因为配置四是没有离线地图，所以说这个页面呢是路线导航，比如说你去跑越野跑的时候赛事方的路线，或者说我在手机上可以规划我的跑步路线，比如说啊，在这个界面我可以导入我之前的这个路线，选择进来以后开始导航， 然后大家就能看到啊，通过旋转旋钮可以放大缩小这个路线的比例，然后呢就注意已偏移路线， 他可以通过手机扬声器去播报这个数据啊，然后呢就是给我们一个路线导航方向的指引， ok， 大家看到这个箭头，按照箭头的方向去跑就可以了，然后就可以到这个终点， ok， 好 嘞，这就是配色的这颗快捷方式按键，欢迎大家直播间选表。

朋友们，今天给大家带来的是高池的配色，在咱直播间已经上链接了，配色呢作为一只轻量化的表身呢，只有四十克的重量，我们呢会经常带着它来去监自己的睡眠，但如果说睡着了老是醒不来，手机闹钟怎么叫也叫不醒怎么办呢？用高池配色自带闹钟来帮您叫你起床。怎么来设置？教大家长按下方键 找到闹钟，添加闹钟。这里设置时间，比如说明早的六点、六点十七，我点击确定可以点击单次或者每次，或者说自定义这里边，比如说每天早上起来，我除了周六和周日以外，其他时间都是早上六点起床，工作日吗？没问题了，我们点击对勾。 好嘞，闹钟会在十五小时之后提醒您，那么用高时社保来叫你起床，你就更不用担心说早上起不来了，他呢有声音和震动来提示您，而且轻量化的表身佩戴起来监测自己的睡眠也更加轻松一些。好嘞，朋友们有想了解更多相关于运动社保的问题，那咱们直播间见。

手表屏幕好暗呀，怎么来调节？教大家，我们长按下方键，这里找到设置，找到更多设置，找到显示与亮度，找到第一个亮度，点击一下可以调节为中等默认或者智大， 一般我都是调为智大，我想看竖显更清晰一些。好的朋友们，你们还担心自己的高持手表比较暗一些，看不清楚屏幕吗？ amoled 屏，配置四和 pro 是 可以来调节的。好的朋友们有想了解更多相关运动手表的问题，那咱们直播间见。

高持 a p i 四，这个台湾亮屏反应速度还是非常灵敏的，那么有朋友说，为什么我的这个 a p i 四设置了台湾亮屏却是没有反应呢？啊？教大家一下。首先台湾亮屏呢是这样设置，我们长按下方键，进入工具箱，找到设置更多设置。看到台湾亮屏，我们可以选择设置全天或者自动，自动，就是在这个日出之后，日落 之前啊，这个功能就会关闭掉，我们设置全天以后，那么有的朋友说设置了全天，为什么还是没有台湾亮屏啊？那我们就看这里，看下方键， 进入到工具箱，找到控制中心，如果说是日常模式就没有问题，但如果说是睡眠模式，那么它就会自动关闭。台湾亮屏这个功能是防止我们在睡觉的时候啊不小心活动手腕，它这个亮了会影响我们睡眠。好嘞，就是这么一个设置方法，你学会了吗？欢迎大家直播间选表。

今天有朋友来直播间问我的运动手表，在运动模式下，如果没有当前的时间，我要怎么样去查看时间呢？其实这个功能我们可以在 app 端，在咱们的运动界面内，我们可以去设置一下 你的运动设置，里面每一个页面内显示什么样的数据都是可以去调整的，里面就有我们的当前时间，接下来给大家展示一下吧。打开我们的 cars app， 找到我们的手表设备 向下滑，大家找到运动设置，点进来之后呢选择我们的运动向，点击跑步，点击运动界面，这里的话呢我们可以编辑每一页的一个数据的显示，比如说我们在想要在第三页或者第四页去进行更改以及编辑的话，我们点击一下。首先我们可以切换页面布局，想要两栏 或者说三栏以及四栏的显示都是可以的，这个可以根据大家的需求去设置，如果想要这个界面的话，大家想要的是我们的当前时间，对吧？我们可以在左侧找到时间，包括还有我们的距离，爬升，配速，心率、功率、跑姿、体能导航，其他都是有的。 那如果时间的话呢，就在我们的时间界面下找到时间，找到手表的当前时间就可以了，这样的话呢我们的时间就设置完成了， 点击右上角的保存，你的数据页面就已经同步到咱们的手表端了，这个时候大家再点击跑步，点击开始我们刚才设置的运动页面就已经同步过来了， 旋转旋钮，我们应该是设置在第四栏了，看这里就是我们的当前时间了，大家如果需要设置的话，在 app 端都能够去操作完成的。好了，大家还有什么运动手表相关的问题，我们直播间见吧。

高池手表运动界面自动来翻页，你们会吗？今天来教大家我们呢长按下方线，找到设置 运动界面，点击自动翻页，设置秒数，每四秒一翻页吧。 ok， 这就开启了，我们来试一试。好嘞，我们能看到我的高手表现在会以每四秒为一个技术单位来自动进行翻页。好嘞，朋友们你们会了吗？有想了解更多相关于运动手表问题，那咱们直播间见。

收到高驰手表后一定要完成的几项设置啊，首先是心率设置，咱们长按下方键进入到工具箱啊，我这只是高驰的 a 派四，高驰目前在售手表，操作逻辑是一样的， 我们在工具箱当中找到设置，找到传感器有一个光电心率，您可以选择日常的时候是实时监测还是每十分钟监测，然后呢，运动的时候我们选择开启，然后就是血氧监测，我们同样长按下方键进入到工具箱，同样找到设置， 找到高原守护。如果你有高海拔徒步登山的需求，或者生活在高原地区，我们打开高原守护。然后 是久坐提醒啊，我们可以选择关闭，选择打开，这里建议打开，压力也选择开启，可以记录我们在平时无论是在工作还是生活当中的这个压力区间。 然后手表的台湾亮屏设置啊，同样也是在工具箱找到设置，台湾亮屏，这里建议选择自动的话，它是在日出以后，日落之前就不会有这个功能了， 左右手佩戴，根据您的习惯来选择，可以提高台湾亮屏以及泳姿识别的灵敏性。好嘞，这期视频就到这里，关于运动手表更多的使用技巧，大家关注我，还有任何问题咱们评论区留言，欢迎大家直播间选表。

你买的高质手表 a p p 四没有触摸屏，触摸屏的功能如何开启以及关闭？接下来教一下大家。我们长按下方键进入到工具箱，这里有一个控制中心，点击进来之后，我们右下角就是触摸屏的一个设置，我们点击紧地图的时候，在地图界面以外的 设置下，我们就没有触摸屏了。如果开启了全面开启之后呢，大家会看到我们的触摸屏就启动了，这个可以根据大家的需求去设置。 还有一种设置方式呢，是长按下方键找到设置更多设置，这里面有触摸屏也是一样，选择全部开启或者紧地图。 我们其实在地图界面下的触摸屏，他的拓图速度会非常快，我们可以通过旋转旋钮进行放大缩小，如果使用触摸屏去拓图的话是非常方便的，这个功能我们如果需要的话，去我们的设置中去开启吧。好了，大家还有什么运动手把相关的问题我们直播间见吧。

教大家高驰手表跑步之前都有哪些设置，以高驰的这个 a pad 四为例，哎，换上一个黑色蜘蛛表带，这白色还挺帅啊。 我们在开始跑步之前，旋转旋钮，首先看到间歇训练，如果您今天是间歇跑的话，按照您的需求可以去设置，比如说选择跑多少组啊，或者说是这个循环启动都是可以的，包括咱们是跑时间还是跑距离，都可以按照自己需求去设置。 然后呢再向下旋转，有目标跑，什么意思？有咱们像跑马拉松的那个兔子一样啊，可以选您要跑的距离，以及这个想要多长时间内完成。 然后呢，还有一个就是比如说今天想跑多少距离，然后呢想跑这个多少的时间，都会当您呃完成目标以后会自动停表， 然后接下来有路线，比如说我今天呢，想跑一个什么样的图案，什么样的数字啊，都可以，你看比如跑个二零二六都可以规划路线，然后去进行导入。再有呢就是运动提醒啊，像距离提醒呀，配速提醒呀，不平提醒，心里提醒，只要您设置了以后，都会在这个区间之外啊，跳出区间以外都会给我们一个提示， 包括语音播报，您开启以后的话，哎，它就会播报心率，配速距离，呃，因为这个 a p i 四带了扬声器，所以说您也可以直接让它能外放出来，其他的高是需要连接耳机，连接手机进行播报，自动暂停，当您开启这个功能以后，马路上等红绿灯或者说停下来的时候，它都会自动停掉。 快捷方式按键，根据您的需求啊，可以设置左下方和右下方的这个快捷方式的设定。好嘞，这个就是我们跑步的时候，跑步之前的一些。呃，可以根据您的需求去设置。好嘞，这期视频就到这里，关于运动手表，你还有任何问题，咱们评论区留言，欢迎大家直播间选表。