李小龙你只想了解获胜的方法

李小龙左手抓住老外头发，右手发力，手刀砍颈，必杀技，老外当场一命呜呼。铃木宽见状吓得赶紧躲在一旁，李小龙察觉不妙，直接紧随其后，接着推门而入，小心翼翼。 铃木宽见状持刀就向龙哥砍来，还好李小龙反应迅速，双脚跳起，直接一脚踢去，才有了翻身上梁拿起木棍的时间。可惜面对五十刀的锋利，龙哥手中的木棍瞬间就被铃木宽砍断，掉落一地。赤手空拳的李小龙只能后退躲闪， 一个不留神就被五十刀中上胸膛，还好伤口不深，并无大碍。这时李小龙端起身旁一碗大米，对着铃木宽脸部就撒了过去，让其连连后退。龙哥趁机抽出腰间双截棍，有了兵器的李小龙突然自信心满满。 双截棍大战五十刀，精彩大战正在上演，看来这样硬钢男分胜负，要改变战略。就在铃木宽挥刀劈来躲闪之际，李小龙挥棍下劈，对着铃木宽一棍爆头，随后又是一棍挥去，打飞对方手中刀刃。眼看对方赤手空拳没了兵器，李小龙索性丢掉双截棍，非要凭实力取胜。 可惜刚一出手就被铃木宽冲拳击腹，后退数米，看来龙哥是低估了对方的实力。接着两人同时跃起，李小龙一脚飞踢，重击对方咽喉，这一脚的力度之大，导致铃木宽破窗而出，直接飞出窗外几米远，倒地不起。就在李小龙咆哮的怒吼声中，铃木宽挣扎片刻后，彻底的领了盒饭。

在截拳道中有击剑的元素，但你知不知道李小龙从击剑中提取了什么东，其他人绝对不会告诉你。记得点赞和收藏。 李小龙曾说，咏春在格斗中之所以成功，是因为其快速贴身和直线出拳。李小龙曾对自己的贴身动作进行了改良，融入了一些从击剑中借鉴的技巧。 他研究了所有击剑的书籍，以找出能让双手最快贴近的方法。一旦确定了基本动作，他就进行了数千次练习，直到自己能比世界上任何人都做得更好。 其中一个例子是他能用击剑的直刺动作贴近他的哥哥彼得。彼得是英联邦击剑冠军，但他无法阻止李小龙的直刺。 另一个例子是，李小龙能让一个人将手放在距离自己脸颊四英寸的位置。在对方未来得及挡住他的手之前，李小龙已触碰到他的脸颊。

精武门里，李小龙脱掉了外套，对阵这个老外，这个老外也是个高手，李小龙用一个后摆腿，这个后摆腿用尽了全力，你看他后背的肌肉，一条一条的成鱼鳞状。这次李小龙还用了冲拳，这个冲拳速度极快， 快到我们只看到拳的影子。这次李小龙一拳把这个老外吓得够呛。李小龙侧身站位，这是为了护着腹部，然后李小龙用了一个虚步，真真假假虚实实，这个虚步让对手看不透，然后李小龙出其不意后摆腿战胜了对手。

被震撼到了，这些高能量的哲学智慧，竟然是一代功夫之王李小龙写的，读一句就有一句的清醒。 他说，每个人的今天都是他昨天认知的结果。记得平衡你的思维与行为，在你自己不断变化的成长过程中，诚实的自我绝对占据着极其重要的位置。 记住，生命有时并不快乐，他就是这样，时而锦绣，时而倒悬。他说，愚昧的追随者会把真理变为坟墓。 一种派别或者理论的创立者或许会结实一部分的真理，但是随着时光流逝，这部分片面的真理就会变成一种法则，成为一种反对其他派别的偏见。

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李小龙在中国武术历史发展当中是第一功臣，但也有不同声音说李小龙也没有打过正式比赛，也没有任何影像，其实这就是一些网络喷子狭隘的想法。在多次历史考证证实李小龙当时与 全美国全球的多个门派技法的冠军有过交流，甚至很多人都成为他的学生，那如果他能力不够，那这些冠军，这些人为什么要跟他学习呢？ 而且 m m a 综合格斗技法鼻祖就是李小龙，他把中国的咏春拳，其他传统武术跟西方的拳击相融合，最终创立了截拳道。截拳道呢，他的打击方法没有任何套路，没有任何定义，他就是以无法为有法， 以无限为有限来行驶了一个武术哲理，让更多的人能够充分发挥来实现近距离搏击对抗。也是李小龙让全世界人民都 都知道中国人会武术，中国人武术很能打。中国的武术很厉害，改变了很多世界一些青年对武术的理解，他把自己的身体达到了常人很难达到的巅峰，他的寸劲，他的速度，他的爆发力，一般人是承受不了，也承了不起的， 有多个历史影像足以证明他的能力。另外更重要呢，他通过影视作品来宣传中国的强大，宣传中国的儒学的思想，宣传中国的正义，都是非常好的一个历史，也是中国武术发展最重要的功臣。

李小龙博采众长，兼收并蓄的观念其实害了很多人，很多人一接触武术没多久，发现武术分门别类，博大精深，犹如一片汪洋大海，什么踢拿摔打，什么打通人督二脉，什么点穴打穴，分筋错骨，要什么有什么。 于是志存高远，立志要积百家之长，恨不能一口气喝干这片汪洋大海。其实博采众长本身并没有错，不但没有错，对于我们练武的人来讲，反而应该具备这样一种思维，尽可能的去吸收借鉴不同种类的东西。 但是在这里面有个前提千万不能忽略，那就是在博采众长吸收借鉴之前，务必至少先精通一门，也就是说，你必须在某一领域达到一定的高度和深度， 只有这样才能够融会贯通。否则即便别人愿意教你一些高深的内容，你也无法理会，只能停留在皮毛上。当你真正精通了一门 别人的东西，别说教你一眼就能看到，大概关键内容上别人一句话的点拨，或许对你就能起到很大的提升。什么叫有此几笔触类旁通，说的就是这个道理。所以错不在李小龙，只不过他告诉你要博采众长，却没有告诉你有什么前提。

李小龙曾经对记者说过，他的肌肉是通过武术的训练才变得发达，这和那些练习健美的运动员为了增加肌肉块头的训练截然不同。李小龙直言说道， 如果你谈论的是格斗，真正意义上的格斗，你最好认认真真的训练自己身体的每一个部位，因为在实战的格斗中，能够打败对方，最重要的因素不是因为你的身高和体重，更不是看你单股还是双股，而是看谁能够把速度与力量的结合发挥到极致。正所谓天下武功，无坚不摧，唯快不破。 李小龙的上身肌肉群没有一丝多余的脂肪堆积，全部都是精悍的站立展现胸肌发力之时，传到拳锋，千钧力道，每一道肌肉线条都是击打训练的勋章，每一寸紧致肌理皆是格斗王者的标配。 李小龙真正做到了力量与美感的并存，爆发与灵活的兼备，这才是顶级实战派的肌肉形态。

李小龙果然没有吹牛，他的身体早已打破极限，仅拿一根普通的双截棍，愣是打发世界级乒乓球高手，无与伦比的精准率，简直就是超人！这段拍摄于一九六九年的珍贵影像，记录了李小龙施展绝技全过程。众所周知，巅峰时期的李小龙 双截棍技术登峰造极，为了测试出自己的极限，他先是让助理口叼火柴进行击打，伴随着李小龙衣柜甩出，助理口中的火柴竟真被摩擦点燃。 或许是觉得难度不够，李小龙又让助理将火柴向空中抛去，李小龙则手持双截棍在空中对火柴进行拦截，所有的火柴在落地之前，不仅被李小龙精准命中，而且还腾空点燃。直到这一刻，我才终于明白李小龙为何被称为武圣了，就这样的壮举，恐怕全世界无一人能做到。 本以为测试已经结束，没想到下一秒李小龙竟手持双截棍打起了乒乓球。本就只有鸡蛋大小，在高速移动中 击中已是困难，打上乒乓球桌更是绝无可能。可让人诧异的是，李小龙动作行如流水，不仅能与对手打的有来有回，甚至还能用双截棍完成杀球等高难度动作，简直让人大开眼界。

这是电影龙争虎斗一段超经典的打戏，当李小龙遇上世界空手道高手，这一战到底鹿死谁手？ 接下来就跟着小编的逐招拆解，细细品味。李小龙，截拳道创始人，一代功夫大师罗布特沃尔，美国空手道名将黑带九段大师 被权先发制人。就在两人刚架起攻防手势的刹那，李小龙率先挥出快拳，将截拳道中天下武功唯快不破的精髓全是淋尽致。 这突如其来的一击将罗伯特瞬间打的晕头转向。为了试探李小龙究竟有多大能耐，罗伯特再次摆出骑手时准备迎战。就在屏气凝神的瞬间，李小龙再次出手，又将对方打倒在地。面对围观者的注视， 罗伯特咬着牙强行起身，毕竟众目睽睽之下，要是就此任灾，那可就颜面尽失了。起料第三次还是 小龙率先出手，以假动作背拳将罗布特爆头。此招的精妙之处在于李小龙先是用下冲拳，让对方用右手隔挡下三路，接着李小龙做出挥拳的假动作，让对方用左手挡住，这时对手的头部属于空门位置， 李小龙在瞬间挥拳，以声东击西的方式成功击中了对手。之前从无败绩的罗伯特觉得受到了羞辱，顿时怒火中烧，他索性抬起李小龙的脚，想把对方瞬间掀翻在地，不料李小龙顺势一个后空翻，反将罗伯特踢翻在地。其实这里空翻的并不是李小龙本人， 而是由香港知名动作演员袁华代替完成。齐小福出生的袁华，曾是香港影坛的精斗王，以擅长高难度而又华丽漂亮的空翻而著称，七十年代，他受李小龙赏识，从此成为李小龙的 御用空翻替身，专门负责完成一些高难度的翻腾替身动作。挨了重重一脚的罗伯特露出了惊讶又恼怒的表情，空手道大师的虚荣让他失去了理智，愤怒冲上前去。一位辽阴踢，李小龙趁对手腾空而起的瞬间，同时摆出躺倒的姿， 接着趁势踹出，精准击中对手的要害部位。罗伯特被这一击搞得晕头转向，只能艰 难起身。刹那间，李小龙又使出一招大龙摆尾，罗伯特又一次被击倒在地，随后他又强行起身，但李小龙早已看穿了他的路数，抓住机会就是一顿猛击。 就在罗伯特摇摇晃晃还未起身站稳之时，李小龙如猛龙般再次袭来，一记大力的电步侧踢，让罗伯特当场失去了意识。 片刻过后，罗伯特醒了过来，他趁李小龙不备，抄起并打碎酒瓶，企图偷袭对方。 但李小龙却早已识破，还没等对方得手，李小龙便以一记侧摆踢踢掉了对方手里的瓶子，随后又补上一记侧勾踢，将罗伯特爆头。最后，李小龙使出了泰山压顶的中， 只见其双腿如弹簧般跳起，然后猛的踩踏出对手。这时，罗伯特再也没了动静。这一刻，李小龙脑海中骤然闪过姐姐被罗伯特害死时的画面。这一次，他终于为姐姐报仇雪恨了。在这场惊心动魄的比武中，李小龙彻底完胜。

摘自李小龙记记法学习了解洞穴的感知度，这是一种感受肌肉收缩和舒张的能力，要掌握感受肌肉的收缩与放松的本领。 唯一的方法是指身体及身体各部分于不同位置并深切的感受他们。例如，先使身体处于平衡的位置， 然后再使身体倾斜，失去平衡，再向前向后，即向两边运动时感觉其中的悬殊差别。一旦获得了这个感觉，当身体运动从自如到别扭，从轻松到紧张时，就可运用这种感觉来不断引导身体的运动， 随后使洞觉达到很灵敏的程度，即当身体的动作不能以最小的努力来取得极大的功效时，就会感到不舒服。 be water my friend。