伸筋草杜仲骨碎补茶的正确做法

这个方子你收下，弄丢了不好找，点个赞收藏起来方便好用，煮沸十分钟就可以喝了。

取杜仲八克，生津草十克，谷穗补肾六克，把它们搭配一起去泡茶煮水，咱们都有喝过吗？它的好你们知道吗？这个呢是一对非常经典的组合，懂它的朋友呢，把它当成宝，尤其现在这个季节啊，咱们可以经常喝一喝， 不过平时呢咱们自己去搭配起来可能比较麻烦，而且这个比例啊也不好把控。今天原的工厂呢，给咱们搭配好，做成了这种独立的小包装，这里面食材呢看的清清楚楚，都是精选稻地产区的优质新货，品质非常好， 咱们每次啊取上一包，用开水呢冲泡几分钟就可以喝了，非常简单又方便啊，关键今天这个价格也很划算，咱们有喜欢的朋友呢，下方链接点开就可以拍了。

杜仲八克，生津草十克，骨髓补六克，搭配在一起煮水喝，都是精选的优质原材料。杜仲厚实，生津草完整，骨髓补纹理清晰，没有乱七八糟的添加，喜欢的朋友赶紧囤。

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这个搭配请记住了，弄丢了不好找，开水焖泡五分钟到底选材科学，配比怕麻烦用搭配好的茶包。

这个搭配请记住了，弄丢了不好找，开水焖泡五分钟到底选材科学，配比怕麻烦用搭配好的茶包。

伸筋草，聪明的人一听名字就知道它的厉害了。古籍中记载了一种泡脚方法，新鲜的伸筋草洗干净拍个生姜一起烧水，村里腿脚利索，爱爬山的人都懂它的好处。你现在知道伸筋草的价值了吗？

你很难想到，这碗汤竟然是家里最常见的食材做的，今天给大家分享一个简单又实用的强筋健骨的方法。不管您患有骨头坏死、关节炎、骨质疏松，还是被髋部疼痛、关节僵硬、活动受限、走路勃形等这些问题困扰， 今天这碗汤或许就是您的救星。做法超简单，准备，杜仲十克、牛膝八克，加一把骨髓补 八颗核桃仁，加入适量的清水，煮上四十分钟，最后放一小勺黑芝麻调味，每周喝两到三次，坚持二十八天，你会发现筋骨越来越强壮，骨骼好，身体才有力， 这碗汤不仅强骨，更暖心。如果您觉得有用，别忘了分享给身边的家人和朋友。

杜仲八克，生津草十克，骨髓补六克，搭配在一起煮水喝，都是精选的优质原材料。杜仲厚实，生津草完整，骨髓补纹理清晰，没有乱七八糟的添加，喜欢的朋友赶紧囤。

这个搭配你记好了，取杜仲十五克、牛膝十克、骨碎骨六克，一起放进养生壶里煮水喝，简单实用。