葛根煮水有什么功效

葛根家族大揭秘，解酒护紧，选对根才管用！注意，葛根不是一种根，是两种植物的根，选错了，你的解酒汤可能变淀粉糊糊家族档案 一、柴葛根又称野葛根，中药正品。葛根素含量高，是解酒护津主力军。二、粉葛根又称干葛根，偏重食疗，淀粉含量爆表，是广东靓汤常驻嘉宾。 三、其他成员还有苦葛等，但不入药别乱碰，一眼变双雄。 柴葛根切面粗糙，有明显纤维纹理，像老树根，质地坚硬难掰断，粉性少，味微苦。要点，标准解肌退热靠它！ 粉葛根切面洁白粉嫩，像山药 plus， 质地松软易掰断，粉性足，味甘甜，煲汤首选生津止泻用它养生用法对照表酒桌救星 柴葛根三十克煮水饮，酒前喝，给肝脏穿防醉盔甲颈椎福音 柴葛根加桂枝加白勺煮水缓解脖子僵硬，如释重负。家常糖水粉葛根加赤小豆加鲮鱼煲汤广东师母的祛湿神器，腹泻调理粉葛根粉冲壶喝，安抚暴动的肠胃关键须知 一、脾胃虚寒慎用葛根，性凉，拉肚子人士减量或加生姜。二、孕妇适量，如需解热，请在医师指导下使用。三、禁忌搭配，不宜与屋头类药材同用。 一句话总结，柴葛根是药房实力派，粉葛根是厨房养生派。解酒护颈选柴葛煲汤甜品用粉葛， 注意，药用请遵医主解酒不能替代，适量饮酒你喝过葛根解酒汤吗？点赞关注加收藏，评论区聊聊战绩！

你把你刚才说的养生方法再说一遍，温度觉生死，气血定终身，经络除百病。为什么把温度放在第一位呢？因为血液遇热则行走， 经络遇热就疏通，水遇热则湿，湿遇热则散，风遇热则粗，痰遇热则化虚遇热则壮。 这就是我们经常说的，天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。所以啊，最高级的美，一定源于你的精气神，而精气神的美， 一定是源于温养和疏通。那如何才能更好的温养疏通呢？除了多喝热水，你更需要一杯自带温养属性的茶饮。 比如说我手上的这杯葛根茶，他在本草纲目里面就记载，葛根其性凉，但其功在于通达，他能解肌、退热生津，核心就是帮助你疏通。 而我们用的非遗低温工艺啊，就是为了锁住它的活性，你用热水这么一冲，你就是在疏通力量的精华。所以啊，一杯温热的葛根茶下肚，既是外在的加热，更是内在的疏通， 他帮你把气血引到该去的地方，这就是最高级的温养。其实啊，最高级的养生，他不是吃药，而是将养生融入到生活，从每天一杯葛根茶开始，养好你的精气神。

每天一个中药小故事，今天收葛根。很久很久以前，在大别山深处有个小村庄，村里住着个叫葛红的采药郎。那年春天，村子里突然流行起一种怪病，人们先是口干舌燥，接着浑身发热， 最后紧卧床不起，连经验最丰富的老狼中也束手无策。葛红看着乡亲们痛苦的模样，心里像火烧一样难受。一天夜里，葛红梦见一位白发老人指着山崖上的一种藤蔓植物，说 此草的块根能解十亿。梦醒后，葛宏立刻背上要搂上山，果然在陡峭的山崖边发现了梦中所见的植物。他的藤蔓缠绕着岩石，叶片成雨状，开着紫色的小花。他小心翼翼地挖出地下的块根，那块根形状像红薯，掰开后断面雪白， 还带着淡淡的甜味。葛红把快根带回家亲自尝了尝，发现它既能生津止渴，又能清热降火。他赶紧把快根切成片，煮成汤药，分给生病的乡亲们。没想到喝下汤药的人们第二天就感觉好多了，几天后竟都痊愈了。 村里人感念这种植物的救命之恩，又因为是葛红发现的，便把它取名为葛根。从此，葛根能清热解毒、生津止渴的功效就流传了下来，成了民间常用的良药。直到今天，人们还在用葛根泡茶煲汤，用这份来自大自然的馈赠调养身体呢。

大家好，今天我们来聊一聊国根，距今八千多年前的培黎港文化，也就是眼瞅文化的源头。在那里的考古发现呐，国根 即使冲击的旧名年，国根的皮还能够制成国布走衣裳，可以说国根他一路见证了中华文明的发展。在中医看来，国根是一位很好的，他如何姓梁 为心肝，主要用来解肌退热，对付感冒发烧、脖子僵硬，他还能生津止渴，对于脾虚拉肚子，他也有升阳止血的效果。现在的研究发现， 它里面藏着几样法宝。首先是果苷素等黄酮类物质，它们被称为植物雌激素，但是作用呢，非常温和安全，是人体的保健功能的基础。其次，它含有大量的优质淀粉， 容易吸收，是很好的能量来源。此外还含有多种氨基酸和矿物质，营养丰富。这些成分齐心协力，让果根展现出多个方面的潜力。第一， 他是心脑血管的贴心卫士，研究显示，葛根素能帮助扩张冠状动脉的血管和脑血管，能改善血液循环，对缓解高血压引起的头疼、头晕、冠心病的心绞痛都有帮助，还能保护心肌， 能够辅助调节血压、血糖。第二，它是骨骼的温和蒙油，对于更年期后的女性，由于雌激素水平低下， 往往会导致骨质流失。葛根中的植物雌激素，它能够温和的帮助减缓骨质丢失，有益于 维持骨骼的强度。第三，它是神经系统的舒缓扳手，民间用国根改酒也是很有道理的，它能够加速酒精的代谢， 保护肝脏。研究还发现，它的成分有助于调节情绪，对抗抑郁， 并通过改善脑部供血起到一定的神经保护作用。第四，勃根复缓的黄酮是强效的抗氧化剂， 能帮助身体清除有害的自由基，抑制炎症反应，为预防多种慢性疾病打下的基础。另外， 果根在黄盖更年期综合症、增强免疫力等方面也显示出了值得关注的研究前景。那我们平时应该怎样用果根呢？最简单的方法就是用果根粉，先用凉水把它调开， 再用烧开的水把它搅拌，搅拌成透明的糊状，这时候的果根粉清香滑嫩，它适合解暑解酒， 当然也可以用它煮葛根茶和葛根汤解经止渴，用它做药膳也不错，能够调理脾虚腹泻。不过葛根性质偏凉， 脾胃虚寒，容易拉肚子的人不大，适合大量的吃葛根或者是葛根粉。希望今天的分享让大家有所帮助，谢谢大家！

长期喝葛温汤到底有什么好处？葛温汤的主要原料葛根含有多种氨基酸、矿物质以及膳食纤维等营养成分，长期适量饮用 能为日常饮食增添多样化的营养补充，助力维持身体营养均衡。 而且葛根本身口感清甜，煮成的汤饮温润适口。在干燥季节或日常饮水时，用葛根汤替代部分饮品，能带来清爽的饮用体验，帮助缓解口渴感。葛根作为药食同源食材， 在传统饮食文化中常用于日常调理，长期适量饮用葛根汤是贴合大众日常食养习惯的一种温和选择。

葛根是可以解酒啊，它的机制就是葛根在人体里面形成一种特殊的酶，这个酶呢是个解酒的一个特异酶，主要是针对的粉葛，粉葛里面含淀粉，要先进行那个浸泡至少半个小时以上，再煮上一个小时，然后才能够煮出那个葛根液。 低度醉酒的人喝上个二十到五十毫升就一一杯吧，也是跟酒量一样的，等你高度醉酒了，葛根也救不了了。

商寒论里面的经方啊，真是便宜又好用，它里面的药材啊，基本上没有超过十二味药材的。今天我们来介绍这个葛根汤。第一个就是这个葛根，这个葛根啊分为柴葛和粉葛，粉葛啊主要以食用为主，这个柴葛啊，主要是以药用为主。商寒论里面啊，全部用的柴葛。 第二味药呀，就是这个麻黄，麻黄啊又号称青龙，也是伤寒论里面最常用的一味药材。这个麻黄啊表面是青绿色的，怎么分辨好坏呢？就是掰开一个看看，看看里面有没有黄色的粉状物，如果有呀就是好的麻黄。第三个呀就是这个白芍， 我手上拿的这个啊，就是薄白芍，白芍啊，主要分这白芍和薄白芍。第四味药啊，就是桂枝，桂枝啊，在伤寒论里面出境是最高的一味药材，选桂枝啊，一定要记住不要选太大的，我这个啊就是稍微有点点大。 第五味啊，就是这个治甘草，治甘草啊，就是把生甘草用蜂蜜炒过的叫治甘草。第六味啊，这个就是大枣， 大枣呢，现在主要是新疆生产的灰枣，新疆的大枣特点啊，就是个头足够大，肉质厚，品质也好。第七味啊，就是这个生姜了，这个生姜在我们菜市场都可以买到。这七味啊，就是葛根汤的全部用料，还是那句话，用对药，选好药。