椰子油热油浴步骤

今来说说用椰子油护理全身的多种用法。首先是用它来漱口，来自古印度的油把法，让他在口腔里待十分钟，然后再吐掉。刷牙不但能保持口腔清洁，还能保持口腔健康。不化妆可以用它做面部清洁， 也就是面部犹豫可以多按摩一会，洗掉之后就可以用玫瑰纯露擦两遍，这样就不用担心清洁不干净了。用喷雾打底脸上，再按压一层薄薄的椰子油，做个面部刮痧。其实我觉得刮痧就像给面部做运动一样，毕竟面部肌肉也是需要我们定期的松解和提拉的， 再用刮痧板的另外一边松解一下额头，特别是眉心的这个位置，有时候我们一些不好的情绪就会反映在上面。最后再拿出面膜和纯露，给皮肤做个湿敷，把营养牢牢锁住， 这样等个十分钟就可以了，还可以跟磨砂膏混合一起用，这样就能更温和，既能做到清洁，揉起来也不会疼。也可以洗澡的时候用全身去下角质，在需要的地方多按摩。冲洗完之后可以再涂一层椰子油，做个手膜，戴上一次性手套，等个十分钟，中间玩手机也不影响。 敷完之后我会再用洗手液洗一遍，不然会觉得太黏腻还滑滑的。脸上的话就 用湿的洗脸巾擦一遍就好了，再用喷雾护肤，这样整个皮肤就又滋润又清爽。最后呢，在嘴巴上薄薄涂一层按摩吸收，也可以直接当睡眠唇膜，第二天睡醒嘴巴就是嫩嫩的。这椰子油的用法是不是还挺多的？

由于我不停的刷刷刷，暗黄大干皮直接进阶成白，软嫩滑，泛着健康的自然光泽。一到秋冬呢就很不自觉的想去做热鱿鱼。 首先呢就是肌底油，用下来呢还是觉得椰油是最最最舒服的，这次呢我还自己偷偷的往里面加了一点点的玫瑰精油。最后呢就是我们的这个中毛刷，记得一定要去选择软毛的，那么我们话不多说，开始吧。首先呢就是用尖嘴胡 冲刷我们的身体，从上到下的冲刷，可以在一些关键部位，或者是你觉得比较凉的部位，比如说肩颈， 膝关节，脚踝一些地方，全身厚厚的。敷完油呢，就要等三十分钟，让我们的皮肤去吸收油，同时让油去溶解到我们皮肤上的这些废物啊污垢。三十分钟之后呢，我用的是刮痧板，去收集这些废油，从我们的四肢往心脏的方向去刮。首先呢它会让你整个身体非常的暖， 促进整个身体的代谢，你会觉得全身非常的放松，最最最最重要的是，秋冬皮肤真的会很干，很容易起皮。 刷完之后呢就可以上我们的干刷了，也是从四肢向心脏的方向去刷，特别是这种边边角角啊，平时不太会注意的地方， 像我们的手啊，特别是指甲，我就很喜欢这个样子，指甲就会变得很漂亮，手也会变得白白嫩嫩的， 手的关节呢记得也要照顾到，就是你在刷的时候呢，它可以二次帮助你促进吸收，可以带走身体的一些老废的角质和一些多余的油脂。 这只手是刷完的样子，这只是没刷的样子，两个对比呢还是很明显的，刷完的这边会白了很多，刷脚呢也是从脚头开始向心脏的方向去刷， 还有这些关节啊，脚后跟特别容易暗沉的地方，像我们冬天特别容易的起皮，还有膝盖会比较黑黑的，这是两个腿刷完的样子，和没刷的对比明显右边的要白很多，光泽感和细腻感都要强很多。

嗨嗨，老婆们给大家分享一下以油养肤的中式全身热油浴，一到冬天容易干燥吗？弹性流失，最后容易带来松垮感，不想身上腿上起小纹路，掉血血疙瘩瘩的，那在洗完澡之后，花一点点的时间边揉通边滋润，能用到的东西也很简单， 一瓶合适的身体油，然后一瓶肌底，可以用椰子油，也可以用纯净水，抹完的话，一整天都特别丝滑，很有光泽感。那洗完澡的时候来做呢？用羊角板厚涂在干燥的皮肤上，身上的每个地方都能被用唤 醒。腿部呢，以这里为中间，靠外的位置我们是往下刮，靠内的话就从下往上走，一段一段的走。脖颈到胸前的位置是我最喜欢的吗？所以我超级害怕颈纹， 手法一定要轻，我们是在用油浴揉开哦，身上皮肤的弹性与内在的支撑都可以补充哦，可以滋润干燥引起的表面纹路啊，粗糙啊这些的 整个过程不会很长的时间，一整套下来会把身体的疲惫感都带走了，用温水慢慢的把身体的疲惫感都带走了，用温水慢慢的，暖暖的，超级舒服。