亚历克斯霍诺德从哪开始爬101

隔壁老王说，爬上台北幺零幺能挣几十万美金，他说他上也行。虽然我不知道老王是什么时候练就的这一身本领，但我知道亚利克斯霍诺德是怎么炼成的。一月二十五号，这个叫霍诺德的美国狠人，没用一根保护绳，徒手爬上了五百零八米高的台北幺零幺。 这是人类历史上，第一次有人在无保护状态下征服这座由玻璃和钢板组成的擎天柱。幺零幺大楼的外墙没有固定岩点，霍诺德全程依赖的是窗框缝隙和结构边缘。 他戴着蓝牙耳机，一边听歌一边往上爬，表现的像是在自家楼下散步。九点十二分出发后，前三十层节奏稳定，每三到四秒完成一次，抓握指尖精准扣住受力点，在四十七层转角处， 仅凭一指扣住窄缝悬停，身体与墙面呈仰角，全球一点二亿直播观众瞬间屏住呼吸。在八十九层观景台，他甚至停下来和玻璃内侧的游客打了个招呼，还掏出手机来了一张五百米高空的自拍。最让人头皮发麻的是 在接近顶端的管状结构处，因为没有抓手，他必须踩着监控摄像头借力。就在离顶峰一步之遥时，他甚至松开了双手，仅靠双脚和核心力量悬挂在空中原地休息。全程九十一分钟后，霍诺德站上塔顶，避雷针旁，风仍在耳边呼啸，他再度抬手自拍，镜头里铺展开台北全景。 攀爬台北幺零幺，他其实只用了五点五五成功力。他封神一战，还是二零一七年征服九百一十四米酋长岩。那座九百一十四米高的花岗岩巨岩，表面近乎垂直光滑，是几代攀岩者的噩梦。为了这次挑战，他带着绳索反复试攀近六十次， 耗时一年半，把每一个动作刻进肌肉记忆力。攀爬中极限平板路段毫无受力点，他只能凭借指尖微弱的附着力缓慢挪动，稍有不慎就是青一块紫一块。攀爬途中还出现一个小插曲， 居然有两人在牙壁上睡觉。他们看到大名鼎鼎的霍诺德也是很惊讶。不过，霍诺德现在可没时间和精力跟他们闲聊，打了个照面就继续爬。怪兽大裂缝处，霍诺德需将身体切入缝隙，靠腰背力量艰难蠕动。最致命的是暴食绳断， 要么冒险一跃，要么做大幅度空手道踢跨越，彼时设置组都紧张到不敢直视监视器。全程三小时五十六分钟，他每一步都踩着生死线，稍有失误便万劫不复，最终成为徒手登顶酋长岩的历史第一人。这段经历也被拍成纪录片，徒手攀岩摘得奥斯卡最佳纪录长片。有人说他是疯子，但 霍诺德的大脑里可能根本没有恐惧这两个字。曾有医疗机构专门研究过他的大脑，发现他的杏仁核，也就是人类的恐惧中心，面对常人无法承受的压力时，几乎没有任何生理反应。他的成功从不是靠鲁莽，而是极致的周密，这份特质在爬台北幺零幺前体现的淋漓尽致。 为了征服这座钢筋玻璃建筑，他提前多次实地勘查路线，摸清每一层 l 型凸起金属条的受力点，甚至精准预判了竹节式外立面的八个缓冲平台位置，考虑到大楼向外倾斜的过悬结构会极具消耗体能， 他针对性强化核心与指令训练，还备好碳酸媒粉防滑应对玻璃墙面的低摩擦力。原定于一月二十四日的挑战因小雨推迟，他顺势在复盘路线细节，连高空强风可能带来的身体晃动都做好了应对预案，直播团队也为防意外设置了十秒延迟。霍诺德成了活着的传奇，但别忘了， 在没有任何保护的情况下，他只要十五亿毫米。迎接他的就是自由落体。死神始终在身边，只是他每一个动作都精准到让死神无从下手。他从不觉得自己在征服大自然，大自然也从未被征服。人类之所以伟大，并不是因为我们战胜了高山或深渊， 而是因为在面对那足以吞食灵魂的虚无时，依然有人愿意像壁虎一样卑微而倔强的向上挪动。我们终将归于尘土。但在坠落之前，他曾在那片禁区里像神一样俯瞰过人间。全国各地的老王，你们学废了吗？

四十岁的亚利克斯霍诺德仅用约一小时三十分，成功徒手登顶五百零八米的台北幺零幺。原定的挑战因大雨推迟一天，周日迎来了完美的天空。他穿着标志性的红色 t 恤，全程几乎没有休息， 在完全不借助任何保护的情况下一路向上。途中他向楼内的人挥手微笑，地面的路人不时鼓掌欢呼。徒手攀登台北幺零幺是他十多年前就埋下的心愿。亚利克斯的下一个目标将会是哪里呢？

本以为亚利克斯徒手攀爬台北一零一就已经够让人震撼了，然而直到看见他的另一战绩才发现这个挑战对他 来说仅仅只是小儿科。起因是在一月二十五日，世界著名攀岩者亚利克斯全程在无绳索无保护装置的情况下，徒手攀上高达五百零八米的台北一零一大楼。 据习，这座大楼正常人坐电梯到达顶楼也需要三十七秒。而亚利克斯不仅全程没有压力，攀爬过程中更是和楼内的看客亲密互动。要知道整栋大楼不仅是表面平滑的梯形结构，而且当天还刮着大风，稍有失误就有可能送命， 许多观众隔着屏幕都瑟瑟发抖。然而在如此困难重重的情况下，亚利克斯依旧以九十分钟的成绩登顶，楼下有许多围观群众在一层模仿，结果却连亚利克斯的逆天体。 早年他也曾挑战酋长岩，因为近乎垂直的陡峭岩壁，也被称为攀岩界的珠穆朗玛峰。而亚利克斯用无 辅助徒手的方式，耗时三小时五十六分成功登顶，创下首例徒手快速攀登记录。不得不说，这八字是真的硬。当然，也有网友感慨，这大楼外墙质量确实不错，毕竟万一碰上豆腐渣工程，那可就是另一种悲剧了。

如果你知道这是红牛都不敢赞助的项目，你就明白这项极限运动的含金量有多高了。就在一月二十五日，美国徒手攀岩运动员亚利克斯霍诺德在台湾省高达五百零八米的台北一零一大楼进行无任何保护的攀爬挑战。观看这栋楼的高度，本以为 会是场艰难的挑战，没想到他却显得轻而易举。刚开始十几分钟，明明前面就有更容易爬的凸起，霍诺德却偏偏选择了一旁完全悬挂在大楼一侧的标志物。 又过了十几分钟，这个在空中拍摄的镜头，霍诺德整个人完全暴露在大楼侧面，远看就像现实版的蜘蛛侠。几分钟后爬上一个平台，霍诺德朝下打招呼，语气轻松的像刚完成一场几百米的慢跑。爬到一小时十分的时候，这一层 楼里有很多路人在拍摄，霍诺德完全没受影响。镜头里是霍诺德刀客一般的腹肌，而且明显能看到外面的风已经非常大，霍诺德还能非常轻松的松开一只手跟楼里的人打招呼。下一秒，在所有人目光注视中，霍诺德再次爬上了那个看似根本没有着力点的标志物， 包括这次轻轻一跃，蜻蜓点水一样就爬了上来。最让人惊叹的是这一幕，霍诺德双手松开紧靠双脚勾住大楼凸起，这个核心力量和平衡力完全就是在炫技。最终霍诺德爬上楼顶，还能像分享日常一样自拍留念，感觉一点难度都没有，这真的是人类巅峰了吧？

每年这个男人都会被网友问候，到底死了没？只因他从事的是堪称世界上最危险的极限运动，徒手攀岩！没错，他就是亚历克斯霍诺德。 就在一月二十五日的一场全球直播，这位已经四十岁的男人在台湾省高达五百零八米的台北幺零幺进行攀爬挑战，没有任何保护措施，只有一双攀岩鞋和防滑粉。他利用臂力一步一步往上攀爬。不同于自然沿壁大楼的玻璃墙非常光滑，而且高空风力也是很大， 但他没有任何犯错的余地，只需一个失误就全村吃席。当亚利克斯爬到一半时，所有人都在担心他的体力问题，可他用行动证明了自己还能行。在攀爬一小时后，不可否认亚利克斯已经累了，他的速度明显放缓了许多，现场的人都看的胆战心惊。然而接下来的一幕让所有人都傻眼了。 亚利克斯双手松开，紧靠，双脚勾住大楼凸起的外墙，这个核心力和平衡力完全就是在炫技。在一小时三十一分三十秒后，亚利克斯成功爬上了整栋大楼最顶端。成功登顶之后，他甚至还能像分享日常一样自拍留念。要知道他可是当年徒手攀酋长岩的男人，或许对他来说，这只能算个小儿科， 让我们整个宿舍看直播十大气都不敢喘。说实话，如果未来有一天亚利克斯不幸遇难的消息登上新闻，我也一点不奇怪，因为这就是他选择的生活方式，这就是他认为最适合自己的精彩人生。有人说他是狠人，也有人说他是疯子，但不可否认的是，他真的很了不起。

月花香 神作对，共业 离人远。曲道间上，烟落如 烟压卷水正静。那里花落尽，水 弯更漏烟。一面娇倩，沉醉 人缘。薛涛剑香烟若如 天涯间，谁能记那里的落 花？香烟 一片又 深作多爱工业 人缘。薛涛剑香烟若如 天涯谁 那里花落荏苒 荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏 荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏 荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏荭。 无处可去 空山间，云 雷戏梦可卷。 月花香 沉 作得来，工业 离人远，曲道间，香烟落如 悬崖间，水仍静。那里花落尽时 what？

上去了上去了 上去了上去了。哎呀，好，切了，没了。哇， you're there， alex。

攀岩传奇亚利克斯霍热德又完成了一项极限壮举，他在无绳索、无任何保护的情况下，徒手征服了五百零八米高的台北幺零幺大楼。 look at that！ 总共耗时九十五分钟登顶，成为了历史上首位无保护徒手攀上这座摩天轮的人。 hi simon i know but still hahaha hi joey 凭特制的攀岩鞋和眉粉抓握，破落得直面台北幺零幺竹节式的建筑结构，还有高空的大风，全程节奏沉稳，吸引了全球超过一亿的观众。通过直播见证， 四十岁的他再次刷新了人类的极限，用极致的专业与专注，在钢铁岩壁上写下了新的攀登传奇。 he's done it alex donald has made history again！

你在这个视频里加了什么？我的手心一直在流汗。一月二十五日，探研界的传奇人物亚历克斯库诺德在无任何保护措施的情况下，徒手攀爬台北幺零幺大楼，用时仅一小时三十一分钟，速度远超预计的两小时。登顶后，他在幺零幺大楼避雷针处不仅挥手向下致意，还自拍记录下这一历史性时刻。 这是什么？炎阳人在攀爬中高空中风力非常强劲的情况下，遇到楼内和他打招呼的群众时，他也能改变路线来回应。大家 能看到的是他被风吹起犹如雕刻般的腹肌，此男的核心力量在我之上。刚开始十几分钟，明明前面就有更容易爬的凸起，亚历克斯却偏偏选择了一旁完全悬挂在大楼一侧的标志物。 又过了十几分钟，空中拍摄的镜头里，他整个人完全暴露在大楼的侧面，远看就像现实版的蜘蛛侠。 有网友在挑战后慕名来体验抓握幺零幺大楼的外立面，发现抓握起来非常困难，此难的能力可见一番。而早 在一七年，亚历克斯在没有绳索、没有保护的情况下，徒手攀登酋长岩。九百一十四米的落差，几乎垂直的岩壁，看的人脊背发凉。比硬币还小的支点，在攀爬过程中不能出现任何失误，否则就是粉身碎骨。以他为主角的徒手攀岩也因此获得了奥斯卡最佳纪录片奖。 and the oscar goes to free solo， this is the first oscar nomination for elizabeth chai vasarelli， jimmy chin， evan hayes and shannon dill。 专业的攀岩团队靠安全审核各种攀岩道具，花了四十七天才爬上去，而艾利克斯在无任何保护措施的情况下，全程徒手攀岩，只用了三小时五十六分就成功登顶。征服世界前先征服自己，亚利克斯是真的在用一生坚信这句话。

when you think about it this sort of ironic sense because for alex here one of the tributes wow look at that he's done it。

零防护徒手攀爬五百零八米的台北一零一大厦，仅耗时约一小时三十一分钟就成功登顶。四十岁美国徒手攀岩运动员亚利克斯孟德德，再一次展现了他惊人的身体和心理素质。一月二十五日上午九点，艾雷克斯轻装上阵， 穿着红色 t 恤和黑色长裤，只带着一兜眉粉就开启了挑战。对于有着约三十年攀岩经验的他，这也是第一次攀登大型人造结构。他说，一开始一定会有些紧张，因为那是完全陌生的感受。你以为这已经是 alex 的极限了？早在二零一七年，他就已经无保护 攀登位于美国加州优胜美地公园的酋长岩。这是全球最大的单体花岗岩，高约九百一十四米，近乎垂直，被誉为攀岩界的珠穆朗玛峰 西岩壁，因冰川青石而异常光滑陡峭，攀爬难度可想而知。这场用时三小时五十六分的生死博弈，被称为攀岩界最伟大成就。相较高度少了近一半的台北幺零幺大厦， alex 还能有规整的结构用于歇脚、缓冲、攀爬球掌岩，更随时都面临瞬息万变的自然风险。所以，亚利克斯霍诺德，你的极限到底在哪？

出来了出来了出来了！帅气从车上下来，美国攀岩豪手霍诺德一身轻便服装，没有任何防护装备，徒手攀爬五百零九公尺高的台北一零一。这回他身穿经典品牌北脸红色 t 恤透气长裤， 鞋子是意大利品牌 la sportive 量身打造的 tc pros 鞋款，有专为玻璃设计的软橡胶腰，后背着装有眉粉的小袋子。曾经和霍诺德一起攀爬过龙洞的教练指出，徒手攀登最重要就是要保持手部干燥， 今天肯定是会比较适合攀登的，因为它基本上上面没有比较，没有一些水分存存在力， 比较不用担心一些可能手会去抓不住或是怎样脚也会打滑，这样子老天赏脸给了大太阳。台北一零一墙面几乎是干燥状态，但这次挑战被视为规模最大的都市 free solo， 因为一零一每八层一循环的竹节状设计， 墙面倾斜介于十到十五度之间，角度大不好爬，很考验挤耐力与专注力，因为他一开始前面他是前倾的，基本上 用到的脚脚的支撑会比较多，那到后面它外倾的话手臂的力量就会偏大，那边应该就是比较难的 哦。哎，唱了唱了，哎呀，好吹了没有啊！ 虽然霍诺德被一师认证他对于恐惧低于一般人，但全球同步直播，心理压力还是不容小觑，我想只有他的心理压力的挑事吧，哎， 基本上这个攀登对他来讲难度不高，这回他完成十三年的梦想，也让人好奇下一步的霍诺德要去哪里挑战自我。

四十岁的亚历克斯霍诺德不带任何装备，仅凭一双特制的攀登鞋就成功登顶台北五百零八米的幺零幺大厦，而且仅用一小时三十分钟，全程几乎没有休息。要知道台北幺零幺大楼的徒手攀登是极度危险且专业门槛极高的挑战，对普通人来说几乎不可能完成，甚至对专业攀岩者 也是顶级难度。总高五百零八米，相当于约一百二十层楼，全程暴露在户外高空，越往上风力和心理压力越大，长时间无保护攀爬， 对体能和专注力是极限考验。玻璃和金属木墙大多为光滑面，有效抓握点极少。坡道的依赖的是木墙接缝、装饰边框的微小凹凸等有限结构，部分玻璃倾斜或外凸则需要靠身体平衡和摩擦力支撑，与传统岩石攀爬的抓握点完全 不同。而且越靠近顶部，不确定的风速越不稳定，稍有失误就是致命的危险，再不借助绳索和安全网的保护， 容错率基本上就是零。而且在面对路人围观、媒体拍摄等干扰下，他还能和人们挥手互动，显示出远超常人的心理控制能力。所以在他登顶之后，面对记者，他也只是淡淡的说道，这只是幺零幺的极限，并不是我的极限。最后不得不给摄影师一个大大的赞，全程扛着那么重的摄像机吊在半空中，一般人还真干不了。

就在刚刚，这个男人在一场全球关注的直播中，成功攀登了台北一零一大楼。没有绳索，没有任何保护装置，只凭双手与双脚，完成了一次几乎无法复制的垂直挑战。对普通人而言，这是难以理解的极限行为。对牙利克斯霍诺德这位攀岩大神来说，这只是他人生逻辑中一次延续性的选择。 霍诺德与攀岩的羁绊始于五岁一次室内攀岩馆的偶然探索，到十岁时，他已保持着每周多次攀岩的固定频率。 那时的他安静内向，对社交缺乏兴趣，却在反复解决岩壁线路的过程中，找到了少有的专注与秩序感。随着年龄增长，霍诺德逐渐显露出对攀岩的疯狂着迷。他开始频繁出现在优胜美帝国家公园， 长期独自试攀，几乎将全部时间投入到岩壁研究中。他曾坦言，自己常年住在面包车里，只带极少的必需品， 日复一日的练攀爬动作与判断方式。二零零八年，年仅二十三岁的霍诺德在西安国家公园完成了跃华巩壁的无保护徒手攀登，全程仅用八十三分钟。这条高约三百六十六米、 难度五点一二 d 的 经典裂缝线路，被认为是世界上最具技术性的长线路之一。这次攀登在当时尚未引发公众层面的轰动， 却在攀岩圈内悄然引发热议。一个世界级 free solo 攀登者出现了。真正将霍诺德推向大众视野的，是二零一七年那次被称为攀岩界登月时刻的壮举。 他在优胜美地国家公园完成了对酋长岩自由骑士的无保护徒手攀登。这面近九百一十四米高的花岗岩巨壁，没有任何溶错空间，被视为世界上最具风险的攀登之一。 纪录片徒手攀岩完整记录了这一过程。这次攀登让 alex 成了全球公众人物，此后，他并未停留在单一形式的极限挑战中。二零二二年，他 与英国攀岩者黑走方磊前往格林兰岛东海岸，完成了距比伊米科蒂拉克的全球首攀。这次攀登在绳索保护下进行，却面临极寒，气候松散严治与几乎不存在的救援条件更接近一场纯粹的探索行动。 对霍诺德而言，挑战并不总意味着更危险，而是更未知。从少年时期在攀岩馆里反复练习，到在世界最高岩壁与建筑上完成攀登，霍诺德始终保持着同一种逻辑，不浪漫化风险，也不回避风险。他用极端自律，把人类在垂直世界中的可能性一次次推向新的边界。