台北101怎么爬

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如果你知道这是红牛都不敢赞助的项目，你就明白这项极限运动的含金量有多高了。就在一月二十五日，美国徒手攀岩运动员亚利克斯霍诺德在台湾省高达五百零八米的台北一零一大楼进行无任何保护的攀爬挑战。观看这栋楼的高度，本以为 会是场艰难的挑战，没想到他却显得轻而易举。刚开始十几分钟，明明前面就有更容易爬的凸起，霍诺德却偏偏选择了一旁完全悬挂在大楼一侧的标志物。 又过了十几分钟，这个在空中拍摄的镜头，霍诺德整个人完全暴露在大楼侧面，远看就像现实版的蜘蛛侠。几分钟后爬上一个平台，霍诺德朝下打招呼，语气轻松的像刚完成一场几百米的慢跑。爬到一小时十分的时候，这一层 楼里有很多路人在拍摄，霍诺德完全没受影响。镜头里是霍诺德刀客一般的腹肌，而且明显能看到外面的风已经非常大，霍诺德还能非常轻松的松开一只手跟楼里的人打招呼。下一秒，在所有人目光注视中，霍诺德再次爬上了那个看似根本没有着力点的标志物， 包括这次轻轻一跃，蜻蜓点水一样就爬了上来。最让人惊叹的是这一幕，霍诺德双手松开紧靠双脚勾住大楼凸起，这个核心力量和平衡力完全就是在炫技。最终霍诺德爬上楼顶，还能像分享日常一样自拍留念，感觉一点难度都没有，这真的是人类巅峰了吧？

出来了出来了出来了！帅气从车上下来，美国攀岩豪手霍诺德一身轻便服装，没有任何防护装备，徒手攀爬五百零九公尺高的台北一零一。这回他身穿经典品牌北脸红色 t 恤透气长裤， 鞋子是意大利品牌 la sportive 量身打造的 tc pros 鞋款，有专为玻璃设计的软橡胶腰，后背着装有眉粉的小袋子。曾经和霍诺德一起攀爬过龙洞的教练指出，徒手攀登最重要就是要保持手部干燥， 今天肯定是会比较适合攀登的，因为它基本上上面没有比较，没有一些水分存存在力， 比较不用担心一些可能手会去抓不住或是怎样脚也会打滑，这样子老天赏脸给了大太阳。台北一零一墙面几乎是干燥状态，但这次挑战被视为规模最大的都市 free solo， 因为一零一每八层一循环的竹节状设计， 墙面倾斜介于十到十五度之间，角度大不好爬，很考验挤耐力与专注力，因为他一开始前面他是前倾的，基本上 用到的脚脚的支撑会比较多，那到后面它外倾的话手臂的力量就会偏大，那边应该就是比较难的 哦。哎，唱了唱了，哎呀，好吹了没有啊！ 虽然霍诺德被一师认证他对于恐惧低于一般人，但全球同步直播，心理压力还是不容小觑，我想只有他的心理压力的挑事吧，哎， 基本上这个攀登对他来讲难度不高，这回他完成十三年的梦想，也让人好奇下一步的霍诺德要去哪里挑战自我。

月花香 神作对，共业 离人远。曲道间上，烟落如 烟压卷水正静。那里花落尽，水 弯更漏烟。一面娇倩，沉醉 人缘。薛涛剑香烟若如 天涯间，谁能记那里的落 花？香烟 一片又 深作多爱工业 人缘。薛涛剑香烟若如 天涯谁 那里花落荏苒 荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏 荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏 荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏荏荭。 无处可去 空山间，云 雷戏梦可卷。 月花香 沉 作得来，工业 离人远，曲道间，香烟落如 悬崖间，水仍静。那里花落尽时 what？

霍诺德徒手爬上台北幺零幺，这件事，表面看是一个美国疯子在那玩命，往深里看，他是我们这个时代的一场精神开光。当大部分人被房贷算法和碎片信息死死按在地面的时候，他用一个半小时帮所有盯着直播屏幕的人，把心提到了半空。 原来，人真的可以这么干净，这么硬核的活着。这不是作秀，这是用命给文明拍的一张特写。先搞清楚他到底干了件多离谱的事。二零二六年一月二十五号早上九点刚过，台北幺零幺，下面已经挤满了人。 不是来打卡看楼的，是来看一个四十岁的美国男人，用最原始的方式，不系绳，不戴安全带，也不背安全网，一步一步徒手从地面爬上五百零八米高的塔尖， 全程由 netflix 面向全球直播，数百万人在手机电视前连大气都不敢喘。简单算一下这笔账，塔高五百零八米，相当于一座垂直的酋长岩，半条命再往上叠一座小山，无任何保护，意味着任何一步失手，结局只有一个， 坠落，然后消失。他身上只有一袋防滑粉，一双攀岩鞋，一件红色 t 恤，一条黑裤子，用时约一小时三十一分钟，平均三分钟就要爬完一层普通楼的高度， 每到一个平台就短暂休息，挥手互动。注意，这是在五百米的高空，风、玻璃幕墙的反光，手指的疲劳，全都是放大到极致的变量。这不是极限运动，这是把极限运动写成了一首诗。他自己说的很直白， 十多年前就看上台北幺零幺了。小时候爱爬楼，长大了受限于法律，终于拿到一次许可，那就一定要干。为什么是台北幺零幺？为什么是现在？你仔细看这件事的几个关键信息，就会发现，它并不是一次简单的个人冒险。一、台北幺零幺本身就是一座信号塔， 从二零零四到二零一零年，它是世界第一高楼，今天仍是世界第十一高楼，也是中国台湾省的地标性建筑。 五百零八米地上一百零一层竹节式叠层结构，每八层向外倾斜十到十五度，看起来像节节高升的竹子。对霍诺德来说，这种结构既是天然的大型岩壁，也是一种象征人类工程与自然岩壁的缝合。 他早在二零一二年第一次到台北时，就站在楼底仰望说过，这是人类工程与自然岩壁的完美结合， 只是当时没有机会。十年后，在一次偶然的对话里，他得到许可，对方几乎是当场拍板给你许可，我们等你来。你看，这个旭日里有三层意味地标建筑。幺零幺是高度，是象征，是整个东亚现代化旭日的一根天柱。工程与自然， 它本身就不是自然产物，而是高度秩序、高度理性的产物。许可与规则，它不是偷爬，而是被规则接纳、被系统允许的合法疯狂。二、为何是现在这个时间点？ 霍诺德早在二零一七年徒手攀登美国优胜美地的酋长岩，就已经被奥斯卡纪录片 free solo 记录下来，成为全球知名的死神舞者。 这一次，他选择的是一座人造高塔，而且全程 netflix 全球直播。这意味着，这不仅是一场攀登，更是一场被算法、资本、媒体打包成超级 ip 的 全球仪式，直播间的延迟只有十秒，数百万弹幕在滚动，手心冒汗跪着看完， 我的腿都软了。这是人类第一次以这种规模、这种清晰度共情一场高空孤军。 换句话说，这不是一个人在爬楼，这是整个时代在找一个活着的英雄模板。真正的意义藏在四个层面， 一个体层面对命运的一次硬核否决。我们这代人，大部分人活在一个被系统牢牢框住的时代里。你的收入被市场定价，你的时间被平台调度， 你的情绪被算法喂养，你的未来被各种灰犀牛和黑天鹅反复揉搓，你我都清楚，这种无力感不是几句鸡汤能抹平的。我们每天都在做选择题，但选项里没有跳出游戏。而霍诺德用一场徒手攀登告诉 你，有些事情你完全可以自己说了算。不需要裁判，不需要颁奖台，甚至不需要观众，你只需要做好一件事，一步一步不掉下去。 在那一整个半小时里，所有房贷、 kpi、 内卷、焦虑鸡娃、学区房统统被风吹散。只剩下一件事，活下来，完成它。这不是作死，这是对被安排好的人生剧本说了一句，老子不干！很多人看着直播腿在抖，手心冒汗。 其实，你怕的不是它掉下去，你怕的是原来人真的可以活得这么干净，这么自我。二、文明层面，用极限为时代验血。 别误会，我从来不建议普通人去学它。这不是教程，这是隐喻。一座幺零幺大楼，是工业文明、金融、资本、现代工程最集中、最显眼的符号。它象征着我们可以用钢铁、玻璃、算法、金融工具把人类文明堆到五百米的高空， 但在这一层层叠上去的结构里，真正重要的从来不是砖头和玻璃，而是人这个变量。霍诺德做的，就是把自己这个极其普通的碳基生物，塞进了一个高度秩序、高度机械化的系统里， 然后试图用最原始的方式，双手双脚、一颗心跳去征服他。这就像是给文明这台精密机器做了一次极端压力测试，看看在那样的高度，那样的风速、那样的孤独感中，人到底还能不能保持人味。最后那一刻， 他单膝跪地，迎着朝阳，举起双臂，背后是翻滚的云海，脚下是缩成玩具河的台北街景。那一瞬间，你看见的不是一个极限运动员，而是人类文明的一面镜子。 我们建造了幺零幺，又用幺零幺验证人，依然是这套系统里最不安分也最珍贵的那个变量。三、时代层面，给算法时代的文明开个光。我们活在信息洪流里，每天被各种短评块的内容喂养。有人说真相喜欢穿隐身衣， 细节的褶皱里才藏着线头。可现实是，大部分人连细节都懒得看，我们习惯被结论、情绪、口号推着走。霍诺德这一次徒手攀登幺零幺，之所以让全球数百万人盯着直播屏，连口大气都不敢出，是因为这件事太长了、 太慢了、太真了。你没法用十五秒短视频把它讲完，你没法用几句鸡汤把它总结干净，你甚至没法快进，因为你怕一快进，那个人就从屏幕里掉下去了。这本质上是一次对算法的反向教育。有些事，就是要用九十分钟慢慢熬。 有些情绪，就是要用全神贯注的体验来承载。有些意义，只有在那种随时可能结束的压迫感里，才会从骨头里渗出来。 有人说，潮水退去时，连句招呼都不会打，只留下满地不合时宜的泳衣。但在这场攀登里，潮水没有退，而是被一个人硬生生的按住了，全球观众的呼吸，被他的一呼一吸同步成同一条频率， 这就是文明的开光。一个普通肉身，用极致的行为告诉整个时代，你们可以造楼，可以造车，可以造 ai。 但真正让这一切有意义的，依旧是那颗在五百米高空，在风里、在镜头前依然在跳的心脏。四、现实层面给普通人的一剂清醒药 当然，肯定会有人跳出来说，这种事有什么意义，无非就是做秀流量 ip， 再加上一次全球规模的直播营销。这话不算全错，但你只看了一半。对他个人，这是多年攀岩生涯的自然延伸， 是他三十年经验与第一次挑战大型人造结构的一次交汇。对 netflix， 这是流量，是内容，是下一个爆款 ip。 对台北幺零幺，这是全球曝光，是品牌资产的一次超级加成。对现场和屏幕前的普通观众，这是一次较为罕见的集体心跳同频。 但是，当你关掉屏幕，回到自己的那套节奏里时，你可能会发现，你对极限的理解悄悄变了一点点。你对自己的身体，对自己的意志，多了一点点敬畏，你对还有另外一种活法，这件事，多了一点点想象空间，这就是意义。 他不是教你爬楼，是教你在被生活压得喘不过气的时候，明白一件事，你永远有资格为自己的生命做一次真正属于自己的选择。 最后，你不必成为他，但你可以从他身上借一点光。我不是在劝谁去徒手爬楼，那是对自己、对家人、对社会的不负责。我说的是另外一件事。在一个连呼吸都像是被算法安排的时代里， 霍诺德用九十分钟的徒手攀登，给我们做了一次极其极端的示范。人可以把恐惧训练到极致，人可以把专注打磨到如机械般精准，人可以在众目睽睽之下干净利落地完成一件只有自己能判断对错的事情。 你不必去爬幺零幺，但你可以试着在你自己的那座幺零幺里，做一件真正属于你的事。 坚持一个被所有人说没意义的梦想，在所有人都选择躺平的赛道上多跑一公里，在所有声音都劝你别折腾的时候，悄悄把一件事做到极致。历史总爱穿着不同的戏服，唱着同一出褶子戏。这一次，戏服是一座五百零八米高的摩天大楼， 唱戏的是一个拿着防滑粉袋的美国男人。但台下坐着看着，被震撼到的是你，是我， 是这个时代里所有不甘心只做 npc 的 人。说到底，霍诺德徒手爬上台北幺零幺的意义不在于它征服了哪座楼，而在于它提醒了所有人，只要你还敢为自己的生命做一次真正属于自己的选择，你就从未被这座时代彻底驯服。

步步惊心一月二十五号，美国攀岩传奇阿利克斯霍木德在无安全绳索护具的状况下，挑战徒手攀登高达五百零八米的台北幺零幺大楼， 最终仅耗时一个半小时成功登顶，让围观民众惊呼不已。现场视频显示，霍诺德身着短袖轻装上阵，还时不时向粉丝打招呼。霍诺德此前曾表示，幺零幺大楼结构虽然复杂，但每八层就有平台缓冲，再加上外部有许多金属条适合抓握，整体来说具有挑战性。

隔壁老王说，爬上台北幺零幺能挣几十万美金，他说他上也行。虽然我不知道老王是什么时候练就的这一身本领，但我知道亚利克斯霍诺德是怎么炼成的。一月二十五号，这个叫霍诺德的美国狠人，没用一根保护绳，徒手爬上了五百零八米高的台北幺零幺。 这是人类历史上，第一次有人在无保护状态下征服这座由玻璃和钢板组成的擎天柱。幺零幺大楼的外墙没有固定岩点，霍诺德全程依赖的是窗框缝隙和结构边缘。 他戴着蓝牙耳机，一边听歌一边往上爬，表现的像是在自家楼下散步。九点十二分出发后，前三十层节奏稳定，每三到四秒完成一次，抓握指尖精准扣住受力点，在四十七层转角处， 仅凭一指扣住窄缝悬停，身体与墙面呈仰角，全球一点二亿直播观众瞬间屏住呼吸。在八十九层观景台，他甚至停下来和玻璃内侧的游客打了个招呼，还掏出手机来了一张五百米高空的自拍。最让人头皮发麻的是 在接近顶端的管状结构处，因为没有抓手，他必须踩着监控摄像头借力。就在离顶峰一步之遥时，他甚至松开了双手，仅靠双脚和核心力量悬挂在空中原地休息。全程九十一分钟后，霍诺德站上塔顶，避雷针旁，风仍在耳边呼啸，他再度抬手自拍，镜头里铺展开台北全景。 攀爬台北幺零幺，他其实只用了五点五五成功力。他封神一战，还是二零一七年征服九百一十四米酋长岩。那座九百一十四米高的花岗岩巨岩，表面近乎垂直光滑，是几代攀岩者的噩梦。为了这次挑战，他带着绳索反复试攀近六十次， 耗时一年半，把每一个动作刻进肌肉记忆力。攀爬中极限平板路段毫无受力点，他只能凭借指尖微弱的附着力缓慢挪动，稍有不慎就是青一块紫一块。攀爬途中还出现一个小插曲， 居然有两人在牙壁上睡觉。他们看到大名鼎鼎的霍诺德也是很惊讶。不过，霍诺德现在可没时间和精力跟他们闲聊，打了个照面就继续爬。怪兽大裂缝处，霍诺德需将身体切入缝隙，靠腰背力量艰难蠕动。最致命的是暴食绳断， 要么冒险一跃，要么做大幅度空手道踢跨越，彼时设置组都紧张到不敢直视监视器。全程三小时五十六分钟，他每一步都踩着生死线，稍有失误便万劫不复，最终成为徒手登顶酋长岩的历史第一人。这段经历也被拍成纪录片，徒手攀岩摘得奥斯卡最佳纪录长片。有人说他是疯子，但 霍诺德的大脑里可能根本没有恐惧这两个字。曾有医疗机构专门研究过他的大脑，发现他的杏仁核，也就是人类的恐惧中心，面对常人无法承受的压力时，几乎没有任何生理反应。他的成功从不是靠鲁莽，而是极致的周密，这份特质在爬台北幺零幺前体现的淋漓尽致。 为了征服这座钢筋玻璃建筑，他提前多次实地勘查路线，摸清每一层 l 型凸起金属条的受力点，甚至精准预判了竹节式外立面的八个缓冲平台位置，考虑到大楼向外倾斜的过悬结构会极具消耗体能， 他针对性强化核心与指令训练，还备好碳酸媒粉防滑应对玻璃墙面的低摩擦力。原定于一月二十四日的挑战因小雨推迟，他顺势在复盘路线细节，连高空强风可能带来的身体晃动都做好了应对预案，直播团队也为防意外设置了十秒延迟。霍诺德成了活着的传奇，但别忘了， 在没有任何保护的情况下，他只要十五亿毫米。迎接他的就是自由落体。死神始终在身边，只是他每一个动作都精准到让死神无从下手。他从不觉得自己在征服大自然，大自然也从未被征服。人类之所以伟大，并不是因为我们战胜了高山或深渊， 而是因为在面对那足以吞食灵魂的虚无时，依然有人愿意像壁虎一样卑微而倔强的向上挪动。我们终将归于尘土。但在坠落之前，他曾在那片禁区里像神一样俯瞰过人间。全国各地的老王，你们学废了吗？