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你心中最放不下的那个人,他是否有什么话想对你说呢?今天我会带你去看到他,请你记住他告诉你的秘密哦!我是一姐,带你打开潜意识的大门。 在开始体验前,有两个重要的注意事项,第一个,接下来的体验会非常的安全,所以请你对我完全的信任。 第二个,每一次的心灵之旅都是与潜意识沟通的绝佳时机,所以请你放松下来,专注的跟随我的引导,发挥你的想象。本视频建议收藏下来,反复疗愈使用。 开始今天的心灵之旅。 请你在一个安静、舒适、不被打扰的环境下, 用一个你最舒服的姿势躺下或者坐下, 慢慢的闭上你的眼睛, 去感受一阵的放松,进入到你的双眼之间, 按摩你的眼球,带走你的疲劳与压力。 和我一起做三次深呼吸,深深的吸气, 缓缓的吐气。 每一次的深呼吸,你都会将空气中所有的养分吸入到身体当中, 每一次的呼气都会带走你身体的疲劳与紧张。 每一次的深呼吸都会让你进入到更放松的状态下, 发挥你的想象。你的眼前浮现出一片柔和的月光, 月光像水一样温暖平和,静静地漫过你的身体, 它每流过一个地方,都会让你那个部位放松下来。 月光流过你的额头, 舒展你的眉头, 放松你的脸颊和你的五官, 流过你的颈椎和你的肩膀, 进入到你的胸背,让你的呼吸越来越平稳,越来越深沉。 月光继续向下,温暖你的腰腹, 最后包裹住你的四肢,你的双臂和双手,双腿和双脚,全部都放松而温暖起来。 最后,月光渐渐地从你的指尖流出,带走你所有的疲劳与压力,并在你的面前汇聚成一条溪流, 溪水映着月色,静静地流向远方。 西边停着一只小小的竹筏,请你走上去。竹筏很平稳,很安全,它会随着水流渐渐的前行。 空气中飘着草木的香气,天上有闪烁的星辰和月亮。 你的呼吸很平稳,越来越放松,越来越轻松。 当我数到三,你会看见竹筏的另一端坐着一个人, 他正是你心中一直放不下的那个人。一二三, 请你仔细观察他的样子,他的衣着,他看见你时是怎样的表情和情绪呢? 我会给你一点时间,请你把心中所有想说的话汇集成三句,告诉他。 说完后你会感受到情绪的流动与释放,也请留意他有怎样的变化。 他会从身上拿出一个精致的口袋,轻轻地放在你的手心,这是他留给你的礼物与回应。 你可以选择此刻就打开口袋,也可以选择把他珍藏在身上。 你会如何选择呢?口袋里是什么呢?你的礼物又是什么呢?他又想告诉你什么呢? 请你仔细的感受,也可以把你的疑问变成最后一个问题向他提问,他也会用他的方式给你答案。 最后,请你用自己的方式和他告别。 当我数到三,你会带着最放松的感受回到现实中来。一二三 本视频建议收藏下来,反复疗愈使用,倾听你的声音,疗愈你的世界。我是一姐,一个普通的心理疗愈师。

