月溪食缘更新时间

你心中最放不下的那个人，他是否有什么话想对你说呢？今天我会带你去看到他，请你记住他告诉你的秘密哦！我是一姐，带你打开潜意识的大门。 在开始体验前，有两个重要的注意事项，第一个，接下来的体验会非常的安全，所以请你对我完全的信任。 第二个，每一次的心灵之旅都是与潜意识沟通的绝佳时机，所以请你放松下来，专注的跟随我的引导，发挥你的想象。本视频建议收藏下来，反复疗愈使用。 开始今天的心灵之旅。 请你在一个安静、舒适、不被打扰的环境下， 用一个你最舒服的姿势躺下或者坐下， 慢慢的闭上你的眼睛， 去感受一阵的放松，进入到你的双眼之间， 按摩你的眼球，带走你的疲劳与压力。 和我一起做三次深呼吸，深深的吸气， 缓缓的吐气。 每一次的深呼吸，你都会将空气中所有的养分吸入到身体当中， 每一次的呼气都会带走你身体的疲劳与紧张。 每一次的深呼吸都会让你进入到更放松的状态下， 发挥你的想象。你的眼前浮现出一片柔和的月光， 月光像水一样温暖平和，静静地漫过你的身体， 它每流过一个地方，都会让你那个部位放松下来。 月光流过你的额头， 舒展你的眉头， 放松你的脸颊和你的五官， 流过你的颈椎和你的肩膀， 进入到你的胸背，让你的呼吸越来越平稳，越来越深沉。 月光继续向下，温暖你的腰腹， 最后包裹住你的四肢，你的双臂和双手，双腿和双脚，全部都放松而温暖起来。 最后，月光渐渐地从你的指尖流出，带走你所有的疲劳与压力，并在你的面前汇聚成一条溪流， 溪水映着月色，静静地流向远方。 西边停着一只小小的竹筏，请你走上去。竹筏很平稳，很安全，它会随着水流渐渐的前行。 空气中飘着草木的香气，天上有闪烁的星辰和月亮。 你的呼吸很平稳，越来越放松，越来越轻松。 当我数到三，你会看见竹筏的另一端坐着一个人， 他正是你心中一直放不下的那个人。一二三， 请你仔细观察他的样子，他的衣着，他看见你时是怎样的表情和情绪呢？ 我会给你一点时间，请你把心中所有想说的话汇集成三句，告诉他。 说完后你会感受到情绪的流动与释放，也请留意他有怎样的变化。 他会从身上拿出一个精致的口袋，轻轻地放在你的手心，这是他留给你的礼物与回应。 你可以选择此刻就打开口袋，也可以选择把他珍藏在身上。 你会如何选择呢？口袋里是什么呢？你的礼物又是什么呢？他又想告诉你什么呢？ 请你仔细的感受，也可以把你的疑问变成最后一个问题向他提问，他也会用他的方式给你答案。 最后，请你用自己的方式和他告别。 当我数到三，你会带着最放松的感受回到现实中来。一二三 本视频建议收藏下来，反复疗愈使用，倾听你的声音，疗愈你的世界。我是一姐，一个普通的心理疗愈师。