这个舞怎么跳好?来,我们看一下今天这支舞啊。首先第一个动作呢,我们的手翻一下,往上拎, 打开好,翻腕,攀掌,再往上扬掌,哎,四个动作啊,五六七走,一二三 四,好,然后咱们脚怎么去搭配?一的时候我们往上拎的时候脚给绊脚尖,一哎脚绊脚尖给上去,一二的时候就落下来,三的时候右脚搭在这, 哎,四的时候不动, ok, 好 手脚配合啊。五六七走,抬脚往上拎落,手搭在这,往上扬掌, ok, 好, 下面一个动作,我们的手从中间去交叉, 一个往旁去拉,一个放在你的耳侧脸旁边,右脸旁边,然后我们的胯这个时候往左边去推,胯往左边去推,好拉,在这边去看。 好,我们可以手腕比手肘高啊,手腕比手肘高,这么一个倾斜的一个姿势好,结束了之后转身,转身的时候我们的左手往上去拎,右手在下面做盘腕,盘腕 好结束。盘完腕结束之后右手往上去走,左手打下来, 好,然后都从左边落下,往右边拎,拎的时候我们右边右脚拱脚给出去 拎好,送出去,送出去之后往左移两步啊,这个脚送出去之后往左移两步,移两步之后我们这个手呢, 手顺走下弧线往上拎,右手去绕头,顺着脸颊绕一圈,哎,绕过来,左手呢就往上拎就行了啊,走,拎 好,拎到这之后我们的右手往前推,往右送好,两个动作结束了之后来走上弧线 往左落,右脚打开重心往右去推,送,往上去送,哎,对,再看一遍啊,本来在这好,从这边落下,开脚送上去,好,送上去的时候胸腰给上去啊,胸腰给上去 抬下巴,好,手右手高,左手低,左脚绷脚绷脚给出去送,送完了之后送完了之后往下去落,落的时候我们看我们的左手啊,左手 大,哎,我们要给一个顿的力,从这滑上来的感觉啊。我们左手落进走下弧线,好,掌心变成朝上啊大,往上拎, 再拎到左边,拎到左边,然后我们的右手呢?顺着就落下来了,放在身后啊,右手顺着落下来哒,好,拎在这 好,拎在这了之后拎在这了之后我们的左脚往后去撤到踏部位,然后的右手去抱自己,抱自己转身,转身之后来从身,从身前啊,一个往上拎,一个往旁拎 好,然后声韵给仰往上去走,最后的造型就结束了。好,从头到尾顺一遍啊,五六七走一二三 四五六七八一二三四五六七 八一二三四五六七八一二三四五六。跟音乐来跳吧。
粉丝1.2万获赞1.8万

二三四,五六七 八哒,一哒二哒三,四哒五, 六,七哒八,一哒,二哒三哒四, 五哒六哒七哒八哒,一哒二哒三,四哒五, 六,七哒八哒,一哒,二哒三哒四,五六七八。

最近超火的舞蹈分解来喽!跟着老师一起学好准备退!左脚上手,左胯落手, 右手左手右手收,右脚上,右脚绕胸,右手左手做胯延伸,左右转头出,右脚做胯收,左脚背手撩头发收,右脚蹲起 开胸关胸踩,左脚出,右脚下延伸蹲出胯坐胯出胯坐胯开胸关 塌腰下弓腰换方向,一个胯两个胯延伸走。

六七 四五六 七二三四五六七。

今天我们一起学古典舞烟花易冷保姆级教学,分解好,我们要准备一块丝巾放在我们的后背上,好转身面向教师的一点方向。一二,左手提肘向右拧肩出,左脚。 三收左脚,左手摊开向下。四,提胯,右手向上。五六,左脚向旁打开,双手反侧去拧。七,第三排保持延伸。八,右手抓到丝巾踏,左脚蹲 二耳向右抛,丝巾翻身,左手去抓。那么三,左手抓到之后,四,双手提高拎右脚哒,两侧分开给右手。五六七八,将它放在头脸上,双手落下。 三二,向左拧肩,丝巾掉到右手上,向右缠绕。三推,左脚重心向右。四,左手从右侧画立圆踏,右脚翻身,卷头向上时,咬住丝巾。 五六七,摊开。好,咬住丝巾。五六七,摊开啊,那么右侧落下之后,四二,将我们的双手收回,打开左脚卷头。 三四好,左肩向右拧,把丝巾掉到左手上。五六,向后退,你的重心。双手拎开。 七八收,左脚托脸庞。四二,向左上部翻身,左手盖回。三四,拎,左脚尖向左回头。五六立高,松掉丝巾。 好,教学到这里结束,我们一起合音乐。一二三四 五六七八一二三四哒,五六七八二二三四五六七。

今天来学无敌火火老师的烟花易冷。五、左脚往前走一步,后背拔直。六,右脚七还是左脚 八的一拍,右脚旁点步,双腿加蹲,右手在兰花掌的形态上,从左肩膀前起,哎,继续手掌心带着找我们的小肚子前面好,这个时候呢,我们要收右脚。收右脚的同时呢,我们的右手手背带着啊 向外推,哎,找三点的方向。找完三点的方向以后,继续手背带着往天棚上拎,然后快速啊落到我们左后脑勺的位置,眼睛看到八点的斜下方这个地方,身体给了一个右旁提的元素 好一的同时呢,左手跟脚没有动作,右手掌心带着向外推,往三点的中空间去推,眼睛还是看到三点的方向 好。二,同时呢,右手指尖带着落下来去找地,我们做一个绕腕的元素好,绕完腕呢同时呢,右手打响提右胯根去完成好这个地方呢,我们的身体给了一个左旁提的一个元素去完成 三的一拍呢,我们的右手呢,掌心朝上,哎出右脚左腿加蹲,右手小手指外沿带着砍到我们的右胯骨前,砍到右胯骨前以后,推我们的右肩啊,好,把我们的右手呢给它解开,变成手背朝七点方向去完成。 好四的一拍。收都是我们的右脚。收完右脚以后呢,我们的左手啊要背在我们的屁股蛋后面,那右手呢,手背带着继续找缺点的方向,哎,走一个上弧线,最后呢要落到我们的头上,那我们的眼睛看到八点的方向 这个地方,身体还是要给一个右旁提的一个元素好。五六,提右胯的同时,右手还是手背带着落下来,去找三点的方向,左手是掌心带着往上推啊,推推推,推到哪? 推到头上四十五度,抬下巴壳,哎,给这个造型,这个身体给的是左旁提的一个元素。 好,到这以后,七的一拍,推左胯,哎,双手啊,还是给他解开好,用小手指外眼的力量往回往回以后呢,把我们的手背朝上, 掌心朝下,眼睛看到三点的方向,那左手呢,还是在上空间,右手是在中空间去完成的这个造型好,这个地方呢,身体给一个又横移的元素,到这以后,八出右脚, 出右脚的同时,双手掌心带着落下来,首先先要落到我们的胯旁四十五度的位置,好左手背后,左脚跟回来的一瞬间,把我们的右手啊先翻,虎口虎口从小肚子前面走。 走完了以后呢,继续用右手手背的力量找缺点的方向走,一个弧线放在我们的头顶上,眼睛看前。 好二二推右胯,右手呢,从头上呢手掌心,哎,去摸我们的右脸蛋,那这个时候左手大小三节带着打开手哎,传到我们的小臂手腕之间,延伸到膝盖的方向, 好三的一拍呢,右手手背带着啊,往天上推,好立,右脚踢左脚三 搭的同时,左脚往前好,左手背后做一个踏步蹲。那右手呢,从天棚上继续啊,直接落到我们的左肩膀前,双腿加蹲, 哎,四的同时呢,我们先落右脚跟向右转一圈,那我们的右手呢,一直呢要放在我们的左肩膀前去完成转过来,好五六七八,右手放松, 放到我们的右大腿旁侧,那我们的左脚盘回来,注意两腿大腿根夹紧,左脚根是抬起来的,去找后面四点的方向。那我们的左手还是手背带着啊?找轻一点的方向 继续去找我们的头顶经过头顶去完成的。在这好,然后落到我们的右脸旁,眼睛看到八点的斜上方,这个地方呢要给左旁体的元素去完成。好,然后我们转身啊往后走,哎,走几步都可以就可以了,完成了。

三四五六七八二二三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八。 首先捏住丝巾的一角,别在衣服领子的后面抬左手从面前划过,出左脚,重心在右脚上,左手顺着下巴划至左下,收左腿 出,右手向上看,提左胯,头转向一点,起左腿,右手顺势去拿背后的丝巾落左脚,向后转身抛丝巾。 换左手接,右手接过丝巾,往里绕一圈,双手举过头顶起右脚,重心放置右腿,双手将丝巾搭在脸上,下胸,腰。 起身,重心转至左腿,丝巾落下,右手接住,向外绕两圈,丝巾放置左脸颊,重心放在右脚,换重心至左脚,右脚向后点地。翻身, 这时候顺势咬住丝巾,头从左手转向右手,胸腰敞开。回身,双手交叠,头从右至后到左画一个圈,身体转向右侧, 左手拿丝巾向后下腰,能下多少下多少,同时出,左脚向前滑,右脚跟上上,右脚翻身, 右手再画一圈,双手拎,右手拎至下巴,左手拎高曲左脚,右脚踮起出左腿抛丝巾。

今天家巧时教你学会丝巾版烟花易冷保姆级教学分解加长版。好,准备一块丝巾啊,找到一个角,把它塞到你的身后啊,我们来看开头位,我们的两脚啊,脚并拢,身体面向一点, 一二的时候左手提手背,同时向右拧肩出,左脚蹲好,侧身出来。三的时候收左脚,左手向左摊 四上,右手顶左胯,好,五六七八,将我们的左肩向右拧,双手上下去托压,同时左脚出去三拍,五六七到位,第八拍,右手抓到同时落,左脚回右手甩下来, 好,这是第一个八拍啊!第二个八拍,把丝巾用力的往正后方去泡,抬头卷胸腰,一二看,第三拍就能抓到啊,同时将右手也抓回来踢,左脚向上 四哒啊,往上和往下落,手从两边五六七八,左手去扯开,同时把它盖在眼睛整个脸的上方出,左脚摊手,五六七 八,好,这是第二个八拍啊!第三个八拍,踩左脚推右肩,头往下低,好,右手接住,好,这是三二的时候,右手把我们的丝巾垂下来,只能找到一个点哈,把我们的手往外转两圈, 三二三向右,用左脚去推,右脚吐气。四的时候右手不要动,左手向前从右到左踏,右脚 画个立圆,好,翻身。五五的时候胸腰往上顶,左手提右手把丝巾放到嘴上面咬住。五六七八,好,我们说五六七八,咬住丝巾再拉开的哈,这是我们的第三个八拍,咬住之后不要动, 回身,好,回来之后听,我现在嘴巴是咬着的啊。五五六七八,咬住之后回身站 一二,收左脚,双手去做压腕,同时把我们的头向右甩一二,手边打平,头,从右再到左。 这是咬住做的啊,因为我咬住不能讲话。那么一二打开,只有三四,让右手提高左肩向右,用左手把嘴里咬到的丝巾拿下来。 三四啊,五六的时候双手都落掉,现在丝巾拿到了,左手上踩左脚,双手向后延伸,胸腰七八上,左脚向一点托住。 这是第四句。好,最后一句话,打开你的双手,尤其是右手上,右脚翻身一翻二,再盖一圈,左手回到三点三四的时候,身体向左拧,左脚向右擦,双手往上拎。好,五立脚跟,手要松掉。 六七八。好,教学到这里结束,我们一起来试一下音乐。一二三四五六七八一二。哈哈, 一二三四五六七八,一二三四哒。五六七八二二三四五 六七八四二三四五六七。

仙女们今天跟我学习舞蹈,烟花易冷。一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七 五二三四五六七八。准备和音乐, 你学会了吗?

这支舞怎么跳?安安老师的超详细保姆级教学来啦,进主页还有更多舞蹈教学。 好, ok, 我 们来一下那个烟花易冷的分解哈,一共是五个八拍,咱们先去学第一个八拍,第一个八拍的第一个动作,我们左脚向后退, 同时手是交叠好上半身,他是有一种感觉,是什么?往上提的感觉哈,预备走一好二的时候做我们的右胯哈,左胯,然后同时手是落下来的,然后这个手是干嘛的?向里的感觉,然后往左看好吗?来喽,预备走一 二好吗?三哒四的时候看我的身体有个小胃。三哒四,那么我们的身体是什么?三哒四的时候手是右手,左手右手,他是慢慢的向上的哈。五六七走三哒四, ok, 来一二三四啊,五六七八哒,一二三哒四, ok 吗?然后五六的时候看我的手,左手架在右手的上面,五 六好吗?收起我们的右脚哈预备五六七走五六好,七的时候看,好七,他是一个柔领啊。七五六七走七,往前迈八大的时候哈,收起我们的左脚,同时右手在上八大的时候 上去,好吗?再来一遍啊,五六七走七八哒, ok, 好, 那么我们把第一个八拍来一遍哈,预备五六七走一二三哒四五六七 八哒,好,这是第一个八拍,那么第二个八拍的话,因为他是手是向上的,然后他是从底下往上这样子捞一下,蹲下去。五六七走, 二二好。三四的时候他们有一个动作是什么?就是还珠格格那种,哎,走路的感觉啊,五六七走,走左边走右边,好,然后这个是三四五六的时候哈,有一种小喝小喝醉的感觉,哎,五 六,好吗?来喽,五六七走,二二三四五六,好。七,大的时候我们的手学一下七大, 好,一个波浪,七哒八哒,好,这是手的动作。七哒八哒,七哒八哒,好,那么我们的脚步的动作是什么?预备走七哒八哒, ok, 来一遍。五六七走,七哒八哒, 好,那第二个八拍我们整体来一遍好吗?预备五六七八走,二二三四,五六七打,八打, 好的,然后第三个八拍我们是不是已经转到左边了哈,然后呢?我们的右手有一种感觉是什么?哎,干嘛挂耳朵?咱们头发啊,比如说遮住脸了,我们要干嘛?哎,这样捞一下头发,这个是第三拍啊,预备走三二的时候,看我的脚出右脚 同时手上干嘛上去哈,五六七三二,好。三打的时候是什么动作?三打 好,他是坐起哈,三档好吗?再来一遍哈,五六七走,三档,好,四档的时候有个杠,预备走四档可以吧?五六七,四档 好,五的时候收,左脚同时摸屁股,五好,右脚抬起来哈,五六七走,五,好。六的时候下去,六七的时候要放哪里?放到我们的锁骨的地方。好,八的时候干嘛右脚走,打开门,八, ok 吗?来,那么我们第三拍开始一下啊,准备转过来哈,五六七八走,三二 三哒,四哒,五六七八, ok, 好, 那我们接下来我们去练习第四拍啊,第四个拍,预备走出左脚的时候,我们提左胯,同时手上去,四 二落下来,预备走四二,好。三的时候注意我的手三四,他的手先向下转过来啊,预备走三四好吗?预备走四二,三 四,好。五的时候出左脚,同时我们的手一个左手伸出去,一个左手在我们胸下面哈。五六七,好。五六七五哒,好吗?再来一遍,走四二三四五六。好。七八的时候看我的身体啊,有个塌腰甩头, 七八可以吗?五六七,走六七八。 ok, 好,那我们第四个八拍来一下啊,准备五六七,好。四二三四,五六七八。好。那么最后一个拍子哈,第五个八拍我们练习一下,我们的 收起来的哈,胸口往里收,收起,那么因为已经已经干嘛了,下去了是不是?我们干嘛?哎, 用我们干嘛?就是肚子和胸口往里收。五六七,走五二,好吗?再来一遍,预备走五 二三哒四的时候是什么?三哒四。往右边摸两下,画个 z 好 吗?预备走三哒四,好。五六七八的时候就很简单了啊,跑到左边去,五六七八的时候就很简单了啊,跑到左边去,五六七,走,五 二三四五六七八。好。那么五个八拍,我们整体来一遍, 预备五六七走一二三四五六七八哒,二二三四五六 七哒,八哒,三二三哒,四哒,五六 七八,四二三四五六七八,五二三四五六七八。 好,那么接下来我们跟零点七倍的音乐一起来一遍。好的。

今天我们学古典舞烟花易冷保级教学,分解好面向正前方,双脚并拢准备。八、左手心向后,右手同时向前做绕腕。一,出,左右脚并立。二、双手落下屈膝盖。 三、右脚向左盘腿双瘫。四、双手向上托五六七,三,拍左手肘沉手背往远拨,送你的左肩膀,右手慢落下手指。第八,拍沉右手肘,左手盘腕转身回二点 二,二,出左脚,右手肩膀向上送,向左吐气落下。 三出右脚双手送二点四,回落。右,左脚沉。五六,起身,右手绕头尖。七,快推右肩膀。八,快摊开蹲。 三二,上弧线怪下,向二点方向迈手出去。三、撩左手向后压重心。四,反弹踏步沉左手转身回到二点 五六七,出左脚,双手上下掰开。好教学到这里我们一起合音乐。一二三四五 六七八,一二三四五六七。

烟花易冷向西飞起,拍的时候一二三四五六七,八 哒一给跨,一哒二哒三,往前走哒,四哒撤,左脚五六延伸。 七哒,好。八,手右手放左肩,八,好。第二个呢,哎,一哒 二,摆头哒,三哒四,弹着左手, 然后五的时候五哒六哒,好。这个角度我们再练一下啊,伸开我们的脚,右脚踩啊,左脚在前,这也是右脚踩给一个外八 大,然后把你脚跟往外转,然后六,同样是左脚踩给外八, 脚后边转给那一把, ok。 好, 我们重复就是四,我们的手的话是从嘴巴到胸口到下脚是正常踩刚才的步子。啊,好,重来一次啊。四,五 哒六哒七的时候我们用我们的双手撞我们的胯,七 哒八,好。接下来第三个八拍,准备第三个八拍,一哒 二哒三哒,好。四的时候跳,手指朝前跳。四哒五六的时候啊,还是你的右脚先踩。 六哒七哒八哒, 一,同样是右脚前踩,转过来,右脚前踩哒,二,缩头哒, 好。三的时候我们的右脚给一步往前走,你的手掌在耳朵后面。三哒四 五的时候你的手两个手同时往左边走,抬你的脚,五六七八, ok。

五六七八一,拎左脚,然后落下去,身体背二点三,摊下去。四,往里抽 抽,左手往里伸,身体背二点,对,左手落下来,意识往下走,然后 回回来,脚跟往后拎,再往后拎。动作首先走直线,然后走弯的时候右手去走,心间落下来, 丢掉,左手去接他转身,然后往里拎的时候起右脚拎,然后打开,然后左脚点地,手指头往眼睛蒙蒙脸,然后松,右手去接, 倒下去绕两圈,然后侧脚,右侧右脚,然后翻身的时候右手去,右手去使劲去找他。嗯嗯,一二三四五 右,然后左手去接,手从里面走,打开给胸,腰要从后面回,给身体的大头去,然后上左脚 分身,五八六,沉下去,七八,慢慢起左脚,右手从里面走,走外面拎,提膝,第六下肩走。

准备,一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四 八四二三 五二三。