千里光治疗眼睛的正确方法

再难缠的眼睛，也怕这三味药说八百遍了。再顽固的是神经萎缩、黄斑水肿，也有对症的调理方法。这是一条给眼疾患者的救命视频，帮你守住明亮双眼，一定要认真听完！大家好，我是北京公立三甲医院中医眼科振华， 专攻治神经萎缩、黄斑病变等眼科疑难杂症。你能刷到这条视频，真的是缘分，也是幸运。 我现在挑战一周，接诊一百名眼疾患者，做这些科普分享，从不是为了当网红赚流量，就是希望能帮到更多被眼疾折磨的人，哪怕只帮到一个，我也觉得这心血没白费。这条视频我发了很多次，因为动了某些人的利益，被下架了一次又一次，今天最后再发一次。 在中医看来，眼疾的根源大多是肝肾亏虚、气血瘀滞。肝肾不足就容易视力模糊、眼干眼花， 气血堵在眼底脉络，就会事物变形，视野缩小。今天就教你一个简单方法，取枸杞十克、菊花六克、决明子八克，三味药一起加水煮，就能起到滋补肝肾、清肝明目、疏通眼底气血的作用，辅助你稳住视力，缓解眼疾困扰。 现在我挑战一周，看一百名黄斑水肿患者，想咨询的评论区打一。最后祝愿所有粉丝二零二六年都健康平安，也明心亮！

眼睛模糊看不清？简单的方法告诉你，别再用错方法了！有眼病的朋友要注意！我知道你可能被视力下降、看东西模糊所困扰，甚至连日常的看书做饭都受到了影响。 这个时候爷爷别慌着乱用偏方和来路不明的眼药水，弄错了不仅没有作用，还可能加重眼疲劳，耽误正视病情。其实有个超方便的简单方法，首先准备温水， 咱们先做热熏，轻轻闭上眼睛，把脸凑进温水上方，让温热的蒸汽慢慢包裹眼周。中医降温通经络，这样能放松紧绷的睫状肌，促进眼周血液循环。从现代医学来看，眼能就一定要先去查清楚具体的情况，找准病因，这样才能够应对方法，科学调理， 及时检查眼睛，才能真正看得清！我是眼科医生振华，视频前的你都记住了吗？缓解眼部肌肉疲劳，让干涩的眼球得到舒缓， 坚持五分钟就好。热熏结束后，赶紧走到窗边做远跳，找十米以外的绿树、建筑或者远处的风景，专注盯着看三十秒，然后轻轻眨眨眼睛，重复三组。这个动作能让睫状肌从紧张状态彻底放松，减少视疲劳带来的模糊感， 这也是眼科常用的缓解视疲劳小技巧哦！这个方法不用复杂工具，零成本就能操作，特别适合长期看手机、电脑或者应用眼过度导致的眼睛模糊。 但要提醒大家，如果你的眼睛模糊持续超过一周，还伴随眼睛干涩、胀痛，甚至看东西变形，就一定要先去查清楚具体的情况，找准病因，这样才能够应对方法，科学调理，及时检查眼睛，才能真正看得清！视频前的你都记住了吗？