亚历克斯徒手攀岩酋长岩什么时候

他叫亚利克斯，曾经徒手登顶过上千座高峰，而今天他要挑战的是最让人闻风丧胆的山体酋长岩。这是世界上最大的花岗岩巨石，位于美国加州，高约九百一十六米，几乎完全垂直于地面，并且光滑无比。 如果说徒手攀岩是地狱级别的难度，那徒手攀爬酋长岩就如同向死神发起宣战，至今从没有一个人挑战成功。为了征服酋长岩，亚利克斯筹备了整整八年，他必须提前规划好攀爬路线，每 每一处的落脚点，手需要抓在哪里，每一步都无关重要，因为一旦迈出便不能回头。他还需要找专业的摄影团队全程记录，哪怕摄影师踩落的一粒石子，都可能将攀岩者送回。自然就是如此危险，亚利克斯反复尝试了上百次。 在二零一七年六月三日，亚利克斯没有任何装备，只有身后的一小袋眉粉，开启了他人生中最大的挑战。接下来没有一点特效， 每个镜头都是实景拍摄，下方的观众全都绷紧了神经。亚利克斯出发了。刚开始的一段路线难度并不高，但很快他就来到了第一个难点，极限平板。这里位于酋长岩一百五十米处，岩壁十分光滑，亚利克斯只能踩在不足一厘米的岩石凸起， 手指扣住不足一厘米的岩石缝隙，一点一点的向上爬，这对体力消耗极大，有时能支撑身体的只有一只脚尖的力量。 有过之前的攀爬经验，亚里克斯很快穿过了极限平板，可接下来他将要面对的却是更加凶险的下判断。这段路程看似轻松，但往往上山容易下山难，因为下山的视野不好，一旦踩空便会坠入深渊，细微的岩石缝隙如同刀子般锋利，亚里克斯全身绷紧，神经 不能有一点放松。六点二十一分，亚利克斯成功到达心脏臂架，却在这里出现了让人无法解释的一幕，在如此陡峭的地方，居然有人睡在这里，是一对穿情侣兔子装的兄弟， 他们可能也有点懵，躲在这里休息都会被打扰。而接下来，亚利克斯从空视片平台出发，这里是一道天然的裂缝，顺着缝隙向上攀爬二百米，便到达了第三个难点，怪兽大裂缝。这段路程需要超越身体极限的攀爬方式， 将一半的身体塞进山体的缝隙中，再利用身体与岩壁的摩擦力向上移动，这种感觉就像是有人拿着砂纸在狠狠的拉你的皮肤一样。 通过怪兽大裂缝后，再继续向上攀爬十三分钟就会到达一处较为凶险的路距离坡难点这段路程只有不到三米，但难度系数 堪比地狱级别。首先他需要两根手指撑起整个身体的重量，然后右手抓住一个支撑点，左手抓住一个斜面，接着将右脚踩在沿壁的凹陷处，换右手向上摸到一块不足零点五公分的缝隙。在这种情况下，还要同时完成换手换脚的动作。 在抓住一块凹起的石壁后，接下来面临的只有两种选择，第 一种是直接跳过去，但必须精准的抓住石壁的边缘，可没有安全保护的情况下，这样做风险太大。而另一种就是做一个空手道飞踢的动作，但这个姿势同样危险，因为现在所有的重心仅仅靠着一只脚尖支撑着。此时下方的摄影师看得心惊肉跳。 万幸亚利克斯成功抓住了延壁，他兴奋的朝着摄像机庆祝成功通过距离坡现在的高度已达六百二十五米，而接下来的路程才是真正考验耐力与勇气 的时刻。这一段名为耐力角，两面的岩壁都十分光滑，几乎没有落脚点，亚利克斯只能用手指扣住缝隙， 利用指尖的拉力将双脚移附在光滑的岩壁上，只有手上的力气越大脚才会贴的越紧，他的生死都在这几根小小的手指上。下方的摄影师再次紧张起来，要知道他已经攀爬了七百多米的高度，体力几乎已经到达极限。这仿佛是一场与死神的比赛， 通过耐力角后到达了七百二十九米的横判断，几乎成九十度的垂直山体。亚利克斯迈出的每一步都让人心惊胆战。下面的摄影师吓得捂住嘴巴，表示干完这一次以后坚决不再拍摄攀岩 距离登顶只剩下一百多米，相比之前，现在最大的困难就是乏力和心态，要么名垂青史，要么粉身碎骨。可此时亚利克斯的心态却异常平静， 几乎抱着必胜的信念。他的节奏越来越快，每一步也更加娴熟，终于他成功了。亚利克斯来到悬崖边，俯视着被他征服的酋长岩，总共用时三个小时五十六分钟，这是他人生中最辉煌的一刻。

二零一七年六月三日，亚利克斯作为第一个无保护的徒手攀岩者，想让无数攀岩者都恐惧的酋长岩发起了挑战。酋长岩高达九百一十六米，是全球最大的花岗岩巨型独石，近乎垂直且光滑。在这里攀岩难度极大，一旦失误将没有第二次机会。因为徒手攀岩是没有任何保护的，仅依靠手脚在山体间游走。 一点细微的凸起，一个隐蔽的凹陷，一条极小的裂缝，都是攀岩者的支撑点。 you just step out， all drops away！ 通过重重难关，亚利克斯终于看到了崖顶这一览钟山晓的美丽风景。他没有时间， 哈哈哈。三小时五十六分钟，徒手登顶恐怖的酋长岩可以说是前无古人，估计很难再有来者，现在他有足够的时间来欣赏被他征服的美景。亚利克斯沃诺尔德。

零防护徒手攀爬五百零八米的台北一零一大厦，仅耗时约一小时三十一分钟就成功登顶。四十岁美国徒手攀岩运动员亚利克斯孟德德，再一次展现了他惊人的身体和心理素质。一月二十五日上午九点，艾雷克斯轻装上阵， 穿着红色 t 恤和黑色长裤，只带着一兜眉粉就开启了挑战。对于有着约三十年攀岩经验的他，这也是第一次攀登大型人造结构。他说，一开始一定会有些紧张，因为那是完全陌生的感受。你以为这已经是 alex 的极限了？早在二零一七年，他就已经无保护 攀登位于美国加州优胜美地公园的酋长岩。这是全球最大的单体花岗岩，高约九百一十四米，近乎垂直，被誉为攀岩界的珠穆朗玛峰 西岩壁，因冰川青石而异常光滑陡峭，攀爬难度可想而知。这场用时三小时五十六分的生死博弈，被称为攀岩界最伟大成就。相较高度少了近一半的台北幺零幺大厦， alex 还能有规整的结构用于歇脚、缓冲、攀爬球掌岩，更随时都面临瞬息万变的自然风险。所以，亚利克斯霍诺德，你的极限到底在哪？

我们一起来见证人类的璀璨时刻！这个四十岁的男人，不带任何绳索和保护措施，仅凭一双手、一双脚、一包眉粉，征服了五百零八米高的台北幺零幺大楼。二零二六年一月二十五日，当 alex 霍诺德站在台北幺零幺的避雷针旁 投入手机自拍时，全球一点二亿的观众终于松了一口气。全程九十一分钟的无保护攀登，每一秒都让人窒息。 就知道台北幺零幺的外墙是光滑的玻璃木墙和钢结构，每十层有一个收缩的竹节结构，要求他重复九十二次相似的攀爬动作。五百米高空的瞬时风速可达每秒十二米，任何一次指尖大滑都可能是致命的。 当攀爬高度突破三百米时，高空风力逐渐增强，镜头中清晰的看到他身体被风吹的轻微晃动。在四十七层一处无明显受力点的钢结构转角处，他全停进两分钟，反复试探缝隙后，才用指尖扣住仅容一指的凹槽，缓缓完成重心转移。 这一画面让直播间弹幕瞬间密集，不敢呼吸了，快进都不敢直播。实时数据显示，该阶段观众退出率飙升百分之十五，很多人都不敢看。 而在五百米高空，这个两手悬空、紧靠腿部固定的动作简直太疯狂了！ starting up！ there， oh， no！ no！ no！ emily， no！ why no！ 最终在十点四十三分，他成功登顶，张开双臂庆祝的画面与台北全景同框，成为了二零二六年开年最震撼的全球机器。 为了这场挑战， alex 筹备了整整三个月，反复研读建筑图纸，在特制钢结构的模拟墙每日重复上千次的爬卧登塔， 佩戴心率监测仪进行高空环境适应训练，确保在零下五度的低温中，心率稳定在每分钟一百二十次以内。甚至专门研究台北的气象数据，也因一月二十三日凌晨的轻微降雨， 果断推迟挑战。而最令人感到疯狂的则是二零一七年，他用三小时五十六分无保护登顶九百一十四米、被称为死亡岩壁的美国加州酋长岩，成为了历史第一人。早在一九五八年，曾有团队依靠攀岩绳和工具登顶，但足足花了四十七天。 那座全球最大的花岗岩毒石，表面光滑，近无垂之，一个极小的凸起、一个隐蔽的凹陷、一个狭窄的缝隙，都是攀岩者的支撑点。失手就意味着死。 为了这一天，他用一年半的时间反复沿袭路线，借助安全绳爬过六十次，支撑点极小，表面光滑，整团队都劝他放弃，但他不但没有放弃挑战，还规划出一条可行的路线， 并将每一个动作刻进肌肉记忆。攀爬过程中， alex 要经过极限平板，那里几乎找不到受力点。要挑战怪兽大裂缝，就要将身体卡在山缝里，依靠手的拉力和身体的摩擦蠕动慢慢向上， 还要面对耐力角，要么惊险一跃，要么做一个大幅度的空手倒踢，一瞬间全身的重量要靠一根脚趾支撑。 最终，他真的成功了，三小时五十六分钟登顶，恐怖的酋长宴前无古人，估计很难再有来者，此刻的美景为他独享。 oh god！ it's done！ hahaha！ oh god！ oh god！ 一部徒手攀岩的纪录片推荐给大家，全程记录 alex 征服酋长岩的全过程。你觉得他害怕吗？恐高吗？当然会有，但他也知道，每一次挑战都必须建立在对风险的充分认知和极 致的准备之上。这是最最重要的，必须融进血液，刻进骨子里，而勇气则是人类最高贵的赞歌。 alex 从小性格孤僻，十岁起在攀岩馆练习，十九岁从加州大学伯克利分校退学，之后便专心攀岩运动。 徒手攀岩是世界上最危险的极限运动，死亡率高达百分之五十，只要一个小小的失误就会粉身碎骨。他们的手指力量必须达到恐怖的级别， alex 能轻松用两根手指一口气做几十个引体向上，脚趾也能死死扣入几厘米宽的缝隙，支撑全身的重量。 这些的能力不是天生的，而是日复一日训练换来的。在大部分人看来，这样的极限运动是愚蠢，是如梦，是在拿生命寻求刺激，但人类需要这样的精神。 alex 明确回应，我从不鼓励任何人模仿无保护攀岩，这需要三十年的专业积累与极致准备。对我而言，攀岩是与自己的对话。登顶台北幺零幺后，他面对媒体采访，笑容 却格外轻松。 in the greater ranges， it makes the whole experience of coming to taipei and climbing feel like a grand adventure。 一 位网友说的特别好，这颗星球上似乎只有人类会去做一些与生存无关，甚至逆着本能的事。 而也许正是这些不必做的执拗与温柔，让宇宙从大爆炸的第一粒尘埃一路走到今天，终于借我们的眼睛与心智，回望自身的起源，并在理解里完成对自己的确认与伟大。 alex 的 了不起，不仅在于他完成了多么惊险的挑战，而在于他对于梦想的执着，对专业的敬畏，以及对自我极限的突破。他告诉我们，每一个人的潜力是无限的，面对生活中的繁杂与困境， 或许可以像他一样，先放下恐惧，做好准备，鼓足勇气，然后一步一步坚定的向上爬。毕竟，最酷的征服，从来不是战胜自然，而是战胜那个想放弃的自己。

alex is having the best day of his life i don't know not me i'm done i'm done yeah no this is it i don't we don't need to do this again。

he's done it 霍洛德徒手攀台北幺零幺，看着是美国疯子玩腻十则 是给这个时代的精神开光。二零二六年一月二十五号，他无任何的保护，仅凭防滑粉和攀岩鞋，九十一分钟爬上五百米八米的塔尖。 let's fix！ 全球直播，数百万人揪着心看完了全程。 五百米高空，悬世之密的边缘，而这座他惦记了十年的地标，终于让他把人造工程活成了极致的攀登。 这哪里是一个人爬楼啊，是整个时代在找活着的英雄版本。我们这代人总是被各种条条框框困住，那种无力感鸡汤根本抹平不了。但霍洛德让我们看到，人可以干净硬核的活着，自己的人生自己说了算， 不用裁判，不用观众，专注做好一件事就够了。就像现在，越来越多的女生走进健身房，不再执着于以瘦为美，而是追求均匀有力的健康美。抛开外界的外表审判，在完成自己目标的那一刻，收获的是最珍贵的自我认同和成就感。 我们不必做霍洛德，不用去攀物理的幺零幺，但每个人的心中都有属于自己的一座幺零幺，在被生活压得喘不过气的时候，就借他的这一点光，为自己的生命做一次专属选择，坚持一个别人眼中没有意义的梦想，在想躺平的那一刻，再多往前走一步。

我的妻子，成就了今天的我。二零二六年一月二十五日，亚里克斯无保护徒手攀上五百零八米高的台北一零一大厦，这一惊人之举刷新并创下全球最高城市建筑徒手攀岩记录，再一次在极限运动史上留下属于自己的创世传奇。 光看着这座摩天高楼的高度，便已令人手心冒汗。这并非他第一次挑战人类极限，在斩获无数赞誉的纪录片徒手攀岩中，成为历史上首个无保护徒手攀登约九百一十四米高球场演的勇者 知道曾有专业团队耗费四十七天才成功登顶，而他仅凭一己之力，耗时三小时五十六分钟，完成了这一场被称为不可能的攀登。而他每一次向上都直面粉身碎骨的风险。 人们常常赞美站在悬崖上的英雄，却常忘记那个站在他身后的人，始终默默承受所有的不确定性和恐惧。当亚里克斯攀登台北一零一的沿壁之上时，大家都在记录他。唯有他的妻子，将所有忐忑与牵挂藏在心底，就化作无声的陪伴，用最坚定的眼神和笑容给他加油打气。 灵璧的质地不断变化，但那份向死而生的纯粹从未改变。两人在顶峰紧紧相拥的一目光影定格，浪漫与震撼交织，像极了电影最完美的收尾。他相信指尖的摩擦力，相信亿万次练习铸成的肌肉记忆，他也相信他的判断，相信这份超越生死的热爱，值得被全然托付。原来最极致的信任，是敢于把最爱的人交还给属于他的悬崖。

二十五日，美国徒手攀岩家亚利克斯霍诺德在无绳索、无安全网的情况下，成功攀岩五百零八米的台北幺零幺大楼，轰动世界。这一次，他的妻子桑尼麦肯德利斯也来到了现场，打破了他通常不观看丈夫攀爬的惯例。当挑战结束，早在终点守候的桑尼与霍诺德紧紧相拥。 霍诺德与妻子香尼于二零二零年结婚，如今二人育有一子一女。对香尼而言，霍诺德的攀登不只是一种极限运动，更是一种生命态度的展现。他不仅希望这份勇气被自己的孩子看见，更相信他值得被整个世界看见， 但当你看来 又喜欢爬树，直到多年后，在儿子的影响下，他才重新拾起这一潜伏已久的爱好。谈及子女，霍诺德希望孩子们能亲眼见证我朝着目标努力的模样。对他而言，他与妻子桑尼和两个孩子共同建立的生活，远比攀登目标更为重要。谈及女儿将来是否会继续参与攀岩相关活动时，霍诺德表示， 我绝不会鼓励他进行徒手攀岩，但如果他像我一样经过长期系统的训练，对自己有充分的信心，并且慎重清醒的做出这个选择，那我也不会反对。他可以在自己能力范围内，用他自己的方式去攀登一座山。

没有任何保护措施，就是那种万一失手掉下去就会嘎的那种吗？二零二六年一月二十五日上午，美国传奇徒手攀岩加亚利克斯霍诺德历时一小时三十一分三十三秒，在完全无保护状态下，就带着一代眉粉成功登顶台北一零一大厦，成为首位无保护徒手登顶这座摩天大楼的人，同时创造了人类史上无保护攀爬最高建筑的世界 记录。为了这次挑战，他花了十三年时间争取大楼和台北市政府的许可。部分原因是他在申请信中提到了两个女儿，希望通过此举向他们展示追求梦想的勇气。而在此，他已经提前数月进行专项训练，模拟台北一零一的攀爬角度和结构，并与团队详细勘查建筑结构， 将攀爬路线分为八个阶段，每个阶段包含八层陡峭攀爬和一个可休息的阳台。就这样带着摄影师一起爬完了这座五百零八米的台北一零一大厦。 全球直播的壮举看似惊世骇俗，实则对他而言就跟喝水一样简单。真正刻写他传奇地位的，是二零一七年那座九百一十四米高的花岗岩巨壁酋长岩，那才是人类无保护攀岩的终极绝境。酋长岩的 free rider 路线以五点一三 a 的 高难度评级，成为攀岩界不可逾越的圣杯。 这里没有台北一零一规整的金属支点与缓冲平台，只有风化千年的光滑岩壁、仅容一指的裂缝和随时松动的岩块。二零一七年六月三日凌晨，他仅斜眉粉黛出发，在近乎垂直的岩壁上开启三小时五十六分钟的生死博弈， free plus 区域的光滑岩面需精准平衡，怪兽裂 缝要靠身体撑开蠕动前行，每一次指尖发力都容不得丝毫偏差。这场试练被徒手攀岩记录摘得奥斯卡，成为攀岩界的登月时刻。反观台北一零一 点一一 c 的 难度仅为酋长岩的入门级别，不过是重复九十二次相似动作的耐力马拉松，霍诺德三个月准备即可掌控，即便有高空风扰，也远不及酋长岩瞬息万变的自然风险。有人就发出疑问，不管是酋长岩还是大厦，他在爬之前应该也会紧张的腿抖吧？ 说不紧张是假的，但是经过医疗诊断确诊，霍诺德具有罕见的低信人和反应，就是大脑中负责恐惧的区域，因为这一原因，所 所以能在极端危险中保持冷静，能更好的想出应对方法。所以说，为什么亚利克斯爬台北一零一像喝水一样简单，毕竟闯过酋长岩那座生死关，再爬台北一零一就像满级大神回新手村虐菜，全程主打一个从容遛弯啊！