安德烈酋长岩花了多长时间

我们一起来见证人类的璀璨时刻！这个四十岁的男人，不带任何绳索和保护措施，仅凭一双手、一双脚、一包眉粉，征服了五百零八米高的台北幺零幺大楼。二零二六年一月二十五日，当 alex 霍诺德站在台北幺零幺的避雷针旁 投入手机自拍时，全球一点二亿的观众终于松了一口气。全程九十一分钟的无保护攀登，每一秒都让人窒息。 就知道台北幺零幺的外墙是光滑的玻璃木墙和钢结构，每十层有一个收缩的竹节结构，要求他重复九十二次相似的攀爬动作。五百米高空的瞬时风速可达每秒十二米，任何一次指尖大滑都可能是致命的。 当攀爬高度突破三百米时，高空风力逐渐增强，镜头中清晰的看到他身体被风吹的轻微晃动。在四十七层一处无明显受力点的钢结构转角处，他全停进两分钟，反复试探缝隙后，才用指尖扣住仅容一指的凹槽，缓缓完成重心转移。 这一画面让直播间弹幕瞬间密集，不敢呼吸了，快进都不敢直播。实时数据显示，该阶段观众退出率飙升百分之十五，很多人都不敢看。 而在五百米高空，这个两手悬空、紧靠腿部固定的动作简直太疯狂了！ starting up！ there， oh， no！ no！ no！ emily， no！ why no！ 最终在十点四十三分，他成功登顶，张开双臂庆祝的画面与台北全景同框，成为了二零二六年开年最震撼的全球机器。 为了这场挑战， alex 筹备了整整三个月，反复研读建筑图纸，在特制钢结构的模拟墙每日重复上千次的爬卧登塔， 佩戴心率监测仪进行高空环境适应训练，确保在零下五度的低温中，心率稳定在每分钟一百二十次以内。甚至专门研究台北的气象数据，也因一月二十三日凌晨的轻微降雨， 果断推迟挑战。而最令人感到疯狂的则是二零一七年，他用三小时五十六分无保护登顶九百一十四米、被称为死亡岩壁的美国加州酋长岩，成为了历史第一人。早在一九五八年，曾有团队依靠攀岩绳和工具登顶，但足足花了四十七天。 那座全球最大的花岗岩毒石，表面光滑，近无垂之，一个极小的凸起、一个隐蔽的凹陷、一个狭窄的缝隙，都是攀岩者的支撑点。失手就意味着死。 为了这一天，他用一年半的时间反复沿袭路线，借助安全绳爬过六十次，支撑点极小，表面光滑，整团队都劝他放弃，但他不但没有放弃挑战，还规划出一条可行的路线， 并将每一个动作刻进肌肉记忆。攀爬过程中， alex 要经过极限平板，那里几乎找不到受力点。要挑战怪兽大裂缝，就要将身体卡在山缝里，依靠手的拉力和身体的摩擦蠕动慢慢向上， 还要面对耐力角，要么惊险一跃，要么做一个大幅度的空手倒踢，一瞬间全身的重量要靠一根脚趾支撑。 最终，他真的成功了，三小时五十六分钟登顶，恐怖的酋长宴前无古人，估计很难再有来者，此刻的美景为他独享。 oh god！ it's done！ hahaha！ oh god！ oh god！ 一部徒手攀岩的纪录片推荐给大家，全程记录 alex 征服酋长岩的全过程。你觉得他害怕吗？恐高吗？当然会有，但他也知道，每一次挑战都必须建立在对风险的充分认知和极 致的准备之上。这是最最重要的，必须融进血液，刻进骨子里，而勇气则是人类最高贵的赞歌。 alex 从小性格孤僻，十岁起在攀岩馆练习，十九岁从加州大学伯克利分校退学，之后便专心攀岩运动。 徒手攀岩是世界上最危险的极限运动，死亡率高达百分之五十，只要一个小小的失误就会粉身碎骨。他们的手指力量必须达到恐怖的级别， alex 能轻松用两根手指一口气做几十个引体向上，脚趾也能死死扣入几厘米宽的缝隙，支撑全身的重量。 这些的能力不是天生的，而是日复一日训练换来的。在大部分人看来，这样的极限运动是愚蠢，是如梦，是在拿生命寻求刺激，但人类需要这样的精神。 alex 明确回应，我从不鼓励任何人模仿无保护攀岩，这需要三十年的专业积累与极致准备。对我而言，攀岩是与自己的对话。登顶台北幺零幺后，他面对媒体采访，笑容 却格外轻松。 in the greater ranges， it makes the whole experience of coming to taipei and climbing feel like a grand adventure。 一 位网友说的特别好，这颗星球上似乎只有人类会去做一些与生存无关，甚至逆着本能的事。 而也许正是这些不必做的执拗与温柔，让宇宙从大爆炸的第一粒尘埃一路走到今天，终于借我们的眼睛与心智，回望自身的起源，并在理解里完成对自己的确认与伟大。 alex 的 了不起，不仅在于他完成了多么惊险的挑战，而在于他对于梦想的执着，对专业的敬畏，以及对自我极限的突破。他告诉我们，每一个人的潜力是无限的，面对生活中的繁杂与困境， 或许可以像他一样，先放下恐惧，做好准备，鼓足勇气，然后一步一步坚定的向上爬。毕竟，最酷的征服，从来不是战胜自然，而是战胜那个想放弃的自己。

he's done it 霍洛德徒手攀台北幺零幺，看着是美国疯子玩腻十则 是给这个时代的精神开光。二零二六年一月二十五号，他无任何的保护，仅凭防滑粉和攀岩鞋，九十一分钟爬上五百米八米的塔尖。 let's fix！ 全球直播，数百万人揪着心看完了全程。 五百米高空，悬世之密的边缘，而这座他惦记了十年的地标，终于让他把人造工程活成了极致的攀登。 这哪里是一个人爬楼啊，是整个时代在找活着的英雄版本。我们这代人总是被各种条条框框困住，那种无力感鸡汤根本抹平不了。但霍洛德让我们看到，人可以干净硬核的活着，自己的人生自己说了算， 不用裁判，不用观众，专注做好一件事就够了。就像现在，越来越多的女生走进健身房，不再执着于以瘦为美，而是追求均匀有力的健康美。抛开外界的外表审判，在完成自己目标的那一刻，收获的是最珍贵的自我认同和成就感。 我们不必做霍洛德，不用去攀物理的幺零幺，但每个人的心中都有属于自己的一座幺零幺，在被生活压得喘不过气的时候，就借他的这一点光，为自己的生命做一次专属选择，坚持一个别人眼中没有意义的梦想，在想躺平的那一刻，再多往前走一步。

这是位于加利福尼亚约瑟米蒂国家公园的酋长岩，它是一整块全球最大的花岗岩巨石，高度达到九百一十六米， 他的东南面几乎是腐皮刀削的，垂直度接近九十度。据统计，自一九五五年以来，有八十三位世界一流攀岩高手允命于此，可见攀爬难度之高。 然而眼下男主托米和他的朋友搭档凯文都是攀岩高手，他们正从酋长沿的东南面自由攀登。他们所选的路线是最难的一条，全程被分为三十二段，一段一段的挑战，哪段失败了就回到该段起点再重新攀爬， 所以他们就要吃住都在岩壁上的吊仗里。为了攀登酋长言，托米在此前六年期间花费了一百多天进行探查，执着的精神令人钦佩。他们除了佩戴 在一根安全绳外，就只有用手指扣住紧紧几毫米深的岩缝或棱角，脚尖踩在也只有几毫米的岩石棱角上，整个身子几乎贴在岩壁上了，有时还需要飞跃一下，紧紧用手指去扣住远处的岩缝或棱角。 真的很奇怪，他们的手指竟有如此力道，这与他们平时的艰苦训练密不可分。托米的左手食指竟然只有半截，这对于攀岩人员来说是不行的，但他居然做到了。刚开始的攀爬还算顺利， 第三天，他们来到第十段。 第四天，他们迎来了超级寒冷大风天，吊仗在寒风中摇摇晃晃，他们刚好休息下。 第五天，眼顶的冰雪开始掉落，撞碎的冰雪像子弹一样砸落下来，真是太危险了。后段的攀岩他们都要经过很多次尝试， 经过不断的尝试，终于托米龙啸攀过第十五段，他很兴奋， 接下来就看凯文的，他认为有时夜里是最佳攀岩时间，因为寒冷干燥，适合抓雾。 凯文晚上白天不断尝试穿越这里，十五万三天他依然没有成功，信心遭受严重打击，他就停下来休息，等待手指恢复。 同时托米也停下了，他在等待他的搭档托米要通过下沿挑战第十六段，为了横向的两米多，他要爬一百六十米， 他成功了，通过了第十六段。接下来托米已经到达第十八段，而凯文环卡在第十五段。这天他休息和恢复的差不多了，终于鼓起勇气再次尝试， 眼看就要通过了，又一次掉了下来。那晚他尝试了四次，凯文在休息的时 时间协助托米攀到第二十段，一个小平台，他嚎叫着激动不已，也期待他的朋友一起登顶，他准备全力支持他的朋友。第十六天，凯文又开始挑战第十五段了。 终于凯文将安全绳挂在了第十六段的起点，成功了！ 接下来凯文加紧追上了托尼。第十九天是他们登顶的日子，各地媒体纷纷而至，山脚聚集了很多来见证他们登顶的人们，有人也从后山爬上眼顶， 等待着见证这项不可能完成的壮举。真是令人激动的时刻， 有时想想他们为什么那么热衷如此危险的运动，执着的不断挑战极限，这是刻在他们骨子里的人生意义。 reduce。