徒手攀爬101有保护措施吗

现在你看到的是人类首次无保护徒手独攀高达五百零八米的台北幺零幺大厦。 被称为猴神的美国攀岩家亚利克斯霍诺德是这场全球直播的主角。如果你看过奥斯卡最佳纪录长片徒手攀岩，那你一定对他不陌生。早在二零一七年，他就徒手登顶了九百多米的酋长岩。而今天，他将挑战无任何保护措施， 徒手攀登光滑的幺零幺大厦。先在手上涂抹防滑粉，然后 从这一步起就没有回头路了。这需要极大的勇气和臂。沿着外墙突出的部分一层层往上爬，下面的观众屏住呼吸，生怕惊扰到他， 可他却还能转头面向镜头微笑，甚至伸出一只手和下面的人打招呼。很快，亚利克斯就爬到了十多层的高度，但要知道，这栋大楼总高五百零八米，地下有五层，地上则有一百零一层。云行纲是第一个难点。 now the rui is the first major obstacle that he'll face in mandarin rui means as you wish these are sort of cloud shaped symbols of good luck in taiwanese culture there's two of them and they're around sixteen feet tall。 亚历克斯尝试把脚先抬上去一只，再借力让另一只脚也上来。这个位置的风已经比较大了，他的红衣被吹成了风浪。现场一片寂静，全都在摒弃凝神看着他下一步举动。 这个角度看，摄影师都觉得很危险，更何况什么保护都没有的亚利克斯。 it's the perfect time as we just showed that shot that's alex's friend brett lull， we have the most elite camera setup and camera crew you see him there he will be suspended the entirety that's brett dang like the entirety of the climb alex， emily is surrounded by this。 这是一次没有容错率的挑战， 但他成功站上了云形钢的顶端下面终于敢爆发欢呼。而亚历克斯短暂休息片刻就再次抹上防滑粉，继续读判，继续重复刚才的过程。可每一层楼总会有些惊喜等着他， 热情的粉丝藏在玻璃里面的各个角落，每爬上一层都会有张脸出现在他面前。好在亚历克斯没有受影响，他全神贯注攀爬着。但你若以为他爬的已经够高，那可能就错了。 exactly， but i get the feeling that he's very much in the flow and he feels very in control you see people taking these pictures through the window i mean that would be a really epic picture to post on social media in fact。 看似爬了那么高，竟然还不到大楼的三分之一。大楼每八层为一结构单元，共需重复九十二次相似动作。 在上爬了十多米后，亚利克斯又遇到了一块云形钢。 he's shaking his hands he's resting a little bit， he's putting chalk on his hands that's gonna absorb the sweat he's he's just going climbing。 外墙的摩擦系数远低于岩石，抓握需要加超更多的力。城市建筑群的狭管效应使得三百米以上顺势风速可达十二米每秒，高空温度低容易导致肌肉僵硬。每一项对亚利克斯都是极大的挑战。 no ropes of taipei 101。 攀上这块云形钢，他站在顶端休息了一秒， 因为接下来它将面临更加可怕的存在，幺零幺大厦上面立着十块龙形钢，每一块都是亚利克斯需要经历的。龙形钢比云形钢更加艰难，它几乎没有落脚的地方，表面光滑到让人望而生畏。 oh， my god！ 简直就是超人！难度如此大的龙形钢，他成功攀上了第一块，在经过不停的重复攀爬动作后，他来到了第二块龙形钢这里。亚历克斯依旧选择用刚才的姿势从半空中迎难而上。有了经验后，他爬的十分顺利。此时直播时间已经半个小时了， 看的人或许都累了，更别说爬的人。亚历克斯有妻子有孩子，现在的他肩上多了更多的责任，也比曾经更恐惧死亡。但人固有一死，他仍旧认为该在有限的时间里去做些了不起的事情，向他的孩子展示什么叫突破自我。在大多数人都选择普通安稳过一生时， 少数人站出来追求刺激，这何尝不是另一种风景呢？ 哈！ 亚历克斯完成了三块龙形钢，这得益于他平时高强度的训练，以及这段时间针对幺零幺大厦的各种拉伸耐力训练。 想要攀爬这种高难度大厦，体力和臂力都是必不可少的，他需要时不时腾出一只手涂抹防滑。往上爬的时候，外墙的尖锐凸起需要他小心避开。由于这次的路线没有和之前一样，所以他想要爬上龙形钢得从外墙攀过去 哇！ 把手涂抹上防滑粉，才开始一点点往上爬。这次的俯拍角度更能展现其危险性，但亚利克斯还是登上了顶端，他站在边缘跟下面的观众打招呼，吓得主持人不停喊他往后退一些。亚利克斯上面还有六块龙形刀，他的动作比起刚开始时慢了很多， 越往上越要求稳。爬到第五块龙形钢时，这个高度已经足以令很多人头晕目眩，可亚利克斯依旧如履平地。在整个攀爬的过程中，他从没有分过心，但这次他难得在外墙停留了片刻，因为他见到了他的妻子。两人隔窗相望，妻子没有让自己的担忧泄露出来， 直到亚利克斯上去，他才转头捂了捂胸口。强者总是不会为家庭停留，他们会不断去征服，去探索，去挑战自我，尝试各种极限， 而家人唯一能做的就是支持和鼓励。带着妻子沉重的爱，亚利克斯爬上了第六块龙形缸。看到玻璃窗里的粉丝，他甚至还伸手挥了挥。看得出亚利克斯目前还是很轻松的状态。没多久，他就将爬去第八块龙形缸上，依旧要绕过窗户，然后 just because of the angle change again if you're just joining us you're watching skyscraper live the great alex donald attempting to ascend 1700 feet of taipei 101。

亚里克斯二零二六年一月二十五日无保护攀爬五百多米高的台北市的一零一大楼之举令人惊叹不已，但可能有许多人都以为他是直接就进行这一次无保护攀爬的， 其实不然，他事先进行了有保护的试爬以后，才进行了无保护攀爬， 试爬是他整个攀爬体系里的关键的一环。今天我们来了解一下亚里克斯试爬一零一大楼的情况。 亚里克斯在一月二十一日对一零一大楼进行了试爬， 这个试爬是有保护的，大致情况是这样的，一是进行试爬，前置准备荷叶大楼外立面的三 d 模型与实际结构的偏差，标记图纸为标注的托起光滑面等隐藏风险点。 检查保护装备如头盔、安全带、主绳、快挂的安全性。 测试绳索承重与固定锚点的稳定性。采集当日高空环境数据，如风速、湿度、温度，确认符合安全的预值。 二是进行分段试爬与动作较准。试爬一到二十层，验证异形结构的抓握受力点情况， 调整身体重心偏移的幅度，反复攀爬中段足节及二十一层至八十八层的重复仰角结构，固化每一组抓踩动作的节奏， 标记每一端的短暂休息平台。重点攻克八十九层以上的收窄岩壁， 测试升级吸附角度与平衡控制技巧，并针对六十四层悬挑陡坡的难点进行二十多次的专项示范，确定脚跟勾挂的乏力节点与过度动作。 三是进行生理与心理数据的记录，全程佩戴心理测试设备，记录各攀爬区段的心率峰值，明确疲劳临界点的位置， 记录高空风阻对身体稳定性的影响。调整动作幅度以抵消风摆干扰。 评估高空环境下的心理压力。标记易产生焦虑的区段。制定针对性的专注力强化方案。 四是进行路线优化与预案调整。根据视察反馈，三减原计划中风险过高的抓点，替换为更稳定的备选路径。 修正判罚时间，规划延长难点区段的预留时间。压缩平顺区段的判罚时长。最后确定正式挑战的最佳窗口期，规避不利的气象条件。 正是这些周全的准备工作，才使得亚里克斯圆满完成了这一次惊人的挑战之举。 当然，我们了解他进行了有保护的试爬情况，并不是想炫耀他的勇敢精神和冒险气概，而是更想说明他是一个具有做事严谨、胆大心细、有勇有谋的人格特质的人。 并从中得出的结论是，我们在进行一项有重大风险的事项之前，必须精心设计和规划，并进行周全的试验，估计各种可能出现的风险， 并针对性的修正规划，在预判大概率能完成的前提下才付诸实施。

我们一起来见证人类的璀璨时刻！这个四十岁的男人，不带任何绳索和保护措施，仅凭一双手、一双脚、一包眉粉，征服了五百零八米高的台北幺零幺大楼。二零二六年一月二十五日，当 alex 霍诺德站在台北幺零幺的避雷针旁 投入手机自拍时，全球一点二亿的观众终于松了一口气。全程九十一分钟的无保护攀登，每一秒都让人窒息。 就知道台北幺零幺的外墙是光滑的玻璃木墙和钢结构，每十层有一个收缩的竹节结构，要求他重复九十二次相似的攀爬动作。五百米高空的瞬时风速可达每秒十二米，任何一次指尖大滑都可能是致命的。 当攀爬高度突破三百米时，高空风力逐渐增强，镜头中清晰的看到他身体被风吹的轻微晃动。在四十七层一处无明显受力点的钢结构转角处，他全停进两分钟，反复试探缝隙后，才用指尖扣住仅容一指的凹槽，缓缓完成重心转移。 这一画面让直播间弹幕瞬间密集，不敢呼吸了，快进都不敢直播。实时数据显示，该阶段观众退出率飙升百分之十五，很多人都不敢看。 而在五百米高空，这个两手悬空、紧靠腿部固定的动作简直太疯狂了！ starting up！ there， oh， no！ no！ no！ emily， no！ why no！ 最终在十点四十三分，他成功登顶，张开双臂庆祝的画面与台北全景同框，成为了二零二六年开年最震撼的全球机器。 为了这场挑战， alex 筹备了整整三个月，反复研读建筑图纸，在特制钢结构的模拟墙每日重复上千次的爬卧登塔， 佩戴心率监测仪进行高空环境适应训练，确保在零下五度的低温中，心率稳定在每分钟一百二十次以内。甚至专门研究台北的气象数据，也因一月二十三日凌晨的轻微降雨， 果断推迟挑战。而最令人感到疯狂的则是二零一七年，他用三小时五十六分无保护登顶九百一十四米、被称为死亡岩壁的美国加州酋长岩，成为了历史第一人。早在一九五八年，曾有团队依靠攀岩绳和工具登顶，但足足花了四十七天。 那座全球最大的花岗岩毒石，表面光滑，近无垂之，一个极小的凸起、一个隐蔽的凹陷、一个狭窄的缝隙，都是攀岩者的支撑点。失手就意味着死。 为了这一天，他用一年半的时间反复沿袭路线，借助安全绳爬过六十次，支撑点极小，表面光滑，整团队都劝他放弃，但他不但没有放弃挑战，还规划出一条可行的路线， 并将每一个动作刻进肌肉记忆。攀爬过程中， alex 要经过极限平板，那里几乎找不到受力点。要挑战怪兽大裂缝，就要将身体卡在山缝里，依靠手的拉力和身体的摩擦蠕动慢慢向上， 还要面对耐力角，要么惊险一跃，要么做一个大幅度的空手倒踢，一瞬间全身的重量要靠一根脚趾支撑。 最终，他真的成功了，三小时五十六分钟登顶，恐怖的酋长宴前无古人，估计很难再有来者，此刻的美景为他独享。 oh god！ it's done！ hahaha！ oh god！ oh god！ 一部徒手攀岩的纪录片推荐给大家，全程记录 alex 征服酋长岩的全过程。你觉得他害怕吗？恐高吗？当然会有，但他也知道，每一次挑战都必须建立在对风险的充分认知和极 致的准备之上。这是最最重要的，必须融进血液，刻进骨子里，而勇气则是人类最高贵的赞歌。 alex 从小性格孤僻，十岁起在攀岩馆练习，十九岁从加州大学伯克利分校退学，之后便专心攀岩运动。 徒手攀岩是世界上最危险的极限运动，死亡率高达百分之五十，只要一个小小的失误就会粉身碎骨。他们的手指力量必须达到恐怖的级别， alex 能轻松用两根手指一口气做几十个引体向上，脚趾也能死死扣入几厘米宽的缝隙，支撑全身的重量。 这些的能力不是天生的，而是日复一日训练换来的。在大部分人看来，这样的极限运动是愚蠢，是如梦，是在拿生命寻求刺激，但人类需要这样的精神。 alex 明确回应，我从不鼓励任何人模仿无保护攀岩，这需要三十年的专业积累与极致准备。对我而言，攀岩是与自己的对话。登顶台北幺零幺后，他面对媒体采访，笑容 却格外轻松。 in the greater ranges， it makes the whole experience of coming to taipei and climbing feel like a grand adventure。 一 位网友说的特别好，这颗星球上似乎只有人类会去做一些与生存无关，甚至逆着本能的事。 而也许正是这些不必做的执拗与温柔，让宇宙从大爆炸的第一粒尘埃一路走到今天，终于借我们的眼睛与心智，回望自身的起源，并在理解里完成对自己的确认与伟大。 alex 的 了不起，不仅在于他完成了多么惊险的挑战，而在于他对于梦想的执着，对专业的敬畏，以及对自我极限的突破。他告诉我们，每一个人的潜力是无限的，面对生活中的繁杂与困境， 或许可以像他一样，先放下恐惧，做好准备，鼓足勇气，然后一步一步坚定的向上爬。毕竟，最酷的征服，从来不是战胜自然，而是战胜那个想放弃的自己。

为什么他敢在没任何保护措施的情况下，就敢徒手独攀五百零八米的台北一零一大厦啊啊啊！因为这位牛人亚历克斯早在二零一七年就徒手登顶了九百多米的酋长岩！ 这不是一部电影，而是这场全球直播中的男主角。为了让手掌保持干燥，他先是在自己手上涂抹上防滑粉，然后就开始了这场震撼人心的直播啊啊啊啊！ 然而，从他爬上第一个台阶时，就意味着他这次的攀岩没有回头路可走，因为大街上都是围观他的忠实粉丝，他必须要咬着牙一层层的往上爬。 可这栋台北一零一大厦总高五百零八米，想要成功登顶哪里有那么容易？并且他每往上爬一点，风就会变大，大街上的观众为了不打扰到他， 只能尽可能的不发出任何声音，生怕打扰到这个有种的男人。岂料，就当他爬到十几楼的时候，不仅能面对着镜头做出微笑的表情，甚至还对着大街上的人打招呼，这一刻我愿称之为超人。现在的他已经爬到了接近二十米的位置，大风吹的他衣服都在随风摇摆，下面的人更是替他捏了一把汗， 就连无人机操控室都感觉着非常危险。也就在这时，他却遇到了第一个关卡，云形钢！要知道云形钢上根本就没有能抓的地方，亚历克斯又该如何继续往上爬呢？不过他可不担心，往手上抹了一点防滑粉，就开始了他的表演。 oh my goodness， it's a perfect time as we just showed that shot that's alex's friend brell， we have the most elite camera setup and camera crew you see him there he will be suspended that's bread dang like the entirety of the climb alex， emily is surrounded by friends fellow climbers for the duration of this。 随着他顺利的爬到云形帮上，现场顿时就传来了一阵欢呼，没有一人不佩服他的臂力，在简单的修整了片刻后，他便再次往手上抹上的防滑，展开了他继续的攀爬。 一些粉丝为了给亚利克斯助威，更是跑到了大厦里，隔着玻璃给他加油。亚利克斯每往上面爬几层就会遇到自己的忠实粉丝，但亚利克斯并没有受到什么影响，因为现在的他根本就不能分心，稍有不注意就会踩空掉下去。尽管大家都认为他爬的够快了， 殊不知这还不到整栋大楼的四分之一，大楼每八层就会遇到一个结构单元。很快亚利克斯就遇到了又一块云形钢，由于他现在差不多到了近百米的位置，风速自然也是变大了不少，每一次发力都对他来说是一项巨大的挑战。 you're watching skyscraper live alex hollud inarguably i would say the greatest free soloist in history attempting to do something that no one else ever has seventeen hundred feet no ropes of taipei 101。 终于，他费尽九牛二虎之力爬到了云行岗上面，现在的他必须要在这里休息一下，因为接下来他就会遇到更恐怖的存在，那就是一零一大厦上的龙行岗。这种建筑比云行岗更加的难攀爬，因为表面根本没有着力点。可亚利克斯却一点也不慌，他屏住呼吸就展开了攀爬 啊， 瞬间就惹得观众们一片欢呼，而接下来他就是要重复刚才的动作，直至爬到第二块龙形钢上，再次迎接挑战。很快亚利克斯就爬到了第二块龙形钢下面，这回他比上次更加有惊艳起来。 此时的全球直播已经过去了近半个小时，观众们也都已经看的眼睛累了，手心更是为他捏了一把汗。殊不知亚利克斯也有自己的老婆孩子，比起年轻时他也更畏惧死亡，可是人固有意思， 他感觉只要自己还能爬，就要去一直的突破自我。很快亚历克斯就完成了第三块龙形钢，然而他之所以攀爬的如此轻松，得益于近期的高强度训练。 在攀爬一零一大厦之前，他做了很多功课，每天都要进行耐力和力量的训练，因为想要成功登顶必须要有足够大的力量，并且他还要经常的往手上涂抹防滑粉，只有这样手才会更好的抓住外墙的建筑。然而随着他再次成功的爬上一块龙形钢，亚历克斯也顺利来到了一个小平台上，他热情的和下面的人打招呼， 可主持人却告诉他回去一点，因为他站的位置非常危险。此时的亚利克斯头顶还有六块龙形钢，比起刚才的攀岩，他的速度开始慢了起来，因为现在的高度已经足够高，他必须要稳。等到他爬到第五个龙形钢时，下面的观众都变成了一个个的小蚂蚁，一般人往下看更是头晕眼花，但亚利克斯却像是在走路一般丝滑。 在继续往上面攀岩了一段时间后，他在窗户上见到了自己的妻子的鼓励，成功爬到了第六块龙形钢， 看到玻璃后面的粉丝们，他还特意伸出手打了打招呼，看来这时的亚利克斯还没有感觉到累，当看着这么多粉丝给他加油，他的脚下也更是充满了无尽的力量。现在他要做的就是从玻璃窗外面一点点的移动过去，一般人在这个高度下估计早就头晕目眩了，可是亚利克斯是一名专业攀爬运动员，再加上平时不断的高强度训练， 他在面对着巨大的龙形钢时根本就没有一丝胆怯，只是一些观看直播的观众都为他捏了一把汗，然而在亚利克斯的眼里，这些眼前的建筑物他都要全部征服。 随着亚利克斯顺利的爬到龙行岗上，观众们也随即传来了一阵欢呼的声音。 要知道在高空之中越往上风力越大，攀爬自然是要困难的多，所以他只能用手死死的扣住建筑，一点点的往上面爬，一旦防滑粉少了就要及时补充。此时亚利克斯的攀爬也只剩下了三分之一，攀爬时间也已经一个多小时， 长时间的攀爬让他消耗了不少的体力，但是为了能登顶，他还是咬着牙一点点的往上面爬，主持人更是为他捏了一把汗，粉丝们也都跑到了大楼里面给亚利克斯加油助威。从亚利克斯随风摇摆的衣服就不难看出，外面的风还是不小的， 但亚利克斯却根本没把这放在眼里，甚至脸上还亲切的和粉丝们拍照合影。很快亚利克斯就来到了最后一块龙形钢的位置， 哇哦，粉丝们直接就为他捏了一把汗 啊啊！随着亚利克斯顺利的爬上去，观众们瞬间传来一阵欢呼声，他站在上面往下看，仿佛整个世界都被他踩在了脚下。随后他便坐在平台上吹起了风，感叹起了这人世间的美好。在休息了片刻的功夫后，亚利克斯便沿着建筑物来到了高塔底下。这个高塔根本就不容易攀爬，只能不停的做引体向上的动作。 不过这对亚历克斯来说都不是难懂，接下来才是展示绝活的时刻。 这顿时就让观众们兴奋的高声大喊，因为从没有一个人敢这样徒手攀爬一零一大厦。 接下来亚历克斯的速度慢下来了不少，很显然他的体力在明显的下降，但这也是亚历克斯证明自己的时候， 因为全球观众都在屏幕前注视着他。终于在不知道重复了多少次惊险的动作后，亚历克斯来到了最后一个平台上。等来到这里之后，亚历克斯便又展开了更加惊险的攀爬，因为这种平台凭借着双手根本不可能爬上去，可亚历克斯还是决定冒死一试 啊啊啊啊 啊 啊啊啊！ 没想到最后亚历克斯真的征服了一零一大楼，顺利来到了大楼的最底部。然而也正是因为如此，这场震撼全球的独攀直播便胜利了。亚历克斯用了一个小时三十一分成功完成了这项挑战，他征服的不仅仅是五百零八米的台北一零一大厦，更是自己的身体和精神，不得不说他真的是一个牛人！

为什么从认知科学的角度， alex 无保护措施徒手攀登台北幺零幺大厦，失败概率约等于零？这篇文章可能是我们能看到最有启发的一种解释。普通人看到的是手心出汗的玩命，但从认知科学的角度，这是一场精确的生物掌控。 我们都曾在重大决策前感到恐惧、犹豫，或者觉得生活充满了不可控的风险。那么今天帮大家提炼的这篇文章中的四个核心认知一定要看完，因为这套逻辑能帮你把生活中的惊心动魄，变成高手眼里的平淡无奇。第一层，认知变数方程 我们的大脑很容易被杏仁核欺骗，认为徒手攀爬很高，就必然等于很危险。但在高手的方程里，风险等于失败概率成失败后果没错，掉下去的后果是无限大的。但 alex 此次攀爬的难度，相对于他的技术而言，或许就像钢琴家弹音阶一样简单。 经过几十年的训练，他把失败概率压缩到了无限趋近于零。并且除非他已经用绳索攀爬过、检查过抓点、追踪过风向，否则他不会踏上摩天大楼。通过控制变量，也可以让失败概率趋近于零。而在数学里，任何数乘以零，结果都是零。 所以他不是在赌博，他只是在做一道大概率确定的数学题。第二层，认知确定性的神经架构。你只看到了他在墙上的九十分钟，却没看到水面下百分之九十九的冰山。 神经科学家检测过 alex 的 大脑，作为顶尖高手的他，在面对高刺激图片和恐惧时，杏仁核异常冷静。这不是天赋，这是髓鞘化。通过千万次的重复，他把每一个抓握，每一个重心转移都刻写进了神经通路里。 在手触碰到墙壁之前，他的大脑就已经抓住了他。高手不靠临场发挥，高手靠的是已经调试完毕的神经系统。 第三层，认知区分恐惧与危险。恐惧是生理反应，而危险是统计概率。普通人被情绪绑架，高手则能把这两个系统解偶。他们根据数学来较准情绪，而不是根据感觉。当他算准了风速、摩擦力、湿度，恐惧就蒸发了， 取而代之的是极致的专注。第四层，认知建立余量。这是对普通人启发最大的一点。 alex 爬这面墙，拥有巨大的余量，这是一个他哪怕发着烧、生着病，甚至刚睡醒也能完成的难度。 真正的高手从不挑战极限，他们只在自己能力的余量范围内进行降维打击。如果你总是百分之一百全力以赴，那你就是在赌博，留有余量 才是安全。最后，作者还总结了一句非常关键的心法，在关键时刻，你无法超常发挥，你只会跌落到你日常训练的水平。所以，不要崇拜冒险，去崇拜那些让风险变得无关紧要的日复一日的努力。

为什么他敢在没任何保护措施的情况下，就敢徒手独攀五百零八米的一零一大厦啊啊啊！因为这位牛人亚历克斯早在二零一七年就徒手登顶了九百多米的酋长岩！ 这不是一部电影，而是这场全球直播中的男主角。为了让手掌保持干燥，他先是在自己手上涂抹上防滑粉，然后就开始了这场震撼人心的直播啊！ 然而，从他爬上第一个台阶时，就意味着他这次的叛变没有回头路可走，因为大街上都是围观他的忠实粉丝，他必须要咬着牙一层层的往上爬。 可这栋一零一大厦总高五百零八米，想要成功登顶哪里有那么容易？并且他每往上爬一点，风就会变大，大街上的观众为了不打扰到他，只能尽可能的不发出任何声音，生怕打扰到这个有种的男人。 岂料就当他爬到十几楼的时候，不仅能面对着镜头做出微笑的表情，甚至还对着大街上的人打招呼，这一刻我愿称之为超人。现在的他已经爬到了接近二十米的位置，大风吹的他衣服都在随风摇摆，下面的人更是替他捏了一把汗， 就连无人机操控师都感觉着非常危险。也就在这时，他却遇到了第一个关卡，云形钢！要知道云形钢上根本就没有能抓的地方，亚利克斯又该如何继续往上爬呢？不过他可不担心，往手上抹了一点防滑粉就开始了他的表演。哇， my goodness！ 随着他顺利的爬了一阵欢呼，没有一人不佩服他的臂力， 在简单的修整了片刻后，他便再次往手上抹上的防滑，展开了他继续的攀爬，一些粉丝为了给亚利克斯助威，更是跑到了大厦里隔着玻璃给他加油。亚利克斯每往上面爬几层就会遇到自己的忠实粉丝，但亚利克斯并没有受到什么影响，因为现在的他根本就不能分心，稍有不注意就会踩空掉下去。尽管大家都认为他爬的够快， 殊不知这还不到整栋大楼的四分之一，大楼每八层就会遇到一个结构单元。很快亚利克斯就遇到了又一块云形帮，由于他现在差不多到了近百米的位置，风速自然也是变大了不少，每一次发力都对他来说是一项巨大的挑战 啊。终于他费尽九牛二虎之力爬到了云行岗上面，现在的他必须要在这里休息一下，因为接下来他就会遇到更恐怖的存在，那就是一零一大厦上的龙行岗，这种建筑比云行岗更加的难攀爬，因为表面根本没有着力点。可亚利克斯却一点也不慌，他屏住呼吸就展开了攀爬， 瞬间就惹得观众们一片欢呼。而接下来他就是要重复刚才的动作，直至爬到第二块龙形缸上，再次迎接挑战。很快亚利克斯就爬到了第二块龙形缸下面，这回他比上次更加有惊艳起来。此时的全球直播已经过去了近半个小时，观众们也都已经看的眼睛累了，手心更是为他捏了一把汗。 殊不知亚历克斯也有自己的老婆孩子，比起年轻时他也更畏惧死亡，可是人固有意识，他感觉只要自己还能爬，就要去一直的突破自我，很快亚历克斯就完成了第三块龙形钢，然而他之所以攀爬的如此轻松，得益于近期的高强度训练。 攀爬一零一大厦之前，他做了很多功课，每天都要进行耐力和力量的训练，因为想要成功登顶必须要有足够大的力量，并且他还要经常的往手上涂抹防滑粉，只有这样手才会更好的抓住外墙的建筑。然而随着他再次成功的爬上一块龙形钢，亚利克斯也顺利来到了一个小平台上，他热情的和下面的人打招呼， 主持人却告诉他回去一点，因为他站的位置非常危险。此时的亚利克斯头顶还有六块龙形钢，比起刚才的攀岩，他的速度开始慢了起来，因为现在的高度已经足够高，他必须要稳。等到他爬到第五个龙形钢时，下面的观众都变成了一个个的小蚂蚁，一般人往下看更是头晕眼花，但亚利克斯却像是在走路一般丝滑。 在继续往上面攀岩了一段时间后，他在窗户上见到了自己的妻子，但妻子现在能做的也只能是给亚利克斯加油。不一会，亚利克斯就带着妻子的鼓励 成功爬到了第六块龙形钢，看到玻璃后面的粉丝们，他还特意伸出手打了打招呼，看来这时的亚利克斯还没有感觉到累，当看着这么多粉丝给他加油，他的脚下也更是充满了无尽的力量。由于此时的他已经爬到了近一个小时，所以一零一大楼他也已经爬到了一半的位置， 所有人都担心亚利克斯的体力能否可以继续攀爬？可从亚利克斯开心的表情就不难看出他还可以，但他却需要时不时的往手上涂抹防滑粉，不然掉下去就不难看出他却在玻璃窗内给他加油助威。 很快，亚利克斯就来到了第九块龙形钢的位置，现在他要做的就是从玻璃窗外面一点点的移动过去，一般人在这个高度下估计早就头晕目眩了，可是亚利克斯是一名专业攀爬运动员，再加上平时不断的高强度训练，他在面对着巨大的龙形钢时根本就没有一丝胆怯，只是一些观看直播的观众都为他捏了一把汗， 然而在亚利克斯的眼里，这些眼前的建筑物他都要全部征服。 随着亚利克斯顺利的爬到龙形钢上，观众们也随即传来了一阵欢呼的声音。 要知道在高空之中越往上风力越大，攀爬自然是要困难的多，所以他只能用手死死的扣住建筑，一点点的往上面爬，一旦防滑粉少了就要及时补充。此时亚利克斯的攀爬也只剩下了三分之一，攀爬时间也已经一个多小时， 长时间的攀爬让他消耗了不少的体力，但是为了能登顶，他还是咬着牙一点点的往上面爬，主持人更是为他捏了一把汗，粉丝们也都跑到了大楼里面给亚利克斯加油助威。从亚利克斯随风摇摆的衣服就不难看出，外面的风还是不小的， 但亚历克斯却根本没把这放在眼里，甚至脸上还亲切地和粉丝们拍照合影。很快亚历克斯就来到了最后一块龙形钢的位置， 哇哦，粉丝们直接就为他捏了一把汗。 随着亚利克斯顺利的爬上去，观众们瞬间传来一阵欢呼声，他站在上面往下看，仿佛整个世界都被他踩在了脚下。随后他便坐在平台上吹起了风，感叹起了这人世间的美好。 在休息了片刻的功夫后，亚利克斯便沿着建筑物来到了高塔底下，这个高塔根本就不容易攀爬，只能不停的做引体向上的动作。不过这对亚利克斯来说都不是难度，接下来才是展示绝活的时刻。 这顿时就让观众们兴奋的高声大喊，因为从没有一个人敢这样徒手攀爬一零一大厦。 接下来亚历克斯的速度慢下来了不少，很显然他的体力在明显的下降，但这也是亚历克斯证明自己的时候，因为全球观众都在屏幕前注视着他。终于在不知道重复了多少次惊险的动作后，亚历克斯来到了最后一个平台上。 等来到这里之后亚历克斯便又展开了更加惊险的攀爬，因为这种平台凭借着双手根本不可能爬上去，可亚历克斯还是决定冒死一试。 啊啊啊啊！ 没想到最后亚历克斯真的征服了一零一大盟，顺利来到了大楼的最顶端。然而也正是因为如此，这场震撼全球的独攀直播便胜利，亚历克斯用了一个小时三十一分成功完成了这项挑战，他征服的不仅仅是五百零八米的台北一零一大厦，更是自己的身体和精神，不得不说他真的是一个牛人。

哇 二十三分钟十三分钟再跟跑酷。哎呦蛮帅的。 哇王帅的我 mean i know marcus whoa i'm here he is um it didn't look secure， but it is quite secure， but that serves the purpose to bat hang yeah that's a。 在 陷入，但是实际上可能体感没那么难，但是我要跟高看的人讲 来了，结束了这个镜头。哎呦，这勾勾给的真好。 wow look at that。

无任何安全措施，徒手登顶台北幺零幺大楼，整个蓝星八字最硬的男人，他又出现了！就在昨日，攀岩界的传奇霍诺德又做了一件让全球网友腿脚发软的事。他在无安全绳、无任何保护措施的情况下，身上仅背了一罐煤 粉，就徒手速通了台北幺零幺大楼这座高达五百零八米的世界级垂直副本。他原计划用时两小时， 结果仅用九十一分钟就光速登顶一局，打破了人类无装备攀爬最高建筑的世界纪录。最离谱的是， 在攀爬的过程中，他潇洒自如，愣是没皱一下眉，还抽空和楼内爬窗围观的路人挥手互动，甚至在五百米的时候还解放双手去休息。他不光八字硬的离谱， 就连心理素质也达到了阎王爷看了都酩酊结舌的地步。甚至在随后的采访中，他还轻描淡写的来了一句，这还不是我的极限，仿佛这只是他日常训练后的一次加练。如果你了解他，就知道他并不是在夸大其词。 他曾在二零一七年，在无任何安全措施的情况下，征服了九百一十四米的酋长岩，其拍摄成的纪录片徒手攀岩获得了奥斯卡最佳纪录长片奖。当岩壁延伸到城市天际线，他再次向世人证明了三十年磨一剑的锋利。

when you think about it this sort of ironic sense because for alex here one of the tributes wow look at that he's done it。

零防护徒手攀爬五百零八米的台北一零一大厦，仅耗时约一小时三十一分钟就成功登顶。四十岁美国徒手攀岩运动员亚利克斯孟德德，再一次展现了他惊人的身体和心理素质。一月二十五日上午九点，艾雷克斯轻装上阵， 穿着红色 t 恤和黑色长裤，只带着一兜眉粉就开启了挑战。对于有着约三十年攀岩经验的他，这也是第一次攀登大型人造结构。他说，一开始一定会有些紧张，因为那是完全陌生的感受。你以为这已经是 alex 的极限了？早在二零一七年，他就已经无保护 攀登位于美国加州优胜美地公园的酋长岩。这是全球最大的单体花岗岩，高约九百一十四米，近乎垂直，被誉为攀岩界的珠穆朗玛峰 西岩壁，因冰川青石而异常光滑陡峭，攀爬难度可想而知。这场用时三小时五十六分的生死博弈，被称为攀岩界最伟大成就。相较高度少了近一半的台北幺零幺大厦， alex 还能有规整的结构用于歇脚、缓冲、攀爬球掌岩，更随时都面临瞬息万变的自然风险。所以，亚利克斯霍诺德，你的极限到底在哪？

没有任何安全绳索和护具，一个半小时徒手攀登五百零八米高的幺零幺大楼，美国攀岩选手做到了。一月二十五日，美国徒手攀岩运动员亚里克斯霍诺德挑战徒手攀爬中国台 幺零幺大楼，他身着短袖轻装上阵，还时不时向围观民众打招呼，约一小时三十一分后成功登顶。霍诺德此前曾表示，台北幺零幺是完美目标，攀登路线自然且十分有特色。这是第一次攀登大型人造结构。一开始一定会有些紧张，因为那是完全陌生的感受。

今天，我们又见证了一场人类极限运动史上的神作。北京时间一月二十五日九点十一分，世界顶级徒手攀岩者亚利克斯霍诺德完成了一场对台北幺零幺大厦的 free solo， 五百零八米没有任何安全措施，一次失误就是粉身碎骨。 而这场由网飞全程直播的画面，被数亿人为观。原定在二十四号的挑战，因台北风雨推迟一天，今天虽然放晴，但风险依然极高，一大片雨云逼近地面，风速约六级。而台北又位于环太平洋地震带，本周已有三次四级以上地震， 任何一点晃动都可能致命。而最终是否开始攀登，仍掌握在亚历克斯，他与妻子桑尼做最后的告别， 这个拥抱可能就是永别。随后，他走向起点，没有夸张的仪式，也没有豪言壮语，只是安静的拉伸。穿上特制攀岩鞋，戴上耳机，播放自己最爱的重金属摇滚，那是他隔绝外界干扰的唯一方式。 随着医生令下，亚利克斯双手抓住大楼底部的金属边缘，双脚登上光滑的墙面。这个看似简单的起始动作，却是整栋大楼最难的部分之一。因为毫无抓手，亚利克斯很快进入状态，他甚至还有闲情逸致对着镜头微笑，仿佛在进行一场轻松的表演。 但此时他已经进入了危险区，无论是从五十米还是一百米坠落，结果都一样。亚利克斯像一只壁虎， 紧贴着玻璃幕墙向上攀爬，下方的街道和人群在他眼中迅速变小。很快，他遇到了第一个主要障碍，如意。这是一种云朵状的装饰物，象征好运，但对亚利克斯来说却是巨大的麻烦。 如意的形状完全不按岩石逻辑，全靠工程设计，他的攀岩直觉在这里完全失效。他小心翼翼地抓住如意的边缘，身体向外倾斜，每一步都像在刀尖上跳舞。 摄影师布雷特悬吊在半空中，用生命记录着这惊心动魄的瞬间。 it's the perfect time as we just showed that shot that's alex's friend brett bold。 成功翻过如意后，他站在上面，向下方的人群挥手致意，动作轻松却异常惊险，仿佛在告诉所有人，他还在掌控之中。现场观看徒手攀岩让人非常不舒服，那种人类最原始的恐惧感让人无法呼吸。 亚利克斯继续向上，窗户里的人们纷纷拿出手机拍摄这千载难逢的景象，这对他似乎毫不在意，甚至还有心情和窗内的人互动。 现在攀爬的平板区其实是整栋楼中相对简单的一段，真正的考验还在后面，上方的竹结合部分呈倾斜状，每一步都极度消耗体力，最难的路段正在等待着他。 很快，他来到第二个如意前，这一次的动作更加惊险，单手悬挂，另一只手伸进眉粉袋补充防滑粉，每一个动作都在考验极限。 翻越第二个如意后，场外观众爆发出雷鸣般的掌声，但那种紧张感几乎让每个人的心都提到了嗓子眼。即使在屏幕前的你，我想此刻也是手心冒汗吧。 在如意上方短暂停留休息后，亚利克斯继续向上攀爬，结束了平板区，他即将面对新的挑战。龙。在中华文化中，龙是守护神，但在这里却是巨大的障碍。亚利克斯通过麦克风传回声音， you actually know i'm gonna stay right on this i'm just gonna find the uh。 他 临时改变了计划，选择了另一条更困难但更稳妥的路线。龙的表面极其光滑，没有纹理，亚利克斯完全依赖上半身的力量。 oh my god！ 他贴着龙的边缘移动，脚尖一点点试探着支撑位，在极其有限的摩擦中稳稳把身体抬了上去。他喘着气说，语气轻松的仿佛刚刚只是在公园散步。 接下来是更严酷的挑战。竹结合八个堆叠的结构，每一节都有七度的外倾角，加起来是两百七十米的垂直攀登。这里的捏握点非常不稳定，倾斜的角度会持续放大人的不安全感， 哪怕只是短暂停留，身体都在被一点点往外拉。相比攀岩，攀爬，建筑反而更难，因为钢铁和玻璃不会像岩石那样给你任何摩擦回馈。这也意味着亚利克斯必须用更大的力量去抓去撑。体力消耗几乎是成倍增加的， 他能依靠的只有技巧、经验以及成吨级的胆量。在连续的逐节和攀爬中，他的动作开始变得机械而克制，每一步都在和体力做交换。在第六十层，他短暂的停下脚步， 隔着玻璃，他看到了等待已久的那个人。一个挥手，一个微笑，没有多余的语言却足以让人撑过接下来的高度。 拥有妻子的支持，那种力量是无法用言语形容的。此时距离他离开地面已经过去了整整五十分钟。动作不快，但没有一次犹豫，竹结合一层一层被甩在身后。高度在增加，体力在被持续消耗。 中途，亚历克斯的耳机突然失灵，音乐和通讯都中断了。在千尺高空，任何一点意外都可能扰乱心神。随着高度增加，他的心率也在攀升，这是身体达到极限的信号。攀爬过最后一个竹节盒和最后一条龙，他来到一个平台休息。 just get on top of it come on still count if i grab your ankles woo！ 他仔细的擦拭着鞋底和手指，因为大楼烟火留下的油渍和灰尘可能会成为致命的滑动员。 所有人都认为他是个疯子，但他却清醒的知道自己并非在寻求刺激。终于，他来到了最危险的区域，塔楼。第一个挑战是悬锤，他需要紧靠臂力悬挂身体。荡过一个巨大的屋檐，他抓住一个不起眼的摄像头作为支点，身体像钟摆一样荡了出去， 双脚完全脱离墙面，在空中划出一道惊心动魄的弧线。 他成功了，但疲惫也达到了顶点，但终点就在眼前。他没有退路，准备好做一些五脚攀登了。他轻声说，这意味着他要纯靠手臂力量在没有脚步支撑的情况下移动。在一千四百英尺的高空，他做出了一个让所有人尖叫的动作，蝙蝠挂。 i mean i know mark is excited being up there oh， no， no， no emily， no， why emily！ 他 用脚尖勾住建筑边缘，身体倒挂，双手得以短暂休息。这不仅需要力量，更需要对身体和装备的绝对信任。 最后的冲刺是攀登尖塔，这里的梯子摇摇晃晃，连鸟儿都无法停留。亚利克斯在狂风中艰难的向上攀爬，每一步都仿佛用尽了全身的力气， 他甚至被卡了一下，自嘲这是史上最不体面的梯子攀爬。终于，在全世界的注视下，他登上了顶峰。 alex donald has made history again。 总用时一小时三十一分四十五秒，他终于到达台北幺零幺大楼顶端。但他做的第一件事是掏出手机自拍，仿佛刚刚的生死攀登只是城市探险中的一个小插曲。 wow， look at that oh， i can hear you guys yeah hold on， let's go， let's start this city！ 极限运动常常被误解，以为他只是在拿生命冒险，但真正站在边缘的人都知道，这里没有冲动，也没有侥幸。亚历克斯霍诺德，这位世界顶级徒手攀登优胜美地的酋长岩，一面几乎垂直的岩壁， 同样没有安全绳，也没有退路。他还曾在世界各地的高山和巨岩上挑战自我，每一次都经过无数次演练和精密判断，直到每一个动作都不再依赖运 气。而台北幺零幺的这次攀登并不是为了炫技或吸引眼球，而是将这种极端条件下的自我验证放在了城市地标之上。他证明了一件事，极限运动的意义从来不是征服自然，而是理解自己的极限，在任何时候都能掌握生死的分寸。 emily p our mark our entire crew everybody here from taipei 101 and the amazing people that came to cheer alex on we say thank you so much to everyone that watched around the world。