亚历克斯拿过奥运冠军吗

四十岁的亚利克斯霍诺德仅用约一小时三十分，成功徒手登顶五百零八米的台北幺零幺。原定的挑战因大雨推迟一天，周日迎来了完美的天空。他穿着标志性的红色 t 恤，全程几乎没有休息， 在完全不借助任何保护的情况下一路向上。途中他向楼内的人挥手微笑，地面的路人不时鼓掌欢呼。徒手攀登台北幺零幺是他十多年前就埋下的心愿。亚利克斯的下一个目标将会是哪里呢？

他在无任何保护的条件下，耗时九十一分钟，徒手爬上中国台湾省台北市的台北幺零幺大厦。他就是本期追光鸟体坛封面人物之亚历克斯，一个全世界吃的最饱、撑的最难受的男人。 然而，无保护徒手登上台北幺零幺大厦，对他来说不过是小菜一碟。真正让他声名鹊起的，是二零一八年上映的徒手攀岩纪录片，该片时间长达三小时五十六分，全程记录了他在无保护的情况下，徒手攀上绝崖陡壁的酋长岩。 酋长巨石是全球最大的花岗岩巨型独石，位于美国加州约塞米地国家公园九百一十六米高，因犹如一个印第安酋长的侧影而得名。 其黎明之强，因近乎垂直的陡峭岩壁著称，被视作全球最难攀爬路线之一。在他之前，没有人完成过无保护徒手攀爬，甚至都没有人想过 该纪录片完成。耗时两年半的时间，他和团队共同把岩壁分段拆解，并集中讨论难点，不断进行带绳训练，实地排除障碍的成功结果，通过多次失败的尝试，记录各种情况的变化，做足风险应对，准备选择最合适的方案。在正式攀爬之前，他经历了五十多次的试验， 终于在二零一七年六月三日，无辅助徒手攻克美国约塞米蒂国家公园三千英尺高的酋长岩的全过程，共用时三小时五十六分钟。 途中，他需要通过只有一两个小小支撑点的极限平板路段，全靠双手双脚抓住仅有一至二厘米的凸起点，需要通过夹在山缝里的怪兽大裂缝路段，这个路段整个人都夹在细长的裂缝之中，而他要一点点的往上攀爬， 需要通过如同垂直玻璃般光滑的特富龙角路段，每一处稍有不慎便会跌落万丈深渊。有几次拍摄的导演都不敢看镜头，等着他安全通过之后才敢回头看。 他能完成如此伟大的壮举，不仅是因为他常年从事无保护的徒手攀岩，大脑已经失去了对一般恐惧的刺激反应。而且他对徒手攀岩有自己的一套独到见解方法，每一次攀爬前都会做好充分的准备，对线路有足够的了解和规划。 亚历克斯霍诺德，一九八五年八月十七日出生于美国加利福尼亚州萨格拉门托。他父母都是攀岩爱好者，十岁开始跟着父亲接触攀岩。他父亲有一定自卑症倾向，这一点他非常像他的父亲， 不爱说，也不擅长表达。甚至他曾在采访中透露，他之所以选择无保护徒手攀岩，是因为他不想去找人帮忙。 二零零三年，十九岁的他以优异的成绩考入了世界排名第四的大学加州伯克利分校。同年，他的家庭出现裂痕，父母离婚，陷入家庭变故，焦虑的他开始逃课，整日在当地公园练习报时攀岩，以排解烦恼。 二零零四年夏天，他父亲因心脏病突发离世，让他深受打击。在母亲表达对他追求攀岩事业的支持后，他决定退学，不再重返校园，然后花掉父亲的积蓄，买了一辆房车，开启了世界各国的无保护徒手攀岩生涯。 二零零七年九月，他在一天之内成功徒手攀上约塞米蒂国家公园的宇航员岩与讲坛峰北壁，复刻了彼得克罗夫特一九八七年的壮举，自此在攀岩界崭露头角。同年，他还完成了酋长岩两条经典路线，自由骑士与萨拉色岩壁的无保护攀登。 这些成就为他赢得了赞助商的青睐，全身心投入攀岩运动。二零零八年，他以八十三分钟迅速无保护独攀了位于西安国家公园的三百六十五米高陡峭沙岩壁、月华拱壁。 二零零九年，他完成了半圆顶常规西北 b 路线的首次无保护独攀，震惊了攀岩节。二零一零年，他以自由攀登方式，在短短十一个多小时内连攀半圆顶和酋长岩，从而创造了酋长岩以及连续攀登这两条路线的新速度记录。 欢迎根据视频内容互动精彩评论，有机会赢取价值二百九十九元的追光鸟 pb 三零零运动耳机一副，破三必备，超轻重量微弱震动减二十三克重 骨船岛也可以很轻很稳很舒适。 ips 八级防水四 g 内存，可存五百多首音乐。二零一二年六月，他完成了约塞米地三官王的自由攀登，即连续攀登公园内三座最大的掩体、酋长岩、半圆顶和沃特金丝山 总计超过两千一百米的垂直岩壁。他在不到十九小时内完成，将自己与汤米考德威尔共同保持的记录缩短了两小时。二零一四年一月，他无保护独攀了位于墨西哥波特雷罗奇科令人印象深刻的七百米高光明之路岩壁。 二零一六年二月，他和登山者柯林哈利在横穿脱雷峰群时创造了新的速度记录， 两人以二十小时四十分钟完成了巴塔哥尼亚四座山峰，斯坦哈特峰、鹤廊角峰、托雷艾格峰和托雷峰。 在成就这些壮举后，引起了同样是攀岩爱好者的金国威和伊丽莎白的关注，决定为他拍摄徒手攀岩这个纪录片。 因为长期的攀爬，经受高强度的恐惧刺激，让他的杏仁核刺激测试异于常人。杏仁核是大脑控制恐惧情绪的中心。正常来说，当感到危险时，杏仁核会做出反应，心跳加速、掌心冒汗、头晕眼花等。 与此同时，杏仁核会把信息上传到更高级的处理中心，大脑皮层信息在那里会被转化成有意识的情绪，也就是恐惧。然而，他的杏仁核像是不会启动一样，对危险的感知程度极低， 只有像徒手攀岩这种高危操作才能够引起他的注意。对于他而言，攀岩并不只是职业、工作或爱好，而是全部。他说，我知道攀岩很有风险，但这种不断扩宽边界、漫长而艰难的过程给了我更丰富的人生体验。 高山让我感到自己像石子一样谦卑，也在攀岩世界之外更能体会到日常生活的舒适和美好。有趣的是，他之前谈过几个女朋友，刚开始被他的攀爬技术和勇敢所征服，在一起之后因为担心劝他放弃攀岩，为国而分手。 但他现在的妻子却非常坚定的支持他，现在他们已经有了两个小孩，据说他那个刚学会走路的孩子就对户外情有独钟，未来可能又是一位徒手攀岩爱好者，不知道到时候他会不会坚定支持自己的孩子呢？

他是徒手攀岩界无可争议的历史最佳，五百零八米的台北一零一在他面前不值一提，就连酋长岩也被他徒手完成征服，他就是让死神都无能为力的男人，亚利克斯霍诺德。四十岁的霍诺德刚刚完成了徒手登顶台北一零一的壮举， 不禁让人再度想起了他在九年前所缔造的神话，徒手征服九百一十四米高度的酋长岩。二零零八年，二十三岁的攀岩新星霍诺德将人生目标对准了酋长岩的自由骑士路线，这是一条无数大神 即便带着保护绳也望而生畏的路线，但霍诺德却梦想徒手实现征服，为此他付出了长达十年的努力，他无数次因为天然的敬畏而放弃，当恐惧出现，他知道是因为这座山还没接纳自己。 直到他与好友一起清理掉了所有风化落石，对每一处细微的手点和脚点都了如指掌，这一天才终于到来。二零一七年六月三日，霍诺德如同往日一般早早起床来到酋长岩前，准备开始梦想了十年之久的徒手登顶。他的女朋友因为不忍直视而提 前离开，负责拍摄的纪录片团队也都提心吊胆，唯有霍诺德自己显得十分平静，像是与死神达成了赌注。 刚开始向上攀登的一百五十米，霍诺德没有遇到任何困难，这段支点清晰的简单结构对他只是热身。随后他来到许多次失败的极限平板前，这里有的地方光滑的像一面镜子，甚至只有一处铅笔笔尖大小的凸起可以受力。霍诺德曾对这样的言毕束手无策， 但这一次他轻车熟路的找到所有早已设置好的标点，轻松度过了这处梦魇之地。在这之后是一段下降路段，都说上山容易下山难，霍诺德却自如的像是下楼梯，很快便完成了下降，来到平坦的波特平台，在这里他遇到了两位正在修整的同， 只是简单寒暄两句，他便带着他们的期望继续向上攀登。先是手脚并用约过三百米高度的中空叶岩区，而后便开始挑战难度最高的巨石裂缝。这是一处大自然伟力所凭空造出的横 断，霍诺德需要完全嵌合进其中，利用全身的力量一点点向上艰难的爬升。他的身体如同砂纸打磨般生硬，但意志力待他突破重围， 来到了致命的爆石绳段，遮出跨度不到两米的转折点，需要霍诺德用两根手指扣住一块微不可察的突出连空，做出空手倒踢的动作，才能成功横跨到另一边唯一可 靠的线路上。细节只要有一点偏差就是坠落万丈深渊。幸运的是霍诺德做到的，此时的他已经渡过了大部分致命绳段，只需要通过最后的难点耐力角，几乎就可以宣告挑战成功。但这绝非易事，在耐力角只有一条缝隙的平整严 上，霍诺德只能借由手指力量一点点将自己拉上去，但凡手交大话，一切都将化为乌友，好在最终有惊无险。而在平稳的挂在岩壁之上，由横渡段大转弯过渡到稳定结构之后，霍诺德露出了自己 标志性的笑容，他很快就成功攀登至山顶，结束了对所有观众的折磨全过程用时甚至不到四个小时，他成为了人类历史上当之无愧的徒手征服酋长岩第一人，这 足够他一生都沐浴在无上荣光当中。可当朋友问及他之后的打算，他却说自己只想做一组悬挂训练，因为下一座山就在哪里，容不得他做太多的停 留。这就是霍诺德。如果说这个世界存在神明，那么他一定是最接近神的存在之一，因为一个人有许多品质，其中勇气最接近神性，他会为霍诺德唱响永恒的赞歌。

为什么他敢在没任何保护措施的情况下，就敢徒手独攀五百零八米的一零一大厦啊啊啊！因为这位牛人亚历克斯早在二零一七年就徒手登顶了九百多米的酋长岩！ 这不是一部电影，而是这场全球直播中的男主角。为了让手掌保持干燥，他先是在自己手上涂抹上防滑粉，然后就开始了这场震撼人心的直播啊！ 然而，从他爬上第一个台阶时，就意味着他这次的叛变没有回头路可走，因为大街上都是围观他的忠实粉丝，他必须要咬着牙一层层的往上爬。 可这栋一零一大厦总高五百零八米，想要成功登顶哪里有那么容易？并且他每往上爬一点，风就会变大，大街上的观众为了不打扰到他，只能尽可能的不发出任何声音，生怕打扰到这个有种的男人。 岂料就当他爬到十几楼的时候，不仅能面对着镜头做出微笑的表情，甚至还对着大街上的人打招呼，这一刻我愿称之为超人。现在的他已经爬到了接近二十米的位置，大风吹的他衣服都在随风摇摆，下面的人更是替他捏了一把汗， 就连无人机操控师都感觉着非常危险。也就在这时，他却遇到了第一个关卡，云形钢！要知道云形钢上根本就没有能抓的地方，亚利克斯又该如何继续往上爬呢？不过他可不担心，往手上抹了一点防滑粉就开始了他的表演。哇， my goodness！ 随着他顺利的爬了一阵欢呼，没有一人不佩服他的臂力， 在简单的修整了片刻后，他便再次往手上抹上的防滑，展开了他继续的攀爬，一些粉丝为了给亚利克斯助威，更是跑到了大厦里隔着玻璃给他加油。亚利克斯每往上面爬几层就会遇到自己的忠实粉丝，但亚利克斯并没有受到什么影响，因为现在的他根本就不能分心，稍有不注意就会踩空掉下去。尽管大家都认为他爬的够快， 殊不知这还不到整栋大楼的四分之一，大楼每八层就会遇到一个结构单元。很快亚利克斯就遇到了又一块云形帮，由于他现在差不多到了近百米的位置，风速自然也是变大了不少，每一次发力都对他来说是一项巨大的挑战 啊。终于他费尽九牛二虎之力爬到了云行岗上面，现在的他必须要在这里休息一下，因为接下来他就会遇到更恐怖的存在，那就是一零一大厦上的龙行岗，这种建筑比云行岗更加的难攀爬，因为表面根本没有着力点。可亚利克斯却一点也不慌，他屏住呼吸就展开了攀爬， 瞬间就惹得观众们一片欢呼。而接下来他就是要重复刚才的动作，直至爬到第二块龙形缸上，再次迎接挑战。很快亚利克斯就爬到了第二块龙形缸下面，这回他比上次更加有惊艳起来。此时的全球直播已经过去了近半个小时，观众们也都已经看的眼睛累了，手心更是为他捏了一把汗。 殊不知亚历克斯也有自己的老婆孩子，比起年轻时他也更畏惧死亡，可是人固有意识，他感觉只要自己还能爬，就要去一直的突破自我，很快亚历克斯就完成了第三块龙形钢，然而他之所以攀爬的如此轻松，得益于近期的高强度训练。 攀爬一零一大厦之前，他做了很多功课，每天都要进行耐力和力量的训练，因为想要成功登顶必须要有足够大的力量，并且他还要经常的往手上涂抹防滑粉，只有这样手才会更好的抓住外墙的建筑。然而随着他再次成功的爬上一块龙形钢，亚利克斯也顺利来到了一个小平台上，他热情的和下面的人打招呼， 主持人却告诉他回去一点，因为他站的位置非常危险。此时的亚利克斯头顶还有六块龙形钢，比起刚才的攀岩，他的速度开始慢了起来，因为现在的高度已经足够高，他必须要稳。等到他爬到第五个龙形钢时，下面的观众都变成了一个个的小蚂蚁，一般人往下看更是头晕眼花，但亚利克斯却像是在走路一般丝滑。 在继续往上面攀岩了一段时间后，他在窗户上见到了自己的妻子，但妻子现在能做的也只能是给亚利克斯加油。不一会，亚利克斯就带着妻子的鼓励 成功爬到了第六块龙形钢，看到玻璃后面的粉丝们，他还特意伸出手打了打招呼，看来这时的亚利克斯还没有感觉到累，当看着这么多粉丝给他加油，他的脚下也更是充满了无尽的力量。由于此时的他已经爬到了近一个小时，所以一零一大楼他也已经爬到了一半的位置， 所有人都担心亚利克斯的体力能否可以继续攀爬？可从亚利克斯开心的表情就不难看出他还可以，但他却需要时不时的往手上涂抹防滑粉，不然掉下去就不难看出他却在玻璃窗内给他加油助威。 很快，亚利克斯就来到了第九块龙形钢的位置，现在他要做的就是从玻璃窗外面一点点的移动过去，一般人在这个高度下估计早就头晕目眩了，可是亚利克斯是一名专业攀爬运动员，再加上平时不断的高强度训练，他在面对着巨大的龙形钢时根本就没有一丝胆怯，只是一些观看直播的观众都为他捏了一把汗， 然而在亚利克斯的眼里，这些眼前的建筑物他都要全部征服。 随着亚利克斯顺利的爬到龙形钢上，观众们也随即传来了一阵欢呼的声音。 要知道在高空之中越往上风力越大，攀爬自然是要困难的多，所以他只能用手死死的扣住建筑，一点点的往上面爬，一旦防滑粉少了就要及时补充。此时亚利克斯的攀爬也只剩下了三分之一，攀爬时间也已经一个多小时， 长时间的攀爬让他消耗了不少的体力，但是为了能登顶，他还是咬着牙一点点的往上面爬，主持人更是为他捏了一把汗，粉丝们也都跑到了大楼里面给亚利克斯加油助威。从亚利克斯随风摇摆的衣服就不难看出，外面的风还是不小的， 但亚历克斯却根本没把这放在眼里，甚至脸上还亲切地和粉丝们拍照合影。很快亚历克斯就来到了最后一块龙形钢的位置， 哇哦，粉丝们直接就为他捏了一把汗。 随着亚利克斯顺利的爬上去，观众们瞬间传来一阵欢呼声，他站在上面往下看，仿佛整个世界都被他踩在了脚下。随后他便坐在平台上吹起了风，感叹起了这人世间的美好。 在休息了片刻的功夫后，亚利克斯便沿着建筑物来到了高塔底下，这个高塔根本就不容易攀爬，只能不停的做引体向上的动作。不过这对亚利克斯来说都不是难度，接下来才是展示绝活的时刻。 这顿时就让观众们兴奋的高声大喊，因为从没有一个人敢这样徒手攀爬一零一大厦。 接下来亚历克斯的速度慢下来了不少，很显然他的体力在明显的下降，但这也是亚历克斯证明自己的时候，因为全球观众都在屏幕前注视着他。终于在不知道重复了多少次惊险的动作后，亚历克斯来到了最后一个平台上。 等来到这里之后亚历克斯便又展开了更加惊险的攀爬，因为这种平台凭借着双手根本不可能爬上去，可亚历克斯还是决定冒死一试。 啊啊啊啊！ 没想到最后亚历克斯真的征服了一零一大盟，顺利来到了大楼的最顶端。然而也正是因为如此，这场震撼全球的独攀直播便胜利，亚历克斯用了一个小时三十一分成功完成了这项挑战，他征服的不仅仅是五百零八米的台北一零一大厦，更是自己的身体和精神，不得不说他真的是一个牛人。

攀岩传奇亚利克斯霍热德又完成了一项极限壮举，他在无绳索、无任何保护的情况下，徒手征服了五百零八米高的台北幺零幺大楼。 look at that！ 总共耗时九十五分钟登顶，成为了历史上首位无保护徒手攀上这座摩天轮的人。 hi simon i know but still hahaha hi joey 凭特制的攀岩鞋和眉粉抓握，破落得直面台北幺零幺竹节式的建筑结构，还有高空的大风，全程节奏沉稳，吸引了全球超过一亿的观众。通过直播见证， 四十岁的他再次刷新了人类的极限，用极致的专业与专注，在钢铁岩壁上写下了新的攀登传奇。 he's done it alex donald has made history again！

目前耗时大概约接近一个小时左右， 迎接霍洛德，到时候两个人会一起坐电梯下来， 我现在透过画面呢可以看到呢，霍罗丁剩最后两届，剩最后两层就要挑战成功了，现场底下的观众已经在帮他欢呼了。

在这两天，相信不少人的社交圈都被同一个画面刷屏。一个身着简单运动服的男人，没绑任何绳索，也无其他安全措施，如壁虎般在高达五百零八米的台北一百零一大楼外墙上攀爬。这是一场玩命的全球直播，稍有审视便会粉身碎骨。 可他却在几百米高空轻松转头，挥手与大楼里的人互动，欢迎回到血案当案。管这个男人就是亚历克斯霍诺德，一位在攀岩界乃至极限运动史上都堪称传奇的人物。 亚历克斯一九八五年出生于美国加州的萨克拉门托，他并非天生的运动器材，小时候在攀岩馆里既不是最强壮的，也不是最有天赋的。但他从五岁开始接触攀岩， 十岁起便每日在攀岩馆练习。看着身边有天赋的小朋友轻松爬上岩壁，他没有惊人的爆发力，却有着近乎偏执的热爱。对他而言，攀岩不是为了赢，而是寻找与自己相处的方式。 十九岁那年，命运的转折点降临，亚历克斯考入了知名的加州大学伯克利分校，攻读土木工程系。本是一条光明大道，然而大一那年，父亲因心脏病离世， 紧接着外婆爷相聚去世。家庭的变故和压抑的环境让他窒息，他开始逃课，逃避学校和人群，唯有攀岩能让他平静。最终，他毅然辍学，开着父亲留下的小货车，带着极少的现金，开启了流浪生活。 那段露营车岁月，是亚历克斯传奇故事中最具代表性的时期。二十出头的他没学历、 没工作、没固定住所，把旧车当成家。为省钱，他将车停在沃尔玛停车场过夜，生活开销压缩到极致，有时晚餐仅花八十八每分，吃着最便宜的罐头和面包，过着物质与近乎为零的生活。但在他看来，这是极致的自由， 因为他无需为房租和生活费奔波，拥有了最奢侈的资源时间。他把时间都投入到攀岩中，在美国各地的攀岩圣地穿梭。这种穷小子式的攀岩流浪生活，磨练出他惊人的体能、技术和专注的心。 也就是在这段孤独岁月里，亚历克斯开始尝试徒手攀岩，极无保护单人攀登与一般攀岩不同，徒手独攀没有任何保护措施。攀岩着紧靠后腰的防滑反弹，在几百米高的垂直岩壁上，一个小失误就可能致命， 但亚历克斯却能在这种高风险的运动中找到生命的意义。随着亚历克斯在攀岩界生命线起，他挑战的路线、难度和高度不断提升。他征服了半圆顶 沃特金斯山，创下优胜美的三冠王的记录。而真正让他成为全球传奇的，是二零一七年挑战美国优胜美的国家公园的酋长岩。 酋长岩高达九百一十五米，岩壁光滑陡峭，此前无人敢在无保护措施下挑战。为了这一天，亚历克斯准备了两年。他先牺牲攀爬几十次，牢记岩壁上的抓点和踩点，详细记录每个动作。在纪录片徒手攀岩中， 摄影师们甚至不敢直视镜头，害怕目睹悲剧。最终，他耗时三小时五十六分钟成功登顶，改写了人类攀岩历史。这一成就被纽约时报誉为人类史上最伟大的运动成就之一 亚历克斯成名后，人们对他充满疑问，怀疑他大脑有问题，感觉不到恐惧。为此，他接受了医学检查。医生扫描他的大脑，重点观察负责恐惧情绪的杏仁核，结果令人惊讶。面对血腥暴力的画面，普通人的杏仁核会疯狂反应， 而他的却异常平静。专家解释，他并非感觉不到恐惧，而是恐惧预知极高，这与他后天的训练有关。他是高刺激寻求者，大脑奖励回路需更强刺激才能释放多巴胺。而且通过长期练习，他学会了管理恐惧，将其转化为专注。 在徒手攀岩纪录片中，除了攀岩，亚历克斯的感情也是重要故事线。他遇到了妻子桑尼麦坎德利斯。 桑尼的出现对习惯孤独和高风险生活的他冲击巨大。桑尼虽担忧他的安全，但理解攀岩是他生命的全部。后来他们结婚生子，外界至遗生不断认为他为人富厚，不应该冒险。亚历克斯回应，他一直都不想死， 有了孩子后更不想，但每次攀岩都是在做好准备、降低风险的情况下进行，成为父亲只是让他对时间分配更谨慎。而桑尼才是承受巨大压力的人，他选择理解和信任，在台北一百零一挑战事业到现场支持 那么，亚历克斯为何选择挑战台北一百零一呢？其实早在十三年前，他就对台北一百零一产生兴趣，初见时便萌生攀爬的想法，甚至曾有过偷偷爬上去的危险念头，但最终因意识到不尊重和高风险而放弃。 此后十几年，他不断申请，最终台北一百零一董事长贾永杰被他心中的纪律性和理性打动，点头答应。 亚历克斯分析，并非所有摩天大楼都适合攀爬，有些外墙光滑无抓点，有些结构单调。 而台北一百零一设计灵感源于柱子，每八层有外凸斗形结构，形成缓冲平台，外墙还有装饰性金属构建和凹槽，是攀岩的完美抓点和踩点。不过，攀爬台北一百零一并非一时， 它是人造建筑，金属和玻璃表面光滑，摩擦力小，亚历克斯需用更大智力抓握。而且大楼高达五百零八米，结构重复性高，攀爬中摇重复数千次，类似动作对肌肉耐力是极大考验。此外，高空风是 湿度和台北多边的天气，也让挑战充满变数。二零二六年一月， netflix 为此次挑战制作节目，原计划一月二十四号挑战，却因大雨延期至一月二十五号。当天天气放晴，信宜区街道封锁，民众和全球观众都屏息一呆， 挑战开始压力克斯身着轻便装备，简单调整呼吸后便迅速攀爬。最初几层对他来说只是热身，但随着高度增加，挑战接踵而至。通过镜头能看到他粗壮且指纹模糊的手指扣住窗框。爬到中断时，体力消耗累积。 竹节结构的缓冲平台虽可休息，但翻越需消耗大量核心力量。他在平台上甩动手臂，放松肌肉后继续向上。 最令人惊叹的是他在攀爬中的松弛感，在几百米高空，他还有闲情与周围人互动。爬过骨科办公室楼层时，他转头向员工挥手，还多次向地面群众挥手。这种在生死边缘仍能保持幽默和轻松的心理素质，是他异于常人之处。 直播中，解说员强调，此次攀登虽技术难度并非最高，但对专注力和体力是残酷考验。台北幺零幺楼层间的斜角需极大核心力量对抗地心引力。 随着高度突破四百米，风势增大，亚历克斯却眼神专注，毫无惧色。经过约九十一分钟的漫长攀爬，亚历克斯终于双手搭上台北一百零一顶端塔间，翻身越过护栏，成功登顶，现场欢呼雀跃。 他站起身，脸上露出腼腆又满足的笑容。挑战结束后，亚里克斯和妻子出席记者会，没提出关注攀登技术，还对商业价值好奇。纽约时报记者询问酬劳，亚里克斯称是个尴尬的小数目，据外媒消息，约为六位数美元。 他表示，即便没有酬劳和转播，只要台北一百零一批准，他仍会挑战。对他来说，钱不是攀岩的动力。从当年吃六元晚餐的少年，到如今的全球巨星，他对攀岩的热爱和对自我极限的探索从未改变。亚历克思永一声证明， 恐惧不是用来逃避的，而是用来管理的。他清楚自己热爱什么，也明白风险所在，愿意为此付出努力和代价。他在台北一百零以上的一个半小时，在我们眼中是惊心动魄的表演， 在他心里，或许只是与内心对话的平静早晨。正如他所说，若努力认真，想尝试，就大胆去做。

这个男人一个半小时就徒手爬上了五百零八米高的台北幺零幺大厦。在数百米的高空，任何一丝颤抖都意味着坠落于死亡，但他却像在自家后院散步，甚至完全放开双手。本期柱子为您带来 艾利克斯霍诺德。一九八五年，艾利克斯出生在一个美国工程师家庭。童年的情感疏离与十八岁父亲的离世，让他将全部的自我都投向了垂直的岩壁，在那里只有纯粹的问题与答案。 攀岩成为他理解世界的唯一语言。攀岩界将他这种无保护的攀登方式称为 free solo。 这被公认为世界上最危险的运动，死亡率高达百分之十五。 二零零八年，二十三岁的他徒手攀上加州著名的月光拱壁，从而一举成名。但所有攀岩者的终极试炼是美国优胜美地那面高达九百一十六米、光洁如镜的花岗岩巨臂酋长岩。近六十年来，无数攀岩家以各种有保护的方式挑战他，而 free solo 则被认为是自杀。艾利克斯为此整整准备了七年。 他带着绳索反复攀爬超过六十次，把九百米的路线分解成上千个具体动作，将每一处裂缝、每一个微小的凸起都刻进脑子里，让每一处手点脚点的最佳触碰角度和发力方式都成为了肌肉记忆。 二零一七年六月三日，他身穿红短袖，只带着防滑粉带，徒手贴上岩壁。在最险峻的距离坡难点，他需要在光滑的鞋面上仅凭几毫米的接触完成一次横移。 无数观众捂住了眼睛，摄影师紧张的呕吐，而监控显示他的心率却异常平稳，他像一个精密的机器人，冷静、精准、 流畅的完成了所有动作。三小时五十六分，他成功登顶，面对镜头只是腼腆一笑。纪录片 free solo 记录了这一壮举，并荣获奥斯卡奖，向全世界展示了一种近乎疯狂的勇气和超越极致的专注。 在台北幺零幺的玻璃幕墙上，艾利克斯移动的缓慢而稳定，对于旁观者那是惊心动魄的几十分钟，但对于他可能只剩下下一个手点，下一次重心的转移， 再将身体引向这座五百零九米的巨塔顶端时，他完成的不仅是一次极限挑战。那一刻，他像一位沉默的祭司，在由玻璃和钢铁构成的现代图腾上，为全人类举行了一场关于勇气的孤独仪式。 这比任何呐喊都来得响亮。人类因认知到自身渺小，才得以开创伟大。正是明白了肉体的局限，我们才发展出科技、艺术与哲学，才孕育出这种试图用精神意志重新定义身体边界的不屈勇气。虽然人类的身体之渺小不足挂齿，但人们勇气之强大却足够超出天际。

在徒手攀岩这个领域，他可说是毋庸置疑的第一人，而他完成的挑战也比爬一零一更疯狂，不靠任何装备，在一根手指和脚尖大小的着离点攀爬在陡峭的岩壁上对他来说只是家常便饭， 别人光是用看的都喘不过气，但他却面带笑容。而在二零一七年徒手征服攀岩圣地，九百多米高的酋长岩更是让他彻底封神。那么 alexander 是 怎么征服这些峭壁？为了完成挑战，他做了多少准备？ 他是真的不怕死吗？又有着怎么样的经历呢？就让我们聊聊他的故事。 alex 在 一九八五年出生在美国加州，他来自一个热爱旅行的家庭，经常跟着家人到各大国家公园，特别是加州的优胜美地球长严寒、半圆丘这些壮观的景色也很早就印在了他的记忆中。 小时候的 alex 是 个内向的孩子，总是窝在房间里面玩乐高汉游戏，直到五岁那一年接触攀岩之后，他就疯狂爱上了这项运动。 艾瑞说他从来不是最有天赋的孩子，但他非常享受这一件事，以至于他每天都泡在攀岩馆里，一次就待上好几个小时，空闲的时候就翻阅攀岩杂志，还总是去爬学校汉家附近的建筑汉术。 就这样一直到了大学时期，当时的 alex 就 读于全美顶尖的加州大学博克莱分校，但在大一时，爸妈离婚对他造成了不小打击，于是他开始频繁翘课，独自一人前往博克莱的 indian rock park， 把所有的情绪发泄在攀岩上。 而在爸妈离婚的一年过后，爸爸就因为心脏病过世了，这一件事情深刻影响了 alex， 他 意识到生命的短暂，决定要把时间用在真正喜欢的事情上，于是辍学离开学校，开始了他居无定所的攀岩生涯。 早期的 alex 没有任何收入，靠着爸爸留下的保险和存款过日子。有很长的一段时间，他都住在帐篷里，骑着脚踏车到处攀岩，一天的晚餐钱还不到一块美金。 因为他不善于交际，所以没什么朋友，不像其他人经常稀饭攀岩，他总是独来独往。虽然有过好几段感情，但 alex 总是会把攀岩摆在第一位，甚至在看现在的妻子交往时，他也因为对方失误，导致他攀岩摔倒骨折，第一时间有了分手的想法。 正是在这样孤独的环境下，他找到了生命的意义。 free solo 徒手攀岩， 不依靠任何队友换装备，没有绳子保护，把生命放置在几百米的高空上，全凭自己的力量攀爬。 有时候的失利点只有一个脚尖大小，一个失误就会粉身碎骨，这是绝大部分攀岩者都不会尝试的。极限运动，可说是世界上最危险的事情之一，但艾瑞却深深爱上了这样的感觉。 二零零七年九月，他在没告知任何人的情况下，复刻了攀岩传奇。 peter croft 的 司机在一天之内徒手攀登了两座优质美的经典巨石， esmo man honda russo。 前者有三百三十米高，需要考验各种技术。而后者则是两百四十米近乎垂直的翘臂。一天之内完成这个挑战，让 alex 的 名声在攀岩界逐渐传开，也得到了很多关注和赞助。开始能用攀岩养活自己。 有了收入的 alex 买了一辆小型房车，每天都住在车子里。他说他非常享受这样的生活方式， 可以自由的移动和攀岩，甚至说当你习惯了这样的生活，有时候住饭店要起来上厕所，还会觉得不如住在房车里。成名后的他持续的挑战自我，一次又一次的刷新人们想象。

二零二六年一月二十五日，美国攀岩运动员亚利克斯行诺尔德挑战徒手攀登台北一百零一。他未佩戴任何安全装备，以每分钟近六米的速度向上攀升。 九十一分钟后，他成功登顶，胶原计划提前近半小时，我做到了，是我人生中最棒的挑战之一。此次挑战由 netflix 直播吸引数千万观众，见证这一历史性时刻。

王一博 ins 关注的男人就知道他是什么含金量了。美国攀岩大神亚里克斯霍诺德简直是现实版蜘蛛侠，徒手爬台北幺零幺大厦跟玩似的。他在无任何保护措施的情况下，仅用一小时三十一分钟，就征服了五百零八米高的台北幺零幺。要知道这楼建成时可是世界第一高楼，普通人站在楼下都腿软。 他倒好，甚至松开双手，纯靠脚力勾住大楼，登顶后还掏出手机自拍，这对他来说只是常规操作。他还曾徒手征服九百一十六米的酋长岩，成为全球唯一 四小时内无保护登顶的人。要知道徒手攀岩死亡率是尾七八项里最高的。主演的纪录片徒手攀岩还拿下了奥斯卡最佳纪录片。这种把生死挑战当家常便饭的男人，不愧是最有种的人。连红牛都不敢赞助的极限运动，他玩的比谁都溜。

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现在大家都刷过最近的大新闻，就是那个爬酋长岩的徒手攀岩大神阿里克斯，他前几天刚徒手爬上了台北一零一，全程没有系绳子，一个半小时就上去了，还全球直播，真的是看着都手心冒汗了。今天呢，我们就带你去看台北一零一全貌，还有里面的空间是怎样的，跟着我们镜头出发吧！ alice hanlon has been history again。 这么近，这么美！周末到台北，我们现在来到了中国台北，我都系第一次爬中国台湾嘅象山啊噉我哋睇下 风景是点嘞？台北一零一是在二零零四年到二零一零年，曾经是全世界最高的建筑。明天呢，我们带你去看看它里面的结构是怎样。大家好，今天我带你逛逛台北一零一夜景 购物中心、美食广场，一年没有变，这是他的一楼，那他的洞线看起来看一下，从这边一直环绕着这边，有一个 中间是方的，比较形成容易租出商铺的那种感觉。那这边呢，是个圆的，那圆呢？有一个违和感，而且它两边都很宽，这逛起来很舒服。台北幺零幺的设计有点错综复杂， 如果你们来到了中国台北，一定要上来台北一零一看看，那来到了台北楼，就可以登上 skywalker， 这是卖票的地方，还有 skyline。 台北一零一，我们来了！哈喽， ok！ 天际 sky 入口。原来呢，便拍纪念照咧，要五百台币左右，相当于人民币一百二十蚊左右啦。 那我们立即出发，看看他多少秒能够上到了楼顶，这个是一百零一层，只能去到了八十九层。你好， 白色的其实不是那么好看。然后我们看到了台北的一个夜景，台北幺零幺呢度系台北一零一楼下睇到的，也走过了这个日本的星空塔。 台北一零一的巨型阻尼器是利用惯性钟摆原理抵消大楼晃动的工程结构。 这个巨大的钢球由于自身的惯性会趋向于保持原位，从而产生了一个与大楼摆动方向相反的力，有效的抵消晃动，既保障建筑安全，也成为了游客必看的标志性景点。这个就是在八十九层，这个阻力器呢，通过这种感觉就定海神针的作用，抵消了这种摇晃。 最后带大家看一看今年二零二六年台北一零一的跨年烟花表演 啊啊啊。