Alex从哪里开爬101

两分钟带你见证人类极限运动史又一神记！北京时间一月二十五号上午十点四十三分，徒手攀岩界的 goethe 完成了对五百零八米的台北幺零幺大厦没有任何保护措施的 free solo。 那 我也在直播间呢，和几千名研友一起见证这一奇迹。我们快速的用这个视频再回顾一下攀爬的全过程。 开始之前呢，求求各位 v 七大佬给我点个关注啊，因为这个视频全网都找不到回放，只有网飞自己的网站有回看，而又无法下载。我是斥巨资购买的录屏软件，又花了两个小时把全程给录了下来。所以说大家想要全场回放的话，点关注加粉丝群，我后续 会网盘发给大家。 ok， 那 这次攀爬呢，原定是在二十四号进行，但是由于台北的大风大雨天气飞迟到了二十五号，慢性的是今天全程大太阳，被我收到太多 天气上的影响。先来看一下台北幺零幺是个什么概念，如果说以十五米的常规难度攀岩墙来估计的话，他的长度五百零八米，大约是三十四条线路。 而真正的难点呢，其实是人造建筑的结构和自然延展以及室内延展。不同的是，他全程要在玻璃和金属的材质上攀爬，这对于他手脚的摩擦力，身体的对抗发力以及重复动作的耐力是提出了更高的考验。台北幺零幺的主体结构呢，是 八个有十到十五度仰角的竹盒子，他要用同一个动作持续攀爬近四百米的高度。如果说有严管老板看到这条视频的话，我一人写出啊，用拼折造型面搭一个仿照幺幺大厦的线路，绝对秒变网红线。 这阶段呢，艾克斯爬的非常的轻松，毕竟这段有扶脚的起步路程只能算是他的热身，但是我觉得如果让我上的话，我可能就只步第一级的这个台阶了。一路上呢，我们也看到非常多的观众在楼下，包括楼里面啊，面对 面贴脸的在关注着艾克斯在给他加油，那在众多的欢呼声中呢，其实他本身难免会受到一些干扰的，不会像他酋长岩一样那样只有他和大自然的对话。 所以说呢，他其实耳朵里面呢，也带了一个蓝牙的耳机，还一方面呢是和其他的同事在对话，另外一方面其实他自己也是在听歌的。爬到上面的时候呢，突然有一段他还说自己的耳机里面音乐没了，听着歌就把五百零八米的楼给爬了。 艾克斯的妻子 sunny 一 直在楼下是持续守护着他，我根本无法想象作为一个妻子，面对如此冒险的举动的时候，他的感受是怎么样的。 sunny 确实是一个伟大的爱情。 那么完成了起步的这一段路程之后呢，今天的攀爬其实才刚刚开始，接下来连续的八个竹盒子的造型呢，会是今天攀爬的具体，各位可以感受一下艾利克斯的技术动作有多么的简洁干脆，几乎是没有任何过多的调整。 在这个过程中呢，艾利克斯还会经过多个建筑上的造型点，他没有选择从旁边的线路呢跳过这种，而是爬上了每一个造型，可以说看上去比我们爬唯一还要简单，大家可以看画面感受一下，如果说是你，你能够顺利的爬过几层这个竹格子的节奏？ i asked alex to kind of give me the big picture。 艾利克斯攀爬的速度非常的快，几乎是没花多少的时间呢，感觉他也没有出汗，就已经是快要结束这段路程 了，而他的妻子萨莉尼也已经是到达了楼上面来给他加油补漆。这一幕真的是又浪漫又危险啊， 仅仅花了一个小时出头，艾利克斯就已经快要完成整个竹盒子的路程了， 而粉丝们呢，也聚在窗前给他加油打气呢，顺便欣赏一下他的腹肌。到这里呢，其实我明显能够看得出来，锋利是大了很多，这对于需要高度精确性的攀爬来说呢，是一个非常困难的挑战， 否则八段竹盒子全部结束之后呢？你以为这就完了吗？欢迎来到本次攀爬最难的部分，塔顶的古达节奏。 这段之前的采访视频非常有意思，有人问艾利克斯，上面这个地方你要怎么爬？艾利克斯说，不是，哥们，那能咋爬呀，双臂臂呗，双臂臂就得了呗， 非常 easy 啊，非常 easy 啊，我相信我们的观众朋友们也一定能够爬上去这这三条屋檐的地方呢，艾克斯是借助了这个监控摄像头当做脚点啊，非常轻松的爬了上去。 我相信这个监控摄像头在出场的时候，从来没有想到一天自己居然能被当做攀岩的脚点，我都已经被放到五百米了，居然有人拿我当脚点，找谁说理去啊？ 那在后续的这几块呢，其实没有摄像头当的角点了，艾克斯是纯靠自己拉引抵搭上去的，真的，这个身体肌肉的控制力太绝了，游刃有 余，反正是最惊人的路段了，这个连续多层的环形的节奏，我把它叫做铁索连环。好在这个外部的节奏的里面是有可以抓的手点的， 否则的话全是拍大包呢，那真的是一个地狱级别的难度了。而 x 呢，在这地方也贡献了本次攀爬里面最惊人的一个画面，兄弟们， 在近五百米的高空，他做了一个泥巴，或者说是泥浆，完全松开双手的休息，就在这个地方。 which when you think about it a sort of ironic sense， because for alan。 单从技术难点来说，他不是一个特别特别难的动作，但是他难的点就在于，什么人敢真的在五百米的高空把自己的双手全部交出来，只依靠着自己膝盖和腿的这个受力结构 来维维持着自己的生命。如果说大家之前不知道什么叫做 x， 他的大脑感受不到恐惧的话，那看了这种画面，我们真的能明白了什么叫做没有恐惧的人。 类似于方尖碑的结构呢，是零四年啊，偷偷爬过幺零幺大厦的人，当然他是有保护的，他认为最难的一个段落， 全程是没有任何的手点脚点的，这不是一个人类能够完成的线路。而艾利克斯呢，也没有选择硬上，而是呢，选择用团队搭的绳梯完成的这里。当时呢，法如蜘蛛侠过这个地方的时候，也是通过绳索往上爬的。 后续这段路呢，几乎全部是没有脚点的引体路段，在攀爬的末尾，体能最接近极限的时候，要靠纯拉引体来完成这些屋檐。 虽然我在直播里面全程都在吐槽网飞，但是不得不说后面的这部分呢？网飞的画面加上艾克斯的攀爬，真的是让这个人有了一些神性的感觉，大家可以静静地感受一下，让我们带入当时艾克斯的心跳。 i love you he's done it alex， donald has been history again my earpiece disconnected so i can't hear anybody but i can still see your table so ellen， i'm gonna set you guys can hear me i can still see you and i'm so psyched it's very windy up here it seems very windy alex， you have done it you've done it you've made history this is something you've imagined your entire life and now you're standing in it what feelings are coming up alex， he's taking a selfie because 2026 wow！ look at that oh， i can hear you guys hold on to see okay i'll put it away hi ellen， i can't hear you guys but if you can hear me i'm so excited and you know what pretty tired actually the whole top of the building is pretty physical and i was like oh my arms are turning to get tired that's so amazing alex， we can hear you can you hear us can you hear us alex， that's okay we will be hearing from a shop there of sony， but again this is a life long dream that is realized alex， hondell is quite literally standing on top of the world well， i got emotional watching that final climb i mean i have a fact here's in my eyes there's something so inspiring about this everybody's gonna remember tiffany 101 completing the highest ever urban free solo the culmination of a life's dream it's so hard to when you think about the art of art great。 让我们一起恭喜完成了人类历史上又一个壮举。我们这次的视频到这里就结束，大家千万别忘记 了点点关注点点赞，后续呢，我会把完成的回报发在我的，之后也会带来和攀岩相关的直。 it was a little busier thank you guys we're back i was like i thought it was going pretty slow no you were fast okay i was basically having a panic attack the entire time i thought it was me to really chill i was trying to wave to people but then i was worried when you were like i was like did you clean your shoes after i cleaned my shoes like three times i cleaned my fingers much of time。

上去了上去了 上去了上去了。哎呀，好，切了，没了。哇， you're there， alex。

我的妈，这就是人性外挂吗？徒手攀爬台北一零一大楼，全球八字最硬的男人来了！攀岩界的传奇人物艾利克斯霍诺德做了一件让全球人类膝盖发软的事。 他没绑绳子，没挂安全网，仅凭一双特制鞋和两只手，徒手爬上了台北一零一大楼从地面到五百零八米高的楼顶。原计划两小时完成的挑战，他仅用九十一分钟就成功通关这座城市世界第一的垂直副本。 台北一零一的攀爬难度，如果以十五米的常规难度攀岩强，估计五百零八米的高度大约相当于三十四条线路。而真正的难点在于人造建筑的结构， 全程要在玻璃和金属材质上攀爬，这对手脚的摩擦力、身体的对抗力以及重复动作的耐力都提出了更高要求。派克斯穿着标志性红衣，背着一桶煤粉，一步步爬上了顶点。攀爬途中，他还不忘笑着与围观者互动犯傻。 如果你了解他的过往，就会明白这话绝非狂言。二零一七年，他曾无保护攀登九百一十四米高的酋长岩，仅用三小时五十六分钟就成功登顶。 岩壁近乎垂直且光滑，是无数攀岩者望而生畏的存在。早在一九五八年，曾有一个攀岩团队在安全绳和各种攀岩道具的加持下，花了四十七天才成功登顶酋长岩。以他为主角的纪录片徒手攀岩，记录下了这一神迹，并拿下奥斯卡最佳纪录片奖。这男人的有种程度，恐怕在我之上呀！

我们一起来见证人类的璀璨时刻！这个四十岁的男人，不带任何绳索和保护措施，仅凭一双手、一双脚、一包眉粉，征服了五百零八米高的台北幺零幺大楼。二零二六年一月二十五日，当 alex 霍诺德站在台北幺零幺的避雷针旁 投入手机自拍时，全球一点二亿的观众终于松了一口气。全程九十一分钟的无保护攀登，每一秒都让人窒息。 就知道台北幺零幺的外墙是光滑的玻璃木墙和钢结构，每十层有一个收缩的竹节结构，要求他重复九十二次相似的攀爬动作。五百米高空的瞬时风速可达每秒十二米，任何一次指尖大滑都可能是致命的。 当攀爬高度突破三百米时，高空风力逐渐增强，镜头中清晰的看到他身体被风吹的轻微晃动。在四十七层一处无明显受力点的钢结构转角处，他全停进两分钟，反复试探缝隙后，才用指尖扣住仅容一指的凹槽，缓缓完成重心转移。 这一画面让直播间弹幕瞬间密集，不敢呼吸了，快进都不敢直播。实时数据显示，该阶段观众退出率飙升百分之十五，很多人都不敢看。 而在五百米高空，这个两手悬空、紧靠腿部固定的动作简直太疯狂了！ starting up！ there， oh， no！ no！ no！ emily， no！ why no！ 最终在十点四十三分，他成功登顶，张开双臂庆祝的画面与台北全景同框，成为了二零二六年开年最震撼的全球机器。 为了这场挑战， alex 筹备了整整三个月，反复研读建筑图纸，在特制钢结构的模拟墙每日重复上千次的爬卧登塔， 佩戴心率监测仪进行高空环境适应训练，确保在零下五度的低温中，心率稳定在每分钟一百二十次以内。甚至专门研究台北的气象数据，也因一月二十三日凌晨的轻微降雨， 果断推迟挑战。而最令人感到疯狂的则是二零一七年，他用三小时五十六分无保护登顶九百一十四米、被称为死亡岩壁的美国加州酋长岩，成为了历史第一人。早在一九五八年，曾有团队依靠攀岩绳和工具登顶，但足足花了四十七天。 那座全球最大的花岗岩毒石，表面光滑，近无垂之，一个极小的凸起、一个隐蔽的凹陷、一个狭窄的缝隙，都是攀岩者的支撑点。失手就意味着死。 为了这一天，他用一年半的时间反复沿袭路线，借助安全绳爬过六十次，支撑点极小，表面光滑，整团队都劝他放弃，但他不但没有放弃挑战，还规划出一条可行的路线， 并将每一个动作刻进肌肉记忆。攀爬过程中， alex 要经过极限平板，那里几乎找不到受力点。要挑战怪兽大裂缝，就要将身体卡在山缝里，依靠手的拉力和身体的摩擦蠕动慢慢向上， 还要面对耐力角，要么惊险一跃，要么做一个大幅度的空手倒踢，一瞬间全身的重量要靠一根脚趾支撑。 最终，他真的成功了，三小时五十六分钟登顶，恐怖的酋长宴前无古人，估计很难再有来者，此刻的美景为他独享。 oh god！ it's done！ hahaha！ oh god！ oh god！ 一部徒手攀岩的纪录片推荐给大家，全程记录 alex 征服酋长岩的全过程。你觉得他害怕吗？恐高吗？当然会有，但他也知道，每一次挑战都必须建立在对风险的充分认知和极 致的准备之上。这是最最重要的，必须融进血液，刻进骨子里，而勇气则是人类最高贵的赞歌。 alex 从小性格孤僻，十岁起在攀岩馆练习，十九岁从加州大学伯克利分校退学，之后便专心攀岩运动。 徒手攀岩是世界上最危险的极限运动，死亡率高达百分之五十，只要一个小小的失误就会粉身碎骨。他们的手指力量必须达到恐怖的级别， alex 能轻松用两根手指一口气做几十个引体向上，脚趾也能死死扣入几厘米宽的缝隙，支撑全身的重量。 这些的能力不是天生的，而是日复一日训练换来的。在大部分人看来，这样的极限运动是愚蠢，是如梦，是在拿生命寻求刺激，但人类需要这样的精神。 alex 明确回应，我从不鼓励任何人模仿无保护攀岩，这需要三十年的专业积累与极致准备。对我而言，攀岩是与自己的对话。登顶台北幺零幺后，他面对媒体采访，笑容 却格外轻松。 in the greater ranges， it makes the whole experience of coming to taipei and climbing feel like a grand adventure。 一 位网友说的特别好，这颗星球上似乎只有人类会去做一些与生存无关，甚至逆着本能的事。 而也许正是这些不必做的执拗与温柔，让宇宙从大爆炸的第一粒尘埃一路走到今天，终于借我们的眼睛与心智，回望自身的起源，并在理解里完成对自己的确认与伟大。 alex 的 了不起，不仅在于他完成了多么惊险的挑战，而在于他对于梦想的执着，对专业的敬畏，以及对自我极限的突破。他告诉我们，每一个人的潜力是无限的，面对生活中的繁杂与困境， 或许可以像他一样，先放下恐惧，做好准备，鼓足勇气，然后一步一步坚定的向上爬。毕竟，最酷的征服，从来不是战胜自然，而是战胜那个想放弃的自己。

啊啊啊啊啊 啊啊啊！ he's done it alex donald has made history again wow look at that。

徒手爬上五百零八米的台北幺零幺大厦是什么？神仙操作？一月二十五日上午，美国攀岩传奇艾利克斯霍诺德的壮举刷爆全网。早上九点十分，他穿着简单的红 t 恤黑长裤，腰间只挂着一袋防滑眉粉，在数千名现场观众的尖叫呐喊中，开始了这场生死挑战。 没有任何安全防护，每一次伸手、每一步落脚都牵动着全球目光，让数百万网友隔着屏幕捏紧了拳头。要知道， 这座摩天大楼外墙结构复杂，就连二零零四年法国蜘蛛人带安全绳攀爬都花了四小时。而霍诺德不仅全程徒手，还比预计时间快了二十九分钟，十点四十二分就成功登顶，拿起手机自拍的瞬间，现场掌声雷动。 这位凭借徒手攀登酋长烟火遍全球的传奇，早在十年前就盯上了台北幺零幺大厦，为了这次挑战，他和团队花了多年的攀登许可。 四十岁的他坦言，挑战高楼是为了保持训练动力，这是最好的刺激方式。全程零失误的背后，是他三十年攀岩经验的沉淀，更是对恐惧的极致脱敏。就像他在奥斯卡获奖纪录片徒手攀岩里展现的那样，大脑早已练就临危不乱的超强专注力。 这场跨越十年的约定，不仅刷新了城市建筑徒手攀登记录，更让五百零八米的台北幺零幺大厦成为全球焦点。没有特效、没有剧本，只有血肉之躯与摩天大楼的硬核对话，这样的人类极限挑战，你敢看到最后吗？

攀岩家 alex 一 小时三十一分徒手攀登幺零幺，这事太牛了，我爬楼梯都没这么快。我的最高徒手屋保护攀爬记录是解放阁，那有人说了， alex 是 征服过酋长岩的男人。酋长岩九百多米啊，台北幺零幺才五百零八米，这都属于弟弟。 那我得告诉你，在攀岩的世界里，高度从来不是难度和危险度的唯一标准，因为台北幺零幺它不仅高，它还有三大关卡，一是机座区，前二十五楼都是向内微倾的设计，相对好爬。 接着是二十六到九十楼的竹节塔身，斗形结构向外倾斜七度，相当于你同时要克服地心引力和向外拉力。最后则是九十一层至塔顶，这里的难关是强风，可以说每一关都是大魔王等级。 同时幺零幺外立面是玻璃和金属表面，摩擦系数小且结构单一，这需要不断的做重复动作，更考验耐力。所以你看 alex 在 直播二十六分钟的时候就已经障蔽，更牛的是他还没清场。直播时，我们能看到窗户里很多人跟他打招呼， alex 也是边打边互动，可见他的内心自信与强。 对于我的感官，爬楼比看酋长岩更揪心，因为你日常能接触到的场景对你的震撼更大。再就是直播充满了未知，我倒是不担心他的能力，但我脑子里总会出现一块建筑物不牢固，因为 alex 是 全程无保 护，一旦有个闪失，那就是粉身碎骨。当然，最令我细思极恐的是我们眼中的天堑，对他而言，像过清晨的马路。

根据 c n n 报道，美国攀岩家 alex hanov 于北京时间二零二六年一月二十五日九点十四分地面起步，无绳无护具，直上五百零八米一百零一层台北幺零幺大厦， 耗时一小时三十二分左右登机，创全球首例，万名观众仰望欢呼加油。他中途挥手回应其妻子萨米在顶楼拥吻迎接，坦言全程恐慌。 hanov 的 表明速度已尽量放慢，此次挑战为高空徒手攀登写下新的一页。