平静是最好的感知力制作方法

二零二五年最大的成长是我学会了平静，以前遇到不开心的第一反应就是我的情绪先炸，但现在我学会了先把情绪放一边，不是因为没有感觉了，而是经历了多就明白了，情绪是解决不了问题的。过去的两三年内，我读了很多心理学的书籍， 因为我一直在找我感到不解的地方。今天这条视频呢，给大家分享一下我的成长秘籍。很多事情我总结下来，它是有很多种处理方法的，大概是分为三种，能解决就解决，解决不了，那就背负 一种处理事情的方式呢，就是解决，前提是这件事情在我的处理范围内，而且也是我应该该管的。比如说客户买了我们的极佳水光，他用的时候使用过程中有些问题，或者是他产品用起来不熟悉， 这个时候我们的客服包括我本人会第一时间过来给大家去做售后，去服务，去解决，能够解决的事情呢，就直接行动。第二种处理事情的方法是，有很多事情我处理的是没有那么完美，然后甚至是有些瑕疵在的， 怎么办呢？告诉自己，没有一个人的人生是完美的，不要怀疑自己，不要内耗，不要反复， 这个世界上没有一个人的人生是完美的。我认为我们在当下唯一能做的就是像一个鸵鸟一样匍匐前进，先做自己该做的，再做自己想做的， 在此基础上，自己的事业一定要做自己热爱的，不断用我们新的经历去覆盖、稀释，才是人生的常态。第三种解决问题的方法就是背负，这种能够背负的女人， 我觉得都很牛，我现在观察我身边的姐姐们啊，他们真的每一个人有每一个人需要背负的使命和生活，因为随着你的人生经历会变长，你会发现很多事情是你说不明白，解决不了，覆盖都没有办法覆盖的，那就只能够背负，咬着牙砥砺前行， 就是一个劲的往前走，背负到他，随着时间的推移，他的因果自然脱落为止。虽然这个过程肯定很痛，但是我觉得这种女人都都挺有种的。我举个例子，我有个姐姐，她跟她老公的感情非常的不好，她尝试很多方法去解决这件事情，让自己的夫妻关系呢，拉到一个比较和谐的状态，但是他真的什么招都使了， 就是没有办法解决。于是呢，他把他自己的精力时间去花到别的身上，比如说孩子的教育身上，比如说经营自己身上，比如说让自己快乐身上。原来他认为他的老公是他命里面的一百分， 但是随着他做这个事情，做这个事情，做这个事情，做这个事情，他把他自己的生活给扩展到了一千分，自己的内心各方面越来越强大。 ok， 好 像这个一百分的包袱也没有那么重了，很多事情不需要解释，不需要很用力，你只需要咬着牙默默的往前走就好。其实每个成年人要背负的事情都很多，只是大家没有说出来而已。 慢慢的你会发现，我们可能越来越木囊了，越来越麻木了。其实不是我们变得无情了，只是我们更加清晰了，我们应该把我们自己的力气用到哪里，哪件事情上更值得？总之，所有的事情都逃不出三点，能解决就解决，解决不了就覆盖，覆盖不了，那就背负新的一年，一切向内求，向内看， 让自己开心的，让自己快乐的，就去做其他的无关紧要的，不要有任何的较劲，在一个纷乱的世界中，给自己留下来一些比较清晰的空间，把自己活好。