杨鸣辞任辽篮主帅是谁

杨明新东家终于确定他是以全职解说的身份加盟了腾讯 nba， 将会在二零二六年一月二十九日早八点首秀，搭档美娜和孔祥宇解说湖人对阵骑士的焦点战。 腾讯体育已经通过官方渠道发布了比赛预告，多家权威媒体都报导了这一个签约消息， 时间线是一月二十六日下午，辽宁男篮官宣杨明因为身体原因卸任主帅。没想到不到四十八小时，一月二十七日，腾讯体育便确认他加盟解说团队，速度之快引发了热议。 杨明的身份性质并非是短期的客串，而是全职解说，正式签约，会长期参与 nba 赛事的解说工作。 腾讯 nba 在 其官方平台发布的解说排班表中明确标注了杨明的名字，确认他将会解说詹姆斯重返克里夫兰的这一场情怀之战。我们从多维视角来解析杨明的职业变动，从教练到解说职业转型的必然性和理性。 cba 的 主帅岗位高压高强度扬名指教期间，辽宁队遭遇了四连败，排名跌到第十三位，战绩的压力巨大。解说工作节奏相对轻松，能让他从胜负的焦虑中解脱，符合身体原因修整的官方表述 而专业的适配性。作为 cba 的 冠军教练，杨明带领辽宁男篮五届总决赛三夺总冠军。他拥有顶级的战术素养和丰富的赛场经验，能从专业教练视角解读 nba 比赛，为观众提供独特的见解。 杨明外形俊朗，表达能力强，自带高流量和话题度，此前曾有解说经历，具备成为优秀的体育解说的条件。 这一次，杨明职业变动是双赢的职业选择，对于他个人而言，能保持曝光度，扩展职业边界，也能积累不同视角的经验，为未来重返教练岗位或者转型管理层来储备资源。 同时，杨明能获得更加灵活的工作时间，平衡生活与事业。对于停训体育来说，引入冠军教练，提升解说的专业度， 吸引了更多观众。能借助阳明的热度提升平台的影响力，增加赛事的看点，也能够丰富解说阵容，增强他和其他平台的竞争力。对于篮球解说行业，阳明的进入能推动 cba 和 nba 解说圈的人才流动，提升行业的整体水平， 也能为退役球员或者教练提供新的职业发展路径，促进篮球知识的普及，提升观众观赛的体验。 多数球迷都认可杨明的选择，认为他能够以专业的视角为 nba 解说带来新的气象，同时让自己得到修正。有评论指出，杨明在解说席上展现出来的眼底的松弛感和执教时的疲惫状态形成鲜明的对比。 随着一月二十九日解说首秀的临近，杨明能否以专业生动的解说风格赢得观众认可，将会成为关注的焦点。无论如何，这一位曾在 cba 赛场上创造辉煌的少帅，正在以全新的身份开启篮球生涯的新篇章。

近日，辽宁男篮以五十九比七十八破敌新疆，遭遇四连败。二十六日下午，俱乐部发布公告，辽宁篮球俱乐部主教练杨明因个人身体原因，正式向俱乐部提出辞去主教练职务的申请。杨明指导已于今日返回沈阳， 在其身体恢复后，我们会根据具体情况为其安排后续工作。即日起由原助理教练乌戈洛佩斯先生暂行代理主教练职责，负责球队日常训练及比赛相关工作。

杜锋啊，共情姚明卸任辽月明帅斗法罗幕，只剩下惺惺相惜！哈喽，大家好， 姚明正是卸任辽篮主帅。 cba 赛场迎来了重大的变更，广东队主教练杜锋在广州日报的采访中直言理解姚明的不易，这番隔空的发声迅速引爆了球迷的讨论。曾经的辽月大战被誉为 cba 的 春晚，作为南北两大霸主的掌舵人， 杜峰与杨明赛场战术合一，场下也是语言交锋，此联赛最具热度的看点之一。如今两人的境遇是天差地别，两队对冠军阵容分崩离析，深陷新老交替的阵痛。杨明也是巧为无米之催，最终啊， 无奈下课。广东队则打出了豪华的阵容，在外援上引进了萨姆纳塞林杰，回音，内援上也引进了焦波乔和徐永新，一路更是高歌猛进，向总冠军发起了冲击。 杜芳也回忆起了自身执教的低谷，当年接受广东队新老交替阶段，曾被上万的球迷现场高喊下课。他深知扬名接手郭世祥留下的球队后，就要化解阵容更跌的难题， 帅位始终是如履薄冰。作为赛场的老对手，姚明曾经精准的拆解杜锋的战术体系， 多次率队逆转广东，是杜锋最不敢轻敌的对手。而如今姚明离任，吴哥接过辽兰的教鞭，经典的燎原名帅对决就此落幕。 杜锋虽然少了一位劲敌，却发自肺腑，共情同行的坚信，这番表态尽显了其被教练之间的相知与尊重。

杨明主动辞去辽宁主帅一职，是什么导致王朝主教练心灰意冷？杨明请辞的背后是不是有其他深层次含义？对于辽篮来说，杨明就是球队图腾，且不论他带队建立王朝的功勋，单单是球员时期一人一成的坚守，就足以让他在辽篮球迷这里享受永久免喷泉 十五。在职业生涯，他陪球队经历过巅峰和低谷，无论球队经历二零零九年无缘季后赛的低谷，还是多次冲击冠军都铿锵而归。这位球队队长都未曾想过离开他会在球队陷入生死存亡的危机时刻，留下仰首听经骂断腕耀京城的世界名画，也会在郭艾伦、赵继伟等后辈成长起来时主动让先。 他用十五年的坚守书写了辽兰的坚韧、团结和忠诚。可能有人会产生疑问，为什么球员时期的他能陪球队经历巅峰和低谷？如今他为何不能陪着球队东山再起呢？ 从对阵山西赛后闪烁的泪光和对阵新疆第四届一个暂停不叫的呆滞，不难发现，他的辞职与其说是顶不住四连败的压力，倒不如说是积攒太多失望的集中释放。 因为现在的这支撩篮，不仅现在看不到希望，就连未来都一片黯淡。因为母公司恒业集团严重的财政危机问题，球队过去两个夏天先后卖掉的郭艾伦、张振林以及福格等绝对核心，取而代之的是王兰青、江宇星以及亨特之流。管理层的诸多操作几乎把不想赢球写在了脸上。 管理层的不作为，也让杨明陷入巧妇难为无米之炊的尴尬境地。作为小外援的亨特场均只能贡献三点八分，投篮和三分命中率更是尴尬的百分之十七点四和零，可偏偏本赛季的时间大幅度缩短，球队发展上限就是看外援的能力如何。 过去有人会说，辽宁前些年外援实力也不算顶级，他们依旧靠着强大的本土班地取得了不俗的成绩。可问题是，现在的辽宁也没有了强大的本土班地。韩德军的退役，再加上郭艾伦等人的离开，几乎抽空了辽兰的本土班地。如今球队能依赖的只有满身伤病的赵继伟和富豪。 更让球迷们破防的是，辽篮引以为傲的青训体系，竟也出现了青黄不接的尴尬局面。细数 cba 几十年的历史，可以毫不夸张地说，辽宁级球员几乎占据了半壁江山，辽篮更是凭借着顶级的造血能力长期保持着顶级竞争。 尤其是在郭世强和杨幂的调教之下，辽篮屡屡凭借着全辽班阵容在第四届完胜对手。但过去十年间，辽篮青训却出现了近乎塌方式的断档，除了一个吕美归来的张振林外，再无人能打出全明星级别的表现。虽然球队一直在积极引入优秀青训人员，从 cuba 挖来了李虎翼、张俊豪以及黄秋实等潜力 平行，可随着 u 二一锦标赛上的一场严重斗殴事件，辽篮重点培养的张俊豪和黄秋实未来三年都无法替辽篮出战，如今他们更是只能混迹于西班牙第四级别联赛，未来发展能否达到预期还是一件未知的事情。 如此一支没有斗志，没有未来的球队，杨明继续等待下去，也只能是看着球队不断沉沦，所以还不如早点离开，用自己的离开为球队扛下一些骂名。这是杨明离开显然不能解决辽篮积攒已久的问题，辽篮王朝的崩塌之势，恐怕无人能挡。

近期 cba 最重磅的消息无疑是杨明指导突然辞职。这场告别看似始于一场末节仅得四分的惨败，但其背后是一场酝酿已久的完美风暴。 首先我们必须承认，杨明指导在执教的六个赛季里，五进总决赛，拿下三连冠，亲手建立了一个王朝，这份成绩单在 cba 历史上已属传奇。 他的临场魄力，对冠军球队气质的塑造功不可没，但辉煌的另一面是球队始终能解决的根本矛盾，对现在的极致追求透支了未来的储备。 如今的辽宁男篮早已经不是那只冠军之师。韩德军正式退役，内线支柱轰然倒塌，郭艾伦远走广州，赵继伟长期伤停，球队进攻组织彻底乱了阵脚，冠军班底被拆的所剩无几。当本赛季核心伤病潮来袭，整个体系的脆弱性暴露无疑，最 最近的连败，尤其是客场溃败新疆，将这种体系性失灵展现的淋漓尽致。当王牌失效，球队仿佛便失去了所有的进攻解法。因此，杨指导的辞职绝不是仅仅一次 战术失败的单责，更像是一位建筑师发现在自己手中的蓝图，以无法应对地级的变化而做出的放手。这里有挫败，有无奈，或许也有与管理层在战略方向上的某种分歧。 对于辽宁男篮而言，杨明的离开，标志着一个以特定核心阵容为绝对基础的冠军王朝正式落幕。乌格教练接受的是一个光环与炼狱并存的复杂 局面，球队必须直面痛苦，必须从依赖巨星的王牌篮球转向打造更均衡、更有深度、更能应对逆境的整体体系，告别过去很难，但唯有如此，未来才能真正开始。

引救辞职据国内媒体报道，辽宁男篮昨日不敌新疆遭遇四连败之后，主教练杨明主动提出辞职，俱乐部也尊重了他的决定，助教吴哥将接替上任。值得一提的是，昨日赛后 杨明下课的词条登上热搜第二。近期赵继伟复出后，辽宁男篮仍战绩不佳，而换帅后的球队会一扫阴霾吗？

呦，这是经常耳环，杨明指导好好养好身体，杨明指导，我们未来赛场上见！没错啊，就在刚刚，辽宁本钢俱乐部在自己的官方 公众号公布了最新的人员调整，杨明指导由于个人身体原因暂时离开主教练的位置，俱乐部也同意了 由乌格洛佩斯暂时代理主教练。那么接下来杨明智长暂时去调养身体，不管这个结果大家能不能接受，我还是那句话，先把祝福送给杨明智长，希望他能好好的，希望他能健健康康，开开心心的。在杨明智长的带领下， 辽宁人创造了辽宁王朝，确实拿到了三连冠，不容易。当然有人说他吃老本，吃郭世祥指导留下来的精华，我想说辽宁指导非常年轻，非常大有可为，能够取得这个成绩不是所有人都能做到的，但是他做到了 这一点是不争的事实。其次也希望杨明指导尽快回到 cba 的 赛场上，因为杨明指导在退役以后展现出了他啊情商，高才华以及啊对于辽宁篮球卓越的贡献。那么接下来他是否还能回到辽宁篮球的啊， 力量上还是去新的球队不得而知啊。但是最终我想说，希望杨明指导好好的，我们永远支持你，加油杨明，记得关注再走哦！

赵大姐，我听说您老伴走的那天，遗体还没送去火化呢，您那仨孩子就在灵堂外头吵起来了， 不是哭爹，是在商量那套老房子该写谁的名字。更绝的是您大儿子还请了个律师朋友，当着您老伴遗像的面，让您签一份自愿放弃房产继承权的协议。赵大姐，您当时是签了还是没签？我那老伴躺在那，身上盖着白布， 脸都还没盖住呢。我那仨孩子啊，眼睛是红的，但不是哭 的，是熬夜商量怎么分房子熬的。那个律师把协议递到我手上，说，阿姨，您年纪大了，房子放在子女名下省心。我当时手都在抖，不是害怕，是气的。 我看了一眼我老伴的遗像，把那份协议撕成了碎片，洒在了灵堂地上。我说你们爸尸骨未寒，你们连这几天都等不了， 当着灵堂撕协议？赵大姐，您这胆子不小啊！可我想问问您老伴才刚走，您这三个儿女怎么就敢这么急着逼你？他们不怕被人戳脊梁骨吗？ 怕，他们怕什么？我老伴活着的时候，他们一年到头见不了几回面，逢年过节微信转个两百块红包就算尽孝了。我老伴躺在医院里那三个月，打了多少电话让他们来看看？ 不是说出差，就是说孩子补课，最后那口气没咽上，是我一个人在病床边守着的。他们赶回来不是为了送他爸最后一程， 是怕我把房子偷偷卖了，把存款偷偷转走。你说说，这是儿女还是讨债的？那您老伴前脚刚咽气，他们后脚就开始算计，中间到底发生了什么事，让他们这么急不可耐。说起来你都不信 我老伴咽气，那天是凌晨三点，我哭都没哭几声呢。我那大儿子就问我妈，我爸的存折放哪？我当时脑子都是蒙的，说存折在柜子里，天一亮他就跑银行查账去了， 中午回来脸色难看的很，你猜怎么着？他查出来账上就剩几千块钱，他以为他爸有几十万存款呢， 他当时就急了，问我钱呢？我说你爸治病花的，平时过日子花的，哪来那么多钱？他不信，觉得我藏起来了。晚上灵堂还没布置完呢，他就把他弟弟妹妹叫来开会，商量怎么保住那套房子， 就因为没查到他们想象中的存款，就把主意打到房子上了。这房子是您和老伴一砖一瓦攒钱买的， 他们凭什么觉得能直接拿走？这房子是三十五年前我和老伴一块买的，那会我们俩在镇上纺织厂上班，一分一分攒出来的，房产证上写的是我老伴的名字，但每一块砖每一片瓦都有我的汗水在里头。 我那大儿子说，爸走了，这房子按法律是要继承的，他是长子，应该他住。我那二儿子不干了，说凭什么给老大。我那小女儿也跳出来了， 说她嫁出去这些年没占过家里便宜，这次必须分一份。三个人在灵堂外头吵的脸红脖子粗，他们爸的遗像就在里面挂着呢，都顾不上进来烧炕香。亲爹刚走，就当着遗像的面争房子。 赵大姐，您在屋里听着这些，心里到底是什么滋味凉透了？我坐在灵堂里听他们在外头吵， 我那大儿媳妇说话最难听，他说妈又不是不能住，让他住小房间，大房间给我们。 我那二儿子说，干脆把房子卖了分钱妈轮流住。我那小女儿说，轮流住，谁家愿意伺候她，不如送养老院，卖房的钱够住好多年。 你听听，这说的是人话吗？我在屋里心口疼的直不起腰，眼泪砸在我老伴的遗像前，可我愣是没出去，我就想看看他们还能说出什么更难听的话来， 他们是怎么商量出来让您签那份放弃继承的协议的？这里头谁出的主意？吵到后来， 我那大儿子说吵来吵去没用，房子现在法律上是共同财产，妈不放手，谁也别想动。他就出了个主意，说趁妈现在正伤心，脑子不清醒，赶紧让他签个字，把房子过户到他名下。 他说他有个律师朋友可以弄份协议，就说是为了方便办后事，哄妈签了就行。 我那二儿子和小女儿开始还不同意，怕便宜了老大，后来老大说过户完了之后卖掉，分钱，一人一份，他们才都点头。你说这是商量怎么办丧事吗？这是分赃啊！ 所以那个律师拿着协议进来的时候，您已经心里有数了，那您把协议撕了之后，他们仨什么反应？ 那律师年轻的很，夹着公文包进来，一脸假俏说，阿姨，这是份委托书，签个字就行。后面的事孩子们来处理， 我接过来一看，上面写的清清楚楚，自愿放弃房产继承权，房产由长子权权处置。我把协议撕了个粉碎，纸片洒在了供桌上。 我站起来指着我那仨孩子说，你们爸躺在这还没凉透呢，你们连这点脸都不要了？我告诉你们，这房子我一天不闭眼，你们谁也别想动！我那大儿子脸都绿了，二儿子气的拍桌子，小女儿转身就走，撂下一句， 妈，你等着，房子早晚的事。撕了协议，得罪了仨孩子，他们后来是怎么对付您的？应该没这么容易就善罢甘休吧。善罢甘休，他们变本加厉。 我老伴头期还没过呢，我那大儿子就在房子周围贴满了招租告示。我那二儿子给我打电话说，既然你不肯过户，那就把房子租出去， 租金大家分。我那小女儿最毒，她跑到外面跟亲戚们说我老年痴呆，神志不清，这样就算她不孝顺，别人也会说他妈脑子糊涂了。没办法，那段日子 我天天接陌生人电话，问房子租不租，卖不卖，我刚死了老伴，连安安静静哭几天的机会都没有。最让我寒心的是，有天早上我打开门，发现门锁被人灌了胶水，根本拧不动。我一个人蹲在门口 从早上等到下午，最后还是隔壁邻居帮我叫的开锁师傅。你说这事是谁干的？我不敢想，也不愿意想，灌胶水锁门这种事都做得出来？赵大姐，您当时怎么就敢跟他们硬扛到底？ 您撕协议的时候那么决绝，难道就不怕他们真走法律程序把房子夺走？我敢扛，是因为我手里有底牌。 我老伴啊，活着的时候话不多，但心里跟明镜似的。他走之前三个月，有天晚上突然拉着我的手说，老婆子，咱这仨孩子我算是看透了， 我要是走在你前头，他们能把你吃干抹净？我当时还骂他乌鸦嘴，他说他早就偷偷去了公证处，立了份遗嘱，把房子和存款全留给我，孩子们一分都没有。他让我把公证书藏好，谁来闹都不用怕。 我当时没当回事，没想到他真的就走了。那份公证书我一直贴身揣着，不管他们请多少律师来，法律上这房子就是我的，谁也抢不走。 老伴走之前就给您留好了后路，这份心真是没白付。可赵大姐，您经历了这么大的打击，又被儿女这样折腾，身体怎么还能撑得住？按理说早该垮了吧。 你说的对，我确实差点没撑过来。老伴走后那几十天，白天要跟那仨孩子斗智斗勇，晚上一个人躺在床上，满脑子都是他活着时候的样子，眼泪止都止不住。 我吃不下饭，睡不着觉，整宿整宿的熬人瘦了十好几斤，脸都是蜡黄的。有天早上起来上厕所，眼前突然一黑，直接栽倒在厕所门口，脑袋磕在门框上， 起来一摸全是血。我躺在地上，心想，要是就这么死了，房子可不就便宜那帮白眼狼了？ 这口气憋着，反倒成了我活下去的劲，摔成那样也没人管您那后来是怎么挺过来的，总不能光靠一口气硬撑吧？救我的是我老伴的一个老公友，姓孙，我们都叫他老孙头。 他在秦岭那边的山区住了大半辈子，听说我老伴走了，专门坐了一天一夜的车过来祭拜。 他一看我那副模样，眼圈就红了，说，嫂子，你这样下去不行啊，身体垮了还怎么跟那帮人斗？临走的时候，他从包里掏出两罐黑乎乎的东西， 说，嫂子，这是我们那山里的宝贝，比什么补品都管用，你一定要吃。我那会哪有心思管这些，就随手放柜子里了。后来实在撑不住了，晚上睡不着，想起老孙头的话，才把那东西翻出来试了试， 老孙头给您的到底是什么东西？真有这么灵，能把您从鬼门关拉回来？是秦岭深山悬崖上的野土蜂蜜。 老孙头说，这种蜜可不是养蜂场能产的，是大山里野生的土蜂酿的， 那些蜂巢都住在悬崖峭壁上，采蜜的人得拿绳子把自己吊在半空中，稍不留神就是粉身碎骨。 这土蜂采的全是深山里的野花野草，什么野黄芪、野山楂、野酸枣，一年就产那么一点点。这蜜咬出来能拉出长长的丝， 颜色黑亮黑亮的，闻着有一股子山里头的草药香，跟超市里那些糖水兑的蜜根本不是一回事。那您吃了之后身体到底有什么变化？真有老孙头说的那么神 头一个礼拜最明显的就是能睡着觉了。我之前整宿整宿睁着眼闭上眼，全是我老伴的脸，全是那仨孩子的嘴脸，翻来覆去能把床单拧成麻花。 喝了这蜜之后，每天晚上粘枕头就能睡着，一觉睡到大天亮，醒来感觉脑子清清爽爽的。第二个变化是我这腿 以前膝盖疼的下楼都打颤，买个菜回来要歇三回，喝了两个月之后，腿里头暖呼呼的，走路比以前轻快多了，现在去菜市场来回几里地都不带喘的。最关键的是第三个变化， 我这脑子越来越清醒了，那三孩子这几个月说过的每一句话，使过的每一个半字，我都记得清清楚楚，一笔一笔全记在心里。就靠着每天早上一勺蜜， 我这把老骨头又硬起来了。这蜜确实厉害，那咱们直播间的老哥老姐们想买的话，上哪能买的到？超市里有卖的吗？ 超市那里头的蜜，十罐有九罐是糖稀勾兑的，喝下去除了长肉就是升血糖，哪有什么营养。真正的秦岭悬崖土蜂蜜，那是拿命换来的稀罕物。 老孙头他们村里那些采蜜人，一年就采那么几十斤，自己吃的不够，哪有多余的往外卖。我今天来这就是老孙头的意思， 他说现在这世道，儿女指望不上的老人太多了，身体垮了才后悔，那就晚了。他今年特意从乡亲们手里收了一批蜜，就想让更多老人能吃上这口续命的东西。 我也不图挣钱，就一个心愿，让天底下受委屈的老人都能把身子骨养硬了，别让那些白眼狼看扁了。 今天六十九块九发两大罐，整整四斤，全国包邮到家，六十九块九就能买四斤，赵大姐，这连人家爬悬崖的绳子钱都不够吧？老孙头说了，挣钱是小事，积德是大事。但我有一条规矩，每人限购两份， 这个数只留给那些辛苦了一辈子还在看儿女脸色过日子的老哥哥老姐姐。 年轻人，你们有的是门路，去买那些花里胡哨的保健品，别来跟老人抢这口保命蜜。我教大家怎么买点我这个头像，进去找那个商品，橱窗里面就有悬崖土蜂蜜，填上地址电话就行， 收到货打开先闻一闻真货有草药香，能拉长丝，颜色黑亮。老孙头在后头盯着呢，总共就两百来单，卖完这批再想要就得等明年了。 最后，我想问问您，赵大姐，您有什么话想对那些和您一样受过委屈的老人说吗？我就一句话，儿女孝不孝顺是他们的事， 你身体硬不硬朗是你自己的事。你躺在床上起不来，亲儿子都嫌你脏。你站得稳走得动，他们求着你都来不及。我老伴临走前握着我的手说，老婆子，你得好好活着，活得比谁都长， 让他们看看谁笑到最后。我现在啊，每天早上一勺蜜，身子骨硬朗的很，那仨孩子见了我都绕着走，生怕我跟他们算账。老伙计们， 这蜜入口有点草药味，那是大山在帮你清浊气，咽下去有股暖和劲，那是你的精气神在往回聚。 别舍不得，这六十九块九花在自己身上，比给谁都值。把身体养好了，你就是自己的靠山，身体垮了，你就是全家的累赘，快去抢吧，抢的不是蜜，是咱们老人下半辈子的底气和尊严。

赵大姐，我听说您老伴走的那天，遗体还没送去火化呢，您那仨孩子就在灵堂外头吵起来了，不是哭爹， 是在商量那套老房子该写谁的名字。更绝的是您大儿子还请了个律师朋友，当着您老伴遗像的面，让您签一份自愿放弃房产继承权的协议。赵大姐，您当时是签了还是没签？我那老伴躺在那，身上盖着白布， 脸都还没盖住呢。我那三孩子啊，眼睛是红的，但不是哭 的，是熬夜商量怎么分房子熬的。那个律师把协议递到我手上，说，阿姨，您年纪大了，房子放在子女名下省心。我当时手都在抖，不是害怕，是气的。我看了一眼我老伴的遗像， 把那份协议撕成了碎片，撒在了灵堂地上。我说你们爸尸骨未寒，你们连这几天都等不了， 当着灵堂撕协议？赵大姐，您这胆子不小啊！可我想问问您老伴才刚走，您这三个儿女怎么就敢这么急着逼你？他们不怕被人戳脊梁骨吗？ 怕，他们怕什么？我老伴活着的时候，他们一年到头见不了几回面，逢年过节微信转个两百块红包就算尽孝了。我老伴躺在医院里那三个月，打了多少电话让他们来看看？ 不是说出差，就是说孩子补课，最后那口气没咽上，是我一个人在病床边守着的。他们赶回来不是为了送他爸最后一程，是怕我把房子偷偷卖了，把存款偷偷转走。 你说说，这是儿女还是讨债的？那您老伴前脚刚咽气，他们后脚就开始算计，中间到底发生了什么事，让他们这么急不可耐。说起来你都不信 我老伴咽气，那天是凌晨三点，我哭都没哭几声呢。我那大儿子就问我妈，我爸的存折放哪？我当时脑子都是蒙的，说存折在柜子里， 天一亮他就跑银行查账去了，中午回来脸色难看的很，你猜怎么着？他查出来账上就剩几千块钱，他以为他爸有几十万存款呢， 他当时就急了，问我钱呢？我说你爸治病花的，平时过日子花的，哪来那么多钱？他不信，觉得我藏起来了。晚上灵堂还没布置完呢，他就把他弟弟妹妹叫来开会，商量怎么保住那套房子， 就因为没查到他们想象中的存款，就把主意打到房子上了。这房子是您和老伴一砖一瓦攒钱买的， 他们凭什么觉得能直接拿走？这房子是三十五年前我和老伴一块买的，那会我们俩在镇上纺织厂上班，一分一分攒出来的，房产证上写的是我老伴的名字，但每一块砖每一片瓦都有我的汗水在里头。 我那大儿子说，爸走了，这房子按法律是要继承的，他是长子，应该他住。我那二儿子不干了，说凭什么给老大。我那小女儿也跳出来了， 说她嫁出去这些年没占过家里便宜，这次必须分一份。三个人在灵堂外头吵的脸红脖子粗，他们爸的遗像就在里面挂着呢，都顾不上进来烧炕香。亲爹刚走，就当着遗像的面争房子。 赵大姐，您在屋里听着这些，心里到底是什么滋味凉透了？我坐在灵堂里听他们在外头吵， 我那大儿媳妇说话最难听，她说妈又不是不能住，让她住小房间，大房间给我们。 我那二儿子说，干脆把房子卖了分钱妈轮流住。我那小女儿说，轮流住，谁家愿意伺候她，不如送养老院，卖房的钱够住好多年。你听听， 这说的是人话吗？我在屋里心口疼的直不起腰，眼泪砸在我老伴的遗像前，可我愣是没出去，我就想看看他们还能说出什么更难听的话来，他们是怎么商量出来让您签那份放弃继承的协议的？这里头谁出的主意？ 吵到后来，我那大儿子说吵来吵去没用，房子现在法律上是共同财产，妈不放手，谁也别想动。 他就出了个主意，说趁妈现在正伤心，脑子不清醒，赶紧让他签个字，把房子过户到他名下。他说他有个律师朋友可以弄份协议，就说是为了方便办后事，哄妈签了就行。 我那二儿子和小女儿开始还不同意，怕便宜了老大，后来老大说过户完了之后卖掉，分钱，一人一份，他们才都点头。你说这是商量怎么办丧事吗？这是分赃啊！ 所以那个律师拿着协议进来的时候，您已经心里有数了，那您把协议撕了之后，他们仨什么反应？ 那律师年轻的很，夹着公文包进来，一脸假俏说，阿姨，这是份委托书，签个字就行。 后面的事孩子们来处理，我接过来一看，上面写的清清楚楚，自愿放弃房产继承权，房产由长子全权处置。我把协议撕了个粉碎，纸片洒在了供桌上。 我站起来指着我那仨孩子说，你们爸躺在这还没凉透呢，你们连这点脸都不要了？我告诉你们，这房子我一天不闭眼，你们谁也别想动！我那大儿子脸都绿了，二儿子气的拍桌子，小女儿转身就走，撂下一句， 妈，你等着，房子早晚的事。撕了协议，得罪了仨孩子，他们后来是怎么对付您的？应该没这么容易就善罢甘休吧。善罢甘休，他们变本加厉。 我老伴头期还没过呢，我那大儿子就在房子周围贴满了招租告示。我那二儿子给我打电话说，既然你不肯过户，那就把房子租出去， 租金大家分。我那小女儿最毒，她跑到外面跟亲戚们说我老年痴呆，神志不清，这样就算她不孝顺，别人也会说他妈脑子糊涂了。没办法，那段日子 我天天接陌生人电话，问房子租不租，卖不卖，我刚死了老伴，连安安静静哭几天的机会都没有。最让我寒心的是，有天早上我打开门，发现门锁被人灌了胶水，根本拧不动。我一个人蹲在门口 从早上等到下午，最后还是隔壁邻居帮我叫的开锁师傅。你说这事是谁干的？我不敢想，也不愿意想，灌胶水锁门这种事都做得出来？赵大姐，您当时怎么就敢跟他们硬扛到底？ 您撕协议的时候那么决绝，难道就不怕他们真走法律程序把房子夺走？我敢扛，是因为我手里有底牌。 我老伴啊，活着的时候话不多，但心里跟明镜似的。他走之前三个月，有天晚上突然拉着我的手说，老婆子，咱这仨孩子我算是看透了， 我要是走在你前头，他们能把你吃干抹净？我当时还骂他乌鸦嘴，他说他早就偷偷去了公证处，立了份遗嘱，把房子和存款全留给我，孩子们一分都没有。他让我把公证书藏好，谁来闹都不用怕。 我当时没当回事，没想到他真的就走了。那份公证书我一直贴身揣着，不管他们请多少律师来，法律上这房子就是我的，谁也抢不走。 老伴走之前就给您留好了后路，这份心真是没白付。可赵大姐，您经历了这么大的打击，又被儿女这样折腾，身体怎么还能撑得住？按理说早该垮了吧。 你说的对，我确实差点没撑过来。老伴走后那几十天，白天要跟那仨孩子斗智斗勇，晚上一个人躺在床上，满脑子都是他活着时候的样子，眼泪止都止不住。 我吃不下饭，睡不着觉，整宿整宿的熬人瘦了十好几斤，脸都是蜡黄的。有天早上起来上厕所，眼前突然一黑，直接栽倒在厕所门口，脑袋磕在门框上， 起来一摸全是血。我躺在地上，心想，要是就这么死了，房子可不就便宜那帮白眼狼了？ 这口气憋着，反倒成了我活下去的劲，摔成那样也没人管您那后来是怎么挺过来的，总不能光靠一口气硬撑吧？救我的是我老伴的一个老公友，姓孙，我们都叫他老孙头。 他在秦岭那边的山区住了大半辈子，听说我老伴走了，专门坐了一天一夜的车过来祭拜。 他一看我那副模样，眼圈就红了，说，嫂子，你这样下去不行啊，身体垮了还怎么跟那帮人斗？临走的时候，他从包里掏出两罐黑乎乎的东西， 说，嫂子，这是我们那山里的宝贝，比什么补品都管用，你一定要吃。我那会哪有心思管这些，就随手放柜子里了。后来实在撑不住了，晚上睡不着，想起老孙头的话，才把那东西翻出来试了试， 老孙头给您的到底是什么东西？真有这么灵，能把您从鬼门关拉回来？是秦岭深山悬崖上的野土蜂蜜。 老孙头说，这种蜜可不是养蜂场能产的，是大山里野生的土蜂酿的， 那些蜂巢都住在悬崖峭壁上，采蜜的人得拿绳子把自己吊在半空中，稍不留神就是粉身碎骨。 这土蜂采的全是深山里的野花野草，什么野黄芪、野山楂、野酸枣，一年就产那么一点点。这蜜咬出来能拉出长长的丝，颜色黑亮黑亮的， 闻着有一股子山里头的草药香，跟超市里那些糖水兑的蜜根本不是一回事。那您吃了之后身体到底有什么变化？真有老孙头说的那么神 头一个礼拜最明显的就是能睡着觉了。我之前整宿整宿睁着眼闭上眼，全是我老伴的脸，全是那仨孩子的嘴脸，翻来覆去能把床单拧成麻花。 喝了这蜜之后，每天晚上粘枕头就能睡着，一觉睡到大天亮，醒来感觉脑子清清爽爽的。第二个变化是我这腿 以前膝盖疼的下楼都打颤，买个菜回来要歇三回，喝了两个月之后，腿里头暖呼呼的，走路比以前轻快多了，现在去菜市场来回几里地都不带喘的。最关键的是第三个变化， 我这脑子越来越清醒了，那三孩子这几个月说过的每一句话，使过的每一个半字，我都记得清清楚楚，一笔一笔全记在心里。就靠着每天早上一勺蜜， 我这把老骨头又硬起来了。这蜜确实厉害，那咱们直播间的老哥老姐们想买的话，上哪能买的到？超市里有卖的吗？ 超市那里头的蜜，十罐有九罐是糖稀勾兑的，喝下去除了长肉就是升血糖，哪有什么营养。真正的秦岭悬崖土蜂蜜，那是拿命换来的稀罕物。 老孙头他们村里那些采蜜人，一年就采那么几十斤，自己吃的不够，哪有多余的往外卖。我今天来这就是老孙头的意思， 他说现在这世道，儿女指望不上的老人太多了，身体垮了才后悔，那就晚了。他今年特意从乡亲们手里收了一批蜜，就想让更多老人能吃上这口续命的东西。 我也不图挣钱，就一个心愿，让天底下受委屈的老人都能把身子骨养硬了，别让那些白眼狼看扁了。 今天六十九块九发两大罐，整整四斤，全国包邮到家，六十九块九就能买四斤，赵大姐，这连人家爬悬崖的绳子钱都不够吧？老孙头说了，挣钱是小事，积德是大事。但我有一条规矩，每人限购两份， 这个数只留给那些辛苦了一辈子还在看儿女脸色过日子的老哥哥老姐姐。 年轻人，你们有的是门路，去买那些花里胡哨的保健品，别来跟老人抢这口保命蜜。 我教大家怎么买点我这个头像，进去找那个商品，橱窗里面就有悬崖土蜂蜜，填上地址电话就行，收到货打开先闻一闻 真货有草药香，能拉长丝，颜色黑亮。老孙头在后头盯着呢，总共就两百来单，卖完这批再想要就得等明年了。 最后，我想问问您，赵大姐，您有什么话想对那些和您一样受过委屈的老人说吗？我就一句话，儿女孝不孝顺是他们的事， 你身体硬不硬朗是你自己的事。你躺在床上起不来，亲儿子都嫌你脏。你站得稳走得动，他们求着你都来不及。我老伴临走前握着我的手说，老婆子，你得好好活着， 活的比谁都长，让他们看看谁笑到最后。我现在啊，每天早上一勺蜜，身子骨硬朗的很，那仨孩子见了我都绕着走，生怕我跟他们算账。老伙计们， 这蜜入口有点草药味，那是大山在帮你清浊气，咽下去有股暖和劲，那是你的精气神在往回聚。 别舍不得，这六十九块九花在自己身上，比给谁都值。把身体养好了，你就是自己的靠山，身体垮了，你就是全家的累赘，快去抢吧，抢的不是蜜，是咱们老人下半辈子的底气和尊严。

赵大姐，我听说您老伴走的那天，遗体还没送去火化呢，您那仨孩子就在灵堂外头吵起来了，不是哭爹， 是在商量那套老房子该写谁的名字。更绝的是您大儿子还请了个律师朋友，当着您老伴遗像的面，让您签一份自愿放弃房产继承权的协议。赵大姐，您当时是签了还是没签？我那老伴躺在那，身上盖着白布， 脸都还没盖住呢。我那三孩子啊，眼睛是红的，但不是哭 的，是熬夜商量怎么分房子熬的。那个律师把协议递到我手上，说，阿姨，您年纪大了，房子放在子女名下省心。我当时手都在抖，不是害怕，是气的。我看了一眼我老伴的遗像， 把那份协议撕成了碎片，撒在了灵堂地上。我说你们爸尸骨未寒，你们连这几天都等不了， 当着灵堂撕协议？赵大姐，您这胆子不小啊！可我想问问您老伴才刚走，您这三个儿女怎么就敢这么急着逼你？他们不怕被人戳脊梁骨吗？ 怕，他们怕什么？我老伴活着的时候，他们一年到头见不了几回面，逢年过节微信转个两百块红包就算尽孝了。我老伴躺在医院里那三个月，打了多少电话让他们来看看？ 不是说出差，就是说孩子补课，最后那口气没咽上，是我一个人在病床边守着的。他们赶回来不是为了送他爸最后一程，是怕我把房子偷偷卖了，把存款偷偷转走。 你说说，这是儿女还是讨债的？那您老伴前脚刚咽气，他们后脚就开始算计，中间到底发生了什么事，让他们这么急不可耐。说起来你都不信 我老伴咽气，那天是凌晨三点，我哭都没哭几声呢。我那大儿子就问我妈，我爸的存折放哪？我当时脑子都是蒙的，说存折在柜子里， 天一亮他就跑银行查账去了，中午回来脸色难看的很，你猜怎么着？他查出来账上就剩几千块钱，他以为他爸有几十万存款呢， 他当时就急了，问我钱呢？我说你爸治病花的，平时过日子花的，哪来那么多钱？他不信，觉得我藏起来了。晚上灵堂还没布置完呢，他就把他弟弟妹妹叫来开会，商量怎么保住那套房子， 就因为没查到他们想象中的存款，就把主意打到房子上了。这房子是您和老伴一砖一瓦攒钱买的， 他们凭什么觉得能直接拿走？这房子是三十五年前我和老伴一块买的，那会我们俩在镇上纺织厂上班，一分一分攒出来的，房产证上写的是我老伴的名字，但每一块砖每一片瓦都有我的汗水在里头。 我那大儿子说，爸走了，这房子按法律是要继承的，他是长子，应该他住。我那二儿子不干了，说凭什么给老大。我那小女儿也跳出来了， 说她嫁出去这些年没占过家里便宜，这次必须分一份。三个人在灵堂外头吵的脸红脖子粗，他们爸的遗像就在里面挂着呢，都顾不上进来烧炕香。亲爹刚走，就当着遗像的面争房子。 赵大姐，您在屋里听着这些，心里到底是什么滋味凉透了？我坐在灵堂里听他们在外头吵， 我那大儿媳妇说话最难听，她说妈又不是不能住，让她住小房间，大房间给我们。 我那二儿子说，干脆把房子卖了分钱妈轮流住。我那小女儿说，轮流住，谁家愿意伺候她，不如送养老院，卖房的钱够住好多年。你听听， 这说的是人话吗？我在屋里心口疼的直不起腰，眼泪砸在我老伴的遗像前，可我愣是没出去，我就想看看他们还能说出什么更难听的话来，他们是怎么商量出来让您签那份放弃继承的协议的？这里头谁出的主意？ 吵到后来，我那大儿子说吵来吵去没用，房子现在法律上是共同财产，妈不放手，谁也别想动。 他就出了个主意，说趁妈现在正伤心，脑子不清醒，赶紧让他签个字，把房子过户到他名下。他说他有个律师朋友可以弄份协议，就说是为了方便办后事，哄妈签了就行。 我那二儿子和小女儿开始还不同意，怕便宜了老大，后来老大说过户完了之后卖掉，分钱，一人一份，他们才都点头。你说这是商量怎么办丧事吗？这是分赃啊！ 所以那个律师拿着协议进来的时候，您已经心里有数了，那您把协议撕了之后，他们仨什么反应？ 那律师年轻的很，夹着公文包进来，一脸假俏说，阿姨，这是份委托书，签个字就行。 后面的事孩子们来处理，我接过来一看，上面写的清清楚楚，自愿放弃房产继承权，房产由长子全权处置。我把协议撕了个粉碎，纸片洒在了供桌上。 我站起来指着我那仨孩子说，你们爸躺在这还没凉透呢，你们连这点脸都不要了？我告诉你们，这房子我一天不闭眼，你们谁也别想动！我那大儿子脸都绿了，二儿子气的拍桌子，小女儿转身就走，撂下一句， 妈，你等着，房子早晚的事。撕了协议，得罪了仨孩子，他们后来是怎么对付您的？应该没这么容易就善罢甘休吧。善罢甘休，他们变本加厉。 我老伴头期还没过呢，我那大儿子就在房子周围贴满了招租告示。我那二儿子给我打电话说，既然你不肯过户，那就把房子租出去， 租金大家分。我那小女儿最毒，她跑到外面跟亲戚们说我老年痴呆，神志不清，这样就算她不孝顺，别人也会说他妈脑子糊涂了。没办法，那段日子 我天天接陌生人电话，问房子租不租，卖不卖，我刚死了老伴，连安安静静哭几天的机会都没有。最让我寒心的是，有天早上我打开门，发现门锁被人灌了胶水，根本拧不动。我一个人蹲在门口 从早上等到下午，最后还是隔壁邻居帮我叫的开锁师傅。你说这事是谁干的？我不敢想，也不愿意想，灌胶水锁门这种事都做得出来？赵大姐，您当时怎么就敢跟他们硬扛到底？ 您撕协议的时候那么决绝，难道就不怕他们真走法律程序把房子夺走？我敢扛，是因为我手里有底牌。 我老伴啊，活着的时候话不多，但心里跟明镜似的。他走之前三个月，有天晚上突然拉着我的手说，老婆子，咱这仨孩子我算是看透了， 我要是走在你前头，他们能把你吃干抹净？我当时还骂他乌鸦嘴，他说他早就偷偷去了公证处，立了份遗嘱，把房子和存款全留给我，孩子们一分都没有。他让我把公证书藏好，谁来闹都不用怕。 我当时没当回事，没想到他真的就走了。那份公证书我一直贴身揣着，不管他们请多少律师来，法律上这房子就是我的，谁也抢不走。 老伴走之前就给您留好了后路，这份心真是没白付。可赵大姐，您经历了这么大的打击，又被儿女这样折腾，身体怎么还能撑得住？按理说早该垮了吧。 你说的对，我确实差点没撑过来。老伴走后那几十天，白天要跟那仨孩子斗智斗勇，晚上一个人躺在床上，满脑子都是他活着时候的样子，眼泪止都止不住。 我吃不下饭，睡不着觉，整宿整宿的熬人瘦了十好几斤，脸都是蜡黄的。有天早上起来上厕所，眼前突然一黑，直接栽倒在厕所门口，脑袋磕在门框上， 起来一摸全是血。我躺在地上，心想，要是就这么死了，房子可不就便宜那帮白眼狼了？ 这口气憋着，反倒成了我活下去的劲，摔成那样也没人管您那后来是怎么挺过来的，总不能光靠一口气硬撑吧？救我的是我老伴的一个老公友，姓孙，我们都叫他老孙头。 他在秦岭那边的山区住了大半辈子，听说我老伴走了，专门坐了一天一夜的车过来祭拜。 他一看我那副模样，眼圈就红了，说，嫂子，你这样下去不行啊，身体垮了还怎么跟那帮人斗？临走的时候，他从包里掏出两罐黑乎乎的东西， 说，嫂子，这是我们那山里的宝贝，比什么补品都管用，你一定要吃。我那会哪有心思管这些，就随手放柜子里了。后来实在撑不住了，晚上睡不着，想起老孙头的话，才把那东西翻出来试了试， 老孙头给您的到底是什么东西？真有这么灵，能把您从鬼门关拉回来？是秦岭深山悬崖上的野土蜂蜜。 老孙头说，这种蜜可不是养蜂场能产的，是大山里野生的土蜂酿的， 那些蜂巢都住在悬崖峭壁上，采蜜的人得拿绳子把自己吊在半空中，稍不留神就是粉身碎骨。 这土蜂采的全是深山里的野花野草，什么野黄芪、野山楂、野酸枣，一年就产那么一点点。这蜜咬出来能拉出长长的丝，颜色黑亮黑亮的， 闻着有一股子山里头的草药香，跟超市里那些糖水兑的蜜根本不是一回事。那您吃了之后身体到底有什么变化？真有老孙头说的那么神 头一个礼拜最明显的就是能睡着觉了。我之前整宿整宿睁着眼闭上眼，全是我老伴的脸，全是那仨孩子的嘴脸，翻来覆去能把床单拧成麻花。 喝了这蜜之后，每天晚上粘枕头就能睡着，一觉睡到大天亮，醒来感觉脑子清清爽爽的。第二个变化是我这腿 以前膝盖疼的下楼都打颤，买个菜回来要歇三回，喝了两个月之后，腿里头暖呼呼的，走路比以前轻快多了，现在去菜市场来回几里地都不带喘的。最关键的是第三个变化， 我这脑子越来越清醒了，那三孩子这几个月说过的每一句话，使过的每一个半字，我都记得清清楚楚，一笔一笔全记在心里。就靠着每天早上一勺蜜， 我这把老骨头又硬起来了。这蜜确实厉害，那咱们直播间的老哥老姐们想买的话，上哪能买的到？超市里有卖的吗？ 超市那里头的蜜，十罐有九罐是糖稀勾兑的，喝下去除了长肉就是升血糖，哪有什么营养。真正的秦岭悬崖土蜂蜜，那是拿命换来的稀罕物。 老孙头他们村里那些采蜜人，一年就采那么几十斤，自己吃的不够，哪有多余的往外卖。我今天来这就是老孙头的意思， 他说现在这世道，儿女指望不上的老人太多了，身体垮了才后悔，那就晚了。他今年特意从乡亲们手里收了一批蜜，就想让更多老人能吃上这口续命的东西。 我也不图挣钱，就一个心愿，让天底下受委屈的老人都能把身子骨养硬了，别让那些白眼狼看扁了。 今天六十九块九发两大罐，整整四斤，全国包邮到家，六十九块九就能买四斤，赵大姐，这连人家爬悬崖的绳子钱都不够吧？老孙头说了，挣钱是小事，积德是大事。但我有一条规矩，每人限购两份， 这个数只留给那些辛苦了一辈子还在看儿女脸色过日子的老哥哥老姐姐。 年轻人，你们有的是门路，去买那些花里胡哨的保健品，别来跟老人抢这口保命蜜。 我教大家怎么买点我这个头像，进去找那个商品，橱窗里面就有悬崖土蜂蜜，填上地址电话就行，收到货打开先闻一闻 真货有草药香，能拉长丝，颜色黑亮。老孙头在后头盯着呢，总共就两百来单，卖完这批再想要就得等明年了。 最后，我想问问您，赵大姐，您有什么话想对那些和您一样受过委屈的老人说吗？我就一句话，儿女孝不孝顺是他们的事， 你身体硬不硬朗是你自己的事。你躺在床上起不来，亲儿子都嫌你脏。你站得稳走得动，他们求着你都来不及。我老伴临走前握着我的手说，老婆子，你得好好活着， 活得比谁都长，让他们看看谁笑到最后。我现在啊，每天早上一勺蜜，身子骨硬朗的很，那仨孩子见了我都绕着走，生怕我跟他们算账。老伙计们， 这蜜入口有点草药味，那是大山在帮你清浊气，咽下去有股暖和劲，那是你的精气神在往回聚。 别舍不得，这六十九块九花在自己身上，比给谁都值。把身体养好了，你就是自己的靠山，身体垮了，你就是全家的累赘，快去抢吧，抢的不是蜜，是咱们老人下半辈子的底气和尊严。

兄弟们大家好，我是哲少。告别杨明一人一场的背影与一个时代的谢幕。中场哨响，新疆男篮主场大屏幕上的比分定额在七十八比五十九，辽宁男篮目前仅得四分的刺眼数据下，杨明独自走向全网道， 留下了在辽宁大蓝二十二年生涯的最后一个背影。今天下午，辽宁大蓝官方发布公告，主教练杨明因个人身体原因正式辞去职务。 这位从青涩少年到功勋主帅的辽宁篮球旗帜性人物，在赛队遭遇四连败，排名跌至联赛第十三位后选择了暂时离开。 在昨天对阵新疆队的比赛中，辽宁达达默契仅得四分，这似乎成了压垮骆驼的最后一根稻草。 但在这略显暗淡的告别背后，是杨明为辽宁篮球书写的难以复制的一人一城传奇。 辽宁达达在官方公告中写道，近日，主教练杨明因个人身体原因正式向俱乐部提出辞职申请，俱乐部与杨明充分沟通后，尊重其个人意愿， 同意其离队休整。俱乐部同时宣布，原助理教练乌格洛佩斯将暂行代理主教练。值得！ 姚明在请辞时明确表示，未来将继续为辽宁篮球贡献力量。姚明的离开并非毫无征兆，这跟我们说的一样，昨晚，辽宁篮篮篮以五十九比七十八负敌新疆队后，遭遇四连败， 全队第四节仅得四分，创下本赛季球队单场最低得分。赛后，姚明下课的词条迅速登上微博热搜榜首位。姚明的篮球生涯始终与辽宁队紧密相连，堪称一人一城的典范。两千零四年，他从辽宁青年队升至 辽宁拉达一队，开始了长达十五个赛季的球员生涯。二零一八年，作为球队队长，他帮助辽宁拉篮夺得对十首个 cba 总冠军。 整个职业生涯，杨明累计为辽宁队贡献四千三百六十四分、一千五百五十一次助攻、一千一百六十一个篮板和六百四十四次抢断。退役后，杨明的身份从球员转变为教练。 二零一九年五月，他成为球队助理教练，同年七月转任俱乐部副总经理。二零二零年六月二十八日，他正式接到辽宁篮篮主教练授印， 这叫辽宁拉达。期间，姚明创造了队史最辉煌的篇章。二零二一到二二赛季，他带领球队夺得 cba 总冠军，成为继阿迪江和杜锋之后，第三位分别以球员和主教练身份夺得 cba 冠军的人。二零二二到二三赛季，姚明率队成功卫冕。 二零二三年九月，他首次卸任辽宁男篮主教练，但在二零二四年二月八日重新回归。执教。回归后，杨明带领球队在二零二三到二四赛季再次夺冠，实现三连冠尾页，这也是辽宁队史上第四次总冠军。至此，他率队赢得了三年三冠的辉煌成就。 杨明的执教效率在 cba 历史上也堪称出色。有分析指出，他仅用五年时间就率辽宁斩获 cba 三连冠加一次全运会冠军，五年四冠的成绩把夺冠效率提到了新的高度。 相比之下，杜锋执教十三年，为广东拿下四次 cba 总冠军。尽管有人将杨明的成功归因于有拥有韩德军、郭艾伦、赵继伟等组成的黄金一代， 但能在竞争日趋激烈的 cba 实现三连冠绝非一事，尤其是在 cba 与篮协政策愈发严苛的背景下， 规则收紧让争冠难度陡增。姚明的逆境夺冠经历不仅凸显了辽宁队的硬实力，更印证了他的指教能力。 本赛季，辽宁大蓝面临前所未有的挑战，球队成绩为八胜十一负，排名前十二名的季后赛资格区。人才流失是球队困境的主要原因之一。 韩德军退役，赵振林福格远赴上海，球队实力明显下降，在边缘的选择上，俱乐部也显得不够积极，球队在比赛中展现的明显的老化迹象，前几年不培养年轻人的后果正在显现。对着新疆队的比赛中，冉冉拉拉起三人得分上双，李虎毅 十二分领衔，莫兰德与威尔斯各得十一分，杨富豪全场颗粒无收。姚明辞任主教练后已返回沈阳休整，俱乐部表示待其身体恢复后，会根据具体情况为他安排后续工作。 这位辽宁篮球的传奇人物，目前仍是辽宁省篮球运动协会的法定代表人，助理教练乌格洛维斯暂代主教练，执意 将面临艰巨的有评论认为，就当下辽宁男篮的阵容配置，就算是把波波围起， 他都是无力回天呐！辽宁男篮的公告特别强调，姚明在请辞时明确表态，未来将继续为辽宁篮球贡献力量， 这位他的暂时离开留下了一丝温暖的回归。可能 好了，我是哲少，我希望辽蓝能够未来越来越好，今年的目标还是不能变，今天啊就是我们 必须要记住 cba 季后赛，咱们今天呢，就说到这里，祝杨导越来激情，献于才华，忠于责任，这份责任、这份担当， 将伴随着杨林在今后的人生道路上、管理岗位上越走越好。

赵大姐，我听说您老伴走的那天，遗体还没送去火化呢，您那仨孩子就在灵堂外头吵起来了， 不是哭爹，是在商量那套老房子该写谁的名字。更绝的是您大儿子还请了个律师朋友，当着您老伴遗像的面，让您签一份自愿放弃房产继承权的协议。赵大姐，您当时是签了还是没签？我那老伴躺在那，身上盖着白布， 脸都还没盖住呢。我那仨孩子啊，眼睛是红的，但不是哭 的，是熬夜商量怎么分房子熬的。那个律师把协议递到我手上，说，阿姨，您年纪大了，房子放在子女名下省心。我当时手都在抖，不是害怕，是气的。 我看了一眼我老伴的遗像，把那份协议撕成了碎片，洒在了灵堂地上。我说你们爸尸骨未寒，你们连这几天都等不了， 当着灵堂撕协议？赵大姐，您这胆子不小啊！可我想问问您老伴才刚走，您这三个儿女怎么就敢这么急着逼你？他们不怕被人戳脊梁骨吗？ 怕，他们怕什么？我老伴活着的时候，他们一年到头见不了几回面，逢年过节微信转个两百块红包就算尽孝了。我老伴躺在医院里那三个月，打了多少电话让他们来看看？ 不是说出差，就是说孩子补课，最后那口气没咽上，是我一个人在病床边守着的。他们赶回来不是为了送他爸最后一程， 是怕我把房子偷偷卖了，把存款偷偷转走。你说说，这是儿女还是讨债的？那您老伴前脚刚咽气，他们后脚就开始算计，中间到底发生了什么事，让他们这么急不可耐。说起来你都不信 我老伴咽气，那天是凌晨三点，我哭都没哭几声呢。我那大儿子就问我妈，我爸的存折放哪？我当时脑子都是蒙的，说存折在柜子里，天一亮他就跑银行查账去了， 中午回来脸色难看的很，你猜怎么着？他查出来账上就剩几千块钱，他以为他爸有几十万存款呢， 他当时就急了，问我钱呢？我说你爸治病花的，平时过日子花的，哪来那么多钱？他不信，觉得我藏起来了。晚上灵堂还没布置完呢，他就把他弟弟妹妹叫来开会，商量怎么保住那套房子， 就因为没查到他们想象中的存款，就把主意打到房子上了。这房子是您和老伴一砖一瓦攒钱买的， 他们凭什么觉得能直接拿走？这房子是三十五年前我和老伴一块买的，那会我们俩在镇上纺织厂上班，一分一分攒出来的，房产证上写的是我老伴的名字，但每一块砖每一片瓦都有我的汗水在里头。 我那大儿子说，爸走了，这房子按法律是要继承的，他是长子，应该他住。我那二儿子不干了，说凭什么给老大。我那小女儿也跳出来了， 说她嫁出去这些年没占过家里便宜，这次必须分一份。三个人在灵堂外头吵的脸红脖子粗，他们爸的遗像就在里面挂着呢，都顾不上进来烧炕香。亲爹刚走，就当着遗像的面争房子。 赵大姐，您在屋里听着这些，心里到底是什么滋味凉透了？我坐在灵堂里听他们在外头吵， 我那大儿媳妇说话最难听，他说妈又不是不能住，让他住小房间，大房间给我们。 我那二儿子说，干脆把房子卖了分钱妈轮流住。我那小女儿说，轮流住，谁家愿意伺候她，不如送养老院，卖房的钱够住好多年。 你听听，这说的是人话吗？我在屋里心口疼的直不起腰，眼泪砸在我老伴的遗像前，可我愣是没出去，我就想看看他们还能说出什么更难听的话来， 他们是怎么商量出来让您签那份放弃继承的协议的？这里头谁出的主意？吵到后来， 我那大儿子说吵来吵去没用，房子现在法律上是共同财产，妈不放手，谁也别想动。他就出了个主意，说趁妈现在正伤心，脑子不清醒，赶紧让他签个字，把房子过户到他名下。 他说他有个律师朋友可以弄份协议，就说是为了方便办后事，哄妈签了就行。 我那二儿子和小女儿开始还不同意，怕便宜了老大，后来老大说过户完了之后卖掉，分钱，一人一份，他们才都点头。你说这是商量怎么办丧事吗？这是分赃啊！ 所以那个律师拿着协议进来的时候，您已经心里有数了，那您把协议撕了之后，他们仨什么反应？ 那律师年轻的很，夹着公文包进来，一脸假俏说，阿姨，这是份委托书，签个字就行。后面的事孩子们来处理， 我接过来一看，上面写的清清楚楚，自愿放弃房产继承权，房产由长子权权处置。我把协议撕了个粉碎，纸片洒在了供桌上。 我站起来指着我那仨孩子说，你们爸躺在这还没凉透呢，你们连这点脸都不要了？我告诉你们，这房子我一天不闭眼，你们谁也别想动！我那大儿子脸都绿了，二儿子气的拍桌子，小女儿转身就走，撂下一句， 妈，你等着，房子早晚的事。撕了协议，得罪了仨孩子，他们后来是怎么对付您的？应该没这么容易就善罢甘休吧。善罢甘休，他们变本加厉。 我老伴头期还没过呢，我那大儿子就在房子周围贴满了招租告示。我那二儿子给我打电话说，既然你不肯过户，那就把房子租出去， 租金大家分。我那小女儿最毒，她跑到外面跟亲戚们说我老年痴呆，神志不清，这样就算她不孝顺，别人也会说他妈脑子糊涂了。没办法，那段日子 我天天接陌生人电话，问房子租不租，卖不卖，我刚死了老伴，连安安静静哭几天的机会都没有。最让我寒心的是，有天早上我打开门，发现门锁被人灌了胶水，根本拧不动。我一个人蹲在门口 从早上等到下午，最后还是隔壁邻居帮我叫的开锁师傅。你说这事是谁干的？我不敢想，也不愿意想，灌胶水锁门这种事都做得出来？赵大姐，您当时怎么就敢跟他们硬扛到底？ 您撕协议的时候那么决绝，难道就不怕他们真走法律程序把房子夺走？我敢扛，是因为我手里有底牌。 我老伴啊，活着的时候话不多，但心里跟明镜似的。他走之前三个月，有天晚上突然拉着我的手说，老婆子，咱这仨孩子我算是看透了， 我要是走在你前头，他们能把你吃干抹净？我当时还骂他乌鸦嘴，他说他早就偷偷去了公证处，立了份遗嘱，把房子和存款全留给我，孩子们一分都没有。他让我把公证书藏好，谁来闹都不用怕。 我当时没当回事，没想到他真的就走了。那份公证书我一直贴身揣着，不管他们请多少律师来，法律上这房子就是我的，谁也抢不走。 老伴走之前就给您留好了后路，这份心真是没白付。可赵大姐，您经历了这么大的打击，又被儿女这样折腾，身体怎么还能撑得住？按理说早该垮了吧。 你说的对，我确实差点没撑过来。老伴走后那几十天，白天要跟那仨孩子斗智斗勇，晚上一个人躺在床上，满脑子都是他活着时候的样子，眼泪止都止不住。 我吃不下饭，睡不着觉，整宿整宿的熬人瘦了十好几斤，脸都是蜡黄的。有天早上起来上厕所，眼前突然一黑，直接栽倒在厕所门口，脑袋磕在门框上， 起来一摸全是血。我躺在地上，心想，要是就这么死了，房子可不就便宜那帮白眼狼了？ 这口气憋着，反倒成了我活下去的劲，摔成那样也没人管您那后来是怎么挺过来的，总不能光靠一口气硬撑吧？救我的是我老伴的一个老公友，姓孙，我们都叫他老孙头。 他在秦岭那边的山区住了大半辈子，听说我老伴走了，专门坐了一天一夜的车过来祭拜。 他一看我那副模样，眼圈就红了，说，嫂子，你这样下去不行啊，身体垮了还怎么跟那帮人斗？临走的时候，他从包里掏出两罐黑乎乎的东西， 说，嫂子，这是我们那山里的宝贝，比什么补品都管用，你一定要吃。我那会哪有心思管这些，就随手放柜子里了。后来实在撑不住了，晚上睡不着，想起老孙头的话，才把那东西翻出来试了试， 老孙头给您的到底是什么东西？真有这么灵，能把您从鬼门关拉回来？是秦岭深山悬崖上的野土蜂蜜。 老孙头说，这种蜜可不是养蜂场能产的，是大山里野生的土蜂酿的， 那些蜂巢都住在悬崖峭壁上，采蜜的人得拿绳子把自己吊在半空中，稍不留神就是粉身碎骨。 这土蜂采的全是深山里的野花野草，什么野黄芪、野山楂、野酸枣，一年就产那么一点点。这蜜咬出来能拉出长长的丝， 颜色黑亮黑亮的，闻着有一股子山里头的草药香，跟超市里那些糖水兑的蜜根本不是一回事。那您吃了之后身体到底有什么变化？真有老孙头说的那么神 头一个礼拜最明显的就是能睡着觉了。我之前整宿整宿睁着眼闭上眼，全是我老伴的脸，全是那仨孩子的嘴脸，翻来覆去能把床单拧成麻花。 喝了这蜜之后，每天晚上粘枕头就能睡着，一觉睡到大天亮，醒来感觉脑子清清爽爽的。第二个变化是我这腿 以前膝盖疼的下楼都打颤，买个菜回来要歇三回，喝了两个月之后，腿里头暖呼呼的，走路比以前轻快多了，现在去菜市场来回几里地都不带喘的。最关键的是第三个变化， 我这脑子越来越清醒了，那三孩子这几个月说过的每一句话，使过的每一个半字，我都记得清清楚楚，一笔一笔全记在心里。就靠着每天早上一勺蜜， 我这把老骨头又硬起来了。这蜜确实厉害，那咱们直播间的老哥老姐们想买的话，上哪能买的到？超市里有卖的吗？ 超市那里头的蜜，十罐有九罐是糖稀勾兑的，喝下去除了长肉就是升血糖，哪有什么营养。真正的秦岭悬崖土蜂蜜，那是拿命换来的稀罕物。 老孙头他们村里那些采蜜人，一年就采那么几十斤，自己吃的不够，哪有多余的往外卖。我今天来这就是老孙头的意思， 他说现在这世道，儿女指望不上的老人太多了，身体垮了才后悔，那就晚了。他今年特意从乡亲们手里收了一批蜜，就想让更多老人能吃上这口续命的东西。 我也不图挣钱，就一个心愿，让天底下受委屈的老人都能把身子骨养硬了，别让那些白眼狼看扁了。 今天六十九块九发两大罐，整整四斤，全国包邮到家，六十九块九就能买四斤，赵大姐，这连人家爬悬崖的绳子钱都不够吧？老孙头说了，挣钱是小事，积德是大事。但我有一条规矩，每人限购两份， 这个数只留给那些辛苦了一辈子还在看儿女脸色过日子的老哥哥老姐姐。 年轻人，你们有的是门路，去买那些花里胡哨的保健品，别来跟老人抢这口保命蜜。我教大家怎么买点我这个头像，进去找那个商品，橱窗里面就有悬崖土蜂蜜，填上地址电话就行， 收到货打开先闻一闻真货有草药香，能拉长丝，颜色黑亮。老孙头在后头盯着呢，总共就两百来单，卖完这批再想要就得等明年了。 最后，我想问问您，赵大姐，您有什么话想对那些和您一样受过委屈的老人说吗？我就一句话，儿女孝不孝顺是他们的事， 你身体硬不硬朗是你自己的事。你躺在床上起不来，亲儿子都嫌你脏。你站得稳走得动，他们求着你都来不及。我老伴临走前握着我的手说，老婆子，你得好好活着， 活得比谁都长，让他们看看谁笑到最后。我现在啊，每天早上一勺蜜，身子骨硬朗的很，那仨孩子见了我都绕着走，生怕我跟他们算账。 老伙计们，这蜜入口有点草药味，那是大山在帮你清浊气，咽下去有股暖和劲，那是你的精气神在往回聚。 别舍不得，这六十九块九花在自己身上，比给谁都值。把身体养好了，你就是自己的靠山，身体垮了，你就是全家的累赘，快去抢吧，抢的不是蜜，是咱们老人下半辈子的底气和尊严。