舞龙侧身连环跳技巧

大家好，今天给大家介绍三百六十度转身连环跳详细步骤分解，在后面 甩前八，将龙身打开， 将龙头拉到身后，迈右脚向后跳出，背后换手， 同时身体向左转身，转身后再向前跳龙，龙头拉到头顶，换右手，再将龙头拉到身后，重复前面的动作就行了。注意背后换手的时候是向左转啊， 记得关注哦，谢谢大家。

来一个视频，教会大家我们的基本的站位步法，还有握握法，把杆的握法。首先让站位怎么站？前后一个小臂，前后一个小臂的距离，然后龙头跟二把也是一样的啊，一个小臂， ok， 好， 这是站位，然后基本的握法，把杆怎么握？左手在下，右手在上， 然后还有一个啊，两个手的距离啊，就是你胸口的高度，大概这个高度，你的胸口的高度啊，不要拿的太上，也不要拿的太下，这个需要强调一点啊， 左手一定要封好，把杆一定要封好，这里不要这样拿着，你说封好了，为什么封好啊？如果不封好，在你打八次的过程中可能一不注意容易，哎，打到后面人的。好吧，这也是为了保护保护队员。这是一个基本的站位， 这个握握把握把，然后还有个把杆与身体的这个间距，两个力拳，两个力拳就可以了， 两力拳不要刻意的拿着太往前，也不要贴着自己，两个力拳这个距离最合适了。好吧，这是这一个，然后下一个啊，几个基本的步伐来，把龙放了，放到边上， 放好，前后前后上来，站成两排，往后站。 咱们五龙，五龙当中啊，比较经常会用到的几个步伐啊？三个。第一个是舞台步，怎么做啊？首先手双手持把，然后走的时候看侧面，脚后跟着前脚尖，然后挺胸，抬头，目视前方，往前走。 好，这是舞台步。来，看这边走一遍，来，准备啊，滚动步，走起来，准备走，要立起来，眼看前方。 好，这是舞台步啊，我是滚动步，下一个啊，下一个，矮步，矮步怎么走啊？ 蹲下去，两腿膝关节微弯，然后胳膊打直，想象啊，手现在手里拿了个把杆，哈，蹲下去，腰立起来，然后走的时候也是一样的。滚动步，走起来，不要这样， 像平常走路一样，滚动波也是一样的，走起来大脚后跟着地往前走。来看这边走，把脚，屁股腰立起来，腰立起来可以再低一点，再低一点。对， 妈，你这个屁股坐太高了，下一个啊，跳跃步，跳跃步就是在你做矮步的基础上加了一个跳跃动作。先看一下，好，走走走走走，跳起跳落。这里有一个需要注意的，起跳的时候脚尖 是绷着，是勾着，勾着，哈，脚尖勾起来，然后落地的时候不要停顿，落地的时候不要，哎，停下来了，记住落地马上往前走。为什么？因为如果你不走，后面就撞，冲上来就撞到了。好吧，看一遍，来。