每次来月经前下巴总起痘怎么回事

有一种痘痘叫姨妈痘，女生啊，懂得都懂，一般是从月经开始前一周即正爆发，等月经结束了也会跟着好转。但是啊，没过两周即一轮的姨妈痘又卷土重来。姨妈痘的学名应该叫月经前左窗，是指月经前激素变化，雄激素水平增高，导致皮脂腺分泌增强，出油一多，痘痘就来了。 口周和下巴处的皮脂腺比较密集，对激素波动更加敏锐，所以很多人都是下面部长姨妈痘。姨妈痘怎么办？比较好的方法是到皮肤科就诊，由医生根据你的痘痘的情况给你开具醋酸环柄、晕头 啊、薛之纯环柄孕酮啊、膜内脂啊这些调节激素水平的口服药。如果你不想吃药，也可以在痘痘冒出来以后涂抹阿达帕林凝胶或者维 a 酸乳膏，帮助它尽快消下去。总之，做女人就是要面临激素水平变化带来的各种身心变化，我们要学会如何应对它就好了。

生理期间呢，反复长痘，月经前的一周呢，我们必做的四件事情，月经前的痘痘呢，也叫激素痘，主要的表现就是多集中在我们的下面部，下巴呀，颈部 表现为就是比较深在的疼痛性的大的结节或者囊肿，这就是典型的一个激素痘。 他的发病原因呢，跟雄激素水平的相对升高有关系，就是在经前期的时候，我们黄体酮的水平是下降的，他可以引起我们雌激素水平的降低，就导致了我们雄激素活性的相对的增强， 刺激我们的皮脂腺分泌，油脂的增加进一步的加重了堵塞，造成了更深层的炎症，就是我们的红肿痘。 月经前一周必做的四件事情，第一，就是控油饮食，要多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素 a 的 一些蔬菜，它可以抑制我们油脂的分泌， 每天喝一杯无糖的豆浆去补充雌激素，可以减少油脂分泌，少喝奶茶，少吃甜食。第二，作息规律，不要熬夜，就是说保持充足的睡眠时间，它可以减少我们油脂的分泌。 第三，注意清洁，就是在月经前的一周，我们的油脂分泌呢会多一些，加上皮脂腺导管的变窄呢，更容易出现毛孔的堵塞，我们可以在经前期的一周呢，去医院刷一次果酸或者水杨酸， 或者在家做冷湿敷，它可以疏通毛孔，降低我们皮脂腺的活跃度。第四，要做到一个控油的护肤，就是要选择含有控油成分的水乳，可以帮助我们减少油脂的分泌。 关于痘痘肌要选择什么成分的护肤品才能有控油的效果呢？看我上一条的视频就可以知道，下期我们来分享，就是经前期的痘痘是否需要用药物治疗，该怎么去用药物治疗？

医生，每次来例假我下巴都会长痘，怎么办呀？哦，你多大了？我二十二岁。年轻人长痘不是什么大不了的， 可能和你的体内的激素水平有关，尤其是月经期呢。激素有点紊乱，不是什么大事情，不用紧张。那医生我需要吃点什么药吗？你可以试着吃一吃单支逍遥丸哦。怎么吃啊？那一般是月经前七天。嗯，口服一周，看看效果怎么样。

大家好，我是北京协和院皮肤科孙庆宁医生，很多的女性朋友呢，都在抱怨姨妈痘，姨妈痘就是在来月经之前，因为雌孕激素降到最低水平啊，他的抵抗力是最低的，这个时候呢 特别容易让这个痘痘加重。这个时候呢，平时呢可能不红，但到姨妈前的话呢，就又红又肿，还有点疼痛的感觉，时间长了以后呢，还会出脓头，那这个时候呢，就说明他是有炎症了，注意美女们千万不要去挤他， 针灸啊，挤压都会留下痘坑和痘印。那我们应该是在洗完脸以后呢，可以抹一些消炎的啊，比如说甲醛做凝胶，他就是一个外用的消炎药。那这个时候呢，晚上啊，注意晚上可以用一些阿达帕林这一类的话呢，阿达帕林他要有避光性，所以晚上用他的作用呢是让角质 细胞呢快展脱落，把这个口打开，里面的分泌物能出来啊，这样的外用坚持一段时间啊，然后呢，这个月经期过去，然后月经前到月经期正好两个星期左右，那这个痘痘呢，硬会得到缓解。