登黄山，云谷寺上，慈光阁下，约15KM，仅需6小时！ #黄山 #黄山迎客松风景 #徒步

云谷寺徒步上山要多久

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发布时间：2026-01-30 09:45

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01:00
云谷寺徒步至玉屏索道，极限6小时。#黄山 #这才是真正的爬山 #山顶风景
12孟孟哒
03:11
黄山云谷寺慈光阁环线 #黄山 #徒步
25SsKai
19:17
登黄山天下无山，一个人独行12小时全程徒步约30公里黄山大环线！沿途的风景太美了，慈光阁-天都峰-迎客松-光明顶-三溪桥-西海大环线-狮子峰-始信峰-云谷寺全场徒步大环线#爬山 #黄山 #黄山大环线 #徒步
194郭昂⛰️_11
05:25
黄山云谷寺方向全程徒步登山黄山四个大门，你走过几个?云谷寺（后山）登山游客比慈光阁（前山）少些。#黄山旅游攻略 #黄山美景 #云谷寺 #五岳归来不看山黄山归来不看岳
412阿涛爱爬山
16:00
走了一次黄山的大环线才终于理解了“登黄山，天下无山！”这句话的含金量。第一天云谷寺徒步上游览整个西海大峡谷，始信峰，丹霞峰，走到峡谷谷底，沿途的景色手机拍不出来眼睛看到的十分之一壮丽，太震撼了，到光明顶附近住看了一场日落和日出。第二天出发天都峰，老道口上，新道口下，不得不说新道口下真的太刺激了，看着悬崖峭壁在眼前，70多度的坡（看着像垂直了），一步一步慢慢下真的还挺险。黄山以后还会来的，太美了#黄山 #天都峰 #西海大峡谷 #总要去一回黄山吧 #野生玩家
9.4万林夕在路上
15:33
5.25🚶黄山徒步全记录【黄山徒步挑战 | 18.5公里暴走攻略】慈光阁→云谷寺，爬升2250米用时10小时，看奇松异石，我征服了！
💥【我的路线】
慈光阁→半山寺→天都峰（队友代去）→玉屏楼→迎客松→鳌鱼峰→光明顶→西海大峡谷→拍云亭→白鹅岭→云谷寺（全程徒步无索道！）
🚗【交通攻略】
1️⃣ 高铁：杭州/上海→黄山北站（1.5h），出站右转坐景区大巴→汤口镇（1h/30元）
2️⃣ 自驾：导航“黄山南大门立体停车场”，换乘景区大巴（19元）到登山口
‼️避坑：别信黑车！认准蓝牌新国线大巴
👕【衣着建议】
☑️ 上身：速干长袖+防晒衣+冲锋衣（山顶风大）
☑️ 下身：瑜伽裤/速干运动裤（膝盖要灵活！）
☑️ 鞋子：防滑登山鞋（Vibram底救了我3次！）
☑️ 配件：防晒空顶帽+墨镜+护膝（下山神器）
⚠️温差预警：山顶比山下低8-10℃，包里塞件轻薄羽绒
🏠【住宿推荐】
▫️土豪选山顶：光明顶山庄（日出阳台房超绝）
▫️性价比选山下：汤口镇游豆腐客栈（送登山杖+路线图）
❗提前1个月订房！周末价格翻倍
💪【体能要求】
⚠️警告！这不是散步路线！
▫️爬升2250米≈爬500层楼
▫️必备训练：提前1个月每天深蹲50个+爬楼梯30分钟
▫️补给策略：多云的天气，一共喝了3瓶水，零食若干（山上矿泉水10元/瓶！）
📸【出片机位】
1️⃣ 天都峰鲫鱼背（航拍视角封神！）
2️⃣ 鳌鱼峰日落（手机调低曝光拍剪影）
3️⃣ 光明顶云海（用延时摄影记录流动感）
4️⃣ 西海大峡谷步仙桥（两山夹着桥超经典）
‼️【血泪经验】
✅ 背双肩包！单肩包会哭
✅ 带2根登山杖！借力省30%体力
✅ 下载“两步路”APP跟轨迹（山上常没信号）
❌ 别穿新鞋！
❌天都峰要提前两天预约，别白跑
💬 评论区问爆的QA：
Q：小白能走吗？
A：建议先走后山路线（云谷寺上），前山太虐！
Q：要带多少水？
A：至少2L！我在半山寺3元续杯热水（带保温杯！）
Q：手机能拍吗？
A：手机拍景够用，但运动相机更稳（我用的action5pro）
“五岳归来不看山”是真的！虽然累到灵魂出窍，但站在1864米的峰顶，看云雾在指尖流淌，所有的汗都值了！挑战清单又完成一项✅ 你敢来战吗？
#黄山
12Roger骆
04:19
4分19秒的视频记录我5个小时登顶光明顶没想到这次独自徒步黄山能看到如此治愈美丽的日落云海#黄山 #独自旅行 #流水账式旅行vlog #登黄山天下无山 #保持热爱奔赴山海
1.6万小楼要加油
00:31
#登上山顶看美景登黄山！向往许久的第一山！连续两日登山！第一日慈光阁徒步上！云谷寺寺索道下！历时7小时！第二日云谷寺徒步上！徒步下！历时5小时！到达猴子观海！（人太多未看到）始信峰！
33wzh228
03:29
徐霞客，诚不欺我。
#黄山#登顶成功 #徐霞客诚不欺我 #鲫鱼背天都峰 #西海大峡谷
13🌈☘倾一世安暖
01:54
8小时30分钟单人全程徒步黄山攻略
早上7:20坐上云谷寺（后山）景区大巴车，7:36分从步行登山口上山。
经过始信峰-猴子观海-西海饭店-丹霞峰-西海大峡谷-三溪桥-光明顶-一线天-迎客松-半山寺-慈云阁下山。16:33分到达慈云阁等车，直接坐大巴返回南大门换乘中心，换车前往黄山北站。
工作日不堵车的情况下大约20分钟到换乘中心，南大门到黄山北站45分钟左右。
遗憾是黄山的景色没有细品，一直在赶路。祝大家旅途愉快，注意安全，看好天气，带好衣服，防晒或雨具。
#黄山 #徒步 #旅行 #五一 #爬山
56😏胡先森
05:16
独自旅行顺路游的第21个地方黄山。黄山风景实录无滤镜，1月12日全程徒步爬黄山从云谷寺步行登山口上，到紫光阁步行下山，全程8小时05分，除去休息26分钟，用时7小时39分，总步行16.42公里，最高海拔1822米，累计爬升1513米。西海大峡谷和天都峰关闭到3月份。#真实生活分享计划 #徒步 #黄山 #来自热心市民的溜达建议 #徐霞客诚不欺我
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AI文稿
看今天船上徒步滑山能用多少个小时？逝去的外婆，我见我在外国，拜托别让他担心。每天睡觉八字八婆到底为何要躲？怎样才有 gucci？阿鲁这一路都在流浪，我的生活像是走唱这条路是怎么走上睡前问自己是否该继续醒来，还是在这守纪律，我不想只有失去，不想被钉子抓。继续自驾坐的怕坐在早上别再担心我度过大风大浪。 no！ no！ no！ no！ no ah。
14阿传
02:07
徒步黄山，慈光阁方向上云谷寺方向下，全程18公里耗时7小时#徒步 #黄山
209酷酷行
02:16
黄山徒步路线，全程12.3公里，需时9小时。可以全程看到沿途风景。#黄山 #徒步登山 #登黄山天下无山 #大好河山一起打卡
102曾梅爱生活
07:57
我老婆是真的厉害，真跟我徒步从上爬到下！！
环游中国第36站！黄山！
8：45观光车到慈光阁脚下，晚上7点52点到云谷寺下口，全程近12个小时，景点没走全，黄山太大了，没去猴子观海跟西海大峡谷，也算是遗憾吧#环游中国 #自驾游 #黄山
682郭家宁
03:26
3分26秒的视频，记录我8个小时登顶光明顶，这次徒步黄山，我从前山慈光阁上后山云谷寺下，明显感觉前山上的难度要高于后山上，尤其这次身上背着出行的所有行囊，意料之中有种前所未有的疲累……尽管我已经爬过很多山。
这次甚至还不是严格意义上的重装，看来我的徒步之旅还有很多挑战呢～#黄山 #安徽黄山 #户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海 #独自旅行
1.7万小楼要加油
01:06
两天一夜全程徒步！这个黄山安排大家觉得怎么样？#黄山 #登上山顶看美景 #天都峰 #旅行
201野子和花花
00:42
从云谷寺出发，徒步登黄山，到达白鹅岭，全程6.5km，用时2小时08分。#黄山 #旅行推荐官
13绿轩
00:18
黄山徒步徒步20.5公里，用时9个半小时#黄山 #徒步
徒步，慈光阁缆车上去，开始徒步光明顶，飞来石，西海大峡谷一环原路返回，猴子观海，始信峰，绕到白鹅岭徒步下山到云谷寺，全程20.5公里，徒步9个半小时。
16左左良
03:25
#徒步黄山
纯徒步大线路：
慈光阁→迎客松→鳌鱼峰→海心亭→光明顶→始信峰→云谷寺
4膏膏
00:57
全程徒步游黄山时间仅作参考，大约22公里全程，身体缺乏锻炼者可以试试单边步行，山上美女很多，很冷，景色超值，特别是早上9点以前。#保持热爱奔赴山海 #登黄山天下无山#雾凇 #云海 #户外
7KAi

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