回归基本功亮剑珠光护手ez

这个超好看的花手怎么做？你需要把手臂整个大小臂伸直，然后呢翻手腕向上，然后我们的手背和大小臂成一个直角啊，然后看我们的手腕是能够这样上下 去动的，但是呢，哎，手肘不要弯啊，我们整个手肘保持伸直，然后让我们的整个手手掌，整个手掌的上下去动，并且和手臂呢是呈九十度的直角， 好，来看一下正面，好，然后整个动作的轨迹，他的起点是在左边，手指肩对着左边，好，然后呢看，直接再往上去走， 逆时针的去绕，好，绕半圈，对吧？绕到一半的时候我们绕不动了，对吧？因为手臂关节受限了，好，然后直接翻成一个手背朝下， 翻成一个手背朝下，好，然后再直接手指尖直接再往继续逆时针的往上翻，翻到这，这个是我们的中顶。好，接下来我们翻手心朝外踏 好，然后呢再到起点，我们去逆时针转半圈，好，然后换手背，手指向下，继续把剩下的一半转完，好，连接起来手心，手背继续转，翻手心，好，所以连起来， 恰懂恰懂恰，而且呢左右手需要是同步的，按同步去走 下来呢，他要连接这个提跨，对吧？起点在这看，一二三四五六。