听众朋友们大家好!当一曲美妙的音乐,秋日思雨在耳边响起, 这期由我主持的精卫鸟之声节目又和你见面了。我是你的老朋友精卫鸟。现在是北京时间上午六点,很高兴再一次和大家在这里相聚。 今天我想和大家聊一聊关于同学情的话题。同学又成同窗是指有共同学习环境在一起学习的一群学生。一旦同了学,就成了永远的同学。 我相信每个人在成长的过程中都会经历并且拥有过这样的一种情感。同窗之意。
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这支舞怎么跳?零基础教学,跟着程程老师一起来学吧。哈喽,宝宝们大家好,这是程程老师。今天呢,我们来学习的舞蹈一共有六个八拍啊,我们先从准备动作开始学习,准备的时候它有一个五六七八,它的节奏是五六哒七哒八啊, 然后我们只需要身体稍微冲向左右前方一点点,然后两腿膝盖都弯曲,把你的胯跟着你的手一起摆起来,两个手一个提手腕,一个压手腕啊,在你的胃前,胃前面,胸部面前,在这里 左右摆动好,左右摆动,同时你的胯也跟着一起左右摆动。先往左边五六哒七 八啊,再来一遍,准备三四五六哒七哒八啊,再来一次他的节奏啊,就你听他前面开始的时候会有一种像弹琴一样的声音,你就跟着他那个一起就好了,只不过第一下是慢的,后边是快的。 再来一次,准备五六七二三四五六哒七哒八。好,我们继续往下啊,接第一个八拍,身体直接冲向左前方,然后把你的右腿伸出来,直接拿到前面去。好,我们先学手啊,右手往下垂啊, 一二,再看一次,垂右手,左手拿上来啊,一两个手一起向后垂,向左下角垂,向后垂,然后抬你的手,翻手腕上来落下去, 再看一次,五六七八,一二三四。好,接下来我们来讲胯啊,胯就是全程提落胯了啊,提落胯跟你的是胯,和你的手是一起的,你看我要往下砸的时候,我的胯会先提好,砸的时候落胯, 再提胯落跨好,提跨,落跨,提跨,落跨,提落跨,一直都是重复这个动作,整个全都是提落跨来,再来一次,准备五六七八,一二三四。 好,举上来以后五六。再做两次提落跨五六,直接把手放下来, 七大八七大八的时候向右上角拍两次啊。七大八,大八的时候拍,再来一次,准备五六七八,一二三四五六七。大八 七。打八的时候就没有任何的腿部动作了,你只需要把你的右腿收回来,然后把两个手一起滑下来,然后再打上去,打上去的同时为了你整个人看起来漂亮,你可以把胯摆到左边啊,或者你觉得左边不舒服,你摆到右边也可以。 都可以啊,只要你整个人不是干愣愣的站在这里,这样就好看很多。再来最后一遍啊,准备五六七八一二三四五六七打八。 好,接下来我们把准备劲拍和第一个八拍跟音乐啊,零点七慢倍速来试一次。准备五六哒七哒八, 一二三四五六七哒八二。往下啊,学第二个八拍刚刚到这里,五六七哒八到这,对吧?二三四的手怎么做啊?左手放到旁边,右手摸一下你的左腿,把你的左腿膝盖提起来。二二, 再来一次,五六七哒八,二二。好。三四的时候怎么做?右手在右下角绕一个小圈放下来,你可以绕一个小圈打下响指啊,或者你直接绕一个小圈落下来, 再来一次三呃,五六七哒八,二二三四啊。三四的时候,同时我们的胯就跟着一起,轻微的跟着你的手一起绕圈,绕圈 你的胯,你看我的手左右对不对?那我的胯也跟着一起左右一点点就好了。再来一次五六七打八,二二三四。好,我们继续。五六七五六七八的时候怎么做啊? 三四五六的时候,左手放下来,右手伸出一根手指,绕头跟着你的头一起转啊,向左边转,五六七八 五六,转一圈,七八点两下,好,我们下半身的动作,绕头的时候你的胯跟着你的头一个方向稍微转一圈, 左后方撅屁股,好点两次转一圈,点两次,直接把胯落到左边就好了。再来一次,五六七八二二三四五六七八。 这是第二个八拍。再来最后一遍啊,准备五六七八二二三四五六七八。来,我们接下来接第三个八拍了啊,很简单,第三个八拍只有手部动作,把你的手从后往前带。 三二三四。再看一次啊,从后往前,用你的手腕手背开始带, 手背开始带动,然后重点是我们的肩膀啊,要七八转回来,用你的肩膀带你的手回来,不是你的手直接回来,手带动肩膀,看点区别啊,不是这样 啊,再看一次,不是这个样子,而是肩膀先动,往前把你的手甩过来, 这种感觉啊,怎么说呢,就假如说你现在的胳膊啊,我使不出力气了,没有劲了,我就只能这样甩啊,这样总是用肩膀来带动,就是这个动作啊,用肩膀来带动,好,侧身到左边肩膀带手一呃三二三四,转过来, 把手划过来,提上来,三二三四五六七八三二三四五六七八。做两次波浪手 一次,两次压手腕,提手腕,压手腕,提手腕,把你的整个手啊,包括你的手指尖全部都动起来,每一个关节啊,每一个关节,包到到包含你的手指尖全都动起来,再来一次,五六七八三二三四五六七八。来,我们学下半身啊, 转过来的时候把你的胯向左边扭,然后也需要弯曲。扭到左边啊,扭到右边,不好意思,又左右不分了,扭到右边好,提手开始做波浪的时候,再把胯给到左边,左边右边 好。再来一次啊,一二三四的时候把胯给右边,五六七八的时候左一次,右一次,再来一次。最后一遍啊,五六七八三二三四五六七八。我们的头可以大家自己加啊,你想怎么样?你想看哪边?你想含头还是仰头?都可以啊,这个头自由发挥。 五六七八。接下来讲第四个八拍。二四二三四的手怎么做?抬你的左手还是一样用你的肩膀先来带动你转身体啊,千万不要手直接过来,用肩膀带,五六七八。用肩膀带, 变成左手微微抬起来,不用抬,特别不用抬,特别特别高。左手微微抬起来,抬到哪里都可以啊,就不要抬太高,抬起来好,换右边举起来,落下去 一样。我们的胯全部都是在跟着一起,跟着手一起慢慢动。七八四啊,你看我的胯要钻到左边了,三四 五六到右边,七八,落下来放他的左边。我的胯全程都是这个样子。来整个三四个八拍啊,只做这个手和跨的动作。准备,五六七八三二三四五六七。 接下来我们把第二个八拍和第三四个八拍连起来,零点七,慢倍速来试一次啊。准备,七哒八二二三四五六七八三二三 四五六七八四二三四五六 七八。到这里落手了,对吧?好,直接迈开你的右腿,然后我们先学手戳眼睛戳出去,盖眼睛戳出去, 两个手手指戳眼睛出去,然后变成整个手掌戳眼睛出去。一二三四。好,我们下半身的动作。是啊,大家可以分两种啊,看你哪一种做的来,好吧,第一种是坐跨啊,直接就是坐跨,坐跨,坐跨,坐跨。 第一种是坐胯,两个膝盖弯曲啊,坐胯,坐胯,坐胯。第一种。第二种是手和你的胯成反方向,左右甩胯啊,一一 戳眼睛的时候,我们的手是不是指向左边了,对吧?那我们就把胯给到右边。一二三 四啊,两种胯。原版小姐姐,我们跳的是左右摆胯啊,大家如果觉得左右摆胯甩不过来,可以也做做做胯,也没有关系啊,再来一次,两种啊,来,先跳第一种,坐跨的五六七八,一二 三四。好,我们再来一遍左右甩跨的往右边先甩跨,五六七八,一二三四, 好,继续往下啊。五六七八的时候怎么做?快手?五六七八。先拽右手,拽拽,直接拽手回来,拽手的时候我们下半身变成坐胯。五六 七八啊,直接坐胯就好了。五六七八。再来一遍啊,为什么?刚刚跟大家讲说你做不会的话也可以做坐胯,因为他后面接的是坐胯吗?所以你前面这个,如果你跳起来不顺的话,你再接坐胯可能就接不明白, 所以我们也可以直接做做胯,一二三四,然后只是手变了啊,这样会更简单一点,然后我们想追求原版的也可以跳,哎哎哎,左右摆胯啊,再来一遍,五六连起来。五六七 八,一二三四,五六七八。好,我们再来一遍左右甩胯的啊,准备,五六七八一 二三四五六七八。好,继续往下接最后一个八拍了,整个最后一个八拍,大家可以自由发挥啊,可以怎么做?来,先看一下手可以怎么做,绕手波浪手打开,这是第一种, 第二种就是先交叉手再绕手啊,两种大家可以自由随意发挥啊。再看一次,第一种是 交叉手绕手,第二种是绕手波浪手打开啊,整个最后一个八拍,大家自由发挥就可以了。然后下半身的动作就可以随意摆胯自由发挥啊,两腿膝盖弯曲,把你的胯向左右上方提摆起来,哎哎哎,摆起来就好了。 接下来我们把最后一个八拍,最后两个八拍啊,跟音乐零点七万倍速来试一次。准备八五 三,把这只舞蹈从第一个八拍到最后一个八拍,连起来完整的来跳一遍啊。准备,三四五六哒七哒八, 一二三四五六七八哒,二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二三 四。好,那么这只舞蹈的所有详细的动作我们就都已经讲完了,宝宝们还有什么其他喜欢或者想学或者想看的舞蹈可以私信我,打在评论区,拜拜。


师傅师傅师傅,又做什么呀?冲到我的脸上来了。会唱精卫吗?填海吗?是要是是精卫,不是填海,不太会。哼,你不会我不信。为什么不?哦哦,错了。为什么不? 不记得低了吧。为什么不记得?为什么可以高一点点?为什么不记得?为为 为什么不记得?记不是那么高。记得没有那么高啊。为什么不来我给你唱两句啊, 后拜破灵山。你来试一下这几句。 你会这个旋律吗?刚刚唱了,不是,你随便哼几句没关系,你就哼那个你与我心太阳心底这句。来你我 声音再出来使点劲。你我, 哈哈哈,你算什么?你 宝好像这样唱的哈,忘记了,你记得到词的吗?哼,你记不到啊,你学一下吧。哼,今天不学了。

原来这是同一首歌啊,被孤注一掷王传君拜佛名场面带火的戏腔版,前奏一响已经有画面了, 而原版更火的是主歌部分,有一种些许悲伤又昂扬绝望的代感。 两个版本都好喜欢,已经被疯狂洗脑了。


这个舞蹈怎么挑两步教会你。首先第一步,双手拿花指往左边,同时手肘提起来,往哪边就提哪边的手肘,右边左右左,然后第一个是慢的, 五哒六哒七哒八的时候左手放下去,右手往上打,同时提右胯。八一的时候左手收回来,右手往下打,同时点胯,一二点两个胯,然后三的时候手往里收起来,手往里,左手在外往里绕一圈, 然后往下,同时继续点胯,一二三四四的时候提起来,胯也是提起来的好。五六的时候往下点胯,五六七的时候双手往外,然后收起来,八哒 七八哒去拍两个手,二的时候左手在旁边,右手去摸你的左腿,往右边摸,注意哈,你的脚不要往前伸,往旁边伸,二只摸了一拍,然后二的时候放下来,右手去绕,二二三四四的时候出去,然后五六的时候 左胯同时右手去摸你的耳耳发,五六七八七八点两下,三二的时候左手放下去,右手去拉一个 v, 五三二三四五的手,左脚往后踩,同时左手搭右肩膀绕一圈,五六七的时候放手。 很好,这就是我们第一部分,我们连起来试一下,准备五六七走,五哒六哒七哒八,一二三四 五六七八哒,二二三四五六七八三二三四五六七八。对的对的,很好,我们讲下一部分,很简单,肩膀放下来,你的左肩膀往前绕一圈, 前上后下连起来绕一下,五六七八的手,右脚往后踩,同时回正面,再踩左脚,右左脚哈右脚,左脚同时手拿下来,下一个动作出右脚的同时,我们去顶右胯,顶左胯,同时手势剪刀手往前, 现在是捂眼睛。一二三四五六七八。这里有是提做胯提做,同时你的左手收回来,右手往前,然后再是左手往前。 五六七八,右边两个,左边两个,对了,很好。然后下面就是右扶过来,左手捏拳头,右手去绕圈,绕圈,二二三四 五六七八。我们第二部分再来一次准备五六七,走一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六。非常好。现在我们从头来落机动作,五六七,走五哒六哒七哒八一二三四五六七八哒。二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六。非常好。





剪辑这玩意真上瘾啊,今天我们剪这个。 拖入准备好的播放器素材,直接去音乐软件里面截就行,把前面不需要的时间裁掉, 点击裁剪比例,选择一比一把播放器给裁出来,再把背景拖入时间线图层,放在播放器的下方,随后选择抠像色度,抠像,将不会动的通通去掉。接着音乐入场,制定好时长之后,把上面两个图层多余的部分去掉。接着点击文字,选择文稿匹配, 粘贴入歌词,一段歌词不要太长,不然可能放不下。将歌词复制一份,粘贴到上方对齐。接着选择所有文字,换一个毛笔字体位置放到画面的中间,全选下方的文字,调一下字间距,颜色,还有混合模式的不透明度。然后全选所有文字,添加入场出场动画, 这一步看个人选择,接着选择上层文字,新建复合片段,添加摇晃运镜的特效,调整一下参数,这一步是为了增加一些氛围感,同样看个人选择,接着选择播放器的图层,添加入场动画,点开,在歌词出现的时候选择蒙版,圆形蒙版调整到合适的位置,点击反转, 打上关键针,接着移到入场动画结束的位置,再打一个关键针,将圆形蒙版的大小缩到零,这样就有覆盖的效果了。可以添加一些关键针动画,让效果变得更丝滑一些。点击基础位置大小,打上关键针,在歌词开始时将画面放大,在第一句歌词结束时 再放大一些,随后时间线拉到结尾,选择旋转数值可以稍微拉高一些,现在预览一下效果还可以,不过感觉氛围感还是差了一些。然后我点击特效,添加雨滴运开和雨滴二 不想要雨滴的特效影响文字,可以将它放在文字图层的下方,中间没有歌词的地方可以加个特效,看个人选择。最后一步,全选所有素材,新建复合片段,添加一个出场特效就完成喽。 这里是科淼,感觉有用的话记得点个关注。