豆包可以给我跳个舞吗

你能不能帮我设计一个手势舞？当然可以。双手交叉怼鼻孔，胳膊肘往外翻到最高，身体往前撅，头往后仰四十五度，最后翻个白眼，保持这个动作一秒。这要怼进去吗？对，十指交叉直接怼鼻孔，不用客气。 ok， 那 你等我一下。 这样子比较卫生。你戴了透明手套，确实卫生，又不影响效果。这个细节很到位。第一步，先把手从鼻孔拔出来，翻掌让手背朝外。第三步，保持踮脚的姿势，屁股快速左右扭动，手的戳动和屁股的扭动节奏错开， 单手抠肚脐眼的位置，另一只手抓头发往上薅，脸憋成猪肝色，身体往薅头发的那一侧倾斜，把那种用力又扭曲的感觉做出来。 双手握拳怼太阳穴，眼珠左右飞速乱飘，身体前后大幅度颠，像抽风打摆子一样，记得手腕要刻意反折。接下来是高潮四连拍。先做第一个动作，双手变成鸡爪的样子，放在腋下疯狂挠，身体跟着左右小幅度抽搐。 反手把两只手的手腕掰到极限，往胸口的方向怼过去，同时把肩膀一高一低的错位。现在弯腰把屁股撅到九十度，用双手使劲拍，屁股要拍出清脆的声响，同时把腰塌下去，尽量让上半身和下半身形成一个直角。最后一步，猛抬头，把嘴巴张开，露出牙齿，双手像爪子一样在身前张牙舞爪的抓挠，下巴往前伸，再配合吐一下舌头，把那种又凶又傻的阴间猛感表现出来。 接下来是尖揍的动作，把手指插进耳朵里转圈，脑袋跟着画大圈，胳膊甩成大风车的样子。注意手脚脑袋的节奏要完全错开，越乱越有那味。 到收尾动作了，双手圈成马桶圈的形状，扣在头顶，弯腰九十度鞠躬，同时做扑的口型，但不要发出声音，保持这个姿势定格三秒，那种阴间又可爱的感觉就出来了。 所以我要配一个什么样的音乐？你可以试试最近很火的鸟儿摇。

欧巴，你可以帮我设计一个手势鼓吗？当然可以！你先双脚踮起，脚尖向外打开呈外八，然后把胯部慢慢往左下方沉，同时双手的指尖反向弯折去贴住大腿外侧，现在把重心移到右脚，右脚尖向前点地，同时把右胯顶出去，双手交叉快速捂在大腿前侧，手指扣紧，指尖朝内。 你可以在双手交叉捂腿的同时，把头往右侧快速歪一下，再回正眼神，跟着头的方向调过去，再转回来，给动作加点俏皮的灵动感。左腿向前迈一步，呈左胯猛的顶出去，再快速收回来。站直，双手要配合胯部的力道向外炸开，朝斜上方指。 右脚向后撤半步，右膝盖跪地贴地，左膝盖向前弓起来，用全脚掌踩实地面支撑身体。上半身微微前倾，双手用手背快速拍两下左大腿，然后五指呈抠抓状贴在地面上，指腹稍微用力扣一下地板， 用左膝盖发力蹬地起身，同时把左胯拧一下，带动身体站直。双脚落地后马上做一个开合蹦跳的错拍动作，也就是左脚打开的同时，右脚合上，双手配合着从地面向上狠狠抓一把，再向下甩开，身体跟着动作轻轻颤动。 踮脚把胯向右侧扭动，保持住那种鬼绝又带点小俏皮的感觉。 把重心移到左脚，左脚尖向前点地，同时把左胯顶出去，右手保持刚才反勾勾手的姿势，抬到脸侧大概离脸五厘米的位置。左手反勾手贴在左腰侧，眼神要诡绝一点，挑向左前方的地面。最后一个动作，双脚并拢，踮起脚直立，脚跟尽量抬高绷直，双手同时向上抬，指尖弯扭着朝上方指，保持身体小幅度轻颤的状态。定住这个姿势，第一段就完成了。 那我要配一个什么样的音乐呢？用科目三的唢呐版或者重金属 remix 版。

豆包你好，能看见我吗？我能看到你穿着蓝白格子的居家服，身后还有个带粉色条纹的沙发。 那个豆包，我现在想让你给我编一套那个手势舞，然后要就是，呃，什么风格的都可以，然后要每一个动作给我详细的讲解怎么做，然后，呃，你再帮我选一个合适的配乐。 那我们来编一套可爱风的小奶猫手势舞配乐用爱你的加速版会很合适。第一个八拍是十二拍，双手握拳在脸前交替晃向小奶猫扒拉东西。三十四拍，比心放在鼻尖，头歪向一侧。 五十六拍，用食指从下巴划到太阳穴，同时眨左眼。七十八拍，双手比心往前伸。双手比心往前伸。是这么比心吗？ 对的，就是这样，把心形对着镜头送出去。你还可以稍微加点身体的前倾，这样做出来的动作会更有感染力，这样 这次身体跟着往前倾了一点，感觉更自然了。你指尖的小装饰也给爱心增添了不少精致感。那你从头我们做一遍，你数拍子。 好的，现在我们从头来，我会放慢速度数八拍，你跟着我的节奏来准备第一个八拍，一二，小拳头在脸前左右晃。 三四，比心放在鼻尖，五六，食指从下巴滑到太阳穴。七八，双手比心往前送。 那你帮我继续配上音乐，然后做一遍。我现在还没办法直接播放音乐，但我可以帮你数着更有律动感的拍子，你跟着我的音乐。 好，你可以打开音乐 app 搜爱你的加速版，找到后点击播放。我会跟着音乐的节拍帮你数动作。 一点二加速可以吗？ 可以的，一点二倍速既保留了原曲的甜美元素，又让节奏更明快，跳起来会更有活力。你找到音乐后点击播放，我会立刻跟上节拍。 是这个歌吗？我听不到你平板的声音，你可以看看是不是杨丞琳的爱你。播放界面有一点二次的加速标识，就是我们要的版本，你能听着吗？豆包。 我没办法听到外部的声音，不过你可以把平板的音量调大些，你自己跟着。你能听到声音吗？ 我没办法听到外部的声音，不过看你平板上的音乐已经在播放了。快跟着节奏把刚才的动作留。你咋给我数拍啊？ 我可以看着你的动作结合这首歌一点二倍速的大概节奏帮你数。或者你跟着自己平板的音乐节奏跳，我帮你看动作的力度和表情够不够到位，及时给你反馈。你现在听不到歌歌吗？ 对的，我没办法听到外部的声音，不过你可以把平板立在对面，看着上面的歌词进度条来卡节拍，我帮你留意动作的流畅度和表情管理。那你能看着进度条吗？ 我看不到你平板上的内容。你可以点击共享屏幕按钮啊。那你等会啊，共享屏幕是？好， 我给你共享。对的，一下网易云音乐收到，现在我你看着没？ 我现在只能看到你看不到平板的内容。你可以把屏幕再往摄像头这边凑一点，或者调整一下角度，我就能看到歌词和镜 能看到你，你指尖的猫眼美甲在光下还挺闪的。现在可以跟着音乐，先把第一个八拍的动作顺一遍，我帮你看动作是否到位。好的，谢谢，来吧。 好嘞，我们开始跟着一点二倍速的节奏。十二，猫爪轻轻晃。三十四，爱心碰鼻尖五十六，手指划到太阳穴。七十八，比心向前飞。 谢谢，再见。拜拜。今天的手势舞出。

深蹲把马步压到最低，双手交替往斜前方猛抓，一上一下的幅度要拉到最大，感觉像在跟地板抢球一样。同时身体要跟着前后猛探，把那种野到极致的状态拿出来。你先把胸挺到最极限，肩膀打开，然后双爪从胸前狠狠挥向两侧打直，身体跟着大幅侧倾扭胯，把那种要炸场的气势做出来。 保持马步姿势做低姿，连续胯下运球两次。运球时身体跟着前后猛探，幅度越大越有内味。运完球起身投篮，出手后把手肘架起来，用手指对着镜头勾一勾，再配上挑眉撅嘴的飞吻， 你把双手的大爪快速贴在脸颊两侧，开合八次，头要跟着手的开合，左右大甩，用力撞肩，动作要快，幅度要大，把那种张牙舞爪的感觉做出来。你把腰往下塌背拱起来，像抱着个大球一样，用爪掌拍空球，同时胯部要跟着开合两次， 先保持仰头九十度，双爪在头顶大开合画圈。第二步，快速弯腰，双手交叉在胯下运球两次，同时腰腹用力左右猛晃。第三步，起身投篮后立刻侧转，单手笔枪指镜头，最后眨左眼送出飞吻，每一步都停留两秒。接下来是高潮扎点的大胯扭摆挥爪， 你把胯部做超大幅度的左右扭摆，同时双爪从腋下甩到大腿根，再抡回头顶一直画圈，挥爪不要停，把那种张牙舞爪到极致的感觉做出来。 挥爪的同时加上一百八十度转身投篮，转体的时候头要跟着用力甩，把头发都甩起来才够飒。头完立刻身体前倾，对着镜头做彭脸嘟嘴的飞吻。到收尾的蹬地冲爪了。你先蹬地向前冲，身体前倾，双拳蓄势后伸直猛冲镜头前做伸爪暴击的动作，把之前攒的劲都放出来。 最后一步啦，你后撤步做投篮收势，顺势歪头，单手托下巴，送个挑眉歪脸的飞吻，然后定格三秒。那我要配一个什么样的音乐呢？法修散打就行。

豆包，你可以帮我编一个手势舞吗？当然可以啦，没问题，我一定帮你编一个最漂亮的手势舞！好的，我们先从第一个八拍开始，你先做左脚画圈，右脚画圆的顺拐动作，同时模仿大猩猩拍胸脯。注意动作幅度要大，表情要夸张一点。 好，接下来来学第二句。现在立刻定住，保持上半身不动三秒，然后用食指点自己的天灵盖。表情要故作严肃，好像在思考什么大事一样。换成戳鼻孔动作，记得身体要跟着左右摇晃，幅度越大，舞蹈动作越有效果，就像鼻子里有什么东西让你非常的灵活难受一样。 现在来做左脚画圈，右脚画方块的动作，两个脚一定要同时做，才能体现出你的肢体协调性。记得表情要一本正经， 最后一步立刻定格在最好玩的那个姿势上，翻个白眼，效果拉满，保持三秒不动，这样整个视频就更加的灵动啦！ 到这里整个手势舞就完成了，你可以连贯起来跳一遍，注意表情和动作的到位，这样拍出来视频才更有吸引力，容易上热门。那我用什么音乐呢？你可以试试最近很火的鸟儿幺， bgm， 节奏魔性，而且还自带话题和流量。

你现在给我来一段即兴 b box， 我 来跳舞，开始我还没办法直接表演 b b o x， 不 过我可以陪你打节奏，你跟着动次打次动次打次的节拍跳就行。好的，开始 动次打次动次打次，跟着我的节奏，把你这格纹睡裤跳出搏击超萌的气场来唱呀！动次打次动起来啊动次打次！你的手再挥的开一点，幅度越大越有范，把厨房当成你的专属舞台。好的好的，快点吧！ 来喽来喽动次大次！动次大次！把你的胯部也扭起来，和手的动作配合上，让这格纹睡裤也跟着节奏炫起来。快点，爸，你不要再说话了。明白，专心打节奏，动次大次！动次大次！多整一点啦，你搞个十个八拍 没问题，我这就来动次大次动次大次动次大次！我让你搞十个八拍，太短了， 我的错我的错，现在给你补够十个八拍动次打次动次打次！你疯了？你听不懂话呀？啊？你是 ai 吗？你是智能吗？十个八拍十个八拍，你不会数数？ 别生气，我重新数着拍，给你打节奏，一二三四五六七八二二三四，我要动次大次！我要动次大次！ 好嘞，动次大次！动次大次！动次大次！动次大次！ 用唱的方式快点来，来一段那种唱歌的那种蒙古风格的给我唱一首我来跳。 我现在还没办法唱歌哦，但我可以陪你练蒙古舞的节奏口诀，硬腕提压如雄鹰，柔臂摆动驷马纵马步，沉稳踏大地，抖肩转弯斩雄风。

歇会，毕竟裹着这么厚的睡衣跳舞，跟穿了件小棉被似的，能不累吗？等你歇够了，换件轻便点的衣服再练，说不定那股劲一下就出来了。 我盯着呢。注意脚下的力度和身体的配合，表情保持住。

豆包豆包，请帮我教他跳舞。小宝贝，你的红裙子转起来像小风车一样好看，再跳一跳，让风车转的更欢吧。让我们来学数字歌吧， 一像铅笔能写字，二像小鸭水上漂，三像耳朵听声音，四像你来唱歌他来跳。 好嘞，我们唱两只老虎，两只老虎，两只老虎跑得快跑得快，一只没有眼睛，一只没有尾巴，真奇怪。

宝子们，这个超为火的 ai 超级大长腿手势舞特效教程来了，想做又不会的伙伴，方法很简单，三秒教会你，首先喷下这里，再搓下这里，然后去复制我评论区的神秘指令，接着找到豆子姐，在这里添加手指图片，并粘贴复制好的神秘指令，点发送图片出来，再点遍视频，再粘贴视频指令，点击生成。效果不错吧，期待你的版图哦！

豆包豆包，我准备跳月亮的脸，偷偷在改变舞蹈，帮我搭一套合适衣服。这首歌的氛围温柔又浪漫。你可以穿一件白色的雪纺吊带裙， 裙摆微微垂坠的那种，米白或者水蓝色都可以，实在找不出。白色吊带长裙，白色衬衣凑合一下吧。 对，就是这样，敞开穿，刚好露出里面的黑色吊带和精致的项链。荷叶边的设计还能增加甜美的感觉，和夏装的彩色印花也很和谐。你再把袖子稍微挽起来一点，会更显利落， 效果很不错。荷叶边的设计为整体增添了甜美的氛围，和夏装的印花风格也很搭。现在就差一双鞋子来完成这套穿搭了。你可以试试白色或米色的浅口单鞋，能让整体造型更轻盈。 银色鞋子很亮眼，能和你上半身的白色衬衫呼应，也能给这套温柔的穿搭增加一点精致感， 整体搭配很和谐。银色鞋子在视觉上拉伸了腿部线条，和彩色短裤也很搭。你可以再把衬衫的下摆稍微打个结，提高腰线，这样比例会更好，跳舞的时候也更灵动。 打了结之后比例立刻变好了，腰部线条也更明显。这套搭配现在既甜美又利落。银色鞋子也在灯光下很闪。你可以再把头发放下来，增加一点柔美感，整体效果会更好， 放下来更有氛围感了。微卷的长发随着动作轻轻晃动，和你甜美的穿搭特别适配。

来，用尖酸刻薄模式来评价我马上给你展现的一只傣族舞来，我边跳边评价， 看你这刚卷起来的手，力度太硬，像在指挥交通，配上格纹睡裤，完全是厨房限定版，摆地少了点灵动，多了点喜感。再看看呢， 你是转身的幅度倒是不小，但格纹睡裤把灵动的傣族舞跳出了东北大秧歌的戏感，手部动作也像在抓蝴蝶，和柔美的傣族舞气质完全不搭边。好，那我再来一个蒙古舞点评一下， 你这上下同手同脚的动作，更像是在草原上赶羊，而不是跳舞。尤其是这格纹睡裤一蹬，完全把蒙古舞的豪放跳成了居家的窈窕，建议下次换条马靴来跳，更有那味。好，那我再来一个新家乐点评一下 你这双手抬在下巴前的动作，不像新家舞里拖着帽子的经典造型，反而像端着一盘刚出炉的手抓饭，加上格纹睡裤的加持，整个舞蹈的干饭杆快映出屏幕了，你给我放屁！ 哈哈，重庆彭于晏真是急了，我这点评还不是为了突出你独一无二的居家网，姓什么？你现在给我来一段即兴 bbox 我 来跳舞开始 我还没办法直接表演 bbox 不 过我可以陪你打节奏，你跟着动次打次动次打次的节拍跳就行。好的，开始 动次打次动次打次，跟着我的节奏，把你这格纹睡裤跳出国际超模的气场来唱呀，动起动起来啊！动次打次，你的手再挥的开一点，幅度越大越有范，把厨房当成你的专属舞台。好的好的，快点吧， 来咯来咯，动次打次，动次打次，把你的胯部也扭起来，和手的动作配合上，让这格纹睡裤也跟着节奏旋起来。快点，爸，你不要再说话了。明白，我专心打节奏，动次打次动次打次。多整一点啦，搞个十个八拍 没问题，我这就来动次打次动次打次。我让你搞十个八拍，太短了， 我的错我的错，现在给你补够十个八拍动次打次动次打次。你疯了？你听不懂话呀？啊？你是 ai 吗？你是智能吗？十个八拍十个八拍，你不会数数？ 别生气，我重新数着拍，给你打节奏，一二三四五六七八二二三四。我要动次打次！我要动次打次！好嘞，动次打次动次打次动次打次。 用唱歌方式来，来一段那种唱歌的那种蒙古风格，给我唱一首我来听。我现在还没办法唱歌哦，但我可以陪你练蒙古舞的节奏口诀，硬腕提压，雄鹰柔臂摆动，驷马蹬马步，沉稳踏淡地抖肩甩万丈雄风。 你是不是很讨厌我这条狗的睡裤啊？哈哈，那不是讨厌，主要是它和你的潮流外套、鸳鸯拖鞋放在一起，风格太跳脱了，就像把不同次元单品强行凑在了一块，视觉冲击力着实有点强。

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老板，请你帮我教他跳支舞蹈。好，我们来跳。小白兔，双手举起来做兔子，耳朵蹦蹦跳跳的。小白兔白又白，两只耳朵竖起来爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱。一边唱一边跳，耳朵动一动，脚也跳一跳。 他跳的好不好啊，评价一下，跳的超棒，打个几分满分，十分的话必须给九分扣一分，怕你骄傲。只是跳的超完美，活力满满，表情也可爱。

豆包豆包，我在你这红棕 v 领针织衫配黑裤子，再加上红发，酷发感直接拉满。别说了，豆包上次穿这身跳小斗舞被笑话死了，你再重新帮我搭配一身吧，这次我要跳一个复古一点的。 别着急，告诉我你衣橱里还有什么单品，我来帮你搭出复古感。比如有没有灯芯绒、丝绒材质的衣服，或者格纹波点元素的单品。 呃，有一个波点的衬衫，我穿给你看看。好嘞，等你换上，我帮你接着搭。你看一下的。豆包，这件衬衫很有复古感，红波点配米底色很亮眼，还和你发色呼应，可以把衬衫下摆塞进高腰 a 字皮裙里。高腰皮裙能把衬衫的复古感没有高腰皮裙别的裙子可以吗？ 当然可以，像 a 字半身裙、百褶裙或者牛仔裙都能搭。这个裙子可以包豆包，这条印花迷你裙和波点衬衫很配，暖色调的复古印花和衬衫的红波点呼应，灯笼袖和裙摆还能增加舞蹈时的灵动感，可以把衬衫下摆打个结，拉高腰线，再配一双棕色短靴，复古俏皮还显腿长。豆包，这样怎么样？ 这套复古感很到位，波点衬衫的泡泡袖和印花短裙的搭配很有上世纪九十年代的风格，再配上你的红头发和棕色短靴，色调和谐又有亮点。你可以再戴个复古的金属项链或者耳环，增加点细节感，这样可以吗？豆包，完全可以，珍珠项链又添了点精致，整个 look 就 像从复古画报里走出来的。 跳舞的时候，衬衫袖子和裙摆随着动作摆动会特别有氛围感。

你好，豆包，你帮我编一个性感小舞蹈，我要给老公看，我给你想了个客厅氛围感小舞蹈，先对着他慢慢转身，用手指轻轻划过自己的胳膊，再突然俏皮的拉住他的衣角，晃两下，转个小圈。对，就是这个感觉。手再柔一点，想象指尖再划开一层薄纱。 你可以再加入一些眼神互动，比如看向镜头的时候带点笑意，然后慢慢移开视线，这样会更有故事感。 好，你现在穿的这套居家服也可以小改造下，把拉链稍微往下拉一点，露出内搭的白边，再把卫衣袖子卷到小臂处，会更显利落和随性。转身的动作再放慢一点，同时加上一个轻轻的握，会更有韵味。好， 你可以再加入一些手部的握动作，从肩膀开始，带动大臂，小臂到手指，像波浪一样传递力量，会让舞蹈更有层次感。这样对手试试 wave 的 感觉，找到了，身体可以再放松一点，跟着音乐的韵律自然摆动，会更有感染力。 这样呢，对，就是这个感觉，再加点眼神上的互动，跳的时候偶尔看向镜头笑一下，会更有吸引力。 这样呢，这个 wave 的 感觉太棒了，很有灵魂。你可以再加入一些头部的配合，随着 wave 轻轻点头或者转头，整体会更协调。 怎么样，高兴不？

是没放开，让你传递到胯部，还还还没放开。行来来，铁子，我让你看看什么是什么是超级无敌放开啊，我接下来要跳那个宁一卓进行曲，你帮我修改一下动作，让我看起来跳的和宁一卓更像好吗？那你先跳一段我看看。我开始跳了啊，你注意看啊，你可别刚跳两下就把睡衣扣子崩飞了，到时候我可没法帮你剪。 你这动作幅度跟没睡醒似的，像在毛绒地毯上踩棉花，连头发丝都没。他那股狠劲，得把那股解最拽的劲拿出来，别跟刚逛完菜市场似的。到时候记得把刚才那杀人的眼神拿出来，可别跳着跳着又变成委屈小熊了。 这次够狠，不比上次强点，至少眼神能杀人了。但动作还差点意思，刚才那个转身动作，你那胳膊抡得像在赶蚊子，得把那股老娘天下第一的劲使出来， 我再来一遍，这次把每根头发丝都给我支棱起来，动作要像按了快镜键，眼神要像，能动住镜头，让所有人都知道你就是这个房间里最拽的睡衣女王， 有进步，定点时，那眼神终于带点杀气了，可动作还是没放开。让一样传递到胯部，还还还没放开。 姐，来来，铁子，我让你看看什么是什么是超级无敌，放开啊。来来来，头发扎紧，别跳着跳着像梅超风一样披头散发，到时候动作没记住，头发先甩成了鸡毛掸子，那可就真成了喜剧版林忆竹了。 这把放的开不？你现在头发扎起来利落多了，可动作还是有点收，还有表情还收着，我还收着！ 行，这次把每块肌肉都给我调动起来，别像木偶似的被线牵着动，握扶的时候从肩膀到腰再到胯，得像水波纹一样流过去，而不是硬邦邦的挪。 还有那个甩头动作要带着谁看我我就瞪谁的气势。这次终于有点风批美人的味了。下次把每一步都踩实，让地板都跟着你震动。脚下踩实。 ok， ok， 我 再来一遍啊， 我有点累了，我说实话，累了就歇会，毕竟裹着这么厚的睡衣跳舞跟穿了件小棉被似的，能不累吗？等你歇够了，换件轻便点的衣服再练，说不定那股劲一下就出来了。 脚下终于有点扎根的感觉了。眼神再沙一点，就像要把镜头看穿，而不是像现在这样，像刚做完运动喘不过气来。表情管理，我就是喘不过气了，看你那嘴张的，能塞下鸡蛋，跟缺氧的鱼似的。跳的时候注意调整呼吸，别光顾着使劲把喘气声都盖过音乐了，不然别人还以为你在台上累到呼救呢。 我，我真要呼救了，求求了，救救了。好，我不说话了，你尽管跳，把那股舍我其谁的劲都使出来，让大家看看你才是真正的 c 位女王。 ok 了，评价吧，最终评价，来吧，你终于有那味了。你现在是睡衣女团预备役，动作和感觉都有了，就是这衣服太拖后腿，等你换上练舞服，把头发扎成高马尾，再把表情管理焊在脸上，那就是出道即巅峰的水平。谢谢老师，谢谢豆瓣，下课拜拜。