语言魔力的作用

哇，原来是吴汉博呀。哈哈哈，你看，坐的最端正的就是好学生。 谁坐的端正，谁是好学生，谁俩腿并齐了，坐的端正了，好好写了。那就是老师心目中的好学生，又认真又仔细， 坐的又端正，我看看是谁呀？ 老师心目中的好学生，我看谁坐的最端正，谁的小脚并齐了，谁的椅子放端正了， 谁坐的最端正呀？ 哇，原来是吴汉博呀，哈哈哈哈哈哈。

今天分享的是语言的魔力，你有没有发现，那些脱口而出的我不行，太糟糕了，早已悄悄支撑困住自己的娃。 alex 屁大师罗伯特第二次在书中揭开真相，语言从不是单纯的沟通工具， 而是塑造思维、定义现实的魔法钥匙。我们以为是遭遇决定了心情，其实是语言框架筛选了我们能看到的世界， 纠结哪里出错了的问题。框架只会滋生无力感，转向我想要什么的结果，框架答案自会浮现。这本书最动人的 是把深奥的心理学转化为人人可用的治愈技巧。用十年后回看这件事，放大时间。框架， 那些让你内耗的批评，困住你的执念，都能通过换框法。那些让你内耗的批评，重负意义。失败是成长的反馈，固执是坚守的勇气。压力大是需要补充资源的信号。

给大家看看语言的魅力，如果你说一学习就头疼，别人就会觉得你懒惰又不爱上进。但你说头疼欲裂，还在坚持学习，就显得你很刻苦。你说辛苦做项目，领导却不给我奖励，显得领导很小气。 但你说领导都这么忙了，却还愿意给我锻炼的机会，马上就显得领导很大度。你的电动车续航只有七百公里，说出来平平无奇，可你说一千四百公里中途只充一次电，就会给人一种续航很牛的错觉。 如果你说一边陪娃一边还拼着自己的小事业，就成了累并幸福着的小美满， 屡战屡败会显得很无能，屡败屡战就会显得很勇敢。所以说事情还是那个事情，你换一种说法，意思就完全不一样了，这就是语言的魅力。你们还听过哪些不一样的说法？我们评论区聊聊。

语言除了能和别人沟通以外，你觉得还有什么作用没有？前段时间有个哥们过来面试，我们大概聊了个把小时吧，因为聊到后面我觉得好难受，因为我讲一句话，他讲三句，讲五句，甚至讲十句话。然后我就开门见山告诉他，我说，兄弟， 语言是一种武器，你没有必要把我当做你的敌人，因为很有可能未来我们可能成为并肩作战的兄弟，是朋友。所以后面他回去以后发了一篇长文给我，大体意思是他反思了，觉得我讲的很有道理，不是每个人都要拿出武器来进行防御的。 所以语言除了能够和别人沟通，能够作为武器，我觉得最大的作用应该是自我疗伤。 最近几年我创业不是遇到了前所未有的挑战和困难吗？然后我觉得我是亏欠于我的家人、朋友的，亏欠于我的至亲的。所以我会经常讲一句话，叫做，对不起，谢谢你，我爱你。当我在讲这话的时候，其实我就在释然，我在放下。呃，我在和过去深奥。 然后有的时候我会遇到一件前所未的困难，我会告诉自己，我会大声读出来，我说，杀不死我的，终将我变得更加强大。当你在讲出这话的时候，你的内心是有一股软流的。 呃，有的时候我会觉得自己好压抑，就是像是心里面有块石头。我会早上一边跑步，一边背诵教员的这些诗词，我特别喜欢向教员的七律，长征红军不怕远征难，万水千山只等闲。 五菱卫衣腾讯档，物摩蓬勃走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，千山春过后尽开颜。这当你在背这些诗句的时候，在读出这诗句的时候，你的内心里边有一股暖流，就是让支撑你，就是每天 非常的阳光，非常的向上，所以当你觉得焦虑，当你觉得压力很大，呃，可以到早晨的公园或是周末的大山，把这东西读出来很有疗愈作用的，相信我，真的很有作用的。

当你快要好起来的时候啊，你就会刷到这条视频，既然已经看到了，那就请你写下，我很好。俗话说啊，嘴有多毒，命就有多苦，你口里若是狂风暴雨，那命里便难有晴天。 抱怨啊，其实就是咒语，你在用言语给自己的命运下咒，整天怨天尤人，尤其啊，是以口造业，在无形中呢，招来了很多的不顺。所以说啊，想要自己变好，一定要多说积极的话，比如说，哎，我能平静， 一切都会慢慢变好。当你不再说抱怨话的时候啊，烦恼就少了，纠缠你的借口呀，相信语言的力量，愿你从此口业清净，心生欢喜，命运呢，自成一片丰盈的美景。

李小龙说过一句话说即使是开玩笑，你都不能否定自己，或者拿你自己开玩笑。为什么？因为你的大脑，因为你的身体，他是有智慧的，他是有感知的，他分辨不出什么是开玩笑。你知道吗？你的大脑跟你的身体，他是分辨不出 你说出的这个话是不是开玩笑的。我不管自己行或不行，这事成或不成，我绝对不会否定我自己说是我不行，因为当我说出我不行，我是他，我怎么怎么样的时候，你记得你不是简单只是说了句话，发了个誓 啊，有没有上帝无所谓，没有雷劈你，你说出这句话的时候，你可能骗了你的大脑，你可能骗了你的身体，你的大脑长期这样，你知道否定自己，他觉得他不行，你觉得你能行吗？ 所以永远不要拿自己开玩笑，永远不要拿自己的人生开玩笑，因为如果你拿你人生开玩笑的话，你的收入一定会跟你开玩笑，你的生活一定会跟你开玩笑。如果你有信仰，你就会知道 语言是跟咒语是一样的，它是有魔力的，它是有暗藏的力量在里面。咒语两个字，你看上面两个口， 这边是个言，这边是个语，都是告诉你什么所有的咒语都是你说出来的话。如果一个人每天晚上对着镜子说什么你有肝病，你有心脏病，你有心脏病，说这种他长期接受这种心理暗示，他身体能健康的了吗？

hello， 大家好，欢迎来到小红心理学，每天写一点天天在进步。今天我们学习第四种模式语言童心定义重构语言重构。希望 啊，相信身边有很多人啊会跟你说，嗯，这个事情就是啊，这个月的目标定的太高了，我觉得我完成不了。当他这么跟你说的时候呢，如果我跟他说 怎么高了呀，目标是这样这样这样来的呀，你应该怎么做怎么做的时候，嗯你就可以达成了，然后他就会跟我说 你都嗯，这是你的想法而已。我的想法还是觉得啊完成不了， 那他完成不了的坚定的信念在他心目中他就会觉得我就是完成不了，我就是很大的困难，我就是不行。那我们如何将他的语言来拆解重新定义呢 啊，他跟我说很困难我说嗯，我看到了你面前你面，你现在面面脸了很大的挑战，你现在觉得不行哦，我看到了你现在还没有找到 更好的办法这样想他就从负面的内容变成正面的内容。他当你这么想的时候一开始你会觉得我很困难呢然后就说啊，我面临更大的挑战， 我不行然后说啊你还没找到更好的办法，那就从负面走向了正面那一个人的心情会发生怎么样的变化呢？ 嗯，这个叫做重新定义，就是在我们生活当中我们经常会在表达的时候呢，我们说的其实是同一个事情， 前者会关闭了我们所有的可能性后者会让我们的可能性留下空间给人希望 让世界因为我们的存在而变得更美好，这是我们每个人的使命。学会了重新定义，当我们听到了负面的情绪的时候，我们要将负面转化为正面的情绪。 一时间想不到正确的词语的时候，我们可以带否定的正面词来取代了负面词。当你的孩子说，哦， 我很难呐。然后你就跟他说，妈妈看到了你的不容易。当他说，嗯，我好伤心呢。哦，你说，妈妈看到了你不开心，是吗？ 在我们的脑海里面，人类的头脑呢，是无法分辨之否定词的不容易，不开心，留在大脑的就是容易和开心。他跟难跟伤心，给人留下的感受是完全不一样的。 正所谓一念天堂，一念地狱。负面的词会把人带进沟里，我们稍微一句话的表达，就能够把对方带到了另一个地方。 如果你常用这种技巧，你身边的人会觉得跟你聊天会感觉很好，你的人脉会越来越广，你的机会就会越来越多，你的财富也会越来越多吗？ 肯定的，因为每一个人都喜欢你，你带给别人的是正面的，你带给孩子是正面的，那孩子能不喜欢你吗？身边的人能不喜欢你吗？ 所以，今天要学会如何将负面转化为正面的表达，重构我们语言的问法，会让我们充满能量，充满希望。 好，今天是我们重新定义这把刀，你有任何想法，欢迎在评论区留言，谢谢大家！

别怂啊，那些你怕到发抖的事，其实一戳就破，你是不是总被一件事困住呀？心里反复的打退堂鼓，我不行吧，我肯定搞不定吧，听我的，只要你敢勇敢的站起来， 你就会发现，你脚下的水根本没有那么深。就像我们小时候学的那篇课文小马过河一样，只要你硬着头皮去做那件让你辗反辗转反侧的事， 做完你绝对会拍大腿，嗨不过如此。人这一辈子呀，真的是越靠自己越有底气，你会慢慢的发现，原来我这么的勇敢，这么的能干。 很多时候，当你迈开行动的第一步，你就已经赢了百分之九十的困难。别总把我不行挂在嘴边，我就信这个理。这个世界上，他就是一个草台班子，没有我想做却做不成的事。 你总躲在别人底下，就是怕淋雨，可真的，你踏出那一步的时候，你才发现外面他压根就没有下雨。 但咱也得拎清一件事，一个理啊，千万别用战术上的瞎忙去糊弄你战略上的这个懒偷懒门头瞎跑一万步，也不如找对方向。嗯，向前迈一步， 也别傻兮兮的觉得苦难就是财富，苦难本身他是一文不值的，对苦难的反思和反击才是真正的宝藏。 人到中年呀，才彻底的醒悟语言，他就是自带魔力的一个咒语，嗯，能对别人起效，更能够对自己洗脑。 你心里琢磨什么，你嘴上就会念叨什么，嘴上念叨什么，你就会慢慢的去做什么，做的次数多了，就成了改不掉的这种习惯，习惯养成了，就刻进了你骨子里的， 骨子里的性格，而性格呢，最终会决定你这一辈子的命运的走向。所以啊，从今天开始，别再自我设限，别再怕这怕那了，你远比自己想象中的更厉害，加油！