豆豆怎么瘦了

两个月吧，一共瘦了反正快十八斤。怎么瘦的？我是先先干嘛来着？我是先 切了那个，那个叫什么来着？肠胃息肉做，然后呢？做完那个肠胃息肉和那个哐哐一下子掉了五斤，嗯，因为那个做了个小手术，然后就哐哐就掉了五斤，然后自从那以后其实不怎么吃不怎么吃了，因为就不怎么吃水果了，我以前的话吃完饭就得吃水果， 然后掉了五斤。之后那段时间不怎么吃吧，反正好像饮食健康了一点，一共就快瘦了八斤。八斤完之后从上个月开始我每天早上起来我就去爬坡啊，我有可能吃个鸡蛋或者喝咖啡，我就去楼底下爬坡，每天爬半个小时的坡吧，然后爬了得有个小半个月， 还练练力量，然后就哐啷就一共瘦了快十几斤啊，十二斤，十三斤的样子，然后突然我前两天我有个朋友给我推荐了那个减肥针啊，因为他一下瘦的不行，然后我就打了一下，打了一下，我靠一个星期根本吃不进去东西，每天困，每天吐，每天头晕， 然后突然打完之后那天一上称又掉了五斤，然后这两天就是控制也不吃东西，然后就吃的少，反正没有像之前那么暴暴食了，然后反正上了一下称，这两天其实在沈阳也吃了很多东西，但是今天上称完之后回来也没有没有反弹啊， 昨天上称了也没反弹，但是我明天早上还要去健身房开始了，因为不能只靠那个针，然后一共反正就瘦了十八斤。

老铁们，有的人问我怎么怎么瘦，因为我这两天我我我打了一个那个什么什么什么肽，就是一个就是一个针，我不这两天瘦了吗？我前两天就是我打完那个有不良反应，然后我就很难受，闺蜜们， 我难受啊，我这吃也吃不进去，我估计这两天是有点代谢掉了，我又开始恢复点食欲，我前两天就是特别难受，我真的是没情绪，而且特别困，发软，然后头疼，然后我就没直播，没直播完之后，闺蜜们， 我不就发了一个那个某博吗？我发了个某博，我说，闺蜜们，我今天不直播了，难受的不行，我前两天打了一个啊减肥的针吃不进去，然后一吃东西就狂吐不止，头晕，一直想睡觉，我现在只想躺着。我不是发了个某博，然后老铁我配上这张照片，我请了个假吗？我给你们请假了啊， 我发某博是我为了通知你们老铁们，然后咱剪辑号哐仓一干嘛，一给我一给我那个截图，然后给我给我转，转到那个抖音上了。 一大早上老铁们让我妈给刷着了。我妈，老铁们，啊，因为我妈不玩某博，我妈只看我抖音，我妈，老铁们，干嘛哐仓刷到抖音了。一大早上，他就开始，他就开始担心我了，他就开始给我担心我了。闺蜜们，他说我妈妈说， 孩子，你不要再减肥了，你从你从小到大一直在减肥，哈哈哈哈哈哈，老铁们，我妈跟我说的原话啊，孩子， 你不要再专心减肥了，你从小到大一直在做一件事情就是减肥，妈妈不希望你这个样子，妈妈希望你平安健康， 你挣钱是为了享受幸福人生的，你身体才是革命的本钱，你不要搞垮了身体，有钱挣，没钱花。老铁们，我妈跟我说的原话，你就说扎不扎心吧？老铁，我妈说，我这辈子一直在坚持做的一个事情就是减肥。老铁们， 我，本来我就难受啊，我，然后我本来这个恶号不好的消息我也不想告诉我妈，让我妈担心。我妈一大早上哐哐一顿给我发，老铁们，一顿给我发，嗯呐，然后一顿给我发。闺蜜们 说，你看看，你也不是不知道现在减肥药和注射这些东西对身体危害有多大啊？老铁们，你看看，还把这个好好提出，就是你的截图啊， 让我妈刷着了，给我妈担心坏了。老铁们，然后老铁们，你知道我妈最后给我说的一句话是什么吗？都给我妈整出韩剧了。老铁，给我妈整出韩剧效应了。我妈，最后一句话是，孩子，你清醒一点吧。 老铁们，这就是那个什么，这就韩剧，韩剧。老铁们，那，那个韩语里那个韩剧那个男主角，女主角，就是呀，掌声超大啊。老铁们，我妈都给我逼，就给我来了这么一句，孩子，你清醒一点吧。老铁们，让我清醒一点， 整出韩剧了，整句整出韩剧台词了，然后我下午才醒了，我说，妈，我没事，我说妈，我没事， 你就说咱妈说那话扎不扎心？老铁，最后一句话就是，孩子，你给我清醒一点吧。老铁，这你看，这一听就是韩剧的台词。

什么？你咋瘦了这么多？老铁，我再跟大家说一下，第一，我这张脸现在这么瘦，是我总去榜一那 返厂装修一下。第二，手机真的在健身，我瘦了。来，老铁，我关一个美美，我得证明一下我自己。来，我关个美美，我证明一下我自己。总有人，今天公屏上一直有人说，哎呀，终于美颜大了美颜大了美颜大了。来 来，我关个美美，看不看闺蜜们想不想看？ 又走了，一万人就四万人了，走呗，太好了，来，我关个美美啊，老铁们，就剩一万人才好呢。 我关了，我真的能关吗？我真的关了， 我关了， 我真关了。 谁呀？感谢何静静送来的抖音号，来，我先关一个啊，三二， 感谢何静静送来的嘉年华。干嘛你们这 感谢感谢何静静，感谢何静静送来礼物。感谢静静，感谢刘子琪宝宝 开，老人，我不没化妆吗？老铁，我这个头发，哎呀，你不懂，战神，你一听就是什么，你就是爱在网上那个就是什么，那个，那，那个，那个什么，老人，你，我一看你就是爱那个爱点评的男的， 你根本不懂我们。老铁，我们干嘛？我们做了这种白色的头发之后必须化妆我了，而且我，老铁，我快我快三十了， 我现在老铁我素颜，我这个头发过马路都有人扶我，我这个头发干嘛？我素颜看不了，我给你看都非常不错了啊，我明天化妆再给你看。

我前两天老铁们，有的人问我怎么怎么瘦，因为我这两天我我我打了一个那个什么什么什么肽，就是一个就是一个针，我不这两天瘦了吗？我前两天就是我打完那个有不良反应，然后我就很难受，闺蜜们，我难受啊，我这吃也吃不进去，我估计这两天是有点代谢掉了，我又开始恢复点食欲，我前两天就是特别难受，我真的是没情绪，而且特别困， 发软，然后头疼，然后我就没直播，没直播完之后，闺蜜们，我不就发了一个那个某博吗？我发了个某博，我说，闺蜜们，我今天不直播了，难受的不行，我前两天打了一个啊减肥的针，吃不进去，然后一吃东西就狂吐不止，头晕，一直想睡觉，我现在只想躺着。我不是发了个某博，然后老铁我配上这张照片，我请了个假吗？我给你们请假了啊， 我发某博是我为了通知你们老铁们，然后咱剪辑号哐仓一给我一给我那个截图，然后给我转，转到那个抖音上了。 一大早上老铁们让我妈给刷着了。我妈，老铁们，啊，因为我妈不玩某歌，我妈只看我抖音，我妈，老铁们，干嘛哐哐刷到抖音了？一大早上，她就开始，她就开始担心我了，她就开始给我担心我了。闺蜜们，她说，我妈妈说， 孩子，你不要再减肥了，你从你从小到大一直在减肥，哈哈哈，老铁们，我妈跟我说的原话啊，孩子，你不要再专心减肥了，你从小到大一直在做一件事情就是减肥， 妈妈不希望你这个样子，妈妈希望你平安健康，你挣钱是为了享受幸福人生的，你身体才是革命的本钱，你不要搞垮了身体，有钱挣，没钱花。老铁们，我妈跟我说的原话，你就说扎不扎心吧？老铁，我妈说我这辈子一直在坚持做的一个事情就是减肥，老铁们，我本来我就难受啊，我，然后我 本来这个恶号不好的消息我也不想告诉我妈，让我妈担心，我妈一到早上哐哐一顿给我发，嗯呐，然后一顿给我发。闺蜜们 说，你看看，你也不是不知道现在减肥药和注射这些东西对身体危害有多大啊？老铁们，你看看，还把这截图给我了，还把这个好好提出，就是你的截图啊，让我妈刷着了，给我妈担心坏了。老铁们，然后老铁们，你知道我妈最后给我说的一句话是什么吗？都 给我妈整出韩剧了，老铁，给我妈整出韩剧效应了。我妈，最后一句话是，孩子，你清醒一点吧。老铁们，这就是那个什么，这就韩剧， 韩剧，老铁们，那那个韩语里那个韩剧那个男主角，女主角，就是呀，掌声出来，老铁们，我妈就给我逼，就给我来了这么一句，孩子，你清醒一点吧！老铁们，让我清醒一点。

室友豆豆一米六，两个月从一百四十二斤到一百二十四斤，而且他还不是容易掉秤的体质。他的减肥方法首先适应时大部分时间午饭都是西红柿鸡蛋拌饭 加小鸡腿，米饭拌完就够了，他吃的频率太多，我们经常会调侃他又在吃豆豆套餐了，但这种吃法真的是蛋白质加蔬菜，不胖，晚饭就是鸡蛋一到三颗，还有时候他会吃自制的冰粉。然后就是痘痘有比较严重的便秘问题，这是很影响减肥，所以他会喝这种茶，西梅汁他也试过，但对他没用，但是也不要经常喝这种茶，不太健康。然后 运动，可以看看他的运动记录，不要三天打鱼两天晒网，在就是豆豆有时间平台期，虽然很难过也不能放弃，坚持你的生活化，减肥一定会有效果。最后就是豆豆真的是减肥战士，平时我们馋的时候就说，要不然吃点零食吧，但豆豆的减肥信念很高，所以坚持一定有用。

我再直接把美美关掉，我现在可以既不化妆又又不开美颜。老铁们又又干嘛又素颜？来，我今天必须给家人们证明一下，我这十八斤我可不是白瘦的啊。我这十八斤可不是白瘦的啊闺蜜们，我真的，我不跟你们开玩笑。准备想不想看？我要关了。 我关了啊。准备好了来三二一。 但我今天没化妆啊。 谢谢，刚才关了。关完了啊。

老铁，有的人问我怎么怎么瘦，因为我这两天我我打了一个那个什么什么什么肽，就是一个就是一个针，我不这两天瘦了吗？我前两天就是我打完那个不良反应，然后我就很难受，闺蜜们，我难受啊，我这吃也吃不进去，我估计这两天是有点代谢量了，我又开始恢复点食欲，我前两天就是特别难受，我真的是没情绪，而且特别困， 发软，然后头疼，然后我就没直播，没直播完之后，闺蜜们，我不就发了一个那个某博吗？我发了个某博，我说，闺蜜们，我今天不直播了，难受的不行，我前两天打了一个减肥的针，我给你们请假了啊， 我发某博是我为了通知你们老铁们，然后咱剪辑号哐哐一个一个那个截图，然后给我给我转，转到那个抖音上了。一大早上老铁们让我妈给刷着了。我妈，老铁们，啊，因为我妈不玩某博，我妈只看我抖音，我妈，老铁们，干嘛哐哐刷到抖音了？一大早上他就开始，他就开始担心我了，他就开始给我担心我了。闺蜜们，他说，我妈妈说， 孩子，你不要再减肥了，你从小到大一直在做一件事情就是减肥， 妈妈不希望你这个样子，妈妈希望你平安健康，你挣钱是为了享受幸福人生的，你身体才是革命的本钱，你不要搞垮了身体，有钱挣，没钱花。老铁们，我妈跟我说的原话，你就说扎不扎心吧，老铁，我妈说，我这辈子一直在坚持做的一个事情就是减肥。老铁们，我本来我就难受啊，我，然后我本来这个恶号不好的消息我也不想告诉我妈，让我妈担心。我妈一大早上哐哐一顿给我发。老铁们，一顿给我发，嗯呐， 然后一顿给我发。闺蜜们说，你看看，你也不是不知道现在减肥药和注射这些东西对身体危害有多大啊？老铁们，你看，还把这截图给我了，还把这个好好提出，就是你的截图啊，让我妈刷着给我妈担心坏了。老铁们，然后老铁们，你知道我妈最后给我说的一句话是什么吗？都 给我妈整出韩剧了。老铁，给我妈整出韩剧韩剧效应了。我妈，最后一句话是，孩子，你清醒一点吧。老铁们，我妈都给我逼，就给我来了这么一句，孩子，你清醒一点吧。老铁们，让我清醒一点， 整出韩剧了，整句整出韩剧台词了，然后我下午才醒了，我说，妈，我没事，我说妈，我没事， 你就说咱妈说那话扎不扎心？老铁，最后一句话就是，孩子，你给我清醒一点吧。老铁，这你看这一听就韩剧的台词。

来，你这美颜瘦脸到底开多大？我，之前老铁们，我确实是靠美颜，然后有段时间我靠化妆，我这两天我真瘦了。闺蜜们，我，我丝毫，我干嘛？我，现在老铁们，来， 我再直接把美美关掉，我现在可以既不化妆又又不开美颜。老铁们，又，又干嘛？又素颜？来，我今天必须给家人们证明一下，我这十八斤我可不是白瘦的 啊。我这十八斤可不是白瘦的啊。闺蜜们，我真的，我不给你们开玩笑，准备想不想看？我要关了， 我关了啊，准备好来，三二一。

嗯，太晚了啊，太晚了，一零点十二点半。我今天早上八点就起来了。你现在这啥作息啊？健康作息啊， 十二点半。我今天八点就起来了，躺床上了，不对吗？这个不应该，这个点应该起来吗？ 直播吗？起来精神的，这点不应该夜宵了吗？我现在不吃夜宵了。 你为了瘦你真是什么都可以忍。我现在不吃夜宵了我现在不吃夜宵了。哎呦，我这小细腿小细胳膊 太性感了。这太性太妖娆太性感了。我只能说不吃香辣太白了。我只能说你在捂什么到底谢谢 我去了太瘦了。现在有有一百二吗？没有吧，一百二，我的我这我如果有一天我截肢了，我能一百二啊啊，不，但你现在看像一百二，谢谢你，一百二吧。没有，我现在我也胖了， 我一百二是我这个我想想我在哪里看到过一百二哎，那我记得应该是这张照片的时候，应该是一百二十斤。 哪张给你找？那应该属于是这个阶段，应该是一百二十斤吧这个阶段这个阶段，那会一百一这个阶段啊一百一，这会一百一。一百一十斤。那会最瘦的时候谁关注我了，谢谢。 这会已经开始胖了。后面那几张是是 p 的， 前面那是真瘦。那么这个时候的你我只能说啥呢？这个时候你给我了一种非常性感的感觉，这个时候， 哎呦我的妈呀，哈哈哈，那我想请问一下这个时候呢？你这个时候的头型是在我宠粉啊，我给大家那个时候我刚破一百万粉丝，我给大家发个粉丝福利啊。那其实这个时候我觉得是最精彩的，这个时候有韩国的感觉，挨揍一百一，这会 你看你跟你之前比确实胖了。瘦 不是到底要到底要夸你夸到什么地步，你才到底会觉得够了呢。过两天我妈要来了。我我上次我回家我妈说我胖了， 很紧致啊。现在也还可以吧，现在皱纹都没有了，有抬头纹了痘痘。瘦这么多是因为快过年了吗？对，快过年了，第一是老铁们，我有点害怕，第二的话就是说啊，今年新去相主要是为了健康。闺蜜们 啊，你可能没听明白哥姐们是啥意思。我知道啊，过年了，快杀猪了，所以我减肥了行不行啊，原来能听得明白， 哈哈哈，滚出去。那你咋能这么瘦呢现在，哎，你把那个啥，我也想打一下。我也想瘦一下。你别打了，打完你这体格子你一个礼拜半个月直不了播了。为啥呀，难受啊，不就不吃饭吗？睡觉困，头疼，吐。 那我也想瘦。你连屎带尿的一共就那么来几斤，你一天瘦啥呀？你啊，我连屎带尿成一百三十斤了，裤腰带都挂不上，你那两二两肉天天整那低档裤，当啷当啷的。你又要减肥，你减什么肥啊你天天。

哎呀好累啊，今天豆豆瘦这么多是因为快过年了吗？对啊，快过年了。第一是老铁们，我有点害怕，第二的话就是说啊，今天星期四想主要是为了健康。闺女们啊，你可能没听明白哥姐们是啥意思。我知道啊，过年了快杀猪了，所以我减肥了行不行。哈哈哈，这辈子我就纹了一个东西。啥呀？眉毛纹眉了？ 我是让我现在啥呢？我缓一缓。我现在这个我看我这个纹身，我准备给这个后背这块再来一下。到底要干啥呀，要纹到啥程度？纹这么多干啥呀。嗯，好看啊我，我喜欢那个谁，那个叫阿克斯， 两点三点你这那你两点三点来，你几点能走啊？我不走了，就搁那睡了。那你来吧嘿嘿嘿。 嗯，那你来吧。行行行，一会去啊哈哈哈。嗯，你干没干，这是坐月接着舞。错了，人只能带走一样东西。带走啥呀？你脑子里的东西。 爸你会啥？我学会做饭， 可能这是因为我徘徊，只是因为我想再过，谁说都不如感觉只对我。晚安乌苏 d c。

我减啊，我十六加八十六小时吃八顿，我碳循环一直吃碳水。我轻断食，轻轻的咬断食物，我厌食症看到讨厌的食物就想让它消失。怎么了怎么了？轻断食，轻轻的咬断食物，哈哈哈。

呀，掌声出来了，我妈只看我抖音，我妈，老铁们，干嘛哐嚓刷到抖音了，一大早上他就开始，他就开始担心我了，他就开始给我担心我了。闺蜜们，他说，我妈妈说， 孩子，你不要再减肥了，你从你从小到大一直在减肥，哈哈哈哈哈哈，老铁们，我妈跟我说的原话啊，孩子， 你不要再专心减肥了，你从小到大一直在做一件事情就是减肥，妈妈不希望你这个样子，妈妈希望你平安健康， 你挣钱是为了享受幸福人生的，你身体才是革命的本钱，你不要搞垮了身体，有钱挣，没钱花。老铁们，我妈说，我这辈子一直在坚持做的一个事情就是减肥。老铁们， 我本来我就难受啊，我，然后我本来这个噩耗不好的消息我也不想告诉我妈，让我妈担心。我妈一大早上哐哐一顿给我发，老铁们，一顿给我发，嗯呐，然后一顿给我发。闺蜜们 说，你看看，你也不是不知道现在减肥药和注射这些东西对身体危害有多大啊！老铁们，你看看，还把这截图给我了，还把这个好好提出，就是你的截图啊， 让我妈刷着了，给我妈担心坏了。老铁们，然后，老铁们，你知道我妈最后给我说的一句话是什么吗？都给我妈整出韩剧了。老铁，给我妈整出韩剧效应了，我妈最后一句话是，孩子，你清醒一点吧！老铁们，这就是那个什么，这就是韩剧， 韩剧，老铁们，那那个韩语里那个韩剧那个男主角，女主角，就是呀，掌声出来了，老铁们，我妈都给我逼，就给我来了这么一句，孩子，你清醒一点吧！老铁们，让我清醒一点， 整出韩剧了，整句整出韩剧台词了，然后我下午才醒了，我说妈，我没事， 你就说咱妈说那话扎不扎心？老铁，最后。

豆豆是不是瘦了？是的，我最近每天早上起来跑步，因为老铁我太能吃了。我每天干嘛？我每天是那个 我采用三三三的聊吃法。老铁们，啊，因为别人是十六加八，我是三三三啊。我是什么呢？我是一顿 吃三盆水果，一次呢，老铁们，喝三杯奶茶，一次呢？老铁们，然后呢？再加上一个主食，我是采用三三三的疗法。 对，然后呢？我就干嘛？我就吃胖了二十斤，我上医院，嘎嘣。老铁，我看一体检干嘛查出来我尿酸了。嗯，老铁们人就说，哎呦，你这怎么痛风啊？我最近在开始就是说这个，通过运动的方式干嘛达到一个健康的效果。

孩子，你不要太专心减肥了，你从小到大一直在做一件事情就是减肥，妈妈不希望你这个样子，妈妈希望你平安健康。 我前两天老铁们，有的人问我怎么怎么瘦，因为我这两天我我我打了一个那个什么什么什么肽，就是一个就是一个针，我不这两天瘦了吗？我前两天就是我打完那个不良反应，然后我就很难受。闺蜜们，我难受啊，我这吃也吃不进去，我估计这两天是有点代谢掉了，我又开始恢复点食欲，我前两天就是特别难受，我真的是没情绪，而且特别困， 发软，然后头疼，然后我就没直播，没直播完之后，闺蜜们，我不就发了一个某博吗？我发了个某博，我说， 闺蜜们，我今天不直播了，难受的不行，我前两天打了一个啊减肥的针，吃不进去，然后一吃东西就狂吐不止，头晕，一直想睡觉，我现在只想躺着。我不是发了个某博，然后老铁我配上这张照片，我请了个假吗？我给你们请假了啊，我发某博是我为了通知你们 老铁们，然后咱剪辑号哐哐一干嘛，一给我一给我那个截图，然后给我给我转，转到那个抖音上了。一大早上老铁们让我妈给刷着了。我妈，老铁们，啊，因为我妈不玩某度，我妈只看我抖音，我妈，老铁们，干嘛哐哐刷到抖音了？一大早上他就开始，他就开始担心我了，他就开始不担心我了。闺蜜们，他说，我妈妈说， 孩子，你不要再减肥了，你从你从小到大一直在减肥，哈哈哈， 老铁，我妈跟我说的原话啊，孩子，你不要太专心减肥了，你从小到大一直在做一件事情就是减肥， 妈妈不希望你这个样子，妈妈希望你平安健康，你挣钱是为了享受幸福人生的，你身体才是革命的本钱，你不要搞垮了身体，有钱挣，没钱花。老铁们，我妈跟我说的原话，你就说扎不扎心吧？老铁，我妈说，我这辈子一直 在坚持做的一个事情就是减肥。老铁们，我，本来我就难受啊，我，然后我，本来这个恶号，多好的消息我也不想告诉我妈，让我妈担心。我妈一大早上哐哐一顿给我发。老铁们，一顿给我发，嗯呐，然后一顿给我发。闺蜜们 说，你看看，你也不是不知道现在减肥药和注射这些东西对身体危害有多大啊。老铁们，你看看，还把这截图给我，还把这个好好踢出，就是你的截图啊。然后老铁们，你知道我妈最后跟我说的一句话是什么吗？ 都给我妈整出韩剧了。老铁，给我妈整出韩剧效应了。我妈最后一句话是，孩子，你清醒一点吧。老铁们，这就是那个什么，这就韩剧，韩剧。老铁们，那，那个韩语里那个韩剧那个男主角，女主角，就是呀，掌声出来，老铁们，我妈都给我逼，就给我来了这么一句，孩子，你清醒一点吧！老铁们，让我清醒一点， 整出韩剧，整出韩剧台词了。然后我下午才醒了，我说，妈，我没事，我说，妈，我没事， 你就说咱妈说的话扎不扎心？老铁，最后一句话就是，孩子，你给我清醒一点吧！老铁，这，你看这一听就韩剧的台词。我妈说，我一生都在追求减肥， 志在成帆悲共教愁。新出旧恨，与我何干？

老铁们，我确实是靠美颜，然后有段时间我靠化妆，我这两天我真瘦了。闺蜜们，我我丝毫，我干嘛？我，现在老铁们，来， 我再直接把美美关掉，我现在可以既不化妆又又不开美颜。老铁们，又又干嘛又素颜？来，我今天必须给家人们证明一下，我这十八斤我可不是白瘦的 啊我这十八斤可不是白瘦的啊。闺蜜们，我真的，我不给你们开玩笑，准备想不想看，我要关了， 我关了啊，准备好来三二一， 但我今天没化妆啊， 谢谢 谢谢，刚才关了，关完了啊，我以前不敢关，我现在非常敢关。