霍诺德徒手攀岩酋长岩为什么

亚历克斯霍诺德离人很远，但离神很近了。四十岁的美国攀岩大师亚历克斯在无任何措施保护的情况之下，背着一桶眉粉，用时约一小时三十分，成功徒手登顶了高五百零八米的台北幺零幺。这对于普通人来说可能是地狱难度，但亚历克斯却是早已超越了普通人的存在， 四十岁的年纪已经有了三十五年的攀岩经验，五岁开始爱上攀岩后，就把这个爱好持续了下去。在二零一七年六月三日，亚历克斯向让无数攀岩者都叹为观止的酋长岩发起了挑战。酋长岩高达九百一十六米，是全球最大的花岗岩巨型独石，近乎垂直且光滑。 为了这次的徒手攀登酋长岩，他准备了一年半的时间，摄影师团队全程记录到一些难攀爬的地方，摄影师都吓得不敢继续观看，但亚历克斯却始终像个蜘蛛侠一样保持着平稳心态， 最终仅用三小时五十六分完成了徒手登顶酋长岩。他的事迹告诉了大家，人类的潜力是巨大的，不必因为眼前的困难而感到挫败，只要相信一切都有可能发生。

没有任何保护措施，就是那种万一失手掉下去就会嘎的那种吗？二零二六年一月二十五日上午，美国传奇徒手攀岩加亚利克斯霍诺德历时一小时三十一分三十三秒，在完全无保护状态下，就带着一代眉粉成功登顶台北一零一大厦，成为首位无保护徒手登顶这座摩天大楼的人，同时创造了人类史上无保护攀爬最高建筑的世界 记录。为了这次挑战，他花了十三年时间争取大楼和台北市政府的许可。部分原因是他在申请信中提到了两个女儿，希望通过此举向他们展示追求梦想的勇气。而在此，他已经提前数月进行专项训练，模拟台北一零一的攀爬角度和结构，并与团队详细勘查建筑结构， 将攀爬路线分为八个阶段，每个阶段包含八层陡峭攀爬和一个可休息的阳台。就这样带着摄影师一起爬完了这座五百零八米的台北一零一大厦。 全球直播的壮举看似惊世骇俗，实则对他而言就跟喝水一样简单。真正刻写他传奇地位的，是二零一七年那座九百一十四米高的花岗岩巨壁酋长岩，那才是人类无保护攀岩的终极绝境。酋长岩的 free rider 路线以五点一三 a 的 高难度评级，成为攀岩界不可逾越的圣杯。 这里没有台北一零一规整的金属支点与缓冲平台，只有风化千年的光滑岩壁、仅容一指的裂缝和随时松动的岩块。二零一七年六月三日凌晨，他仅斜眉粉黛出发，在近乎垂直的岩壁上开启三小时五十六分钟的生死博弈， free plus 区域的光滑岩面需精准平衡，怪兽裂 缝要靠身体撑开蠕动前行，每一次指尖发力都容不得丝毫偏差。这场试练被徒手攀岩记录摘得奥斯卡，成为攀岩界的登月时刻。反观台北一零一 点一一 c 的 难度仅为酋长岩的入门级别，不过是重复九十二次相似动作的耐力马拉松，霍诺德三个月准备即可掌控，即便有高空风扰，也远不及酋长岩瞬息万变的自然风险。有人就发出疑问，不管是酋长岩还是大厦，他在爬之前应该也会紧张的腿抖吧？ 说不紧张是假的，但是经过医疗诊断确诊，霍诺德具有罕见的低信人和反应，就是大脑中负责恐惧的区域，因为这一原因，所 所以能在极端危险中保持冷静，能更好的想出应对方法。所以说，为什么亚利克斯爬台北一零一像喝水一样简单，毕竟闯过酋长岩那座生死关，再爬台北一零一就像满级大神回新手村虐菜，全程主打一个从容遛弯啊！

他是徒手攀岩界无可争议的历史最佳，五百零八米的台北一零一在他面前不值一提，就连酋长岩也被他徒手完成征服，他就是让死神都无能为力的男人，亚利克斯霍诺德。四十岁的霍诺德刚刚完成了徒手登顶台北一零一的壮举， 不禁让人再度想起了他在九年前所缔造的神话，徒手征服九百一十四米高度的酋长岩。二零零八年，二十三岁的攀岩新星霍诺德将人生目标对准了酋长岩的自由骑士路线，这是一条无数大神 即便带着保护绳也望而生畏的路线，但霍诺德却梦想徒手实现征服，为此他付出了长达十年的努力，他无数次因为天然的敬畏而放弃，当恐惧出现，他知道是因为这座山还没接纳自己。 直到他与好友一起清理掉了所有风化落石，对每一处细微的手点和脚点都了如指掌，这一天才终于到来。二零一七年六月三日，霍诺德如同往日一般早早起床来到酋长岩前，准备开始梦想了十年之久的徒手登顶。他的女朋友因为不忍直视而提 前离开，负责拍摄的纪录片团队也都提心吊胆，唯有霍诺德自己显得十分平静，像是与死神达成了赌注。 刚开始向上攀登的一百五十米，霍诺德没有遇到任何困难，这段支点清晰的简单结构对他只是热身。随后他来到许多次失败的极限平板前，这里有的地方光滑的像一面镜子，甚至只有一处铅笔笔尖大小的凸起可以受力。霍诺德曾对这样的言毕束手无策， 但这一次他轻车熟路的找到所有早已设置好的标点，轻松度过了这处梦魇之地。在这之后是一段下降路段，都说上山容易下山难，霍诺德却自如的像是下楼梯，很快便完成了下降，来到平坦的波特平台，在这里他遇到了两位正在修整的同， 只是简单寒暄两句，他便带着他们的期望继续向上攀登。先是手脚并用约过三百米高度的中空叶岩区，而后便开始挑战难度最高的巨石裂缝。这是一处大自然伟力所凭空造出的横 断，霍诺德需要完全嵌合进其中，利用全身的力量一点点向上艰难的爬升。他的身体如同砂纸打磨般生硬，但意志力待他突破重围， 来到了致命的爆石绳段，遮出跨度不到两米的转折点，需要霍诺德用两根手指扣住一块微不可察的突出连空，做出空手倒踢的动作，才能成功横跨到另一边唯一可 靠的线路上。细节只要有一点偏差就是坠落万丈深渊。幸运的是霍诺德做到的，此时的他已经渡过了大部分致命绳段，只需要通过最后的难点耐力角，几乎就可以宣告挑战成功。但这绝非易事，在耐力角只有一条缝隙的平整严 上，霍诺德只能借由手指力量一点点将自己拉上去，但凡手交大话，一切都将化为乌友，好在最终有惊无险。而在平稳的挂在岩壁之上，由横渡段大转弯过渡到稳定结构之后，霍诺德露出了自己 标志性的笑容，他很快就成功攀登至山顶，结束了对所有观众的折磨全过程用时甚至不到四个小时，他成为了人类历史上当之无愧的徒手征服酋长岩第一人，这 足够他一生都沐浴在无上荣光当中。可当朋友问及他之后的打算，他却说自己只想做一组悬挂训练，因为下一座山就在哪里，容不得他做太多的停 留。这就是霍诺德。如果说这个世界存在神明，那么他一定是最接近神的存在之一，因为一个人有许多品质，其中勇气最接近神性，他会为霍诺德唱响永恒的赞歌。

他是靠徒手登顶台北一零一而成为全球热搜的男人，也是第一个无保护征服酋长岩的人类之光。奥斯卡奖对他只是浮云，勇气才是对他最大的赞歌，他就是人类攀岩史上最伟大的传奇，亚历克斯霍诺德。霍诺德的名字在这两天成为了全球吃瓜群众 共同关注的热搜，因为他刚刚完成了徒手登顶台北一零一层，总高度五百零八米，曾经长期占据世界第一高楼的记录， 普通人就算站在楼顶向下俯视，都会不由自主的感到头晕目眩，可霍诺德却在没有任何保护装备的情况下，仅 仅花费一个半小时便完成了徒手登顶的惊天之举，这不禁让所有人都为之感到震撼。回顾霍诺德的攀登过程，即便身处风速十二米每秒的百米高空，一次又一次的重复身体悬空的高难度动作，可他仍然表现的较为轻松，甚至还能用双脚固定身体平衡， 腾出双手来涂抹防滑粉的动作，完美展现出他的游刃有余。足够了解霍诺德的观众都知道，他并不是在故作松弛，而是台北一零一这种程度的人造建筑在他的攀登生涯中实在是不值一提。 作为全世界知名的攀岩大神，霍诺德早就有过无数野外代表作，但真正让他一战封神，青史留名的还是二零一七年徒手攀登酋长岩的里程 碑式段落，在攀爬过程中，只要有一次微小的失误， 结局就是粉身碎骨。所以历史上无数攀岩高手来到这里，也只敢在有保护绳的情况下进行挑战，从未有人敢于在无保护的情况下尝试 攀登，直到霍诺德的出现。这名为创造不可能而生的传奇攀岩家，从踏入这个领域的第一天起，就梦想征服这块大自然鬼斧神工的垂直岩壁。为此，他做了十年的准备，先后四十多次在有保护的前提下向这块沉默的岩壁发起冲锋。 直到他将每一块岩石的凸起、每一处夹缝的触感都了然于胸，他才终于决定在二零一七年发起最后的冲锋。这是一次历史性的攀岩时刻，更是一场与死神的豪赌。所以霍诺德好友特意请来了专业摄影团队，为他记录下攀登的全过程。无论成功或者失败，他们都要让世界铭 记霍诺德敢于为天下先的勇气。但从挑战的一开始，这些架设机位的记录者就不敢直视他的一举一动， 反倒是霍诺德自己，冷静的不断在岩壁上攀升，他就像是一个虔诚的朝圣者，融入进了酋长岩的每一寸呼吸。曾经失败过无数次的极限平板，这一次他毫无波澜的 通过，在巨兽裂缝狭小的缝隙间，他一点点通过了死亡的考验。最致命的难度在于暴食手段，霍诺德一度将命运交给两根手指的坚韧，整个身体都僵持在两块岩壁 之间，稍有插齿便是来世。好在一颗强大的内心帮助他有惊无险渡过难关，最终无视了一切艰难险阻，花费四个小时成为了人类历史上 第一个徒手征服酋长岩的男人。摄影团队将全过程整理成一部名为徒手攀岩的纪录片，获得了当年的奥斯卡奖，为霍诺德带来了无限的声望。但这些都不是霍诺德的出， 他挑战山，是因为山就在那里，他从不是为追寻征服的快乐而攀登，而是为挑战自我的极限而向上索求。在最崇高的精神向往面前，连自然都显得渺小，连死亡都显得卑微。其实，每个人的人生都像霍诺德一样，没有一定要追寻的意义，直到你找到值得奔赴的群山。

为什么他敢在没任何保护措施的情况下，就敢徒手独攀五百零八米的台北一零一大厦啊啊啊！因为这位牛人亚历克斯早在二零一七年就徒手登顶了九百多米的酋长岩！ 这不是一部电影，而是这场全球直播中的男主角。为了让手掌保持干燥，他先是在自己手上涂抹上防滑粉，然后就开始了这场震撼人心的直播啊啊啊啊！ 然而，从他爬上第一个台阶时，就意味着他这次的攀岩没有回头路可走，因为大街上都是围观他的忠实粉丝，他必须要咬着牙一层层的往上爬。 可这栋台北一零一大厦总高五百零八米，想要成功登顶哪里有那么容易？并且他每往上爬一点，风就会变大，大街上的观众为了不打扰到他， 只能尽可能的不发出任何声音，生怕打扰到这个有种的男人。岂料，就当他爬到十几楼的时候，不仅能面对着镜头做出微笑的表情，甚至还对着大街上的人打招呼，这一刻我愿称之为超人。现在的他已经爬到了接近二十米的位置，大风吹的他衣服都在随风摇摆，下面的人更是替他捏了一把汗， 就连无人机操控室都感觉着非常危险。也就在这时，他却遇到了第一个关卡，云形钢！要知道云形钢上根本就没有能抓的地方，亚历克斯又该如何继续往上爬呢？不过他可不担心，往手上抹了一点防滑粉，就开始了他的表演。 oh my goodness， it's a perfect time as we just showed that shot that's alex's friend brell， we have the most elite camera setup and camera crew you see him there he will be suspended that's bread dang like the entirety of the climb alex， emily is surrounded by friends fellow climbers for the duration of this。 随着他顺利的爬到云形帮上，现场顿时就传来了一阵欢呼，没有一人不佩服他的臂力，在简单的修整了片刻后，他便再次往手上抹上的防滑，展开了他继续的攀爬。 一些粉丝为了给亚利克斯助威，更是跑到了大厦里，隔着玻璃给他加油。亚利克斯每往上面爬几层就会遇到自己的忠实粉丝，但亚利克斯并没有受到什么影响，因为现在的他根本就不能分心，稍有不注意就会踩空掉下去。尽管大家都认为他爬的够快了， 殊不知这还不到整栋大楼的四分之一，大楼每八层就会遇到一个结构单元。很快亚利克斯就遇到了又一块云形钢，由于他现在差不多到了近百米的位置，风速自然也是变大了不少，每一次发力都对他来说是一项巨大的挑战。 you're watching skyscraper live alex hollud inarguably i would say the greatest free soloist in history attempting to do something that no one else ever has seventeen hundred feet no ropes of taipei 101。 终于，他费尽九牛二虎之力爬到了云行岗上面，现在的他必须要在这里休息一下，因为接下来他就会遇到更恐怖的存在，那就是一零一大厦上的龙行岗。这种建筑比云行岗更加的难攀爬，因为表面根本没有着力点。可亚利克斯却一点也不慌，他屏住呼吸就展开了攀爬 啊， 瞬间就惹得观众们一片欢呼，而接下来他就是要重复刚才的动作，直至爬到第二块龙形钢上，再次迎接挑战。很快亚利克斯就爬到了第二块龙形钢下面，这回他比上次更加有惊艳起来。 此时的全球直播已经过去了近半个小时，观众们也都已经看的眼睛累了，手心更是为他捏了一把汗。殊不知亚利克斯也有自己的老婆孩子，比起年轻时他也更畏惧死亡，可是人固有意思， 他感觉只要自己还能爬，就要去一直的突破自我。很快亚历克斯就完成了第三块龙形钢，然而他之所以攀爬的如此轻松，得益于近期的高强度训练。 在攀爬一零一大厦之前，他做了很多功课，每天都要进行耐力和力量的训练，因为想要成功登顶必须要有足够大的力量，并且他还要经常的往手上涂抹防滑粉，只有这样手才会更好的抓住外墙的建筑。然而随着他再次成功的爬上一块龙形钢，亚历克斯也顺利来到了一个小平台上，他热情的和下面的人打招呼， 可主持人却告诉他回去一点，因为他站的位置非常危险。此时的亚利克斯头顶还有六块龙形钢，比起刚才的攀岩，他的速度开始慢了起来，因为现在的高度已经足够高，他必须要稳。等到他爬到第五个龙形钢时，下面的观众都变成了一个个的小蚂蚁，一般人往下看更是头晕眼花，但亚利克斯却像是在走路一般丝滑。 在继续往上面攀岩了一段时间后，他在窗户上见到了自己的妻子的鼓励，成功爬到了第六块龙形钢， 看到玻璃后面的粉丝们，他还特意伸出手打了打招呼，看来这时的亚利克斯还没有感觉到累，当看着这么多粉丝给他加油，他的脚下也更是充满了无尽的力量。现在他要做的就是从玻璃窗外面一点点的移动过去，一般人在这个高度下估计早就头晕目眩了，可是亚利克斯是一名专业攀爬运动员，再加上平时不断的高强度训练， 他在面对着巨大的龙形钢时根本就没有一丝胆怯，只是一些观看直播的观众都为他捏了一把汗，然而在亚利克斯的眼里，这些眼前的建筑物他都要全部征服。 随着亚利克斯顺利的爬到龙行岗上，观众们也随即传来了一阵欢呼的声音。 要知道在高空之中越往上风力越大，攀爬自然是要困难的多，所以他只能用手死死的扣住建筑，一点点的往上面爬，一旦防滑粉少了就要及时补充。此时亚利克斯的攀爬也只剩下了三分之一，攀爬时间也已经一个多小时， 长时间的攀爬让他消耗了不少的体力，但是为了能登顶，他还是咬着牙一点点的往上面爬，主持人更是为他捏了一把汗，粉丝们也都跑到了大楼里面给亚利克斯加油助威。从亚利克斯随风摇摆的衣服就不难看出，外面的风还是不小的， 但亚利克斯却根本没把这放在眼里，甚至脸上还亲切的和粉丝们拍照合影。很快亚利克斯就来到了最后一块龙形钢的位置， 哇哦，粉丝们直接就为他捏了一把汗 啊啊！随着亚利克斯顺利的爬上去，观众们瞬间传来一阵欢呼声，他站在上面往下看，仿佛整个世界都被他踩在了脚下。随后他便坐在平台上吹起了风，感叹起了这人世间的美好。在休息了片刻的功夫后，亚利克斯便沿着建筑物来到了高塔底下。这个高塔根本就不容易攀爬，只能不停的做引体向上的动作。 不过这对亚历克斯来说都不是难懂，接下来才是展示绝活的时刻。 这顿时就让观众们兴奋的高声大喊，因为从没有一个人敢这样徒手攀爬一零一大厦。 接下来亚历克斯的速度慢下来了不少，很显然他的体力在明显的下降，但这也是亚历克斯证明自己的时候， 因为全球观众都在屏幕前注视着他。终于在不知道重复了多少次惊险的动作后，亚历克斯来到了最后一个平台上。等来到这里之后，亚历克斯便又展开了更加惊险的攀爬，因为这种平台凭借着双手根本不可能爬上去，可亚历克斯还是决定冒死一试 啊啊啊啊 啊 啊啊啊！ 没想到最后亚历克斯真的征服了一零一大楼，顺利来到了大楼的最底部。然而也正是因为如此，这场震撼全球的独攀直播便胜利了。亚历克斯用了一个小时三十一分成功完成了这项挑战，他征服的不仅仅是五百零八米的台北一零一大厦，更是自己的身体和精神，不得不说他真的是一个牛人！

假如你被困在这里，你会感觉到绝望，而下面是三百米的高空，但是幸运的是这个人是亚利克斯。今天就来带大家回顾一下二零一七年亚利克斯攀登酋长岩的全过程。 二零一七年六月三日早六点，亚利克斯开始向酋长岩发起挑战。酋长岩高九百一十六米，这是一块花岗岩独石，岩壁几乎垂直，所以这里也吸引了无数人来此挑战，但没人敢无保护徒手攀岩，亚利克斯是历史第一人。 亚利克斯经过了八年的筹备和近六十次的带绳子攀登，已经精准的记忆了每处岩点与动作顺序，但如果徒手攀岩中有一个地方错了，都有可能是致命的错误。刚开始，亚利克斯的摄影师在下面兴致勃勃的看着亚利 克斯，他也和屏幕前的你我一样，起初并没有什么紧张的点，可紧张的地方马上就来了。此时亚利克斯来到了一百四十六米，这个地方极其光滑。摄影师还说，上次亚利克斯来到了一百四十六米，这个地方极其光滑。摄影师还说，上次亚利克斯来到了一百四十六米，这个地方极其光滑， 而他必须精准的找到每一个点。但你以为这里已经很艰难了，那就错了，这里只是酋长岩的开胃小菜，真正困难的地方还在后面， 这里各位能看到有凸起吗？可这里就需要用到你强大的脚趾来扣住岩石，而这里有这么陡峭。 时间来到上午六点零四分，亚利克斯来到了第六段极限平板，在这里他可以短暂的休息一会，但他距离终点还有这么高一段距离，而接下来亚利克斯火力全开，攀爬的速度很快，到了六点二十分的时候，他已经攀爬到了三百米的位置，而这里他需要向下攀岩一段距离，这里也是惊险万分， 哥，你别抖啊，我害怕。有意思的是，在接下来往上攀岩的路途中，遇到了两个在这里睡觉的攀岩者，这人穿着独角兽的睡衣，显然是刚睡醒，同样给摄影师惊呆了， come on， who does that？ 来到了三百零四米，这里是一段中空夜岩区，亚利克斯需要扣住缝隙外岩石的边缘，然后向上攀爬，这里对于他来说也是小菜一碟。攀登的速度很快，接下来才是真正的重头戏， 也是我们开头视频的画面，这里就没有那么简单了，因为这里的缝隙几乎垂直，所以这里也被称为巨兽裂缝。所以这里需要亚利克斯卡好自己的身体，然后慢慢往上挪，因为身体一旦卡不住，那么后果可想而知。 同时这里也是让观众最压抑的地方，这里只能听到风声和自己粗重的呼吸声，而常人在这种情况下很容易就会崩溃， 但这里依旧还没有到达令摄影师都紧张的地步，接下来才是真正的重头戏，因为这里就连摄影师都会感到崩溃。这里被称为爆石区，这里完全垂直，而能扣住的地方仅仅就只有中间那块铺满煤粉的石头。在这个地方，亚利克斯也是经历了无数次的失败，但之前都是挂着绳索，但这次没有回头路了。 在崖壁上休息了一小会，顺带着磨两把煤粉之后，亚利克斯准备进发， 他先是抓住了石头，随后双手都抓住石头。然后就是最关键的地方了，这里就连摄影师都不敢看下去了，因为他知道这里有多难。这里只有两个办法，一个就是跳过去扣住中间缝隙和上面的石头，另外一个就是正蹬 just did the karate kick， 同时右脚要完全踩住凸起的岩石，这其中有一步错了都会跌落深 渊。 经过了最难的报时区，接下来就是来到了耐力角。这里的难点就是因为只有一条缝隙，所以要将手放在缝隙里卡住，但越往上缝隙越小，你只有极小的缝隙可以将手指卡住。这里也是让无数人心在一皱的，你 这里摄影师已经不敢拍了。 之后亚利克斯来到了第二十七段横切段，这里距离地面七百六十二米，而亚利克斯要在这里平移到岩石的背面，然后继续向上攀爬，这里也是惊险万分。 good， yeah， that's kind of exposed right there， oh my god， it's so exposed that a right move as you step around it's got to be that's the way the most easy step out to the hole drops away。 这里真的是让我觉得亚利克斯仿佛在一个巨人的身上。攀登 之后，亚利克斯竟然还有闲心和一旁吊在半空中的摄影师打招呼，摄影师显然都受不了了，心想，你可别看我了，我也不看你。随后拍了拍外面的景色。 经过了艰难险阻，亚利克斯来到了最后一段，酋长岩的最终一段。到了这里，就让我们看看这个最有种的男人是如何登上顶峰的？ oh god！ it's done hahaha！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ wow！ 耗时三小时五十六分钟，亚利克斯霍诺德成功登顶，请把鲜花打在评论区为他庆祝吧！ oh god， good to see you again yay so delighted that felt so good， it's freaking raged like a gigantic weight off of my shoulders too i mean so delighted what a journey。

当勇气成为他们的婚礼进行曲，原来比电影更动人的是现实版蜘蛛侠和他的妻子。四十岁的霍诺德用时九十一分钟，创下徒手登顶台北一零一大楼世界纪录，妻子桑尼在窗里陪着他，笑眯眯的向他竖起大拇指。登顶后，霍诺德站在塔尖，没有狂喜，没有呐喊，只是露出淡淡的 拿起手机，第一时间给家人发去信息，回到地面跑着拥吻他的妻子，而成为超级英雄的妻子，两个孩子的母亲。丧尼的噩梦是随时会失去挚爱，因为徒手攀岩的恐怖是只要一个小失误就会跌落悬崖，粉身碎骨。 i'm like what if something happened i'm like if i don't hear it again。 但也因此，他比谁都更懂霍诺德灵魂的出口。他知道霍诺德从十岁开始攀岩，能用两根手指做三十多个引体向上，甚至为了攀岩训练从名校退学。他看见霍诺德花费十年训练征服酋长岩，每天擦拭这条生命岩石路线上的苔痕和灰尘，在只有一人宽的夹缝中蠕动，上升百米，靠凌空一字马跨越整块石壁， 用手指插进岩壁悬空爬行。一件红 t 恤，一双攀岩鞋，一只粉带，就是他攀通天塔的全部武器，最终成为了徒手攀爬酋长岩第一。 他也触摸霍诺德的双手，每根手指都被磨得失去了指纹，那是和死神交换梦想的灵魂，以及霍诺德还拥有一个懂他炙热和梦想的妈妈。他会说，攀岩是他的生命，我怎么忍心夺走这样珍贵的东西呢？为了更接近儿子的世界，在六十岁开始积极攀岩，并在六十六岁首次登顶酋长岩。因为爱你，所以支持你。 因为支持你，所以爱你。妈妈是他的安全神，妻子是他每一次蹬踏的力量。如果高山的背后还是高山，那么爱的背后还是爱。

最近，台北幺零幺的外墙上演了让全球摒息的一幕，传奇攀岩家 alex 霍诺德在毫无绳索保护的情况下，以九十一分钟徒手攀上五百零八米高的塔尖，每一次抓握都是生死考验，很多人都感叹这是超人类的极限挑战。但更让人感到不可思议的是，这位拥有超人般体能 和专注力的运动员，已经有超过十年几乎没有吃肉。在攀爬台北幺零幺之前，他最爱吃台北一家老字号的素饺，这挑战了人们的固有关念。长久以来，人们坚信运动员必须吃肉才有力气。其实很多曾因目睹动物遭遇而萌生吃素念头 的人，也常被铺天盖地的言论告知，你必须吃肉才能维持生存和健康。这种同理心与健康焦虑之间的拉扯，曾让不少人感到无力。 而 alex 的 经历提供了一个截然不同的答案。他最初也是肉食爱好者，从小喜欢吃牛排。但十多年前，在他翻阅大量书籍资料，意识到饮食对地球环境和运动表现的影响后，他选择了改变。 而随后，每当他在网上分享吃素给自己的积极改变，总会引发网友激烈的争论。很多大男子主义爆棚的男性网友甚至说，吃素会让他变得软弱无力。对此，他曾直言不讳的指出，那些叫嚣最大声的批评者， 往往陷入了思维上的懒惰，他们拒绝思考，只想维持过去的习惯，却忽略了最重要的事实。一次在瑞士山间，他意外看到了被囚禁在笼子里的小猪， 这些动物在铁栏后的绝望眼神，与他身后向往的自由山巅形成残酷的对比。对一生都在追求极致自由的 alex 而言，这一幕不仅让他陷入沉思，也让他更加坚定自己不吃肉的选择。 在中国攀岩期间，他的包里还始终带着一本动物解放。这本出现在科幻小说三体里的书，也曾启发真古道尔博士重新思考自己的饮食方式。带着对生命的敬畏， alex 在 几乎所有人的质疑声中，决定在完全没有绳索保护的情况下，徒手攀登九百米高的酋长岩。 这是一整块近乎垂直、平滑、坚硬的花岗岩巨臂，在攀岩界被视为只属于神的领域，是无数顶尖攀岩者不敢触碰的禁区。在这样的绝壁上，任何一次手滑都意味着坠落与死亡。在长达四个多小时的攀爬中， alex 以极致的专注对抗重领域恐惧， 在几乎不存在的立足点上展现出精确到毫米的身体控制。最终，他成功登顶，完成了人类史上首次徒手征服酋长岩的壮举，被认为是人类运动史上最伟大的成就之一。 他的整个攀爬过程被完整记录，还获得奥斯卡最佳纪录片奖。其实 alex 并不孤单，在体育界的巅峰，吃素早已不是妥协，而是越来越多传奇运动员的选择。从早年的短跑名将卡尔刘易斯，到后来的 f 一 七冠王路易斯、汉密尔顿、网坛传奇德约科维奇，都在以植物性饮食的状态 下刷新记录。而国内网友更熟知的江明会，也是持速多年在巴黎奥运会摘得女子重见金牌。 当然，这并不是呼吁每个人立刻吃素，科学健康的吃素需要细心的学习和规划，任何饮食方式都可能被错误的践行。 alex 分享自己的饮食哲学，也是希望让每一个心怀善意的人看到另一种可能。每个人都可以用自己力所能及的方式去减少动物的痛苦， 即便只是少吃肉，也比制造更多伤害更有意义。或许我们不必都成为 alex， 也不必立刻改变饮食，但我们可以像他一样保持开放的头脑与柔软的内心。在习以为常中多问一句，为什么每一次微小的选择都是向自己所希望看到的世界靠近一步， 而生命的意义往往就藏在这些选择之中。 he's done it alex donald has made history again。

he's done it 霍洛德徒手攀台北幺零幺，看着是美国疯子玩腻十则 是给这个时代的精神开光。二零二六年一月二十五号，他无任何的保护，仅凭防滑粉和攀岩鞋，九十一分钟爬上五百米八米的塔尖。 let's fix！ 全球直播，数百万人揪着心看完了全程。 五百米高空，悬世之密的边缘，而这座他惦记了十年的地标，终于让他把人造工程活成了极致的攀登。 这哪里是一个人爬楼啊，是整个时代在找活着的英雄版本。我们这代人总是被各种条条框框困住，那种无力感鸡汤根本抹平不了。但霍洛德让我们看到，人可以干净硬核的活着，自己的人生自己说了算， 不用裁判，不用观众，专注做好一件事就够了。就像现在，越来越多的女生走进健身房，不再执着于以瘦为美，而是追求均匀有力的健康美。抛开外界的外表审判，在完成自己目标的那一刻，收获的是最珍贵的自我认同和成就感。 我们不必做霍洛德，不用去攀物理的幺零幺，但每个人的心中都有属于自己的一座幺零幺，在被生活压得喘不过气的时候，就借他的这一点光，为自己的生命做一次专属选择，坚持一个别人眼中没有意义的梦想，在想躺平的那一刻，再多往前走一步。

今天，我们来聊聊 alex harnold 的 故事。他是享誉全球的美国顶尖野外攀岩者，以其极致精准的攀登风格与超强超稳心理内核，在无保护措施下的极限攀岩领域，书写了诸多传奇。 一九八五年，他出生于美国加州，五岁时便与攀岩结下不解之缘，在当地岩馆开启了攀岩生涯。十岁时，他已将攀岩融入日常，每周多次训练，并积极参与国内青少年攀岩锦标赛， 早早展露过人天赋。二零零三年，他考入加州大学伯克利分校，攻读土木工程专业， 却因为父母离异、父亲离世等人生的重大变故，于次年毅然辍学，将全部精力投入挚爱的攀岩事业，从此开启了职业攀岩之路。 在攀岩成就上，他不断突破人类极限。二零零七年九月，他复刻彼得克罗夫特一九八七年的壮举，单日无保护攀登优胜美地的阿斯特罗曼，与讲台北鼻一战成名。 二零零八年，他挑战尤塔州西安国家公园的月华拱璧，与优胜美地国家公园的半圆顶，均以无保护方式成功登顶。 二零一二年，他创下惊人记录，用时十八小时五十分钟，连续征战优胜美地国家公园的沃特金丝山酋长岩与半圆顶，全程约一千九百八十二米，均采用无保护单人徒手攀登， 仅一百五十二米路段例外。二零一四年，他成为全球首位不借助安全绳，徒手攀上七百六十二米悬崖的攀岩者。 二零一七年六月三日，他迎来职业生涯里里程碑时刻，用时仅三小时五十六分，全程徒手无保护， 成功攀登优胜美的国家公园约九百一十四米的酋长岩，成为完成这一史诗级挑战的第一人，该壮举被公认为世界最伟大的体育成就之一。 二零二三年，他再度刷新自我，在内华达州 portos 山成功征服难度约五幺四加的 bachelor party 线路，续写攀岩传奇。 除了攀岩领域的卓越成就， alex 在 影视创作中也留下深刻印记。二零一零年，他主演冒险运动电视剧 real rock film tour， 并跨界担任运动纪录片瑞士机器的导演。二零一八年，他主演的纪录片 free solo 徒手攀岩震撼上映， 凭借真实震撼的拍摄与深刻的精神内核，斩获奥斯卡金像奖与英国电影学院奖。 二零二一年，他主演的纪录片登山家上线，进一步传递攀岩运动的魅力。二零二四年，他与汤姆考德威尔联袂主演惊悚纪录片魔鬼攀登，并再度引发广泛的关注。 公益事业同样是 alex 人生中不可或缺的重要部分。二零一二年，他创立 hanoi 的 基金会，这一环保非盈利组织始终聚焦全球太阳能利用及普及， 通过为世界各地相关机构提供捐款，助力改善人们的生活质量，同时减少环境影响。他用真实的行动践行环保责任与担当。 alex 的 攀登哲学在于将看似不可控的高风险，转化为可精准计算的攀登动作，这背后是极致的训练准备、严苛的自我要求与强大的心理韧性。 最近，他正全力筹备二零二六年一月二十三日的全新挑战，单人徒手无保护攀登台北幺零幺摩天大楼 此次挑战的核心难点在于受大厦外观结构限制，攀登路线包含了九十二次重复动作，对攀登者的肌肉记忆、 动作的稳定性以及心理耐力提出了极致要求，任何一次分心或细微失误都可能引发致命的危险。 为优化攀登条件，阿力克斯特意选择大厦东南角作为攀登路线，向借助晨光提供视野助力。 我们由衷期盼攀登当日风和日丽，更祝愿这位攀岩传奇能够顺利登顶，平安返程。 在人类极限挑战的史册上，在天浓墨重彩的一笔。 this is who alex is i have to fully focus on the task at hand and execute well， it will be the biggest urban free solar climb ever。