研究所里面中间侵蚀怎么消除

利用卫星和无人机对清池沟进行监测，我们最高可以实现厘米级的一个监测精度，采集的数据输入到我们设计的就是清池沟智能监测系统里面，然后可以获取清池沟的一个形态参数。清池沟这里应该一钩一侧，需要因害设防啊。目前呢和植物措施都已经非常成熟，再加上现在 ai 技术、摇杆技术应用越来越广泛，对青石沟治理来说如舞添翼，我们在治理青石沟的同时要提升黑土的生态质量。

欢迎收看僵尸末日生存指南，在城市中探索完毕以后呢，咱们今天呢要来升级一下家里的陷阱了，通过吸取昨天防御僵尸时候我们的不足，关羽呢决定把陷阱啊全部拆掉，回炉重做。首先呢先横向安装三个大摆锤，并且在大摆锤中间安装大量地刺。 同时呢，咱们用弓箭呢猎杀大量动物，因为我们的最后杀招呢需要动物皮革材料一共呢，咱们立马开始着手建造这个大杀器投石机。首先呢，我们先拿取石头弹药给投石机上膛，对着投石机呢发射出第一发炮弹，咱们的失潮呢开始了，今天的失潮数量呀稍微有些多，不过 咱们很庆幸呢，做出来一个投石机，投石机炮弹呢是一个 aoe 伤害，会将周边的树木和僵尸全部摧毁。而阿宇所设计的陷阱呢就有着很明显的缺陷，沿路走过来的僵尸呢根本就没有触发我们的大摆锤，这也导致我们的防守呢异常艰难。而且由于是木质陷阱，咱们还需要冒着较高风险 前去补充弹药，随时随地呢都有可能发生事故。张阿宇这次呢就被大摆锤啊直接给轮飞了，由于大摆锤呢防御失效，就导致巨量丧失呢进入了我们的家中。好在呢由我们的投石机啊无差别轰炸，他勉强抵御了这一波时长。穿过了以后呢，阿宇立马带队准备前往咱们楼下的研究所，因为咱们需要立马将陷阱呢升级到电动，而研究 所里呢只有我们需要的书籍。由于研究所室内呢太过狭窄，僵尸又多咱们一人呢当做前排，而队友呢，则化身火力输出，举步维艰的一点一点推进。我们呢，甚至连雷管呀都用上了，对着僵尸呢疯狂投掷。不过呢，咱们还是有收获的，阿宇呢，竟然发现了一把 m 十六 枪了，以后呢，咱们的探索要发生了质的变化。前期我们用枪面对僵尸呢，可能要比弓箭稍微容易一些，没有哪只僵尸呢，可以说是毫发无伤的撑过我们一个弹夹的火力。那么经过了漫长的战斗，咱们终于呢杀入了研究所的二层， 并且成功拿到了我们所需要的研究资料。那么即使有了研究资料啊，咱们也是需要外出探险，寻找材料。不过这次有枪以后呢，阿宇觉得呀，我们应该会轻松很多，让我们下期再见！

半月板如果没有明显的胶锁和卡位，尽量的不要去做，就是非必要不要做手术，因为这个手术会带来关节内的创伤，他会损伤你正常的软骨，甚至有些正常的半月板会损伤这个关节镜做了，做了有有一年半了，一年半了，五月八号做了，去年五月八号做了，那就一年半了， 中间这中间又加重了，加重了，又打了 p r p， 又打了干细胞。所以说我给大家一直在讲膝关节半月板损伤了，到底要不要做手术？ 手术做了以后是不是就后期就就恢复正常了，后期就不再犯了？没有这一说法， 半月板手术对一些比较严重的确实出现交锁卡，你出现交锁卡走不了路吗？也不交锁，也不卡位，那为什么要做手术呢？去大家医院他都说让两两个大夫都让你做手术，所以说我给大家一直在讲半月板损伤，很多人都是这种，一做核磁提示有半月板三度四裂， 去手术科室手术，大夫都会让你建议你做手术。这个手术到底做还是不做？我给大家天天科普，天天科普我说过这个半月板如果没有明显的胶锁和卡位， 尽量的不要去做，就是非必要不要做手术，因为这个手术会带来关节内的创伤，他会损伤你正常的软骨，甚至有些正常的半月板会损伤，就像你这个刚才这个片子看了，损伤了以后，你这个做完手术以后大部分都会先去切， 就是有些半月板已经你都五十多岁了，半月板都已经磨得不成样，他进去把这个半月板给切除一部分，有一部分能缝的给你缝在一起，缝在一起。到了五十岁之后，你的半月板很多都已经变得很糟了， 他缝住他也会一运动之后他会再次裂开，而且你把你多余的这个半月板给给剪了，我说过，半月板一旦剪了之后，对软骨的挤压就会加重，会加重你关节炎的风险。后期会出现什么呀？关节老是弹响，甚至会出现反复的不舒服，酸痛酸疼。 做完冠心手术，这个这个半月板修复之后，很多人在术后的两年、三年之后会出现关节内的各种问题出现，尤其是最常见的关节这台腔僵硬，一到阴雨天活动量大的时候，都会出现疼痛不舒服这种现象， 就像你这个一旦出现这种情况怎么办？如果后期再次出现这种膝关节的疼痛，肿胀了，或者出现绞锁了怎么办？你要面临的二次手术的问题， 如果是那个半月板，能不能再做二次？可以做二次，做完二次之后如果再加重怎么办？你能做三次吗？做一次关节内部损伤一次，关节老化的速度就会加重一次，增加关节炎的风险就会大一次，这样你两次三次之后， 大夫就会建议你去做什么呢？做关节置换了，大夫还会给你做再做关节镜的手术吗？ 不会反反复复给你做关节镜手术，手术一般会选择一次到两次，三次之后很少有大夫再建议你去做关节镜了，因为他知道手术再做关节镜手术已经做不出来效果了。关节内部整个损伤比较重啊， 整个损伤怎么办呢？后期有可能面临了关节置换，所以说我们在临床遇到很多关节镜，做了两次三次之后没有效果，你咋弄啊？天天疼了怎么办？去保守治疗的关节内部都创伤了，我们保守治疗效果也出不来， 所以说我们有时候也会建议去做关节置换。你说你连五十多岁你做关节置换，你怎么办呢？这么年轻你都关节置换了，你到七十岁，八十岁的时候怎么办？关节镜关这个关节置换以后，万一再出现问题，那后期只能坐轮椅，没有其他什么好法。所以说我给大家天天讲，天天讲 关节半月板损伤，尤其是膝关节的半月板损伤，不要老去看见那个核磁三度撕裂了就要做手术，三度撕裂就要做手术，重点看看你的症状，只要没有明显的绞索，卡位的 屈伸活动，还可以的。关节疼痛肿胀属于膝关节疼痛最常见的原因，积极的消肿、消炎休息，加上局部消肿，消炎加塞热敷理疗，加上后期的康复训练，百分之九十以上的患者通过保守治疗都能够恢复正常。 后期不影响你跑步，甚至后期你跑跑步，你打打篮球都可以，这样关节内部不用损伤人。我给整天给大家一直在讲人呢，关节内部的和机器不一样，不是说他烂了，我觉得换个关节就要弄一弄。身体有强大的自愈能力和修复机制， 身体是自己会找找，寻找这种平衡，会寻找这种修复，让你适应你正常的生活。 但是有一点确实需要注意的，如果你的半月板三度撕裂了，后期剧烈的运动尽量的少去做， 在尤其是在没有完全恢复之前，若半月板撕裂了，即使你保守治疗也需要三个月到半年，这半年之内不允许跑步就去跳。剧烈的冲击力的运动尽量少做，加强肌肉的锻炼，只要你的肌肉足够发达，后期还是能够再次运动的。你去跑步、打篮球、跳绳这些动作都可以做， 这样能够最大程度保护你的血管越来越好，不然的话就像你这再次疼了怎么办？再次疼了怎么办？二次手术做还是不做你自己？你自己就会焦虑，那我到底做还是不做？我万一做了以后再不恢复不了正常怎么办？很多人都是这种焦虑的感觉， 来找我也是一样。来找我了，以后我给你查查题，看看符合不符合，如果确实比较重了，那你说实话你你保守治疗就没有意义。刚才你讲了，你 p r p 打了，干细胞也打了 打了，这个东西有没有作用啊？这些东西关节内部一旦损伤，你用什么方法实际上都解决不了关节内部的根本问题，他有一定的修复作用。和和什么呀？和消炎的作用，对一些比较轻的损伤不是很重的才确实能够改善你的症状 确实不改善，如果你确实出现那种膝关节疼痛的软骨的损伤，半月板损伤，打一个针对你后期有一定的帮助，能够加速你恢复的作用。 你要有抱住这种思想去去做这些治疗有意义，如果大夫给你宣传了，你打一针就能恢复正常的。记住，我也天天跟大家讲，膝关节没有神奇的治疗方法，没有神奇的药和神奇的治疗方法，任何一种治疗方法只是缓解你的症状，加速你恢复而已。后期真正保护你膝关节的 还得靠你自己，怎么自己？一、改变生活习惯。二、加强肌肉的力量训练。 肌肉力量训练是保护你关节最好的东西，没有之二，肌肉强大了，对关节内的压力才会降到最低，你的半月板，你的软骨，你的胶原蛋白受到的冲击力才会降到最低。 你没有强大的肌肉，你天天刚吃药，很多粉丝都说，我吃了药，我做热敷，天天做什么？就是任何的锻炼不做，一锻炼身体一酸，他就停止，他就不做了，不做你怎么才能让你肌肉变得更强？肌肉是在 千锤百炼中不断的酸困当中，才会越来变得，让他自己变得越来越强壮，才能更好去保护你的关节，没啥捷径好吧？