alex徒手爬需要政府报备吗

流媒体巨头 nextlex 策划了一场名为摩天大楼直播的全球盛世，主角是攀岩界的传奇人物亚利克斯霍诺德。他在万众瞩目之下，未携带任何绳索、安全带或保护措施，仅凭双手和岩鞋，成功登顶高约五百零八米的台北幺零幺大楼。 这不仅是人类历史上首次有人以徒手独攀的方式征服这座曾经的世界最高楼，更是一场将生存还是死亡的悬念，直接推向全球数百万观众的极限实况转播。 当他翻过大楼顶端并在塔尖自拍时，这一刻不仅刷新了极限运动的定义，也成为了流媒体直播史上的里程碑事件。亚利克斯霍诺德并非那种深智鲁莽的肾上腺素狂人，他是当今世界最冷静、最精密的攀岩机器。 他最广为人知的成就是在二零一七年徒手攀登了美国优胜美地国家公园高达九百一十四米的酋长岩。这一壮举被拍成纪录片徒手攀岩并斩获奥斯卡金像奖。那是攀岩界的登月时刻，意味着在几千英尺的垂直岩壁上，任何一个细微的失误就意味着粉身碎骨，容错率为零。 医学扫描显示，亚利克斯大脑中的杏仁核对刺激的反应远低于常人。这并非意味着他没有恐惧，而是他拥有超乎常人的情绪管理能力，能通过极度的理性将恐惧压制，将攀爬转化为一种类似走路的自然行为。 他生活极简，曾长期居住在房车里，致力于推广太阳能公益事业。比起名利，他更痴迷于追求完美的执行力。从自然岩壁到钢铁丛林的降维打击。相比于大自然的岩壁攀爬，台北幺零幺呈现出了完全不同维度的致命挑战。 第一，台北幺零幺的设计灵感源自竹节，呈现层层外扩的宝塔状。这意味着亚利克斯不仅是在爬垂直墙面，更是每隔几层就要面对巨大的屋檐结构。 他必须克服重力，在一个向外倾斜的角度上，完全靠指尖的力量将身体翻到上一层。这不仅考验力量，更考验对重心的极致控制。 第二，自然岩石有纹理和摩擦力。而摩天大楼是光滑的玻璃和金属，台北湿热的气候带来的汗水和冷凝水是徒手攀岩的天敌，一旦金属表面变滑，摩擦力失效，后果不堪设想。此外，五百米高空的强风涡流也是不可预测的变量。 第三，自然延臂变化多端，身体能运用不同肌群，而大楼结构高度重复，亚利克斯必须重复成百上千次完全相同的动作。这种单调性极易导致特定肌肉群的过度疲劳，以及精神上的麻木与注意力涣散，这在零容错的徒手攀岩中是致命的。 netflix 举办此次直播的核心商业逻辑在于打破了传统纪录片的滞后性，看徒手攀岩时，观众虽然紧张，但潜意识里知道他最后活下来了。而直播剥夺了这种安全感，观众消费的不仅是攀岩记忆，更是目睹死亡可能性的战力感。 这种原始的、高风险的奇观，在碎片化娱乐时代具有无与伦比的注意力抓取能力，是流媒体争夺用户时长的终极武器。 亚历克斯的成功向世人展示了准备的力量，他所有的冒险并非赌博，而是基于成千上万次练习后的必然结果。他将意念控制和刻意练习推向了极致，证明了人类可以通过理性克服生物本能的恐惧，这种精神力量具有普世的极力价值。这也引发了关于媒体舆论的深刻讨论。 将一个人的生命风险通过直播商业化是否在变向鼓励高风险行为？如果他在直播中坠落，这是否会成为全球观众的心理创伤？这不仅是一场运动表演，更是一次社会心理实验。 对于亚利克斯个人而言，这是他职业生涯的第二曲线。在征服了自然界的终极岩壁并组建家庭后，他没有选择退役，而是将目光转向了人造奇观。 攀登台北幺零幺不仅圆了他十年前的梦想，更标志着极限运动从人与自然的对抗走向了人与城市文明的互动。 这次登顶本质上是一个极致理性的人，在极致危险的环境中，用一种近乎修行的专注，完成了一次对地心引力和人类生理极限的嘲弄。他告诉我们，在绝对的专注和准备面前，没有什么是不可逾越的高墙。

啊啊啊啊啊啊 开始喽哦耶哦哦哦。 哇啊啊啊啊 能来跑到这边那长的过不去看你想吧。从天而 降。 wow wow wow 要下来。哈哈哈。还是要下来哇 哦哦哦。

好，我们来看最后的大结局。第三部分虽然距离不长，但是难度和惊险程度却是最高的，尤其是刚刚才经历大量的耐力消耗起步的这一段就难度很大。这一段也是艾莉自己亲口说他最担心的部分，直到后来发现了这个监控被他。 如果没有这个监控，单靠掐住窗户上的刚才出手的话，这一步少说得有 v 五以上了。有了监控这个亲妈大点难度会降低很多，可以更稳定的一下就出手到屋檐，但毕竟是屋檐， v 四的难度还是有的。 有多少人被这个动作吓了一跳，这里我要说一下，这可不是什么耍帅的动作哦，有专门的动作名称叫 cut feet， 也叫脱脚，一般出现在手点比脚点好的情况下，我们可以主动的松开双脚，更快的调整身体姿态，同时又兼顾观赏性啊，是攀岩人很爱的一个动作。 这个视角可以很清晰的看到这几步的手型，抓握靠的主要是用手腕的力量给平面施压，让手掌和平面产生摩擦，通过摩擦将身体控制。 我们知道摩擦的两大要素是摩擦系数和法向力，这金属表面的摩擦系数肯定不高，为了更稳定，只有人为的提高法向力才能增加摩擦，也就是需要更强大的手腕力量，把手掌牢牢的按在平面上才能有，这也不是一般人能做到的。翻完第一个屋檐之后，又有十层的阳角结构的楼层要爬， 每层还要翻个小屋檐，大概是 b 三左右的难度。这个对大多数攀岩人来说也不算难翻，主要的难点在内， 首先身体锁定，上左脚顶髋发力，出手抓高，然后上右脚，用同样的逻辑发力出右手，下一步上个超级高脚顶髋发力，再出左手抓住稳定控制一个小摆档后站高。这个摆档虽然小，但是要控制的话也是很费力的。 我们可以看到这几步几乎都是呈锁定姿势，就是小臂和大臂呈发力的锁定结构。如果是攀岩的初学者一定听过这句话， 重心下沉，手打直就可以帮助我们节约上肢力量，更多的引导下肢参与发力，是一个很重要的攀岩技巧。但是这个逻辑在 alex 的 攀爬过程当中就并不适用了，上肢锁定虽然会更费力，但是也会让动作更加稳定。 alex 的 攀爬可是容不得一点失误的，在这一段攀爬， alex 也是第一次表示 我觉得有点累了。 you know what i'm kind of tired。 我 们也是第一次从 alex 的 麦克风中听到了沉重的喘息声， 可能也是因为累了这个大造型， alex 也不再坚持爬了，选择了从旁边更好走的路上去，毕竟这种疲惫阶段再来个双立臂，万一失误了可就没这个视频了。当我想着 alex 可能就要这么稳妥的爬完剩下的阶段时，耳机里突然传来了 alex 的 声音， ready for some cannabis！ 准备好来点 campus 了吗？我的天呐！ campus 指的是五脚攀爬的动作，仅通过上肢进行移动，然后双手锁定，双脚离地，用一个爆发式引体抓高。这个爆发引体的动作指的就是 campus， 然后再锁定身体上高脚挂脚，形成一个 flag 后并手。 flag 中文可以翻译成骑士或背腿，指的是一条腿背在身后 和另一条腿形成一个旗帜的结构，这个结构可以帮助身体稳定重心，是一个平衡动作，也是一个攀岩常用的进阶技巧。这里一共有三个大屋檐要分，我们来看 alex 是 如何处理第二个屋檐的。这个屋檐结构和第一个有所不同啊， 第一个是直接站在地上就能出双手抓高，而第二个屋檐更高，需要上一个脚之后才能抓到，上脚之后导致身体重心更贴近墙面，而一旦双脚离地，身体重心就会被迫转移至双手的正下方， 突然的重心转移会给身体一个向后的加速度，让身体一瞬间在空中失衡，需要强大的上肢力量和核心才能控制住。不要看 alex 控制的这么稳定啊，如果是普通人来这么一下，估计一下就飞出去了。我们看到 alex 这里也并没有在 canvas， 而是先挂脚后再出手，可能也是为了稳妥起见吧，毕竟马上就要登顶了。 当我以为 alex 在 最后一个屋檐也要这么稳妥的爬完的时候，又被啪啪打脸了。最后一个屋檐 alex 也是毫不含糊，直接啪啪几个 campus 就 这么水灵灵的上去了。第一个屋檐一次 campus， 第二个屋檐零次 campus， 第三个屋檐却全是 campus， 是 不是因为老婆就在上面的平台等着 alex， 也想在老婆面前耍个帅呢？到了这里基本就剩最后一个难关了，就是这个圆环造型的多层屋檐结构， 如果只是爬圆环的难度会非常高，至少也会在 v 四以上了，可以想象每一个动作都是开放式手型的，拍包那手腕肯定受不了。还好这个定线员也比较仁慈啊，在每个环里面都给了好的手点。可以看到 alex 基本上也都是抓着圆环里的手点爬身的，结合娴熟的挂脚动作还是非常轻松高效。 这里名场面出现了， i know mark is excited being up there oh， no no no emily， no why！ 只见 alex 欧爷一声之后完全放开了双手。这个场面在直播时可是惹得所有围观的小伙伴都一身惊呼，是不是把屏幕前的你也吓了一跳？这 在攀岩中其实是很常见的一种情况，只要我们确定可以通过下肢完全锁定，就可以毫无负担的放开双手。一般我们有三种方式可以实现下肢锁定，第一种是捏把膝盖卡在合适的结构中，靠脚踝和膝盖建立对抗，稳定身体。第二种是勾脚，靠脚尖勾住造型后放开双手。 还有一种就是靠大腿后侧和小腿夹紧，就像我们小时候在单杠上玩耍，头朝下吊住的结构。这里因为拍摄角度的原因，不清楚 alex 具体是用哪种方式锁定的，等我下次有机会爬一下再告诉大家。最后一段就没什么技术难点了，对于大家来说应该也是有手就行吧，那就让我们静静地欣赏 alex 的 登顶时刻。 oh， he's done it alex donald has made history again！

两分钟带你见证人类极限运动史又一神记！北京时间一月二十五号上午十点四十三分，徒手攀岩界的 goethe 完成了对五百零八米的台北幺零幺大厦没有任何保护措施的 free solo。 那 我也在直播间呢，和几千名研友一起见证这一奇迹。我们快速的用这个视频再回顾一下攀爬的全过程。 开始之前呢，求求各位 v 七大佬给我点个关注啊，因为这个视频全网都找不到回放，只有网飞自己的网站有回看，而又无法下载。我是斥巨资购买的录屏软件，又花了两个小时把全程给录了下来。所以说大家想要全场回放的话，点关注加粉丝群，我后续 会网盘发给大家。 ok， 那 这次攀爬呢，原定是在二十四号进行，但是由于台北的大风大雨天气飞迟到了二十五号，慢性的是今天全程大太阳，被我收到太多 天气上的影响。先来看一下台北幺零幺是个什么概念，如果说以十五米的常规难度攀岩墙来估计的话，他的长度五百零八米，大约是三十四条线路。 而真正的难点呢，其实是人造建筑的结构和自然延展以及室内延展。不同的是，他全程要在玻璃和金属的材质上攀爬，这对于他手脚的摩擦力，身体的对抗发力以及重复动作的耐力是提出了更高的考验。台北幺零幺的主体结构呢，是 八个有十到十五度仰角的竹盒子，他要用同一个动作持续攀爬近四百米的高度。如果说有严管老板看到这条视频的话，我一人写出啊，用拼折造型面搭一个仿照幺幺大厦的线路，绝对秒变网红线。 这阶段呢，艾克斯爬的非常的轻松，毕竟这段有扶脚的起步路程只能算是他的热身，但是我觉得如果让我上的话，我可能就只步第一级的这个台阶了。一路上呢，我们也看到非常多的观众在楼下，包括楼里面啊，面对 面贴脸的在关注着艾克斯在给他加油，那在众多的欢呼声中呢，其实他本身难免会受到一些干扰的，不会像他酋长岩一样那样只有他和大自然的对话。 所以说呢，他其实耳朵里面呢，也带了一个蓝牙的耳机，还一方面呢是和其他的同事在对话，另外一方面其实他自己也是在听歌的。爬到上面的时候呢，突然有一段他还说自己的耳机里面音乐没了，听着歌就把五百零八米的楼给爬了。 艾克斯的妻子 sunny 一 直在楼下是持续守护着他，我根本无法想象作为一个妻子，面对如此冒险的举动的时候，他的感受是怎么样的。 sunny 确实是一个伟大的爱情。 那么完成了起步的这一段路程之后呢，今天的攀爬其实才刚刚开始，接下来连续的八个竹盒子的造型呢，会是今天攀爬的具体，各位可以感受一下艾利克斯的技术动作有多么的简洁干脆，几乎是没有任何过多的调整。 在这个过程中呢，艾利克斯还会经过多个建筑上的造型点，他没有选择从旁边的线路呢跳过这种，而是爬上了每一个造型，可以说看上去比我们爬唯一还要简单，大家可以看画面感受一下，如果说是你，你能够顺利的爬过几层这个竹格子的节奏？ i asked alex to kind of give me the big picture。 艾利克斯攀爬的速度非常的快，几乎是没花多少的时间呢，感觉他也没有出汗，就已经是快要结束这段路程 了，而他的妻子萨莉尼也已经是到达了楼上面来给他加油补漆。这一幕真的是又浪漫又危险啊， 仅仅花了一个小时出头，艾利克斯就已经快要完成整个竹盒子的路程了， 而粉丝们呢，也聚在窗前给他加油打气呢，顺便欣赏一下他的腹肌。到这里呢，其实我明显能够看得出来，锋利是大了很多，这对于需要高度精确性的攀爬来说呢，是一个非常困难的挑战， 否则八段竹盒子全部结束之后呢？你以为这就完了吗？欢迎来到本次攀爬最难的部分，塔顶的古达节奏。 这段之前的采访视频非常有意思，有人问艾利克斯，上面这个地方你要怎么爬？艾利克斯说，不是，哥们，那能咋爬呀，双臂臂呗，双臂臂就得了呗， 非常 easy 啊，非常 easy 啊，我相信我们的观众朋友们也一定能够爬上去这这三条屋檐的地方呢，艾克斯是借助了这个监控摄像头当做脚点啊，非常轻松的爬了上去。 我相信这个监控摄像头在出场的时候，从来没有想到一天自己居然能被当做攀岩的脚点，我都已经被放到五百米了，居然有人拿我当脚点，找谁说理去啊？ 那在后续的这几块呢，其实没有摄像头当的角点了，艾克斯是纯靠自己拉引抵搭上去的，真的，这个身体肌肉的控制力太绝了，游刃有 余，反正是最惊人的路段了，这个连续多层的环形的节奏，我把它叫做铁索连环。好在这个外部的节奏的里面是有可以抓的手点的， 否则的话全是拍大包呢，那真的是一个地狱级别的难度了。而 x 呢，在这地方也贡献了本次攀爬里面最惊人的一个画面，兄弟们， 在近五百米的高空，他做了一个泥巴，或者说是泥浆，完全松开双手的休息，就在这个地方。 which when you think about it a sort of ironic sense， because for alan。 单从技术难点来说，他不是一个特别特别难的动作，但是他难的点就在于，什么人敢真的在五百米的高空把自己的双手全部交出来，只依靠着自己膝盖和腿的这个受力结构 来维维持着自己的生命。如果说大家之前不知道什么叫做 x， 他的大脑感受不到恐惧的话，那看了这种画面，我们真的能明白了什么叫做没有恐惧的人。 类似于方尖碑的结构呢，是零四年啊，偷偷爬过幺零幺大厦的人，当然他是有保护的，他认为最难的一个段落， 全程是没有任何的手点脚点的，这不是一个人类能够完成的线路。而艾利克斯呢，也没有选择硬上，而是呢，选择用团队搭的绳梯完成的这里。当时呢，法如蜘蛛侠过这个地方的时候，也是通过绳索往上爬的。 后续这段路呢，几乎全部是没有脚点的引体路段，在攀爬的末尾，体能最接近极限的时候，要靠纯拉引体来完成这些屋檐。 虽然我在直播里面全程都在吐槽网飞，但是不得不说后面的这部分呢？网飞的画面加上艾克斯的攀爬，真的是让这个人有了一些神性的感觉，大家可以静静地感受一下，让我们带入当时艾克斯的心跳。 i love you he's done it alex， donald has been history again my earpiece disconnected so i can't hear anybody but i can still see your table so ellen， i'm gonna set you guys can hear me i can still see you and i'm so psyched it's very windy up here it seems very windy alex， you have done it you've done it you've made history this is something you've imagined your entire life and now you're standing in it what feelings are coming up alex， he's taking a selfie because 2026 wow！ look at that oh， i can hear you guys hold on to see okay i'll put it away hi ellen， i can't hear you guys but if you can hear me i'm so excited and you know what pretty tired actually the whole top of the building is pretty physical and i was like oh my arms are turning to get tired that's so amazing alex， we can hear you can you hear us can you hear us alex， that's okay we will be hearing from a shop there of sony， but again this is a life long dream that is realized alex， hondell is quite literally standing on top of the world well， i got emotional watching that final climb i mean i have a fact here's in my eyes there's something so inspiring about this everybody's gonna remember tiffany 101 completing the highest ever urban free solo the culmination of a life's dream it's so hard to when you think about the art of art great。 让我们一起恭喜完成了人类历史上又一个壮举。我们这次的视频到这里就结束，大家千万别忘记 了点点关注点点赞，后续呢，我会把完成的回报发在我的，之后也会带来和攀岩相关的直。 it was a little busier thank you guys we're back i was like i thought it was going pretty slow no you were fast okay i was basically having a panic attack the entire time i thought it was me to really chill i was trying to wave to people but then i was worried when you were like i was like did you clean your shoes after i cleaned my shoes like three times i cleaned my fingers much of time。

我们一起来见证人类的璀璨时刻！这个四十岁的男人，不带任何绳索和保护措施，仅凭一双手、一双脚、一包眉粉，征服了五百零八米高的台北幺零幺大楼。二零二六年一月二十五日，当 alex 霍诺德站在台北幺零幺的避雷针旁 露出手机自拍时，全球一点二亿的观众终于松了一口气。全程九十一分钟的无保护喷灯，每一秒都让人窒息。 要知道，台北幺零幺的外墙是光滑的玻璃木墙和钢结构，每十层有一个收缩的竹节结构，要求他重复九十二次相似的攀爬动作。五百米高空的瞬时风速可达每秒十二米，任何一次指尖大滑都可能是致命的。 当攀爬高度突破三百米时，高空风力逐渐增强，镜头中清晰的看到他身体被风吹的轻微晃动。在四十七层一处无明显受力点的钢结构转角处，他全停进两分钟，反复试探缝隙后，才用指尖扣住仅容一指的凹槽，缓缓完成重心转型。 这一画面让直播间弹幕瞬间密集，不敢呼吸了，快进都不敢直播。实时数据显示，该阶段观众退出率飙升百分之十五，很多人都不敢看。 而在五百米高空，这个两手悬空、紧靠腿部固定的动作简直太疯狂了！ oh！ no！ no！ no！ emily， no！ why no！ 最终在十点四十三分，他成功登顶，张开双臂庆祝的画面与台北全景同框，成为了二零二六年开年最震撼的全球奇迹。 为了这场挑战， alex 筹备了整整三个月，反复研读建筑图纸，在特制钢结构的模拟墙，每日重复上千次的爬卧，等他 佩戴心率监测仪进行高空环境适应训练，确保在零下五度的低温中，心率稳定在每分钟一百二十次以内。甚至专门研究台北的气象数据，也因一月二十三日凌晨的轻微降雨， 果断推迟挑战。而最令人感到疯狂的则是二零一七年，他用三小时五十六分无保护登顶九百一十四米、被称为死亡崖壁的美国加州酋长岩，成为了历史第一人。 早在一九五八年，曾有团队依靠攀岩绳和工具登顶，但足足花了四十七天。那座全球最大的花岗岩独石，表面光滑，近乎垂直，一个极小的凸起、一个隐蔽的凹陷、一个狭窄的缝隙，都是攀岩者的支撑点。失手就意味着死。 为了这一天，他用一年半的时间反复沿袭路线，借助安全绳爬过六十次，支撑点极小，表面光滑，特种团队都劝他放弃，但他不但没有放弃挑战，还分化出一条可行的路线， 并将每一个动作刻进肌肉肌体。攀爬过程中， alex 要经过极限平板，那里几乎找不到受力点。要挑战怪兽大裂缝里依靠手的拉力和身体的摩擦蠕动慢慢向上， 还要面对耐力角，要么惊险一跃，要么做一个大幅度的空手倒踢，一瞬间全身的重量要靠一根脚趾支撑。 最终，他真的成功了，三小时五十六分钟登顶恐怖的酋长宴，前无古人，估计很难再有来者，此刻的美景为他独享。 oh god！ it's done！ hahaha！ oh god！ oh god！ 一 部徒手攀岩的纪录片推荐给大家，全程记录 alex 征服酋长杨的全过程， 你觉得他害怕吗？恐高吗？当然会有，但他也知道，每一次挑战都必须建立在对风险的充分认知和极致的准备之上。这是最最重要的，必须融进血液，刻进骨子里，而勇气则是人类最高贵的赞歌。 alex 从小性格孤僻，十岁起在攀岩馆练习，十九岁从加州大学伯克利分校退学，之后便专心攀岩运动。 徒手攀岩是世界上最危险的极限运动，死亡率高达百分之五十，只要一个小小的失误就会粉身碎骨。他们的手指力量必须达到恐怖的级别。 alex 能轻松用两根手指一口气做几十个引体向上，脚趾也能死死扣入几厘米宽的缝隙，支撑全身的重量。 这些的能力不是天生的，而是日复一日训练换来的。在大部分人看来，这样的极限运动是愚蠢，是辱骂，是在拿生命寻求刺激， 但人类需要这样的精神。 alex 明确回应，我从不鼓励任何人模仿无保护攀岩，这需要三十年的专业积累与极致准备。对我而言，攀岩是与自己的对话。 登顶台北幺零幺后，他面对媒体采访，笑容却格外轻松。 in the greater ranges， it makes the whole experience of coming to taipei and climbing to feel like a grand adventure。 一 位网友说的特别好，这颗星球上似乎只有人类会去做一些与生存无关，甚至逆着本能的事。 而也许正是这些不必做的执拗与温柔，让宇宙从大爆炸的第一粒尘埃一路走到今天，终于借我们的眼睛与心智回望自身的起源，并在理解里完成对自己的确认与伟大。 alex 的 了不起，不仅在于他完成了多么惊险的挑战，而在于他对于梦想的执着，对专业的敬畏，以及 对自我极限的突破。他告诉我们，每一个人的潜力是无限的，面对生活中的翻杂与困境， 我们或许可以像他一样，先放下恐惧，做好准备，鼓足勇气，然后一步一步坚定的向上爬。毕竟，最酷的征服从来不是战胜自然，而是战胜那个想放弃的自己。

小伙伴们啊，最近台北幺零幺出大事了啊，不，台北幺零幺居然变成了全球最大的攀岩墙！ 这次 netflix 全球直播，数亿观众看的手心发凉，甚至生怕我们手机滑了导致它脚底抹油。其实这波操作对于 alex 来说就是个 养生局。首先人家是官方认证的合法拍卖，台北市政府是给了他许可证的，那不是偷偷摸摸闯进去的？气象部门也播报了实时的气象情况，连大楼都临时调整了部分的玻璃接缝。这波操作那等于加了外挂了。而且这个路线人家是二零一二年，十四年前 就想要爬了，就是一直等啊等啊，第一是为了安全，第二是为了皮纹，而且提前三个月，人家是对着三 d 图纸抠着利点，用 vr 都模拟了上百遍上去。这一回 人家门轻了，就算是有点紧张，发挥出训练的百分之六七十水平，也能妥妥的碾压了。而且这次的难度就是五点一一 c， 中等水平啊，中等水平在四十七层，才休息了两分钟，那个就是喘口气，等于我们考试考到一半。呃，举手上个厕所。而他以前真正危险的是在一七年的时候爬酋长岩，这次我才看了他的纪录片，那花岗岩又硬又滑，一共爬了将近 四个小时，而且任何一个着力点没抓完都是自由落体。并且啊，他第一次尝试是没有成功，后来人家又等了几个月再来的。所以吧，这次台北幺零幺 准备了十四年绝对没问题，只要他不要再准备下去，再准备下去就老了。二零零八年，他有个成名作就是月华古年，那个是个沙岩，稍不留神一下把它捏碎了。不过那个时候 alex 只有二十二岁啊！你说二十二岁那不是啥都敢干吗？ 我二十二岁就算干不出来，我也啥都敢吹啊！不过一看在半冲顶的时候，那个电缆路段，风一吹下来，我的天呐，你，你是？换做是我，我的腿都得打结，我肯定得给吓得 进行一场人工降雨。当我看到这个时候，我不禁在想，人为什么老跟自己过不去，老喜欢挑战这种极限运动？是不是像我们很多人说人不能吃太饱，其实说白了，这就是追求一种肾上腺素狂飙的快感。 是不是大多数人都不喜欢世界之窗那种微缩景观，而是要去欢乐谷的过山车？呜，不过在这划重点哈，人家 alex 能够做这么多看似危险的事情，实际上是靠极致的准备给做出来的。他已经把每一个动作都刻到了肌肉里，成为了长期的肌肉记忆了。 不是大多数人想的，这是鲁莽的莽夫行为，在攀爬的过程当中，任何一个小小的变量可能都是致命的失误，所以咱们吧，还是千万别学，现在科技也发达了，也有 vr 了，我们最好啊，每一步都走稳，只有你安全活着，活得更久。以后这大神攀岩的时候， 你才可以去观看直播，同样得到这种肾上腺素狂飙的快感呀！

我们一起来见证人类的璀璨时刻！这个四十岁的男人，不带任何绳索和保护措施，仅凭一双手、一双脚、一包眉粉，征服了五百零八米高的台北幺零幺大楼。二零二六年一月二十五日，当 alex 霍诺德站在台北幺零幺的避雷针旁 用手机自拍时，全球一点二亿的观众终于松了一口气。全程九十一分钟的无保护喷灯，每一秒都让人窒息。 就知道台北幺零幺的外墙是光滑的玻璃木墙和钢结构，每十层有一个收缩的竹节结构，要求他重复九十二次相似的攀爬动作。五百米高空的瞬时风速可达每秒十二米，任何一次指尖大滑都可能是致命的。 当攀爬高度突破三百米时，高空风力逐渐增强，镜头中清晰的看到他身体被风吹的轻微晃动。在四十七层一处无明显受力点的钢结构转角处，他全停进两分钟，反复试探缝隙后，才用指尖扣住仅容一指的凹槽，缓缓完成重心转型。 这一画面让直播间弹幕瞬间密集，不敢呼吸了，快进都不敢直播。实时数据显示，该阶段观众退出率飙升百分之十五，很多人都不敢看。 而在五百米高空，这个两手悬空、紧靠腿部固定的动作简直太疯狂了！ starting up！ there oh， no， no！ no！ emily， no， why no！ 最终在十点四十三分，他成功登顶，张开双臂庆祝的画面与台北全景同框，成为了二零二六年开年最震撼的全球机器。 为了这场挑战， alex 筹备了整整三个月，反复研读建筑图纸，在特制钢结构的模拟墙每日重复上千次的爬卧登塔， 佩戴心率监测仪进行高空环境适应训练，确保在零下五度的低温中，心率稳定在每分钟一百二十次以内。甚至专门研究台北的气象数据，也因一月二十三日凌晨的轻微降雨， 果断推迟挑战。而最令人感到疯狂的则是二零一七年，他用三小时五十六分无保护登顶九百一十四米、被称为死亡崖壁的美国加州酋长岩，成为了历史第一人。 早在一九五八年，曾有团队依靠攀岩绳和工具登顶，但足足花了四十七天。那座全球最大的花岗岩独石，表面光滑，几乎垂直，一个极小的凸起、一个隐蔽的凹陷、一个狭窄的缝隙，都是攀岩者的支撑点。失手就意味着死。 为了这一天，他用一年半的时间反复沿袭路线，借助安全绳爬过六十次，支撑点极小，表面光滑。这种团队都劝他放弃，但他不但没有放弃挑战，还规划出一条可行的路线， 并将每一个动作刻进肌肉记忆。攀爬过程中， alex 要经过极限平板，那里几乎找不到受力点。要挑战怪兽大裂缝里依靠手的拉力和身体的摩擦蠕动慢慢向上， 还要面对耐力角，要么惊险一跃，要么做一个大幅度的空手道题，一瞬间全身的重量要靠一根脚趾支撑。 最终，他真的成功了，三小时五十六分钟登顶，恐怖的球场前无古人，估计很难再有来者，此刻的美景为他独享。 oh god！ it's done！ ha！ ha！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god oh god！ oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god oh god。 一致的准备之上，这是最最重要的，必须融进血液，刻进骨子里，而勇气则是人类最高贵的赞歌。 alex 从小性格孤僻，十岁起在攀岩馆练习，十九岁从加州大学伯克利分校退学，之后便专心攀岩运动。 徒手攀岩是世界上最危险的极限运动，死亡率高达百分之五十，只要一个小小的失误就会粉身碎骨。他们的手指力量必须大到恐怖的级别。 alex 能轻松用两根手指一口气做几十个引体向上，脚趾也能死死扣入几厘米宽的缝隙，支撑全身的重量。 这些的能力不是天生的，而是日复一日训练换来的。在大部分人看来，这样的极限运动是愚蠢，是如梦，是在拿生命寻求刺激，但人类需要这样的精神。 alex 明确回应，我从不鼓励任何人模仿无保护攀岩，这需要三十年的专业积累与极致准备。对我而言，攀岩是与自己的对话。 登顶台北幺零幺后，他面对媒体采访，笑容却格外轻松。 in the greater ranges， it makes the whole experience of coming to taipei and climbing feel like a grand adventure。 一 位网友说的特别好，这颗星球上似乎只有人类会去做一些与生存无关，甚至逆着本能的事， 而也许正是这些不必做的执拗与温柔，让宇宙从大爆炸的第一粒尘埃一路走到今天，终于借我们的眼睛与心智回望自身的起源，并在理解里完成对自己的确认与伟大。 alex 的 了不起，不仅在于他完成了多么惊险的挑战，而在于他对于梦想的执着，对专业的敬畏，以及对自我极限的突破。他告诉我们，每一个人的潜力是无限的，面对生活中的翻杂与困境， 或许可以像他一样，先放下恐惧，做好准备，鼓足勇气，然后一步一步坚定的向上爬。毕竟，最酷的征服，从来不是战胜自然，而是战胜那个想放弃的自己。

热点信息差二六年，最有种的男人出现了！人类徒手攀登的极限到底有多离谱？北京时间一月二十五日九点十一分，世界顶级徒手攀岩者亚利克斯霍诺德在没有任何保护的情况下，向我国台湾省台北市一座五百零八米高的摩天大楼发起了徒手攀登挑战。这不是表演， 任何一次失误都没有重来的机会。这场攀登由网飞全程直播，全球数亿人在同时见证。原定二十四号的挑战因为中国台北的风雨被迫推迟了一天。二十五号虽然放晴，但风险并没有消失， 雨云还在逼近地面，风速接近六级。而这座城市位于环太平洋地震带上，本周已经发生过多次四级以上的地震。在这样的高度，任何一点晃动都没有容错空间，而是否开始攀登， 最终仍由亚利克斯自己决定。随后，亚利克斯与妻子桑尼短暂拥抱，一个拥抱没有多余的话，却让他带着所有准备转身走向塔楼。没有夸张的仪式，也没有豪言壮语，只是安静的拉伸。 亚利克斯的装备也很简单，一双软底攀岩鞋，这种鞋一般都会比平时的鞋小一到两个码，以便传递精准触感。还有一袋不到一百克的单次攀岩煤粉袋，以保持手部的干燥和抓握力。 耳机播放自己最爱的重金属摇滚，那是他隔绝外界干扰的唯一方式。脱去外套后，亚利克斯身上的装备控制在五百克内。徒手攀登需要遵循绝对必要才携带的原则，简单准备后，他点头示意。 在现场观众的欢呼声中，亚利克斯没有热身就开始了这场挑战。他双脚离地的这一刻就注定了没有回头路，要么成功，要么失败。而失败的结果只有一个， 亚历克斯双手抓住大楼底部的金属边缘，双脚登上光滑的墙面。这个看似简单的起始动作，却是整栋大楼最难的部分之一。因为毫无抓手，亚历克斯很快进入状态，他甚至还有闲情逸致对着镜头微笑， 仿佛在进行一场轻松的表演。但此时他已经进入了危险区，无论是从一百米还是两百米坠落，结果都是一样的。这次攀岩没有绳子、吊带，没有保护网和降落伞，甚至连任何补给都没有，这对心理素质、体力和耐力都是极大的考验。他沿着台面边缘缓慢向上爬， 这五厘米的台面边缘无法完全支撑他的脚掌，只能用脚尖点住。而且金属边缘长期被风雨吹打，非常容易打滑，稍微失去重心就会掉落， 所以必须要十分小心。台北幺零幺大厦总共有一百零一层，寓意着超越一百的极限，总共高度达五百零八米。 在二零一零年之前，它是世界第一高楼，即使是现在也是世界最高建筑之一，安全系统也是世界顶级的，可抵御九级大地震和十七级超强台风，光电梯就多达六十一步， 也是除夕夜烟花表演的世界最高场地。对于攀岩者来说，幺零幺大厦可以分为三个阶段，二十七楼以下都是普通的办公大楼，对于专业的攀登者来说并不难。和一些不经常锻炼的人相比， 亚历克斯攀岩的速度比他们爬楼还快，但攀岩大厦不比野外攀岩，攀岩者需要集中注意力，还要时刻保持冷静，更重要的是要让自己不受外人的影响。在二十七层到九十层这段的中间是竹节式的建筑结构，是类似于七字形的结构。很快，他就遇到了第一个主要障碍， 如意。这是一种云朵状的装饰物，象征着好运，但对亚利克斯来说却是巨大的麻烦。如意的形状完全不按岩石的逻辑，全靠工程设计，他的攀岩技巧在这里完全失效。他小心翼翼地抓住如意的边缘，身体向外倾斜，每一步都像在刀尖上跳舞。 哦哦哦！ 摄影师布雷特悬吊在刀尖上跳舞。哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦！ it's the perfect time as we just showed that shot that's alex's friend brett bowl， we have the most elite camera setup and camera crew you see him there he will be suspended that's brett dang length the entirety of the climb alex emily is surrounded by friends fellow climbers for the duration of this there he goes soaking in the view。 成功翻过如意后，他站在上面。稍作休整后，他向下面的观众互动，仿佛在告诉所有人， 这一切还在他的掌控之中。而现场观看徒手攀岩让人非常不舒服，那种人类最原始的恐惧感让人无法呼吸。亚历克斯继续向上， 窗户里的人们纷纷拿出手机拍摄这千载难逢的景象，这对他来说是前所未有的干扰。观众不仅仅有本地人，还有很多粉丝慕名而来，就是想要见证亚利克斯挑战的全过程，而他也是全程笑脸相迎，甚至还会主动打招呼。 随后亚历克斯来到了第二个如意面前，这一次的动作更加惊险，单手悬挂，另一只手伸进眉粉带补充防滑粉，每一个动作都在考验极限。 he's shaking his hands， he's resting a little bit， he's putting chalk on his hands that's gonna absorb the sweat， he's just going climbing！ yeah！ just just going climbing！ 啊啊啊！翻阅第二个如意后，现场的观众爆发出雷鸣般的掌声，但那种紧张感几乎让每个人的心都提到了嗓子眼，即使在屏幕前的你， 我想此刻也是手心冒汗吧。在如意上方短暂停留休息后，亚历克斯继续向上攀爬，可在越过如意之后就到了竹香四周角落上的龙形金属装饰 在中华文化中有力量守护和不畏风雨的寓意，加上竹节式的结构，就是节节高升加祥瑞守护。当亚历克斯来到龙护卫的下方，这大型装饰让他也开始犯难，一时之间不知该从何处下手。 凭借自身的丰富经验，他打算从右面进行攀登，但这一关的难度明显不是之前所能比的。没有保护措施的情况下，亚历克斯的容错接近于零，失误就只有一个。结果， 亚历克斯有惊无险的攀上了这条龙，经过短暂的休整后，他又继续开始攀岩，上方还有九条龙等着他。不过有了这次的经验，再加上他自身的实力，应该不会出现什么意外， 所需要的不过是时间以及耐力的问题，可难度不仅仅是这些建筑材料的坚固程度就是一个极大的安全隐患。而且从一至九十层 他都要循环重复相同的动作，就像流水线的工人一样，很容易让人感到疲劳。工人可以犯错，但攀岩容不得他有丝毫大意，而且越往上，城市的光污染就会越严重，一个不经意的反光就会干扰亚历克斯的视觉判断，失误的概率也会大大提升。 他从一开始就选择的是逆光攀爬，但如果大楼内有什么人或者物突然出现影响到他，那结局也是不可预料的。这些都是野外攀岩不能相比的。不过亚利克斯在攀岩方面一直都有训练， 他甚至仅用手指头就能做引体向上。根据他的真实记录，单手二指就能做七次，单手单指都能做三次，这份稳定的爆发力就是他的立身之本。在攀岩过程中，他每一次都能准确找到最契合他的攀岩点。 hey， l did he just say hey， l whoo wow every time he gets to the top of one of those dragons here he goes yes， can we try and see if we can say something to alex to see if he can hear us all the way from the 50th floor in mandarin can we say cheers can we do that on the count of three let's see if he can hear us one two three thank you guys yeah！ 简单调整后，亚历克斯继续攀登。来到六十层的时候，他见到了一直在默默关注自己的妻子。妻子没有打扰他，而是朝他竖起了大拇指， 所有关心的话都在不言中。亚历克斯能走到现在，最重要的人就是不断支持他的妻子。随着时间的推移，亚历克斯已经来到了最后一段竹节的位置。三百多米的高度，风越来越大，如果有横风刮过，感知能力强的人甚至能感受到大楼都在轻微晃动。 亚历克斯稍不注意就是失去重心，所以越往上他必须加小心。 you can see him right here we're on the 89th floor， we're trying to keep sort of a reverent hush， so as not to break his concentration oh， gosh！ wow！ the observation deck is going off！ wow my gosh！ 九十层的高度，亚利克斯仅仅用了七十分钟的时间。不得不说，这上面的风景真的很美，他自己也有些激动。 终于，他来到了最危险的区域，塔楼第一个挑战是悬锤，他需要紧靠臂力悬挂身体荡过一个巨大的屋檐，他抓住一个不起眼的摄像头作为支点，身体像钟摆一样荡了出去，双脚完全脱离墙面，在空中划出一道惊心动魄的弧线。 啊啊啊啊啊啊！ 但疲惫也达到了顶点，但终点就在眼前，他没有退路。他轻声说，准备好做一些五脚攀登了。这意味着他要纯靠手臂力量在没有脚步支撑的情况下移动。在四百三十米的高空，他做出了一个让所有人尖叫的动作，蝙蝠挂！ yeah！ i mean i know mark is excited being up there， oh， no， no， no， emily， no， why no！ 他用脚尖勾住建筑边缘，身体倒挂，双手得以短暂休息。这不仅需要力量，更需要对身体和装备的绝对信任。 it didn't look secure， but it is quite secure， but that serves a purpose to bat hang yeah， that's a bit of a rest he just took。 最后的冲刺是攀登尖塔，这里的梯子摇摇晃晃，这种随风移动的绳梯看着好爬， 可是只有爬过的人才知道他有多难。爬过绳梯后，此时体力成了亚利克斯最大的难题。普通人跑步一个小时都很困难，更别说一直在攀岩的亚利克斯。现场所有人都揪着一颗心。 亚历克斯此时的行动已经非常缓慢，他的体力已经快要透支，终点就在眼前，可他依旧没有选择停下。终于，在全世界的注视下，他登上了顶峰。 he's done it alex donald has made history again。 他 登上了顶峰。亚历克斯不仅创造了历史，他更是让人对攀岩这项运动有了新的认识。这 这一刻，我愿称他为神一般的男人。顶点上的风景的确很美。亚利克斯到达顶点所做的第一件事就是掏出手机自拍了一张。此时的他就是世界上最帅的男人， 而他第一时间就是把照片发给自己的妻子，和妻子一起分享登顶的喜悦。亚利克斯早在二零一三年就申请过要攀爬这座大厦，可当时被拒绝，直到去年他再次申请才得以批准。如今 总用十一小时三十一分四十五秒，亚利克斯此生最大的心愿终于完成，相信妻子一定会为他感到自豪。极限运动常常被误解，以为他只是在拿生命冒险，但真正站在边缘的人都知道，这里没有冲动，也没有侥幸。亚利克斯或诺德，这位世界顶级徒手攀岩者， 曾徒手攀登优胜美地的酋长岩，一面几乎垂直的岩壁，同样没有安全绳，也没有退路。他还曾在世界各地的高山和巨岩上挑战自我，每一次都经过无数次演练和经历判断， 直到每一个动作都不再依赖运气。而台北幺零幺的这次攀登，并不是为了炫技获吸引眼球，而是将这种极端条件下的自我验证放在了城市地标之上。不得不说，亚历克斯的这次攀岩是这些年最精彩的一次挑战，往后有没有来者不知道，但这次攀岩一定是前无古人。