沃特金斯山亚历克斯攀岩过程

人类徒手攀登的极限究竟是何等的疯狂？北京时间一月二十五日，世界顶级徒手攀岩者亚利克斯霍诺德在没有任何保护的情况下，像一座五百零八米高的摩天大楼发起了徒手攀登挑战。没有绳索，没有保护，在这个高度下，这不是表演，稍微一个失误都将万劫不复。 这场直播，全球数亿人在同时见证。最终，这个神一般的男人耗时一小时三十一分钟，成功登上台北幺零幺大楼之巅，完成了首次大型人造建筑挑战，再次创造了人类历史。亚利克斯霍罗德来自美国加州，年龄四十一岁，职业，攀岩运动员，人类攀岩史上最伟大的传奇， 可谓前无古人后无来者。今天，我们借助卫星图像走进他曾经徒手攀爬的地方。第一酋长岩位于美国加州，是全球最大的花岗岩巨型古石，被视为全球最难攀爬的线路之一。 球场岩高九百一十六米，相当于三百多层楼，顶部海拔两千三百零七米，坡度近乎垂直而光滑。据统计，一九五五年以来，有八十二位世界一流的攀岩高手在此陨命， 被视为攀岩者的珠穆朗玛峰。二零一七年六月三日，亚利克斯作为第一个无保护的徒手攀岩者，像让无数攀岩者都感到恐惧的酋长岩发起挑战。而这项看似几乎无法完成的挑战，最终他用十三小时五十六分钟成为全球首位徒手登顶酋长岩的人，被评价为攀岩史上最伟大的尝试之一， 曾被摄影师全程记录，并获得九十一届奥斯卡最佳纪录长片第二，飞驰罗一峰坐落于阿根廷与智力交际处，海拔三千三百五十九米，相对高度一千九百五十一米。 其陡峭的花岗岩峭壁常年被云雾罩，被当地人称为冒烟的山，是一座攀登技术型山峰，因攀登难度极高，年均仅一人登顶。二零一四年二月十二日至十六日，亚利克斯完成了飞驰罗一峰及其六座卫星峰的山脊线， 全程约五公里，垂直爬升约四千米。这次攀登堪称壮举，也因此获得了二零一五年的进兵搞奖。第三，半琼顶位于美国加利福尼亚州东部，是一个呈半琼顶型的花岗岩体， 西北侧高六百、陡度九十三度的垂直崖壁，是全球著名的攀岩圣地。全球的攀岩高手都从这攀爬，以征服它为荣。二零零八年九月六日，亚利克斯首次徒手攀登半穹顶的西北壁常规线路，该线路平均难度五颗星，高度为六百米。二零一二年五月，他用时一小时二十二分钟徒手攀爬半穹顶。 同年六月五日，他接受了纽约时报纳威的提议，尝试一天攀登约塞米第三块最大岩壁，其中包括半穹顶。 最终，他用了十八个小时五十分钟，除开中间约一百五十二米的过渡区，徒手攀登了剩余百分之九十五的路段。亚利克斯攀登的山峰还有很多很多我们绝大多数人终其一生都不会去挑战的山峰，但在我们心中，或许都有一个对高度的挑战，对极限的探索。 亚利克斯用他惊人的成就，用他无法被轻易打破的记录告诉我们，人类是可以克服巨大的恐惧，实现看似不可能完成的挑战。

为什么他敢在没任何保护措施的情况下，就敢徒手独攀五百零八米的一零一大厦啊啊啊！因为这位牛人亚历克斯早在二零一七年就徒手登顶了九百多米的酋长岩！ 这不是一部电影，而是这场全球直播中的男主角。为了让手掌保持干燥，他先是在自己手上涂抹上防滑粉，然后就开始了这场震撼人心的直播啊！ 然而，从他爬上第一个台阶时，就意味着他这次的叛变没有回头路可走，因为大街上都是围观他的忠实粉丝，他必须要咬着牙一层层的往上爬。 可这栋一零一大厦总高五百零八米，想要成功登顶哪里有那么容易？并且他每往上爬一点，风就会变大，大街上的观众为了不打扰到他，只能尽可能的不发出任何声音，生怕打扰到这个有种的男人。 岂料就当他爬到十几楼的时候，不仅能面对着镜头做出微笑的表情，甚至还对着大街上的人打招呼，这一刻我愿称之为超人。现在的他已经爬到了接近二十米的位置，大风吹的他衣服都在随风摇摆，下面的人更是替他捏了一把汗， 就连无人机操控师都感觉着非常危险。也就在这时，他却遇到了第一个关卡，云形钢！要知道云形钢上根本就没有能抓的地方，亚利克斯又该如何继续往上爬呢？不过他可不担心，往手上抹了一点防滑粉就开始了他的表演。哇， my goodness！ 随着他顺利的爬了一阵欢呼，没有一人不佩服他的臂力， 在简单的修整了片刻后，他便再次往手上抹上的防滑，展开了他继续的攀爬，一些粉丝为了给亚利克斯助威，更是跑到了大厦里隔着玻璃给他加油。亚利克斯每往上面爬几层就会遇到自己的忠实粉丝，但亚利克斯并没有受到什么影响，因为现在的他根本就不能分心，稍有不注意就会踩空掉下去。尽管大家都认为他爬的够快， 殊不知这还不到整栋大楼的四分之一，大楼每八层就会遇到一个结构单元。很快亚利克斯就遇到了又一块云形帮，由于他现在差不多到了近百米的位置，风速自然也是变大了不少，每一次发力都对他来说是一项巨大的挑战 啊。终于他费尽九牛二虎之力爬到了云行岗上面，现在的他必须要在这里休息一下，因为接下来他就会遇到更恐怖的存在，那就是一零一大厦上的龙行岗，这种建筑比云行岗更加的难攀爬，因为表面根本没有着力点。可亚利克斯却一点也不慌，他屏住呼吸就展开了攀爬， 瞬间就惹得观众们一片欢呼。而接下来他就是要重复刚才的动作，直至爬到第二块龙形缸上，再次迎接挑战。很快亚利克斯就爬到了第二块龙形缸下面，这回他比上次更加有惊艳起来。此时的全球直播已经过去了近半个小时，观众们也都已经看的眼睛累了，手心更是为他捏了一把汗。 殊不知亚历克斯也有自己的老婆孩子，比起年轻时他也更畏惧死亡，可是人固有意识，他感觉只要自己还能爬，就要去一直的突破自我，很快亚历克斯就完成了第三块龙形钢，然而他之所以攀爬的如此轻松，得益于近期的高强度训练。 攀爬一零一大厦之前，他做了很多功课，每天都要进行耐力和力量的训练，因为想要成功登顶必须要有足够大的力量，并且他还要经常的往手上涂抹防滑粉，只有这样手才会更好的抓住外墙的建筑。然而随着他再次成功的爬上一块龙形钢，亚利克斯也顺利来到了一个小平台上，他热情的和下面的人打招呼， 主持人却告诉他回去一点，因为他站的位置非常危险。此时的亚利克斯头顶还有六块龙形钢，比起刚才的攀岩，他的速度开始慢了起来，因为现在的高度已经足够高，他必须要稳。等到他爬到第五个龙形钢时，下面的观众都变成了一个个的小蚂蚁，一般人往下看更是头晕眼花，但亚利克斯却像是在走路一般丝滑。 在继续往上面攀岩了一段时间后，他在窗户上见到了自己的妻子，但妻子现在能做的也只能是给亚利克斯加油。不一会，亚利克斯就带着妻子的鼓励 成功爬到了第六块龙形钢，看到玻璃后面的粉丝们，他还特意伸出手打了打招呼，看来这时的亚利克斯还没有感觉到累，当看着这么多粉丝给他加油，他的脚下也更是充满了无尽的力量。由于此时的他已经爬到了近一个小时，所以一零一大楼他也已经爬到了一半的位置， 所有人都担心亚利克斯的体力能否可以继续攀爬？可从亚利克斯开心的表情就不难看出他还可以，但他却需要时不时的往手上涂抹防滑粉，不然掉下去就不难看出他却在玻璃窗内给他加油助威。 很快，亚利克斯就来到了第九块龙形钢的位置，现在他要做的就是从玻璃窗外面一点点的移动过去，一般人在这个高度下估计早就头晕目眩了，可是亚利克斯是一名专业攀爬运动员，再加上平时不断的高强度训练，他在面对着巨大的龙形钢时根本就没有一丝胆怯，只是一些观看直播的观众都为他捏了一把汗， 然而在亚利克斯的眼里，这些眼前的建筑物他都要全部征服。 随着亚利克斯顺利的爬到龙形钢上，观众们也随即传来了一阵欢呼的声音。 要知道在高空之中越往上风力越大，攀爬自然是要困难的多，所以他只能用手死死的扣住建筑，一点点的往上面爬，一旦防滑粉少了就要及时补充。此时亚利克斯的攀爬也只剩下了三分之一，攀爬时间也已经一个多小时， 长时间的攀爬让他消耗了不少的体力，但是为了能登顶，他还是咬着牙一点点的往上面爬，主持人更是为他捏了一把汗，粉丝们也都跑到了大楼里面给亚利克斯加油助威。从亚利克斯随风摇摆的衣服就不难看出，外面的风还是不小的， 但亚历克斯却根本没把这放在眼里，甚至脸上还亲切地和粉丝们拍照合影。很快亚历克斯就来到了最后一块龙形钢的位置， 哇哦，粉丝们直接就为他捏了一把汗。 随着亚利克斯顺利的爬上去，观众们瞬间传来一阵欢呼声，他站在上面往下看，仿佛整个世界都被他踩在了脚下。随后他便坐在平台上吹起了风，感叹起了这人世间的美好。 在休息了片刻的功夫后，亚利克斯便沿着建筑物来到了高塔底下，这个高塔根本就不容易攀爬，只能不停的做引体向上的动作。不过这对亚利克斯来说都不是难度，接下来才是展示绝活的时刻。 这顿时就让观众们兴奋的高声大喊，因为从没有一个人敢这样徒手攀爬一零一大厦。 接下来亚历克斯的速度慢下来了不少，很显然他的体力在明显的下降，但这也是亚历克斯证明自己的时候，因为全球观众都在屏幕前注视着他。终于在不知道重复了多少次惊险的动作后，亚历克斯来到了最后一个平台上。 等来到这里之后亚历克斯便又展开了更加惊险的攀爬，因为这种平台凭借着双手根本不可能爬上去，可亚历克斯还是决定冒死一试。 啊啊啊啊！ 没想到最后亚历克斯真的征服了一零一大盟，顺利来到了大楼的最顶端。然而也正是因为如此，这场震撼全球的独攀直播便胜利，亚历克斯用了一个小时三十一分成功完成了这项挑战，他征服的不仅仅是五百零八米的台北一零一大厦，更是自己的身体和精神，不得不说他真的是一个牛人。

哦， my god， 如果给你三千万，你敢在无保护的情况下徒手攀爬五百零八米的大楼吗？二零二六年一月二十五日终于迎来最终答案，美国著名攀岩家亚利克斯向全新的世界纪录发起冲锋，本次挑战全球同步直播，让我们一起来见证这足以载入人类史册的辉煌时刻。尽管早已征服过上千个野外崖壁， 包括令人闻风丧胆的酋长岩，但今天亚利克斯还是有点小紧张的，毕竟攀爬城市建筑不同于野外攀岩，数十万热心市民早已翘首以盼， 就连 wwe 超级巨星赛斯罗林斯也亲临现场担任本次活动的特约嘉宾。上午九点十二分，亚利克斯正式迈出辉煌的第一步，现场群众们爆发出热烈的呼喊和掌声，为这位传奇人物加油打气。 从他的衣服可以看出，风速还是挺大的，光是在底层就面临如此强劲的风力，可想而知接下来的攀爬并非一时。 对于怂哥这种恐高症的人来说，这个位置已经是极限，爬到这里刚刚好。但对于身经百战的亚利克斯而言，这不过是开胃小菜。在没有任何防护措施保护的情况下，他必须做到零失误、零容错， 否则有可能摔得青一块紫一块。可镜头中的亚利克斯却显得异常轻松，他甚至还腾出一只手，友好的跟群众们打着招呼。台北幺零幺大楼是台北市的标志性建筑，位于信宜区信宜路五段七号，地上一百零一层，地下五层， 总占地面积三万零两百七十七平方米，一九九八年动工，二零零四年正式起用，很快他就迎来了第一个拦路虎，一个云朵形状的幸运符号。这个不锈钢装饰突出墙体部分，表面光滑，对于徒手攀爬的他来说无疑是个不小的挑战。 这惊人的抓力真的非常人所能比拟，估计能轻松捏碎怂哥的脑袋瓜。现场的摄像机全方位三百六十度拍摄，每一帧画面都将这紧张到窒息的时刻清晰呈现，让屏幕前的我们得以直观欣赏这场生死博弈。 说话间，亚利克斯已经成功越过第一个云朵，他显得非常轻松，不过下边还有一个更难爬的，让我们来看看全景。几乎是九十度垂直墙面，看的人头皮发麻， 可亚利克斯却如履平地，简直就是现实版的蜘蛛侠。亚利克斯非常享受攀爬的乐趣，对于他来说就像是游乐场一样轻松。这时出现几个群众在室内进行贴脸拍，这样非常影响运动员的发挥，因为我们不确定这些人是否会做出不可控的举动，万一有人脑袋不太灵光，做出过激行为，这真的令人非常紧张和不安。 摄像师也同样令人肃然起敬，他就像一只孤单的小蜜蜂，被吊在半空中，一个月几百块，玩什么命啊？示意图，红点就是亚利克斯现在所处的位置。其实这只是万里长征第一步，真正的硬仗还在后头。 镜头切换到远景，真的很震撼，人类在高耸的建筑与广袤的自然面前，竟是如此渺小。总有人说外国人口少是有原因的。攀登的意义到底是什么？躺在床上刷短视频难道不香吗？ 其实攀登的终极意义从来都不在于登顶时那短暂的欢呼与喝彩，而在于向上攀爬的过程中不断突破自我极限，不断实现自我成长的蜕变。现在，他已经来到第二个云朵标志。祥云在东西文化中都代表着吉祥如意，在建筑中象征稳固升腾和基业长青。 虽然有了第一次翻阅的经验，但亚利克斯丝毫不敢掉以轻心，每一次抬手和落脚点早已在大脑中飞速绘出最佳路线图。 这波操作是不是很厉害？果真是艺高人胆大。与亚历克斯的一脸轻松相比，妻子反倒是紧张不已。两人感情和睦，目前育有一对双胞胎女儿。虽然征服了两个云朵标志，但接下来还有十个龙头标志。 大型建筑都是有点说法的，又是祥云又是龙，还有几个大铜钱，每一处细节都蕴含着独特的文化寓意。接下来他就要挑战龙头标志。这些龙头标志的造型更加复杂，相比于云朵似乎难度更大， 真的捏了一大把汗。这惊险的场面实在是令人难以置信。这次攀爬绝对可以载入人类极限运动的史册，但是不要高兴的太早，因为接下来还有九个龙头等着他去征服。 亚利克斯稍微调整一下状态，继续出发。他如同一只身形灵巧的小猴子，在垂直的墙面上飞檐走壁，每一个动作都流畅的如同艺术。室外攀爬最大的风险就是不可控因素太多，谁也不知道下一秒会发生什么。 铜钱上方全都是如意标志，如意如意，随我心意，快快显灵，让我们祝愿亚利克斯成功登顶，目前他已经征服了大楼三分之一的高度。路漫漫其修远兮，每一步都是人类探索极限，挑战自然的极致追求。亚利克斯是全球无保护徒手攀岩第一人， 出生于一九八五年八月十七日，俺也一样，他五岁接触室内攀岩，十岁接受正规训练，高中时已经是美国室内攀岩顶尖选手。 更令人惊叹的是，亚利克斯的生理与心理都异于常人，他的恐惧欲值高的离谱，高空心率稳定在每分钟六十到八十次，而常人早已飙升至每分钟一百四十次左右。在体能储备方面更是下足了苦功，训练重心主要侧重核心力量与上肢耐力， 再加上日复一日的低心率训练，确保能够长时间适应牙壁悬挂。现在他又来到了第二个龙头，这次是否能够将其展露马下呢？让我们擦亮眼睛，拭目以待。 这个相对来说比第一个简单一些，几乎没费吹灰之力便轻松拿下亚利克斯没有半点停留，继续前进。这次攀爬得到了台北市政府的大力支持，连我们帅气的蒋市长也为亚利克斯的壮举点赞。 为了迎接这场挑战，亚利克斯本人提前三个月反复研读图纸，并在模拟墙上反复训练。成功的秘诀就是将简单的动作重复做，千锤百炼，形成固有的肌肉记忆。 镜头拉伸，可以看到上方还有很多龙头，每一个龙头都是一道难以逾越的天堑，考验着亚利克斯的耐力与意志。现在他已经来到第三个龙头，这次选择从左边攀爬， 这一跳真是身轻如燕，健步如飞。像我们这些被垃圾食品填满肠胃的废柴，连上炕都费劲。所以说大家没事要多运动，毕竟有个好身体才是最最宝贵的财富。 每个龙头处都有一个平台，亚利克斯可以得到片刻的休息，但他根本就不需要休息，因为他是碳基生物中最强大的存在。拥有如此完美的表现，这都得益于他几十年来日复一日的艰苦训练。不过他坦言对自己的体能也不是很满意，单次引体向上只能做三百个，俺也一样，俺也一样。 另外，他还会针对手指做特殊训练，看起来很困难，其实一点也不容易。亚利克斯的手指就像一把大钳子，能够死死咬住每一处可以借力的地方。 不知不觉间，他已经来到第四个龙头。他这次并没有从正下方攀爬，所以现在需要横向移动走到龙头那里。他就像行走在刀刃上的舞者，每一步都牵动着所有人的心弦，真是把极限运动玩到了极致。 hey， al， did he just say hey， al！ wow！ wow！ 刺激，真的很刺激！再次轻松拿下，下方的群众瞬间沸腾，爆发出雷鸣般的掌声与尖叫。亚历克斯开心地向大家打招呼，这一幕已经看得我小腿发软，心跳加速，连手心都被汗水浸湿了。 alex， how's the view up？ there？ the view is amazing i'm trying to clean my shoes off so it's not too slippy alex seth rollins here what is it like having all of these people watch you do this dude honestly it's pretty surreal to have everywhere i look i see people watching i suppose you're probably used to this kind of thing， but for me this is a first alexander this is incredible i know that you you planned you train that you would be you know physically exhausted through this you talked about that how is the reality matching expectation for you so far in this climb i'd say， i am i am actually pretty pumped it is it is tiring but honestly it's way more fun you know you start you're kind of nervous moments you actually start coming you're like oh this is amazing i mean look at the day it's so beautiful it's like look at taipei so cool！ 现在亚利克斯继续出发，向第五个龙头发起猛烈进攻。说到最难攀爬的建筑，那一定是我们学校的墙头，每次逃课爬墙头都有老师在底下守株待兔。值得一提的是，攀爬之前，工作人员还为亚利克斯进行了起伏仪式，亚利克斯也是一脸懵，心想，我玩的是实力。 现在镜头切换到大楼的九十层观景台，让我们看看亚利克斯在哪里，根本连亚利克斯的人影都看不到。现在是第五个龙头，这场关乎荣誉与极限的较量还在继续，让我们一起拭目以待。 又是轻松搞定，小菜一碟。本次挑战预计两个小时，显然亚利克斯打算提前完成任务，所以他并没有过多的休息，继续前进，毕竟长时间的静止会让肌肉冷却僵硬， 影响后续的发力状态。亚利克斯很专业，他还指挥摄像师调整拍摄角度，力求将自己最精彩的一面展现在观众面前。此刻妻子也来到了大楼内部，他紧张的看着丈夫，满脸都是崇拜。他是他的英雄，是他的依靠和港湾。爱一个人的眼神是藏不住的，你可以从他的眼神中看到碎碎的星光， 那是独属于他的痴心柔情，就连冰冷的钢筋水泥都被染上了几分暖意。尽管见证过亚利克斯太多惊心动魄的壮举， 但每一次挑战，妻子都感到无比紧张。每一个成功的男人背后都有一个默默支持他的女人。爱是相互扶持，而不是彼此消耗。亚历克斯全神贯注，每一次发力都精准的像一台精密仪器， 指尖抓住边缘的力量恰到好处，呼吸均匀，节奏稳定，与攀爬动作完美契合。亚历克斯一路高歌猛进，现在已经来到第六个龙头， 又是轻飘飘的拿下，无论是发力的节奏还是身体的状态，都堪称教科书级别的完美。目前时间已经过去五十分钟，亚利克斯依旧按照自己的节奏前进， 高达五百零八米的幺零幺大楼已被征服三分之二，他的状态依旧神勇，笑着向大楼内的群众挥手打招呼，那份从容与淡定看的人热血沸腾。要知道这可是没有任何保护措施的徒手攀爬，每一步都游走在生死边缘， 这不仅是对挑战者肉体与力量的极致考验，更是对内心意志的残酷摧残。高空之上狂风呼啸，强劲的风力如同一双无形的巨手，狠狠拍打着亚利克斯的身体。那些二三十层的大楼如今看起来就像小积木一样渺小。亚利克斯从小就喜欢待在高处， 他痴迷于那种俯瞰众生、征服一切的快感。攀岩不仅带给他直面恐惧的勇气，更赋予了他俯瞰世界的底气。常年投身于攀岩运动，令他在日常生活中也非常具有专注力，无论做什么事都会全身心地投入其中，绝不会被外界因素所干扰。这份极致的专注力，无论放到学习中还是从事其他工作， 都足以让他取得出类拔萃的成绩。说话间，他已来到第七个龙头 哦！每一次成功翻越龙头，下方群众都会爆发出山呼海啸般的掌声，这是对英雄最高的敬意和最温暖的支持。现在亚利克斯决定短暂休息一下，主要是为了清理一下鞋底的灰尘和沙石颗粒，因为那些东西会阻碍鞋底与墙面的完美贴合。 大楼内的群众们也在为亚利克斯加油打气，这份来自东方大国的浓浓善意也让他倍感温暖。亚利克斯征服过无数常人难以跨越的艰难险阻，下边我们来看一些精彩集锦。 fear is an ever present part of climbing particular with free soloing climbing without a rope if you fall you're gonna die， it's like obviously that's scary free soloing is one of the most dangerous sports in the world very few elite climbers are willing to risk everything to climb without ropes i definitely experience moments of of real fear while solving， but i've gotten much better at managing fear because you know i've just gotten scared， so much i mean the best way to handle those kinds of scary moments is to think rationally about the situation， you're in try to take some deep breaths compose yourself and try to make the best decisions。 长久以来，很多人都认为亚利克斯是个疯子，认为攀岩只是一项肾上腺素狂飙的游戏。但同样身为顶尖运动员的 wwe 超级巨星塞斯罗林斯却对亚利克斯的追求深表理解。 塞斯坦言，这是勇敢者独有的气质与执着追求，他们渴望突破自我，突破极限，尝试那些从未有人体会过的人生精彩时刻，更渴望用自己坚韧不拔的毅力，在浩瀚的历史长河中书写独属于自己的光辉印记。如同我们中国文化中的雁过留声，人过留名。 反观我们这些普通人，注定要被历史的尘埃所覆盖，几十年后烟消云散，仿佛从来都没有来过这个世界一样，不得不说，这是一种遗憾。现在，亚利克斯已来到第八个龙头，让我们看看他会带来怎样惊艳的表现。 非常完美，又是这么轻而易举的挑战成功，目前只剩下最后两个龙头，亚利克斯能否打破徒手攀爬建筑的世界纪录，就看这最后一哆嗦了。但是越到后边，难度系数也越大， 现在将镜头拉远，只能看到第九个龙头，因为第十个藏在上方的小型建筑结构上，而亚利克斯的最终目标是要爬到那座精巧的小圆顶上。让我们停止呼吸，继续期待那激动人心的辉煌时刻吧。 古往今来，多少人在接近成功的最后关头，因为过于激动而心态失衡，最终功亏一篑。但亚历克斯早已练就了远超常人的超强心理素质，他依旧保持着沉稳的节奏，一步一个脚印的向上攀爬， 每一个动作都精准得无可挑剔。不过在这里必须严肃提醒大家，室外攀爬建筑是违法行为，更不能在无保护的情况下贸然尝试 人家这是专业运动员，经历过成千上万次的反复刻苦训练，背后付出的汗水和努力是常人难以想象的。此刻顶楼已经聚集大批媒体和群众，希望大家保持安静，不要干扰亚利克斯最后的冲刺。 wow！ my gosh！ wow！ that just breaks！ your brain that is not so！ 亚利克斯终于成功征服第九个龙头，这激动人心的时刻简直难以用语言来形容。 万丈深渊隔着屏幕都感到非常绝望，但亚利克斯艺高人胆大，非常淡定的坐在边缘休息。让我们来听听亚利克斯此刻的感受如何。 i'm good， i'm tired for sure， but no that felt great that was you know， i kind of tried to go slow and steady， i was like manage， yeah， definitely！ 短暂休整之后，亚历克斯终于要向着最后的楼顶发起冲刺，接下来的攀爬将更加困难。从这里爬上去，首先就是要面对突出结构，让我们来看看他会使用什么样的方法， 真是看的人手心直冒冷汗。接下来的外墙结构堪称步步惊险，完全没有了之前那些重复机械的操作空间，这无疑是对他随机应变能力的终极考验， 每挪动一步都得绷紧全身的神经，生怕脚下打滑酿成意外。斜坡上也没有任何着力点，完全是依靠手脚的摩擦力艰难向上攀爬，直到此刻才发现几乎每一小层都有向外突出的结构。现在连主持人都不再说话，所有人都屏声静气的看着亚利克斯。偌大的现场只剩下呼啸的风声在耳边回荡。 目前只爬到一半，然后还有一段不太高的结构，最后才能抵达那座象征胜利的圆顶。更糟糕的是，上边还有最后一个龙头，也就是第十个龙头。显然亚利克斯没有把他放在眼里，因为他并没有去爬他，他虽然胆大，但是又不傻。 he's gonna indeed tapas here he goes my goodness this！ 这波出人意料的操作简直太不可思议了，赛斯罗琳斯已被震惊到语无伦次，连连直呼比他的大绝招名门攻击还厉害！ wow！ wow！ wow！ wow！ wow！ 此刻亚历克斯的妻子也已来到楼顶，他激动的表示这非常疯狂，只要亚历克斯能够成功登顶，回家一定好好奖励他！接下来就要面对连续几个向外突出的部分，这对他的身体协调性和核心力量无疑又是一次极大的考验。 yeah！ i mean i know mark is excited being up there！ oh！ no！ no！ no！ no！ 谁也没想到，亚历克斯竟在这关键时刻做出了一个超级酷炫的高难度动作！这一幕瞬间点燃了全场的气氛，惹得群众们爆发出震耳欲聋的尖叫， 真是太棒了，又刺激又好看又过瘾！这样的攀爬简直就是一种艺术，也让我们更加直观的领略到了攀岩这项运动的独特魅力。现在只剩下最后一段类似宝塔的建筑结构矗立在亚利克斯的前方，从头看到尾，你会惊叹的发现， 整栋幺零幺大楼都充斥着中国元素，层层递进的楼体线条完美复刻了中式古建筑飞檐翘角的典雅古韵。每一段的收分设计都暗合中式建筑里天圆地方的哲学思想，将东方美学的含蓄温婉与现代建筑的锋芒毕露，完美柔和，堪称建筑史上的杰作。 激动人心的辉煌时刻终于到来！他做到了！他真的做到了！让我们一起为伟大的亚利克斯欢呼吧！人类攀爬建筑的世界纪录就此被他打破，这场史诗级的挑战总耗时九十一分钟，三十四秒， 亚历克斯还不忘拿出手机自拍一下，记录下这属于自己的荣耀时刻。 well， i got emotional watching that final climb i mean i almost had tears in my eyes there's something so inspiring about this everybody's gonna remember where we were at the day alex honled summoned taipei 101 it's really incredible！ 随后，亚利克斯回到下方平台，和妻子热情拥抱。让我们共同祝愿他在未来的人生中能够继续怀揣着这份热爱与勇气，勇攀一座又一座高峰。

对于攻克过酋长岩的亚历克斯来说，爬一零一大厦也许不能叫一个挑战，只能算是一种行为艺术。十六年的徒手攀岩经历中，他遇到最难的一关是酋长岩的爆石脚，因为这里面有太多的技术难点，他不得不用绳索进行多次的练习。 这片崖壁实在是太平了，他必须用手抠在石头上，然后用指头发力。而为了找一个合适的脚点，他也必须把自己的身子蜷缩起来， 然后右手去扣另一个几乎是平面的握点。但是就是这样的握点和脚点，也是在他试了四十多次之后才不断总结出来的。而眼下这个握点是整个抱食脚最难的一个握点， 能发力的位置只有半个拇指，承担的是他半个身子的重量。然后他需要把两根手指转到拇指上面，紧接着交换脚掌， 左脚伸出去踩一个很难踩的后倾脚点。然后他需要在那半个拇指的受力点上做一次接力， 换另一只手的拇指按在上面，再去做另一个动作。他把左手继续伸出去，抓一条长得像面包的倾斜握点， 这个握点的颗粒触感像面包一样光滑，他要握着这条光溜溜的面包，在六百二十五米的高空做一个踢腿或者双脚连跳的动作，前往对面沿壁的另一个边缘。其实他可以做一个解放双手的大跳跃，依靠绳子把自己荡过去。但是他并没有这么做，因为他最终要挑战的是徒手攀岩。 而徒手攀岩意味着他不能有任何的失误，如果他在徒手攀爬的过程中做了这个动作，那么他已经死了，所以在真实的挑战中，他放弃了这个方案。 当意识到他已经爬到了这个位置，正在记录整个过程的摄影师把脸转了过去，因为他知道他在之前的自由攀爬训练的过程当中，他没有一次用那个动作从这个地方过去过，而那个时候是因为绳索给他的保护才让他活了下来。当他没有绳索 在这个地方寻找各种点位，按照之前的节奏攀爬的时候，他就像一个舞者一样，只不过他是在和死亡共舞。 但是他的每一个动作都是严格按照之前训练的步骤进行。在那个只有半个拇指能够发力的点位，他进行了双手的交接，交接完成之后把左手伸向的那条长得像面包的握点。这时候他的身上是没有绳子的，没有任何的保护装置， 只要一个动作出错，他就会掉入万丈深渊，而摄影师会记录下这一切，那么这就成了一个悲剧。大部分屠肉攀岩者都不喜欢自己在进行这种危险挑战的时候被记录， 因为很大程度上摄影机和摄影师会影响他们的心态。但是亚利克斯没有拒绝这种跟拍，他曾经想过要放弃，也曾经让摄制组的工作停摆了三个月，但是最后他接受了。 他把跳跃改成了踢腿的方式来过这个抱石脚，他最后成功了，亚利克斯甚至对着镜头做了一个表情，这个时候摄影师才敢把脸转了过来。但是抱石脚不是这个挑战的终点，他位于这条三十三绳锯线路中的第十五，绳锯 垂直于地面六百二十五米，而台北的一零一大厦整体高度加上地基总共是五百零八米，而且整体是一个竹节的结构，每一个分段都有非常适合的人工脚点。 在爬酋长岩之前，亚利克斯进行了一千次以上的徒手攀岩。他爬过世界上难度最大的长裂缝攀爬路线跃华拱壁， 也爬过海拔将近三千米，垂直高差将近六百米的半圆丘。而全世界的攀岩者中，愿意尝试徒手攀岩的不到百分之一，而徒手攀岩的死亡率据传能达到惊人的百分之五十到百分之六十。 为了去全世界各地挑战徒手攀岩，亚利克斯有九年的时间都住在同一辆房车里面。 这辆房车早些年经常停放在一家沃尔玛购物中心的停车场，一是因为那里停车免费，二是因为可以方便。他经常去沃尔玛超市买菜做饭。 他的生活经费来源于十九岁时父亲去世而获得的寿险赔偿金，但是生活仍然很拮据，他每餐的花费经常控制在一点五美元左右。同时他是一个素食主义者，每餐基本上只吃一种蔬菜，然后又橄榄油简单的烹制。他过着一种相当极简的生活， 吃饭的时候甚至都不用餐具，用的是炒饭时候用的铲子。因为他的所有的经历都在徒手攀岩这一件事情上，甚至谈恋爱对他来说都没有他徒手攀岩的事业更加重要， 因为女朋友确实会让他分心，甚至会让他受伤。山顶和亚利克斯确认关系，就是他在准备攀登酋长岩的那段时间，但是山顶几乎是攀岩的门外汉，有一次他在帮亚利克斯练习的时候，没有看好攀岩绳子的尾端，就导致了亚利克斯从一个高点落地。 在他九年的攀岩经历中，他从来没有出现过一次像这样的失误，他立刻的想法就是要和山蒂分手，但是山蒂很聪明，他反问亚利克斯，如果没有我的话，你的生活和你的攀岩事业就会更好吗？这个时候亚利克斯沉默了， 他第一次选择了去接纳摔下的这件事情，而不是把责任推给别人。亚利克斯的日记本里记得密密麻麻的全部都是攀岩的心得， 于是那天他的朋友问了他一个问题，你有没有哪天把我今天看到的一颗从未见过的巨大的松树，又或者我想念妈妈了，或者说我想念我家里的狗？把这样的话写进日记里面，亚里克斯说自己从来没有这样做过， 他的挑战越来越疯狂，也让越来越多的人知道了他。其中有一个作家就非常好奇，亚利克斯的大脑构造是不是和平常人不一样，他根本感受不到恐惧，于是就邀请他去做了一次科学的脑部 x 光的扫描。 而最后的结果也确实印证了那个作家的猜想，人的大脑中感知恐惧的区域叫做杏仁核。和正常人的大脑做对比，当同样面对一件令人害怕的事情，普通人大脑的杏仁核区域会异常活跃，但是亚利克斯大脑的杏仁核区域 却异常的平静。这个实验从生理学的层面上确实证明了亚利克斯和正常人是有一些不一样的，但是同样也有可能是他做的太多，面对恐惧，面对死亡的训练而导致的这样一个结果。 这种训练已经深入他的骨髓，成为他的日常，改变了他的生理结构。但是并不意味着他就不会害怕，因为他做的挑战从来没有任何一个人做过， 甚至没有人相信他能不成功。他第一次尝试徒手攀爬酋长岩是在一个凌晨四点，他突然做的决定，这个时候岩壁的温度最低，身体和岩石的摩擦力最大， 但是他才爬了一百米就放弃了，他感觉自己进行不下去了，于是就叫停了拍摄，这似乎证明了他也会害怕，他也会临阵脱逃。而徒手攀爬酋长岩确实是一件几乎不可能完成的事情，他把这个消息告诉了有着三十年徒手攀岩经验的前辈，他说他做了正确的事情， 而且他为他感到高兴，因为他躲过了一劫。亚利克斯当时也以为自己真的想要放弃，而放弃的原因只有他自己知道，因为在之后的三个月里面，他只干了一件事情，他给了珊妮一个家，他不再像以前那样无所畏惧了，他心里面有了牵挂的人， 他害怕自己如果真的失误，留给山尼的就只有那辆房车。但是一切安顿好之后，他仍然要去做这件事情。他认为自己是一个战士，一个真正意义上的战士。他说在这个过程当中，目标其实也并不重要， 重要的是他要百分之百的去专注于某一件事情。过了报时角之后，他一路驰骋到了第三十三绳锯，也就最后的绳锯之后，镜头慢慢的拉远，酋长岩显得越来越大，而他显得越来越渺小。 当工作人员上去和他拥抱的时候，他并没有显得很激动，尤其是有人问他接下来要去干什么的时候，他说他要去做直立板的训练。这就像他说的，他是一个战士，爬邱长岩也不是他的目标，只不过是体现了他对一件事情百分之百的专注，而这种专注也只不过是他的日常。

假如你被困在这里，你会感觉到绝望，而下面是三百米的高空，但是幸运的是这个人是亚利克斯。今天就来带大家回顾一下二零一七年亚利克斯攀登酋长岩的全过程。 二零一七年六月三日早六点，亚利克斯开始向酋长岩发起挑战。酋长岩高九百一十六米，这是一块花岗岩独石，岩壁几乎垂直，所以这里也吸引了无数人来此挑战，但没人敢无保护徒手攀岩，亚利克斯是历史第一人。 亚利克斯经过了八年的筹备和近六十次的带绳子攀登，已经精准的记忆了每处岩点与动作顺序，但如果徒手攀岩中有一个地方错了，都有可能是致命的错误。刚开始，亚利克斯的摄影师在下面兴致勃勃的看着亚利 克斯，他也和屏幕前的你我一样，起初并没有什么紧张的点，可紧张的地方马上就来了。此时亚利克斯来到了一百四十六米，这个地方极其光滑。摄影师还说，上次亚利克斯来到了一百四十六米，这个地方极其光滑。摄影师还说，上次亚利克斯来到了一百四十六米，这个地方极其光滑， 而他必须精准的找到每一个点。但你以为这里已经很艰难了，那就错了，这里只是酋长岩的开胃小菜，真正困难的地方还在后面， 这里各位能看到有凸起吗？可这里就需要用到你强大的脚趾来扣住岩石，而这里有这么陡峭。 时间来到上午六点零四分，亚利克斯来到了第六段极限平板，在这里他可以短暂的休息一会，但他距离终点还有这么高一段距离，而接下来亚利克斯火力全开，攀爬的速度很快，到了六点二十分的时候，他已经攀爬到了三百米的位置，而这里他需要向下攀岩一段距离，这里也是惊险万分， 哥，你别抖啊，我害怕。有意思的是，在接下来往上攀岩的路途中，遇到了两个在这里睡觉的攀岩者，这人穿着独角兽的睡衣，显然是刚睡醒，同样给摄影师惊呆了， come on， who does that？ 来到了三百零四米，这里是一段中空夜岩区，亚利克斯需要扣住缝隙外岩石的边缘，然后向上攀爬，这里对于他来说也是小菜一碟。攀登的速度很快，接下来才是真正的重头戏， 也是我们开头视频的画面，这里就没有那么简单了，因为这里的缝隙几乎垂直，所以这里也被称为巨兽裂缝。所以这里需要亚利克斯卡好自己的身体，然后慢慢往上挪，因为身体一旦卡不住，那么后果可想而知。 同时这里也是让观众最压抑的地方，这里只能听到风声和自己粗重的呼吸声，而常人在这种情况下很容易就会崩溃， 但这里依旧还没有到达令摄影师都紧张的地步，接下来才是真正的重头戏，因为这里就连摄影师都会感到崩溃。这里被称为爆石区，这里完全垂直，而能扣住的地方仅仅就只有中间那块铺满煤粉的石头。在这个地方，亚利克斯也是经历了无数次的失败，但之前都是挂着绳索，但这次没有回头路了。 在崖壁上休息了一小会，顺带着磨两把煤粉之后，亚利克斯准备进发， 他先是抓住了石头，随后双手都抓住石头。然后就是最关键的地方了，这里就连摄影师都不敢看下去了，因为他知道这里有多难。这里只有两个办法，一个就是跳过去扣住中间缝隙和上面的石头，另外一个就是正蹬 just did the karate kick， 同时右脚要完全踩住凸起的岩石，这其中有一步错了都会跌落深 渊。 经过了最难的报时区，接下来就是来到了耐力角。这里的难点就是因为只有一条缝隙，所以要将手放在缝隙里卡住，但越往上缝隙越小，你只有极小的缝隙可以将手指卡住。这里也是让无数人心在一皱的，你 这里摄影师已经不敢拍了。 之后亚利克斯来到了第二十七段横切段，这里距离地面七百六十二米，而亚利克斯要在这里平移到岩石的背面，然后继续向上攀爬，这里也是惊险万分。 good， yeah， that's kind of exposed right there， oh my god， it's so exposed that a right move as you step around it's got to be that's the way the most easy step out to the hole drops away。 这里真的是让我觉得亚利克斯仿佛在一个巨人的身上。攀登 之后，亚利克斯竟然还有闲心和一旁吊在半空中的摄影师打招呼，摄影师显然都受不了了，心想，你可别看我了，我也不看你。随后拍了拍外面的景色。 经过了艰难险阻，亚利克斯来到了最后一段，酋长岩的最终一段。到了这里，就让我们看看这个最有种的男人是如何登上顶峰的？ oh god！ it's done hahaha！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ wow！ 耗时三小时五十六分钟，亚利克斯霍诺德成功登顶，请把鲜花打在评论区为他庆祝吧！ oh god， good to see you again yay so delighted that felt so good， it's freaking raged like a gigantic weight off of my shoulders too i mean so delighted what a journey。

注意看，当飞人亚历克斯徒手攀爬到五百米高处时，体能出现明显衰退，现场的围观市民无不为其遗憾，因为他孤身一人，身上没有任何保护措施可以救他。就当所有人都认为亚历克斯即将挑战失败时， 令人震惊的一幕出现了，亚历克斯竟然在五百米高空放开双手和观众打起了招呼，这简直不可思议！北京时间一月二十五号上午十点，全球攀岩第一人亚历克斯将进行一场害人听闻的挑战， 他要在无任何保护的情况下，徒手攀登高达五百零八米的台北一百零一大厦，并且是独自完成。他有全球直播，如果了解攀岩的朋友，一定听过他的名讳，他就是被誉为全球最有种的男人，曾徒手攀登过世界最大花岗岩酋长岩的亚历克斯。 而这次他攀爬的是表面及其光滑的钢铁玻璃构成的城市大厦，这将是人类极限运动史上又一神技。 来到塔底，亚利克斯已经做好准备工作，他穿好攀登鞋，并涂抹了防滑粉，开始了他的第一阶段。在大楼起步期，他需要慢慢的沿着建筑突出的外脚向上攀爬， 这可以说是整个阶段最轻松的部分了。因为有扶脚的原因，攀爬起来相对没有那么难，但还是让围观群众手心发汗。可以看出，亚利克斯此时的状态还算不错， 甚至向观众打起了招呼。值得一提的是，亚历克斯的耳朵里有一个蓝牙耳机，并一直播放重金属音乐，一边摇滚一边攀爬，松弛感拉满，没一会就爬到距离地面一百米的高度。 filming him from the inside i can't this is incredible he's already so high in the air like you can see you can look， you can see him you can see his red shirt stands out starkly against the sky in the building and you can see him he's so high， he's coming up on the first one it's really。 不 过这只是万里长征的第一步， 而且无法后退。在前期过程中的钢型结构可能是他第一个稍有挑战的拦路虎，大约十六英尺高。在短暂休息调整后，亚利克斯缓慢把腿抬上钢结构上，再借助上身抓力把身体送上去。 oh my goodness！ 并向右转移线路。 亚历克斯成功踏上第一个难关，他轻松地向下面观众致敬互动，随后并没有过多停留，补充眉粉后继续向上前进。虽然在这期间有很多粉丝在楼内拍照，但亚历克斯并没有受到影响。此时的风力开始变大，亚历克斯的 t 恤开始随风飘扬。 the people in the windows， the people in the windows are making me so nervous correct what a crazy thing like that's scary to me i can't is that distraction there are people talking all the corners out like how does that like a bird？ like flying in on a mountain side？ what is that like yeah？ no i don't think it's。 很 快来到龙形钢铁建筑，相比于之前的钢建筑更加光滑，附着点更少。但是已经热开身的亚历克斯几乎没有停留，很快就爬了上去。 oh my god！ 楼下的妻子也为其骄傲。可贵的是，有家有孩的亚历克斯没有被生活磨平志气，依然选择挑战极限，真让人佩服。 sci， it anxious um anxiety inducing so yeah i'm taking some deep breaths what makes alex's approach to climbing so endearing to you though alex loves climbing in all its forms。 因为龙形钢建筑的位置不同，所以期间亚利克斯需要平移更换线路，这更增加了挑战的难度，他必须绕开那些尖锐的方角。 此时的亚历克斯攀爬速度相比于之前明显慢了起来，脚步更加平稳。这里，亚历克斯突然停了下来，原来是妻子隔着玻璃和他对视。 短暂失忆后，亚历克斯继续向上攀爬。也许这就是希格玛，男人不会被任何事情拖住进城。其实妻子此时也有些担心，但是她不想影响到丈夫，所以没有表现在脸上。 在不停的重复动作后，高度已经来到八十多楼。这个高度已经听不到楼下市民的动静了，只有室内的观众在小心翼翼的拍照，欣赏他的腹肌。 reverent hush so as not to break his concentration oh gosh！ 转眼最后一块钢型建筑到来，亚利克斯踩着半圆着力点，一鼓作气爬上连接处。 wow， that just breaks your brain that is not something you feel like you're supposed to see。 他 向下张望，短暂放松调整。他享受着高处带来的美景，仿佛一切尽在掌握中。到这里你以为就完了吗？ 接下来他将面临最艰难的塔顶复杂结构。 the overhangs alex's next big test comes just over 1400 feet alright so at this point。 其实在此之前，亚利克斯就对大楼结构全面勘查，并做出了针对性的训练计划，而接下来的复杂结构几乎没有着脚点， 只能依靠着引体向上硬拉上去，亚利克斯寻找着任何可以着立的角度，甚至高处的监控摄像头都成了他下脚点，他的速度明显慢了许多，室内的观众也所剩无几，现场只有呼吸声和风声。亚利克斯独自在城市最高处显得十分孤独， 高处不胜寒，越往上温度越低，而身体也会慢慢变得僵硬。接下来到了最惊人的部分，多层环形结构，八个铁环上没有任何凸起的桌点， 不过好在结构之间有空隙，不然完全就是拍大包，根本使不上劲。而马上将迎来全场高光时刻也是最秀的一幕，在快要爬出回环时，亚历克斯居然放开双手。 which when you think about it a sort of ironic eh， because for alex they're one of the trickiest parts of this climb yeah i mean i know mark is excited being up there oh， no， no， no emily， no， why， oh！ 仅仅依靠膝盖和腿的受力去勾住圆环修行，要知道这可是五百米的高空，并且圆环形表面极其光滑，他把自己的生命完全压在了双腿上，一招不慎就是粉身碎骨， 真是艺高人胆大。接下来即将迎来登顶的最后阶段，亚历克斯借助团队搭建的云梯爬上没有任何落手落脚的方形杯，再往后就是全程依靠手臂的引体阶段，在体能的极限攀爬的末尾，一个又一个的引体向上。 最终亚历克斯登顶塔尖，俯视整个城市，这一刻他仿佛神明降临，说是天神下凡也不为过。 my earpiece is disconnected， so i can't hear anybody， but i can still see your table so ellen， i'm letting seth if you guys can hear me i can still see you and i'm so psyched it's very windy up here it seems very windy alex， you have done it you've done it you've made history this is something you've imagined your entire life and now you're standing in it what feelings are coming up alex 脚踩塔顶的亚历克斯掏出了提前准备的手机，开始每每自拍合影。不得不说，新手就是爱记录， 如果是屏幕前的观众就没那么多事。最终，这场轰动全球的不要命挑战圆满成功。用时一小时三十一分钟，五百零八米，一百零一层楼，全程无任何保护，徒手完成。这是一百零一大厦的极限，却不是亚利克斯的极限。未来，他将接受更恐怖的挑战。

没有绳索，没有保护，脚下是九百米的悬空，一旦失误就是死亡。这是人类历史上首次徒手攀登酋长岩的全程记录。酋长岩的整个岩体近乎垂直且光滑，在这攀岩的难度系数很大， 毫不夸张的说，他是攀岩界的宇宙中心。二零一七年六月三日，加利克斯正式对这面墙壁发起了挑战。他将不借助任何保护措施，只凭借双手、双脚和腰间的眉粉完成登顶。为了这次挑战，他准备了一年半时间，借助安全绳攀爬过六十次酝酿岩， 因为整个岩壁十分光滑，能抓起的岩点最小的仅仅只有两毫米。亚里克斯失败过无数次，摄影团队都劝他放弃，可他不但没有放弃挑战，还规划出一条可行的路线， 并称之为搭便车。早上五点，他迈出了这艰难的第一步。从现在开始，他已经没有回头路了。亚里克斯开始攀登球长岩的时候，拍摄团队也在做着准备。 那些人大多数也都是登山者，更是他的朋友在摄像机后面，有时他们不忍去看这个团队，要记录下朋友的壮举，但也可能成为悲剧的第一幕。记者 好友从山崖坠落的最后一瞬，将永远刻进他们的大脑，永不消失。那将会是怎样的记忆？没有什么工作比这个更残忍。接下来的所有画面全部都是真实拍摄，没有任何绿幕特效。 不久，亚利克斯来到了第一个阶段，极限平板，高度约为一百五十米处。之所以称为极限平板，是因为这里的岩壁十分光滑，几乎没有落脚点。但亚利克斯凭借丰富的攀爬技术和强有力的手指，抓住一个又一个不足一厘米的凸起，缓慢的向上爬， 有些地方甚至只能靠手指的拉力和脚尖的支撑才能继续向上。无保护攀岩的界定是没有保护员绳索和安全带的攀爬，其风险必然是致命的，属于岩石上最极限的冒险。任何微小的事物都会引起误判，导致悲剧发生。 一阵风，一块下落的岩石，一只来觅食的鸟儿，都有可能令攀爬者失去平衡，从几百米高处坠落身亡。 can you let me know when he's through the slab pitch through the slab pitch he's through it。 亚利克斯顺利的通过了第一个阶段，紧接着攀爬的节奏变快，在早上六点时到达半山腰。 亚利克斯在过去的一年半已经尝试了无数条路线，最终确定仅有一条可以采用徒手攀爬的方式。首先他得垂直的向上爬，到半山腰就要向左平移大概八米，再向下爬二十米，到达一个平台，然后向左斜着向上，再往下爬八 米，最后才能直线向上攀爬。六点二十一分，他按照自己的搭便车路线向左平移了八米，再向下爬二十米。 我们都知道上山容易下山难，再向下攀爬的时候视线会受阻，你无法清晰的知道下方的岩石与凸起是否能有效作为你的支撑点。正如亚利克斯所知道的，户外极限运动的魅力像一块巨大的磁铁， 帮助人们逃离一切世俗和喧嚣。在悬崖峭壁之间，渺小的人类紧绷神经，不断重复着高风险的肢体运动， 高度集中的注意力阻断了所有的烦恼，如果你知道失误及死亡便不会出错了。向下爬行完毕后，他到达了播客平台。让所有人都感到意外的是，这里竟然有两名攀岩者在搭帐篷休息。他们刚睡醒便看到亚里克斯的到来。不过现在的亚里克斯并没有过多寒暄， 他又争分夺秒的进行下一步行动。攀岩者醒起了，朱姆里为他加油打气。七点十分，亚里克斯来到怪兽大裂缝， 难度约五点一零。技术不算最难，但心理恐惧极大。这是一条极深极长的裂缝，攀爬者要将半个身体挤进去，用背膝手对抗岩壁进行烟囱式攀爬。 he's almost brilliant。 加里克斯将此段路线划分为纯粹的心理战， 他通过反复训练来脱敏，告诉自己动作是安全的、可靠的。他更专注于呼吸和杰作，而不是被环境吓到。 十五分钟后，他爬到了六百二十五米的报时阶段，难度约五点一二 d。 虽然仅仅只有三米，却被所有攀岩者成为不可能的一步。 在过去六十次练习中，他在这里失败最多，而现在没有安全绳。只见他用右手抓住一个支撑点来撑起整个身体的重量，然后左手撑在另一个岩壁上，双手合力向上，把整个身体拉到下一个落脚点，然后左手扣住一个细小的凸起， 靠着这个支撑双脚换位，左脚踩在一个如同刀刃般锋利的微小凸起上，需要抓住下一沿点稳定自己的身体。接下来就要横跨将近一米的路段，这个路段没有任何可以抓握的沿点，要过去有两种方法，第一， 这种直接跳过去，但这种风险太大，那就只有采用另一种方法，左脚伸过去踩住岩壁维持平衡，再用左手扣住上方一个细小的肚脐。只要身体能支撑到下一个岩点，那这个阶段就不管。当这样的空手到飞踢动作，重心是很难保持平 衡的，几乎所有的重心都在右脚尖上，不光考验技术和力量，更考验他脚下的岩石。在之前的尝试中有成功也有过失败，现在没有任何防护措施，他能通过吗？ 摄影团队转过头都不敢看镜头里的亚利克斯，手心的汗丝毫不比他少。只见亚利克斯调整好呼吸和节奏，开始迈出这一步。 通过这最艰难的路段，亚里克斯稍作休整，带着肾上腺素的奖励来到了位于七百四十米的耐力角，难度约五点一三 a。 这是一段连续约六十米的角度极大、手感极差的仰角攀登。 虽然这里没有上个路段那样惊险，但两面平滑的岩石使得它只能依靠缝隙，用手指的力量把身体向上拉。体能和智力已大量消耗。这里没有单一难点，而是对持续耐力、乳酸耐受力和心理坚韧度的终极考验。 但凡体力跟不上，之前所有的努力都将付诸一炬。 oh， i don't wanna i don't i don't i don't i don't uh。 他 惊险的渡过了烂泥脚，马上到达了横渡段。虽然这里有可以抓握的岩石，但是这里是一个拐角，需要有很高的技术和胆量才能通过。 alex is having the best day of his life i don't know not me， i'm done yeah no this is it i don't need to do this again。 通过了拐角，他才终于看见了顶峰。面对这一览众山小的独特风景，他只是稍 作休息，就向最后的一百米开始冲刺。这最后的一百米相对于之前阶段属于最简单的部分，但是经过数小时的极度专注，身心疲惫，最容易在简单的地方因为放松警惕而失误。最后一百米看似最简单，却隐藏着巨大危机， 无数人倒在这里，亚历克斯会成为下一个吗？ 在众多极限运动中，我愿把攀岩排在第一位，因为这是单纯靠肉身和技巧挑战的运动，但凡失误，少说也得青一块紫一块。 而亚里克斯在攀岩界中技术堪称顶尖，他的攀岩路线几乎没人敢去尝试，因为他是徒手攀爬的代名词。他虽然不是唯一一个无保护攀岩的实践者，但的确是影响最大的，而且是最优秀的。 it's over now。 经过三小时五十六分，亚里克斯成功登顶 了。到这一刻，摄影团队才知道，亚里克斯的自信并不是自负，他是真正的有实力完成这不可思议的壮举，他是当之无愧的徒手攀岩天花板。这是二零一八年上映的徒手攀爬纪录片，全程实拍记录了亚里克斯从山顶 到山顶的全过程。在大部分人看来，这样的极限运动属于没事找事，作死不说我们人类需要这种突破自身极限的勇气， 就单从挑战者本身而言，这项挑战对于亚里克斯的意义也是巨大的。亚里克斯，他从小生活在一个关系不太亲密的家庭中，从没被父母拥抱过。他承认自己的阴郁，但也并不太以此为由。他依靠攀岩绝壁成名，之后出出演讲，但仍然居住在一辆房车里， 每年拿出三分之一的收入成立的基金，帮助贫困的人们接通电力。对于有些人而言，向死而生是治愈自己的唯一方式，他们只能以可能的陨命作为代价，维持生命中的火焰不被熄灭。亚利克斯不是不怕死，而是太懂生命。 在绝壁上，每一次呼吸都真实，每一次移动都意义非凡。对于我等凡人，不使用任何保护措施。攀登九百多米高的酋长岩，恐怕不会出现在有生之年的愿望清单上， 但每个人都可以在自己的悬崖上走出无保护的第一步。

人类徒手攀登的极限到底有多离谱？北京时间一月二十五日九点十一分，世界顶级徒手攀岩者亚利克斯霍诺德在没有任何保护的情况下，向一座五百零八米高的摩天大楼发起了徒手攀登挑战。这不是表演，任何一次失误都没有重来的机会。 这场攀登由网飞全程直播，全球数亿人在同时见证。原定二十四号的挑战因为中国台北的风雨被迫推迟了一天。二十五号虽然放晴，但风险并没有消失，雨云还在逼近地面，风速接近六级。 而这座城市位于环太平洋地震带上，本周已经发生过多次四级以上地震，在这样的高度，任何一点晃动都没有融错空间，而是否开始攀登，最终仍由亚历克斯自己决定。 镜头给到地面，亚利克斯与妻子桑尼短暂拥抱，一个拥抱没有多余的话，却让他带着所有准备转身走向塔楼。没有夸张的仪式，也没有豪言壮语，只是安静的拉伸。穿上特制攀岩鞋，戴上耳机，播放自己最爱的重金属摇滚，那是他隔绝外界干扰的唯一方式。 随着一声令下，亚利克斯双手抓住大楼底部的金属边缘，双脚登上光滑的墙面。这个看似简单的起始动作，却是整栋大楼最难的部分之一。因为毫无抓手，亚利克斯很快进入状态，他甚至还有闲情逸致对着镜头微笑，仿佛在进行一场轻松的表演。 但此时他已经进入了危险区，无论是从五十米还是一百米坠落，结果都一样。亚利克斯像一只壁虎，紧贴着玻璃幕墙向上攀爬，下方的街道和人群在他眼中迅速变小。 很快，他遇到了第一个主要障碍，如意。这是一种云朵状的装饰物，象征好运，但对亚利克斯来说却是巨大的麻烦。如意的形状完全不按岩石逻辑，全靠工程设计，他的攀岩直觉在这里完全失效。 他小心翼翼地抓住如意的边缘，身体向外倾斜，每一步都像在刀尖上跳舞。 摄影师布雷特悬吊在半空中，用生命记录着这惊心动魄的瞬间。 it's a perfect time as we just showed that shot that's alex's friend brett loll。 成功翻过如意后，他站在上面，向下方的人群挥手致意，动作轻松却异常惊险，仿佛在告诉所有人，他还在掌控之中。现场观看徒手攀岩让人非常不舒服，那种人类最原始的恐惧感让人无法呼吸。亚 利克斯继续向上，窗户里的人们纷纷拿出手机拍摄这千载难逢的景象，这对他似乎毫不在意，甚至还有心情和窗内的人互动。 现在攀爬的平板区其实是整栋楼中相对简单的一段，真正的考验还在后面。上方的竹结合部分呈倾斜状，每一步都极度消耗体力。更高处是悬垂的屋檐和塔尖，装饰，抓点极少，每一步都危险异常， 最难的路段正在等待着他。很快，他来到第二个如意前。这一次的动作更加惊险，单手悬挂，另一只手伸进眉粉袋补充防滑粉。每一个动作都在考验极限。 he's shaking his hands resting a little bit， he's putting chalk on his hand that's gonna absorb just going by me that's just going climbing！ 翻阅第二个如意后，场外观众爆发出雷鸣般的掌声，但那种紧张感几乎让每个人的心都提到了嗓子眼。即使在屏幕前的你，我想此刻也是手心冒汗吧。 在如意上方短暂停留休息后，亚利克斯继续向上攀爬，结束了平板区，他即将面对新的挑战。龙。在中华文化中，龙是守护神，但在这里却是巨大的障碍。亚利克斯通过麦克风传回声音， you actually know i'm gonna stay right on this i was gonna climb the up！ 他 临时改变了计划，选择了另一条更困难但更稳妥的路线。龙的表面极其光滑，没有纹理，亚利克斯完全依赖上半身的力量。 oh my god！ 他贴着龙的边缘移动，脚尖一点点试探着支撑位，在极其有限的摩擦中稳稳把身体抬了上去。 他喘着气说，语气轻松的仿佛刚刚只是在公园散步。接下来是更严酷的挑战。竹结合八个堆叠的结构，每一节都有七度的外倾角，加起来是两百七十米的垂直攀登。这里的捏握点非常不稳定，倾斜的角度会持续放大人的不安全感， 哪怕只是短暂停留，身体都在被一点点往外拉。相比攀岩攀爬，建筑反而更难，因为钢铁和玻璃不会像岩石那样给你任何摩擦回馈。这也意味着亚利克斯必须用更大的力量去抓去撑。体力消耗几乎是成倍增加的， 他能依靠的只有技巧、经验以及成吨级的胆量。在连续的逐级和攀爬中，他的动作开始变得机械而克制，每一步都在和体力做交换。在第六十层，他短暂的停下脚步。 隔着玻璃，他看到了等待已久的那个人。一个挥手，一个微笑，没有多余的语言却足以让人撑过接下来的高度。 拥有妻子的支持，那种力量是无法用言语形容的。此时距离他离开地面已经过去了整整五十分钟。动作不快，但没有一次犹豫，竹结合一层一层被甩在身后。高度在增加，体力在被持续消耗。 中途，亚利克斯的耳机突然失灵，音乐和通讯都中断了。在千尺高空，任何一点意外都可能扰乱心神。随着高度增加，他的心率也在攀升，这是身体达到极限的信号。攀爬过最后一个竹节盒和最后一条龙，他来到一个平台休息。 just get on top of it come on still kind of i drive your ankles woo！ 他仔细的擦拭着鞋底和手指，因为大楼烟火留下的油渍和灰尘可能会成为致命的滑动员。 所有人都认为他是个疯子，但他却清醒的知道自己并非在寻求刺激。终于，他来到了最危险的区域，塔楼。第一个挑战是悬锤，他需要紧靠臂力悬挂身体。荡过一个巨大的屋檐，他抓住一个不起眼的摄像头作为支点，身体像钟摆一样荡了出去， 双脚完全脱离墙面，在空中划出一道惊心动魄的弧线。 他成功了，但疲惫也达到了顶点，但终点就在眼前，他没有退路，他轻声说，准备好做一些五脚攀登了。这意味着他要纯靠手臂力量在没有脚步支撑的情况下移动。 在四百三十米的高空，他做出了一个让所有人尖叫的动作，蝙蝠挂！ yeah！ i mean i know mark was excited being up there， oh， no， no， no emily？ no， why？ no emily！ 他 用脚尖勾住建筑边缘，身体倒挂，双手得以短暂休息。这不仅需要力量，更需要对身体和装备的绝对信任。 最后的冲刺是攀登尖塔，这里的梯子摇摇晃晃，连鸟儿都无法停留。亚利克斯在狂风中艰难的向上攀爬，每一步都仿佛用尽了全身的力气， 他甚至被卡了一下，自嘲这是史上最不体面的梯子攀爬。终于，在全世界的注视下，他登上了顶峰。 whoa he's done it alex donald has made history again！ 总用时一小时三十一分四十五秒，他终于到达台北幺零幺大楼顶端。但他做的第一件事是掏出手机自拍，仿佛刚刚的生死。攀登只是城市探险中的一个小插曲。 wow！ look at that oh， i can hear you guys yeah！ let's go， let's start heading to the city！ 极限运动常常被误解，以为他只是在拿生命冒险，但真正站在边缘的人都知道，这里没有冲动，也没有侥幸。亚历克斯霍诺德，这位世界顶级徒手攀岩者，曾徒手攀登优胜美地的酋长岩， 一面几乎垂直的岩壁，同样没有安全绳，也没有退路。他还曾在世界各地的高山和巨岩上挑战自我，每一次都经过无数次演练和精密判断，直到每一个动作都不再依赖运气。 而台北幺零幺的这次攀登并不是为了炫技或吸引眼球，而是将这种极端条件下的自我验证放在了城市地标之上。他证明了一件事，极限运动的意义从来不是征服自然，而是理解自己的极限在任何时候都能掌握生死的分寸。

人类徒手攀登的极限到底有多离谱？北京时间一月二十五日九点十一分，世界顶级徒手攀岩者亚利克斯霍诺德在没有任何保护的情况下，向一座五百零八米高的摩天大楼发起了徒手攀登挑战。这不是表演，任何一次失误都没有重来的机会。 这场攀登由网飞全程直播，全球数亿人在同时见证。原定二十四号的挑战因为中国台北的风雨被迫推迟了一天。二十五号虽然放晴，但风险并没有消失，雨云还在逼近地面，风速接近六级。 而这座城市位于环太平洋地震带上，本周已经发生过多次四级以上地震，在这样的高度，任何一点晃动都没有融错空间，而是否开始攀登，最终仍由亚历克斯自己决定。 镜头给到地面，亚利克斯与妻子桑尼短暂拥抱，一个拥抱没有多余的话，却让他带着所有准备转身走向塔楼。没有夸张的仪式，也没有豪言壮语，只是安静的拉伸。穿上特制攀岩鞋，戴上耳机，播放自己最爱的重金属摇滚，那是他隔绝外界干扰的唯一方式。 随着一声令下，亚利克斯双手抓住大楼底部的金属边缘，双脚登上光滑的墙面。这个看似简单的起始动作，却是整栋大楼最难的部分之一。因为毫无抓手，亚利克斯很快进入状态，他甚至还有闲情逸致对着镜头微笑，仿佛在进行一场轻松的表演。 但此时他已经进入了危险区，无论是从五十米还是一百米坠落，结果都一样。亚利克斯像一只壁虎，紧贴着玻璃幕墙向上攀爬，下方的街道和人群在他眼中迅速变小。 很快，他遇到了第一个主要障碍，如意。这是一种云朵状的装饰物，象征好运，但对亚利克斯来说却是巨大的麻烦。如意的形状完全不按岩石逻辑，全靠工程设计，他的攀岩直觉在这里完全失效。 他小心翼翼地抓住如意的边缘，身体向外倾斜，每一步都像在刀尖上跳舞。 摄影师布雷特悬吊在半空中，用生命记录着这惊心动魄的瞬间。 it's the perfect time as we just showed that shot that's alex's friend brett loll。 成功翻过如意后，他站在上面，向下方的人群挥手致意，动作轻松却异常惊险，仿佛在告诉所有人，他还在掌控之中。现场观看徒手攀岩让人非常不舒服，那种人类最原始的恐惧感让人无法呼吸。亚 利克斯继续向上，窗户里的人们纷纷拿出手机拍摄这千载难逢的景象，这对他似乎毫不在意，甚至还有心情和窗内的人互动。 现在攀爬的平板区其实是整栋楼中相对简单的一段，真正的考验还在后面。上方的竹结合部分呈倾斜状，每一步都极度消耗体力。更高处是悬垂的屋檐和塔尖，装饰，抓点极少，每一步都危险异常， 最难的路段正在等待着他。很快，他来到第二个如意前。这一次的动作更加惊险，单手悬挂，另一只手伸进眉粉袋补充防滑粉。每一个动作都在考验极限。 he's shaking his hands resting a little bit， he's putting chalk on his hand doesn't absorb the sweat that's just your own climbing！ 翻阅第二个如意后，场外观众爆发出雷鸣般的掌声，但那种紧张感几乎让每个人的心都提到了嗓子眼。即使在屏幕前的你，我想此刻也是手心冒汗吧。 在如意上方短暂停留休息后，亚利克斯继续向上攀爬，结束了平板区，他即将面对新的挑战。龙。在中华文化中，龙是守护神，但在这里却是巨大的障碍。亚利克斯通过麦克风传回声音， you actually know i'm gonna stay right on it i was gonna climb the up！ 他 临时改变了计划，选择了另一条更困难但更稳妥的路线。龙的表面极其光滑，没有纹理，亚利克斯完全依赖上半身的力量。 oh my god！ 他贴着龙的边缘移动，脚尖一点点试探着支撑位，在极其有限的摩擦中稳稳把身体抬了上去。 他喘着气说，语气轻松的仿佛刚刚只是在公园散步。接下来是更严酷的挑战。竹结合八个堆叠的结构，每一节都有七度的外倾角，加起来是两百七十米的垂直攀登。这里的捏握点非常不稳定，倾斜的角度会持续放大人的不安全感， 哪怕只是短暂停留，身体都在被一点点往外拉。相比攀岩攀爬，建筑反而更难，因为钢铁和玻璃不会像岩石那样给你任何摩擦回馈。这也意味着亚利克斯必须用更大的力量去抓去撑。体力消耗几乎是成倍增加的， 他能依靠的只有技巧、经验以及成吨级的胆量。在连续的逐级和攀爬中，他的动作开始变得机械而克制，每一步都在和体力做交换。在第六十层，他短暂的停下脚步。 隔着玻璃，他看到了等待已久的那个人。一个挥手，一个微笑，没有多余的语言却足以让人撑过接下来的高度。 拥有妻子的支持，那种力量是无法用言语形容的。此时距离他离开地面已经过去了整整五十分钟。动作不快，但没有一次犹豫。竹结合一层一层被甩在身后。高度在增加，体力在被持续消耗。 中途，亚利克斯的耳机突然失灵，音乐和通讯都中断了。在千尺高空，任何一点意外都可能扰乱心神。随着高度增加，他的心率也在攀升，这是身体达到极限的信号。攀爬过最后一个竹结合和最后一条龙，他来到一个平台休息。 just get on top of it come on， there's still count if i grab your ankles woo。 他仔细的擦拭着鞋底和手指，因为大楼烟火留下的油渍和灰尘可能会成为致命的滑动员。 所有人都认为他是个疯子，但他却清醒的知道自己并非在寻求刺激。终于，他来到了最危险的区域，塔楼。第一个挑战是悬锤，他需要紧靠臂力悬挂身体。荡过一个巨大的屋檐，他抓住一个不起眼的摄像头作为支点，身体像钟摆一样荡了出去， 双脚完全脱离墙面，在空中划出一道惊心动魄的弧线。 他成功了，但疲惫也达到了顶点，但终点就在眼前，他没有退路，他轻声说，准备好做一些五脚攀登了。这意味着他要纯靠手臂力量在没有脚步支撑的情况下移动。在四百三十米的高空，他做出了一个让所有人尖叫的动作，蝙蝠挂！ yeah！ i mean i know mark was excited being up there， oh， no， no， no emily？ no， why？ no emily！ 他 用脚尖勾住建筑边缘，身体倒挂，双手得以短暂休息。这不仅需要力量，更需要对身体和装备的绝对信任。 最后的冲刺是攀登尖塔，这里的梯子摇摇晃晃，连鸟儿都无法停留。亚利克斯在狂风中艰难的向上攀爬，每一步都仿佛用尽了全身的力气， 他甚至被卡了一下，自嘲这是史上最不体面的梯子攀爬。终于，在全世界的注视下，他登上了顶峰。 whoa he's done it alex donald has made history again！ 总用时一小时三十一分四十五秒，他终于到达台北幺零幺大楼顶端。但他做的第一件事是掏出手机自拍，仿佛刚刚的生死。攀登只是城市探险中的一个小插曲。 wow， look at that oh， i can hear you guys yeah hold on！ let's go， let's go into the city！ 极限运动常常被误解，以为他只是在拿生命冒险，但真正站在边缘的人都知道，这里没有冲动，也没有侥幸。亚利克斯霍诺德，这位世界顶级徒手攀岩者，曾徒手攀登优胜美地的酋长岩，一面几乎垂直的岩壁， 同样没有安全绳，也没有退路。他还曾在世界各地的高山和巨岩上挑战自我，每一次都经过无数次演练和精密判断，直到每一个动作都不再依赖运气。而台北幺零幺的这次攀登并不是为了炫技或吸引眼球，而是将这种极端条件下的自我验证放在了城市地标之上， 他证明了一件事，极限运动的意义从来不是征服自然，而是理解自己的极限在任何时候都能掌握生死的分寸。