谷底像差怎么刷

你是不是觉得自己最近特别背，干啥都不顺，感觉被按在谷底摩擦，怎么都爬不起来？我教你个最快的方法，只有八个字，停止反省，马上去做。没听错，不是让你继续躺那想我哪错了， 而是立刻马上去做一件具体的、微小的、能产生及时反馈的破事。为什么？因为你低谷时，脑子里整天就两件事，过度反思过去， 我当初要是就好了，何过度担忧未来，我以后可怎么办？这两件事，除了耗尽你最后一点心气，屁用没有。 他们就像两把勺子，一勺一勺把你埋的更深。真正能把你拽出来的，不是想通，而是动起来。但记住，不是去干你低谷前那些宏大的目标，那会让你更绝望。去干这三件小事， 第一，收拾你的狗窝，把你乱糟糟的桌子清了，把堆成山的衣服洗了，把地拖的反光 环境整洁了，你心里的秩序感就回来了一点点。这是个物理上你绝对能掌控且立刻能看到结果的事。第二，去帮一个具体的人，别空想做贡献，就现在给你一个也处在低谷的朋友发条信息， 不带任何目的，就单纯问问他怎么样了。当你发现自己还能为别人提供一点点价值，你的无力感就会被冲淡。第三，完成一个五分钟的垃圾任务， 把你一直拖着不敢看的账单看了，交了，把电脑桌面上那个晃了你一个月的绯闻件删了，把答应别人却一直没给的一个简单反馈写了，做完就在清单上狠狠划掉他。 这种完成的确定感，是低谷里最缺的良药。你要做的，就是通过这一件件小事亲手向自己证明， 看我还能做成点什么。我对生活还有那么一点掌控力。低谷不是让你想明白的，是让你活明白的。 行动的惯性才能碾压情绪的泥潭，别想怎么爬出深渊，先把手边的第一块石都搬开，现在放下手机，马上去做我说的这三件事里最简单的那一件，做完回来告诉我感觉是不是不一样了。

hello， 各位， this is ella。 那 今天这期视频呢？我想跟大家分享一下，基础薄弱，单词量又很差的姐妹们，我们该怎么样去高效的刷这本纸尿裤？那我们可能很难做到像王老师一开始推荐的，我们直接去听写三四五十一章，因为那个对我们的打击实在是太大了，因为我们真的是技术比较差嘛，所以呢我们可以从第三章名词开始直接背，那具体操作我们可以往后看， 再看一下具体该怎么去背这些单词。我们先来到微信的这个页面，然后我们来看一下雅思听力，找到这个小程序，这个小程序点进去之后，我们来看一下， 找到全本语料库，王璐利剑，王璐老师这个粉色芭比的书，在上面我们找到 chapter three， 也就是我们前面给大家讲到的听力当中的名词，也是整个雅思考试当中出现频率最高的单词，我们就先把它拿下，点进去以后，这是所有的第三张所要掌握的单词，然后我们从第一个小节开始，这是我之前学过的，大家可以看一下，这是所有单词，一共一百一十二个，然后我们点进去开始学习，在这里我们具体要设置一下 ability， 我 们可以进行听写，然后我们来设置倍数一倍，间隔四秒五次，重复五次，我们开始， 那这时我们得把草稿纸拿出来，我们现在要做的事情就是眼睛去盯着这个红色单词去看，首先得认识他，第二我们要知道他的读音，所以要把他听到他的读音，第三就是要写出来，所以这三个我们要同步进行，我们可以边听边写边看 ability ability， 然后我们写下来这个单词，根据音节的一个分解来写 ability later， 然后边读 a beability， a beability， a beability okay， 我 们大概写了五遍左右，这就是我们这个单词。好，我们到下一个单词 abstract apps direct， 然后我们写的时候就要去拼，你看 apps direct 对 吧？然后再来 apps direct， apps direct。 好， 那我们记什么呢？就记它的发音，它的拼写以及它的中文意思。那么我们注意一下，中文意思其实不用写在后边，我们只需要听到这个单词，第一要做到是我们能快速写下来 apps direct， 然后第二反应它的中文意思就可以了，这就是我们对于整个单词的一个学习和背诵的要求。 那我们就根据刚才的方法，把一个单词一个单词的往过练，总体下来一张的 test paper 大 概是一百到一百五十个，我们一天呢要过掉一个 test paper， 有 的可能比较长的，我们最多不要超过两天，也就是说两天之内一定要拿下一个 test paper。 那当我们一个 test paper 学完之后，大概用一到两天的时间，我们先不着急学下一个 test paper， 我 们就把这个 test paper 来进行听写，也就是把小程序的这个界面改换成听写模式。我们这个时候拿出草稿纸，它念什么单词，我们就写什么单词，写下来之后再进行对答案，那么把错的单词我们进行摘抄出来，也就是单独新拿一个这样的本，大家可以看一下，这是我的这个错题本， 那里面就摘抄的是我当时听写错误的单词，那我们接下来的第三步就是再反复的去背这些措辞，然后呢，背完措辞之后，我们再进行整个的一个听写，直到我们的正确率能达到百分之五十左右，我们就可以到下一个 test paper 了。 我们用同样的方法把每一个 test paper 全部过完之后，我们再从 test one 就 第一个开始，我们再进行一步的听写，那当正确率达到百分之七十到八十左右的时候，我们就不用重复的听写了，我们这个时候基本上就可以去碰建雅真题了，也就是我们简单的 part one 的 填空题，基本上这个时候大家都是能做出来的。 那注意一点呢，是听写语料库这个事情，并不是说我们在备考的初期要做，而是要贯穿我们备考整个的一个期限。当我们的正确率达到百分之九十以后， 我们可以不用动笔写了，因为这个时候你对听写已经比较熟悉了，但是这个时候我们需要开双倍速进行快速的反应，所以大家不要偷懒，一定要老老实实刷好语料库，对于我们听力的提分至关重要。 ok， 那 今天的分享就到这了，我是 ela 一 等教你如何自学雅思上岸的宝藏博主，记得点赞收藏加关注，我们下次见，拜拜！

数学就一个绝招，孩子就能够瞬间开窍，这个方法呢，既不需要花钱补课，更不需要熬夜刷题。那么接下来我说的每一句话都非常重要，家长们，你们可以先点个小红心收藏起来。 其实啊，数学真的是有套路的，尤其是小学数学应用题，绕来绕去，所以啊，你死记硬背是根本不行的，一定要学会画图法，真正理解题，这样无论他提醒怎么去变化，你只要学会画图， 都能够做到举一反三。一到六年级的画图法也就二十四种，像常考的核测问题、几何问题等等， 全都给大家整理好了。先有详细的母题讲解，通过画图的形式，引导孩子一步步掌握答题思路，再有举一反三的练习， 不用担心孩子看不懂，每道题都录制了详细的视频讲解，再送你一本练习册，让孩子轻轻松松拿满分！

咱们啊，今天去教育一个问题，孩子数学总考三四十分，问题出在哪？又应该怎样去解决呢？ 那我从我们聊的内容里面呢，提取了几个关键词，一个一个掰开了，揉碎了，然后给大家去讲，你也就明白了接下来努力的方向了。 来。第一个关键词呢，我的孩子会背了，不会用。很多孩子呢，公式定律背的很溜，但是一做题啊，就傻眼，大题呢，根本是看不懂，无从下手。 这不是记忆差，是没有搞懂知识和应用的关系，就像我们手里有工具，不知道怎么去组装，怎么用它去干活，根源是没有真正理解知识的来龙去脉，没有掌握应用知识的解决问题的门路 来。第二个呢，第二个关键词呢，是黑马潜力。我一直说啊，数学越差的孩子，找对方法越容易成为黑马， 为什么呢？因为他们跌倒过谷底，太想往上爬了，一旦看到进步的希望，那那股子拼劲就特别的足。这些孩子呢，缺的往往不是能力，是方向，是方法，是信心，是兴趣，如果你能给他们一个靠谱的路径，最后爆发力往往惊人。 第三个关键词啊，是刷题大招。现在很多的辅导总是让孩子刷题，记那些秒杀大招，背一些解题的口诀，这对尖子生可能是行了，但是对于基础薄弱的孩子，要么记不住，要么记得很快就忘记了，要么记住了也用不上 啊。就像孩子还没学会走路，你就让他去跑啊，接下来呢，只会让他挫败感更强。数学差的孩子，一定别着急的去跑起来，先让他会走 来。第四个关键词呢，叫考点体系，我们需要先帮孩子搭建知识框架，让孩子学会站在出题人的角度，搞明白这个章节学了什么，考什么。 这个时候呢，你会发现，再多遍的题目啊，再复杂的题型，翻来覆去每个章节就考那十几个考点。当方向明确了，孩子就知道了自己的劲应该往哪个方向去使了，所以呢，先稳击住，然后再突破。第五个关键词呢，是解题的方法， 光有知识框架还是不够的，还要有体系的解题方法。很多孩子呢，做题太随意，总是随机应对简单的题，瞎做中等的题，然后呢，凭借自己的记忆去蒙， 哎，难题直接就放弃了。那我们要教孩子怎么去审题呢？怎样从条件推结论，怎样 拆解难题，让孩子知道，遇到题目之后呢，第一步干什么？第二步怎么去做，不要瞎蒙瞎撞。 最后一个关键词呢，独立思考。数学的核心啊，是思考老师讲的太多，如果孩子不动脑，思考等于零。所以呢，咱们啊，用每天打卡讲题的这种方式呢，让孩子去 讲题，他哪里讲错，哪里卡壳，在讲的过程当中呢，就可以暴露问题。哎，每天去纠正，每天去训练，思考能力呢，慢慢的就摸出来了。哎，思考力有了，数学才能真正的往上走。 说到底呢，数学差不可怕，怕的呢，是一直沿用错误的方法，这几个核心的关键词，帮孩子把方向找对了，把能力练出来。好，我是一点会的青年老师，希望能给你一点陪跑路上的实用干货。