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准备一张 a 四纸对折,抬开分成两个长条,再把其中一条纸分成一块正方形纸,两块宽一点的长方形纸,两块窄一点的长方形纸。 取另一半长条纸开始折,健身健身尽量细一点,最后用双面胶粘好, 取正方形 纸折。煎饼部分用双面胶固定, 张一阳 取细一点的长条形对折两次后缠绕到键柄上,双面胶固定。注意,这几个部分都是用双面胶固定的。 用宽一点的两条长方形折出馅饼,两端两个尖尖的装饰,双面胶固定, 再用最后一个细条形对折两次,缠绕到建饼顶端,装饰一下就完成了。

准备一张 a 四纸,像这样两边向中间对折,中间贴上双面胶,两边往中间对折,贴上背面也是一样的方法。 再准备一张 a 四纸,卷起来塞到刚折好的剑里面,外面要留一小段做手柄,馅饼,外面再卷一层,用胶把上面固定好。用一张 a 四纸做剑鞘。 准备一张八乘二十纸,像这样对折,再对折四个角,这样折,把中间划开, 把画线的部分剪掉,像这样穿进去固定好。

阁主家超受欢迎长剑簪前五名第五名,银蛇簪,因为今年施蛇年而爆火,造型是盘旋的银蛇,简单大方,耐寒锋利长剑。第四名,繁花长剑簪,造型优美,包含多种花型,短流苏,适合温婉甜美的女生。第三名,五福临长剑簪, 造型独特,做工复杂,设计感强,长短不一的五个铃铛发出沙沙的响声,是满月的爆款。第二名,彩彩长剑三三体镶嵌有一枚铜币,本来是各种想放弃的款式,没想到意外爆火。 第一名,梅花长柳缩藏渐在设计心灵,梅花枝缠绕在簪子上,流苏长达二十一厘米, 发出轻微铃铛声,每支藏线在里面都是一样的,只有簪子材质不同,装饰不同,开口严丝合,缝,合起来后当甩不掉,有七天合一险些,请放心购买,且使用中注意安全。这五个簪子珠你喜欢哪一个?




常见单人如何训练?哈喽,大家好。呃,今天的话给大家拍一个训练视频。呃,在做这个视频之前,我们先要重申两个点,首先第一点就是 双人训练永远要比单人训练高效,单人训练只能够让你的技术熟练度越来越高,但是最后打不打得到人, 能不能有成功率一定是看双人训练的。然后双人训练包含很多,呃,轻实战、条件实战以及我们的全速实战,还有双人的套装,当然这个因为我现在这里没有小伙伴,所以我们就不说他。然后第二点就是大家可能也看出来了,我演示的是打靶。呃, 其实啊,打靶对于剑士们来说是一个爆发跟距离的训练,为什么?因为你看当你打到靶子上的时候, 他会吸收掉你的冲击力,所以这就会导致一个问题,如果你长期的打靶的话,你对剑的控制反而是不如那些经常做空灰的人的多的。所以打靶对于我们来说只是训练的一小部分,大家就是说去,嗯,酌量的去训练就够了。 好,做完,说完这些之后,我们来说一下具体该怎么做。首先第一步,找到一个靶子,然后手上有一个武器,呃,有剑的话就用剑,没有剑的话用棍子也可以,当然我不推荐大家用那些没有开刃的那些真刀真剑啊,这个玩意受伤了我概不负责。好,首先 找一个我不上步的情况下打不到的位置,你看这个距离我就打不到,我可以在最后一点点,我一样是打不到他的。找到这个距离之后,我们来将我们的呃左脚放在前面,箭扛在肩上,做一个最最简单的正手战。 首先这里说一下诀窍啊,就是不要先动你的腿,再去助箭,这样的话在实战中你会被别人刺爆, 要怎么做呢?是我的箭先出站,出线路之后再出再上脚啊,这个也是一样, ok。 然后接下来可以看,首先我打动他,这个时候我们可以去做这种展, 就是换一个圈,做一个反手斩啊,这个是原地的斩,嗯,可以去练,因为实战中会有碰到这个情况,但是今天我们是要和步伐一起的,那么这个时候我们就有两个选择。第一,退步斩,这个情况适用于退击,但是大家也看到了,如果你的对手是靶子的话, 你会,这会意味着你有一半的展示在距离之外是达不到目标的,所以我更推荐第二种展,然后脚下做一个三角步,看到了吗?这是一个三角,我的两只脚始终踩在三角的两个脚上, 走走走走,明白了吗?然后这个训练的话,我们统一只用到这一面刃,这个刃我们称之为正刃,就是瞄准对方的那一个刃。然后当我们的 正刃斩练的熟悉之后,你可以尝试的加上反刃斩,这时候你可以尝试的换一下握法,当然都可以,这个看个人的习惯。首先大家看怎么做,一样打中,这个时候看我换成了反刃,这一次也一样,正刃反刃。 然后可以穿插一些直升机的训练,当这种固定的把打出之后,我们可以尝试着做一点简单的连招。呃,我们一般情况下,在现代的 冰激凌比赛里面,这个架势短点,短点是最常见的架势,那么我们就以这个架势为例,找一个短点刺到对方的位置,短点,然后我们牵起刺,刺也是一样,刺上步, 刺出去,再上步,然后命中目标。好,但是我们知道我们的刺不可能百分之百的命中对手,这个没有关系,因为刺激失败是一个完全可以接受的事情, 那么这个时候我们就要加入后续。好,一样是刺,但是在刺的过程中,我模仿我的箭跟对方偏开, 我可以做一个交击或者刺啊,我可以做一个反手斩都可以。 当这个训练我们做熟之后,那么我们就可以尝试在在你的靶子前面再绑一把剑,但是我更建议大家用这种的一个自行车修理架上面绑一把剑,因为这个的话确实能做到很多事情,如果你的动手能力比较强的话,可以把 可以把这个靶子改造成那种可以自动回弹的,但是因为我们管大家都不太不太会搞这个,所以就没弄。 然后这个时候我们着重练几个技术,这几个技术在竞赛里都是十分十分常见的。第一小手 这个技术一定要会,因为在很多时候你是可以靠这个技术去摸分的偷分的,但是,呃,还是那句话,呃,这个技术可以会,但是不要依赖它,因为确实太狗了。然后第二个技术也是常见中 非常经典的基础,换边打手,交界打,打他的手,目的是瞄准对方的这一侧交界打手,记住打完之后防后击要把对方的项目封住, 封住,那到了这一步大家可能也发现了,那就说你们有人可能会问了,那在我换边的时候,对方不管自己的手,就是说他拼着这条手就要轰进来干我,怎么办? 我先说情况,完全有这种可能,而且这种可能非常常见,这种情况我们该怎么做?很简单,换边打手做一半,马上转成一个高位的刺,封住上方的线路。 那么在实战的时候,你就面临了两种选择了,在你换边的时候,你发现,哎,对方没有反应,马上干他握他的手,你发现对方反应了,哎,这个家伙他来他来晃过来,马上把你的刺转成一个高位的控制刺 啊,当这个也做到了之后,我们可以继续去练刺啊,其实这个应该跟刚才那个练刺结合在一起的,但是因为我不想把这个把子搬过来,搬过去,所以我放在后面讲,很简单, 我们依旧是做一个短点,拿住我们的价值。但是这中间牵扯到一个问题,为什么?那就是线路的问题。先说一个结论啊,你如果只是把剑放在中间,其实很多情况下你并不拥有所谓的中线, 就像视频这种情况,我只是把剑放在中间,对方也只是把剑放在我中间, ok, 我 们两个对刺, 我刺中他的情况下,他也会刺过我,所以真正拥有中线是怎么样?是说我用我的中线覆盖了对方的中线,那么这种情况情况下刺会发生什么?大家可以看啊,因为那个板子不会动,所以就我动了啊,看看 他刺的时候会被挤出来,那么同样的,我刺他来这里,看我刺他会不会出去,那么我们就要做到这一步,接下来我们就是不停的重复这个练习,拿到的都是把对方挤出线路, 把对方解除降落,这样就够了。然后当你的这些东西都很熟很熟之后,那么我们要做的是什么?就是将我们的动作从大动作改成小动作,因为刚才我们做的展吗?大家看走走,它是比较大的, 那这种大动作能不能打得中人?能,但是他打中人的概率会更低,而且当你在做这些回旋的时候,你这些地方会很危险,那么这个时候我们要做什么呢?走 明白吧?把我们的大动作换成很小的展,换成很小的展。但是但是这里涉及到一个问题啊,就是说有些人可能会问,就是说那如果这样的话,我从一开始我就练小动作,不练大动作行不行啊?这里我个人觉得不行, 为什么?因为如果你想把你小动作的展练好,你的大动作的展必须做得更好才行,这是第一点。第二点, 这些大动作的斩在很多情况下是很重要的,比如说对方斩你,你们两个人已经贴到一个很近的位置了,你不可能靠这种小动作的斩去把它转出来,那么这种时候你就要用这种大动作去把你的剑转出来打向对方,那么如果你不会这种 大动作回旋展的能力的话,那么在健身的情况下,你会很吃亏。好,这个大概就是我个人单人训练的一些思路啊,还是那句话,如果有一个人肯陪你练的话,那么你其实会做的更好啊。说了那么多,希望对大家有用吧,祝大家五一长隆。