线下面对面监督舞蹈基本功

三四五六七八。来吧，练练爵士的那个基本功。第一个卡点延伸，自己选个动作卡点延伸。嗯， 来四个，打开。一二三四五 二三四五二三 四六七八四二三 一二三四五六七八三二三 四三二三四五六七八。来。下一个跳步加延伸，想一个动作出来四个方向来 拍子不会数。一二三四五六七八二二三四 五六七八四五二三四五六七八四二三四五六七八。 自己的动作回去练熟啊，还有一个检查啊，要不然你自己看着办啊。笑笑笑。那咱还可以笑吗？啊？不够严肃，走，上课去。

让你偷了你还加他。我让你加他。你再加一个试试。拿过来球，右脚踩球，左脚下球，右脚下球，走，上上下下上上下下上上下下，速度加快，继续变球上上哈。 哎呀张浩你装什么。我说了你装什么呀。我没装啊。你装啥。你都偷懒成那样了。我没有还嫌累。我没有，哪里累啊，我没有去 上课。你是不是偷懒了。我没偷懒。来来波波说。小时候跟你一起练的。谁偷懒了？ 站好没有啊，一天天不好好练是吧，失败了是吧。来，今天都学了哪些啊？说来我听听，我要示范一下。来示范一下看看是吧， 线下运动是吧，总要有点成果吧。学啥了？我今天没下去是吧，是不是给我偷懒了。没有啊，学了好多，你说来我听听。示范两个我看看。快点，然后让小熊看看标不标准。今天学的标准啊，看看，就比如。嗯， 腿上有个伸缩带。嗯，做深蹲啊。就是做呀，就是这样啊。嗯， 我蹲都没蹲下去，然后就好了。难怪偷懒是吧。没有啊，是不是偷懒一直在那你不记得是不是没有这节课没有这个动作呀。有啊，没有这个动作。有啊，刚上完课就 one 是 吧， 我觉得动作都比较相似动作都比较相似。来，小熊说一下今天都做什么了。那这脚是垫子，它没有粘毛部位啊。哦 对，想起来又偷懒又上课不认真的啊。运动课。运动课最主要的目的是什么？为了让你减。你搁那跟我演上戏了是吧。他一直跟老师说啊，不行我不行你不行。今天跳内球的时候偷懒了没有偷懒了是不是有视频拿来偷懒了怎么办？ 偷懒了加倍，下节课不偷懒了，下节课加练吧，加练一个小时吧。好吧，下节课加练一个小时吧。他还说他往上加餐，你晚上加餐一个试试。你今天晚上只能吃减脂餐，只能吃我给你规定的餐食啊，餐谱啊，多吃一个，你看看我怎么收拾你啊。 来，偷懒，伸手。哎呦，偷懒，一边数二十五啊，懒懒，继续报数，一二 三四，你说你说一个试试五偷懒是吧？运动，我让你偷懒你还加他，我让你加他，你再加一个试试。拿过来没让你动你再给我动，十二，十三十四， 二十，最后五下啊，你再动一个你试试啊，二十一。哎呀啊，到了，到了多少十五了，不报数，从一来了没有？我说五下，你的手为什么上来了？我让你上手了吗？没有啊， 你再给我上手试试。另外一只拿过来，快点偷懒啊，你下节课再偷懒一个试试啊。不偷懒了，运动不好好运动，吃饭倒是挺积极，一来线下都重多少了心里没个数是吧。啊， 重二十六斤，你再给我长，你试试哦，从今天开始哦，每天都要去运动哦，你手再下来， 十三，十四，十五，十六十七十八十九，二十，拿过来没让你动没动，不好好练啊。啊，你再不好好练你等着啊，我让你加练啊，好好 练，让你加练，少吃，听到没？听到了，去吧，去学习去。

你们再慢慢走。我让你们走了吗。我的天呐，这是干了什么不该干的事了然后走这么慢呢。来你过来你先过来。站好站好。很荣幸被查醒了呀。 我听到了。来输密码。快点三快点还笑。快点看看啊 看看你玩没玩啊，天天跟我说这架手机你没玩是吧你没玩是吧。熬夜了吧。抖音三十一分钟这个设备我不会还给 你，就放在我这，等到你结束了我再还给你。你自己跟我说你这个这个设备只开腾讯会议，那为什么还抖音啊啊？放着啊，等你结束了再来找我要啊。你两块现谁喝的自己老实交代啊。 你确定吗。串更串完了是吧。没有。嗯，猪肉脯也是大家一起吃的。是不是那个海底捞？那个小食也是大家一起吃的。啥时候去海底捞吃。没去海底捞再说呢。真没去海底捞是吧，还给自己买个积木，打算啥时候拼上。还笑 好笑不啊？好不好笑。我怎么说的。还吃还吃还吃。刚刚姐姐都说了 在你房间里都看到零食了，还没吃没吃不让人家去人家都给你举报了还没吃谁不让他去啊。啊？还没吃是吧，设备熬夜是吧，然后又偷吃零食是吧。我今天要不去查寝我都不知道啊。 琪琪你站那干啥呀。你站过来呀，我同意你买泡面了。你给我报备了。那你为什么不买。还买两桶就剩两桶还就剩两桶。没有还笑 啊还笑是吧。不仅你还泡面，还要鸡蛋，还要香肠是吧。配的够多 的是吧。是不是配的够多的啊。你俩一起运动吧，挺好的。手拉手一起运动。对啊，现在七楼吧是吧来吧，爬楼去该。等我手机用时的事情我再给你们算啊。现在爬楼去三趟。去吧，下个时间跑完啊。没跑完我再给你们加三趟啊。 去去楼了又快点，没让你们走。爬楼怎么爬？你们再慢慢走。我让你们走了吗？快点 快点，慢了重新重新开始跑啊。我看谁慢了啊谁重新跑啊。赶紧还笑 还吃不吃啊继续吃啊啊。设备继续用啊啊该。

不疼不疼不疼不疼我要哭了。不疼拿你干嘛。哎，我看着你卸了从这开始是吧。你说前面的，我说后面的，为什么这是空着的？因为这个很简单就没有写。我说前面的，我说后面的。对什么不认同，不觉得某事是好的最狠。 我怎么觉得我说的比你要多呢。是这样的，因为前面的是阅读，他会给的，我们要把后面那句话总结出来。他们都说我写的太口语化了。要背亚健康，职业病，癌症发生率，体弱多病，身体素质差， 叫啥来着？我读的比你背的多，你问我叫啥来着。爱岗敬业，克勤之手，还有尽职尽责，见前后接向服务、基础设施、环境卫生等得到改善，注重民生，改善人居环境。 你问我忽略长远，这上面能画吗？忽略长远利益，这里需要重新背一下吗？就这么几页， 就这些你还记了就忘记了就忘的。你学的这个是什么？我念的比你背的多，你跟我说你记了就忘记了就忘。你实在不行我说后面那个，你背前面那个也行。我前面说的都比你背的多了，你只用背几个词 你跟我说你背不下来让我还忘后面那个词的举例子。我想问一下昨天到底是怎么回事啊。前天啊，连人都找不到啊，我嫌少能见到那种需要我三遍五遍的去找人的，而且还不带回我消息。你在干嘛？前天在干什么？ 前天我不是在改论文吗。对，前天下午不是两个多小时都没在吗。你可以早上也不在。我早上睡醒我就给你发消息了。但是你也没进我会议啊。我先问的你人呢。你进会议啊？你才进了。要不你翻翻聊天记录吧，我记忆错乱了，而且你第一天我备注的是啥来着，我还发了一条 是因为啥来着。我记得住第一天你上厕所蹲了半个小时，你腿不麻半个小时？我隔一会我看一下，你没回来半个小时了你还没回来你跟我说上厕所， 如果你去看小说去了，我说让你把那个小说删掉，隔两天又出现在你的手机使用记录里，而且就背这么几遍这个东西你还背成这个样子什么来着？你猜 这也是三三个成语，你背不住那就是我连你人后面好几次。我连你人我都没找着，你干啥去了？你干甚去了？ 如果没出门的时候就是在玩手机，你玩手机也不至于连我消息你都不回吧？你玩手机你再怎么用手机在手里啊，看不到我给你发的消息啊，你跑那么远干什么？你过来呀。啊，有的时候如果我在 给我记下，我看看你手机什么记录，番茄怎么又下回来了？不是看不了之前你抖音什么时候刷的，你抖音又是什么时候刷的？抖音有的时候是查东西，这抖音真没玩多长时间，解锁四百一十一次，每二十二分钟，平均每二十二分钟解锁一次。 今天早上在车上的时候看到你让你卸了吗？这么几天就这么几天有多困难吗？能不能告诉我有多困难？你背着这个东西我说实话这不很难吗？说你平时给我打卡的东西就那么几样就那么几个，每一天的任务又不会怎么变，最多就时间上面的变化。 行，那你看小说这个有什么要解释吗？没有，我刚好开始之前我发现了一本特别好看的小说。怎么那么刚好呢？我也不是一年到头都喜欢看小说的。来来来，住手，怎么就那么喜欢看呢？到会议里面待多长时间呢？稍微一不注意，我去上个厕所，那半个小时就走了，我去吃口饭，我去上个厕所，等一会，我休息一会。我寻思多长时间啊？把袖子往上去一个， 而且你背的这个东西我就抽了这么几条，三个成语，还问我，哎，记得什么成语来？啥成语来，我抽这少了一个，坑坑巴巴。坑坑巴巴，坑啥来干什么？不知道的还以为你背的是前面这一段，结果你背的是后面这几个字，前面这几个全是我在说的。 嗯， 完了，疼不疼？疼不疼？我要哭了。不疼打你干嘛？而且那个番茄小说我说了好多遍，把它卸了，这几天监督的时间，你把它卸了嘛？把任务完成了以后再说嘛。来来来，我看着你卸了。不卸了，把这个表填了，我看着你学进去。

写下生化字就背成这样，咱们来说说你的抽背问题。你给我解释一下，为什么一个都不会背？忘记了？我这不是你今天刚背的吗？这么快就全忘了？ 承认自己没有背就这么难吗？我玩了一下手机，你这难道不是一直都在玩吗？ 你心里是真的没点数。姐姐我错了，请你原谅我。这个背诵多少天了？ 从上星期一我就开始催。然后呢？这就是你给我的结果？看样子是欠收拾了。来，去书房等我。站着好好想想。知道了姐姐介意你想想解决办法哈。 别等会我问你。一问三不知，我知道了一二。

一二不疼，疼三四。我的天呐，来啊，过来了。找到你计划表了是吧。啊， 找到了找到了。然后呢？不认真啊是吧，没有计划表都能给人抢走是吧。 又被抢计划表又被抢书。又。不是啊，我真的记得我拿出来了呀。那这是啥， 啥时候的表？不是今天的表。粗心大意是吧。没有啊，粗心大意是吧？没有。来一只手五下长长记性，下次记一记，五下完我们再总结。来，伸手抬高 报数啊。躲了。从一来听到没，一二不疼，疼三 长长记性，来另外一只长长记性。啊，不是吗？长了，你不是说你记得你拿出来了吗？那这是啥 啊，下回还夹书里不？不夹了，下回再给我找计划表。找半个小时啊，就没这么简单了，听到没？听到了，去啊。

这是在干嘛？学术交流呢啊，我看你俩是在看什么呢？自己老实交代在看啥，桌子上有啥 啊，你看他你自己交不交代看啥呢，说来我听听，学术交流你确定吗？你再说你在学习呢，你俩那头都快搁埋那屏幕里去了，我跟你说还学习呢啊， 咋了，是你带的账号啊还是账号带的你啊？哦，两个人相互带是吧，没有谁带的谁，就是太熟了，就是账号过来聊一下天，然后他就过来了，还是账号自己主动坐在你旁边跟你聊天呢 啊，别抖啊，有啥好抖的，所以你们到底在干嘛，天天思雨完就开始给你秀肌肉了。咋看了个表情包啊，是因为看到表情包说，嗯，我也有肌肉是吧， 给你展示一下上课时间啊。下课展示不了，非得上课时间展示是吗？啊，太棒了，一下五十吧，深蹲 报数吧，开始吧，喜欢聊啊，喜欢让他秀肌肉啊是吧。好的，没问题的，长长记性，我看下回还聊不聊。好同桌是吧，好兄弟，有福同享有难同甘啦。报数啊，没数了， 还有五十呢，他给你救肌肉的，你不是要看他的肌肉吗？上课时间是吧，展示啊，好兄弟给你展示啊。嗯， power 来，继续歇一会歇一会，涨价了歇一会。一百没数吧，要我给你数啊， 偷懒是吧。啊，以为我没看你是吧， 继续有福同享有难同当吗是吧，昨天三个一起睡觉吗？今天又睡吗？然后下午开始聊天了，开始讨论了是吧，开始窃窃私语了是吧， 出去继续聊，继续看他秀肌肉。

跟蜗牛一样是吧？啊？半天是吧？啊？小熊干啥呢啊？搁我办公室干啥呀，一出来就往我办公室走是吧，看一看，逛街呢，学习去，快去， 手机好玩吗？啊，还躺下玩是吧，给自己能上了是吧？啊，我需要休息一会你需要休息一会？我刚刚说啥我让你去学习给自己在这铺上垫子了啊，还给手机偷了是吧，来出来 是吧，惯着你。我跟你说，一天天的啊，去干啥？你猜猜看。太久没练了啊，带你练练核心力量啊。不是不是，什么不是，上来好好练练核心力量啊， 一天天的躺着是吧。我让你躺啊，我让你偷手机我让你玩啊，开始你的核心。嘿嘿，笑啥呀啊，很好笑吗？ 我看是太久没练了啊，这么慢呢啊，得好好练练啊。 跟蜗牛一样是吧？啊，半天是吧？啊，重新来一天天的是吧，太久了，缺练是吧，好好练练啊。 咋了，你那手是弄不下去是吧？啊？怕疼是吧，干啥呢，给我表演 三二好好练练核心啊。 嗯，累了。这就累了啊，刷手机的时候不累是吧，你要去学习了，刷手机的时候不累，现在累是吧啊。

晚上不睡早上不起，线下还敢赖床。九点的计划八点半找他不过分吧。醒醒洗漱一下准备开始了。嗯，几点了还不起来吗？我进来了 呜。 什么时候拿起来的手机？昨晚睡不着就去客厅把手机拿坏了。几点睡的觉？三四点吧。 昨天怎么这么说的，还偷偷摸摸拿回来。晚上不睡白天不起。你今天任务喊困一下你给我等着。不拿了 错了没有错了还搁这疼。走我洗脸啊。好。

又一个走，手机好玩吗？嗯嗯，不好玩，这时候又不好玩了。嗯，一百下啊。嗯， 三四五六七八九十十一， 十二十三。抬高，伸平 手。伸平。 这个手这么能扛吗？啊？专门抬高一点。这么能扛啊？这么能扛的，多打几下，打重一点， 长个记性啊。

写多少了？写的怎么样啊？快写完了快写完了。这页还剩几道题啊？这一页快没了，还有最后一道题。还有最后一道题。嗯，马上能写完吗？能，好了。 later 为什么大早上搁这蹲着呀？嗯， 够了够了。不是还朕何错之有吗？不朕了。不朕了，不朕了。是吗？是你保证保证。 谁保证 yes？ 保证 yes 啊。这回学会了学会了。