aespa进行曲申请流程

do it like？ do it like？ do it like？ 八一二哒三哒 四哒五哒，六七八一哒二三四五六七八一二三四哒，五六 七，大八，大一，大二，大三，大四，大五六七八。

这支舞蹈怎么跳？超详细！保姆级教学来了，好，现在我们就开始吧，从第一个拍拍开始，刚开始我们的手拍一下一二，大拍三次一共，然后我们的脚步踩一步一二都在这个牌子上。好，我们加上我们的手 一二哒，相当于说走一步脚，然后拍三次手，然后我们再来一次啊，准备走一二哒，好，接下来把我们的左脚，左脚往左边去打开，然后右脚膝盖曲着，他曲着往外点地。好，再来一次 三，好，再来一次，准备走三好，三的时候我们的手做什么啊？手直接撑开就好了，打开 四，伸起来大做一个右胯，把我们的手手心，右手的手心摸额头，左手的手心叉腰往上去摸就好了。好，我们再来一次，右脚六七走， 一二哒，三哒四五， 大，好，做。第五拍的时候把我们的头换一个方向，把我们的脚啊也是一样，立起来，换一个方向，换到左边来。好，我们再来一次四哒五哒，这里顶一个胸， 六，含胸回来搭。拍的时候把我们的胯两个膝盖弯曲着，膝盖往下去做胯大 七延伸。好，第八拍的时候我们的双脚跳开，手臂八，右手去绕一个头，左手直接撑开就可以了。六哒七 八，好，再来一次完整的一个八拍，右脚六七走，一二哒，三哒四， 五哒，六哒七八，好，接下来第二个八拍，第二个八拍，我们的手右手转过来之后，顺着他同时往左边去打，然后同时把我们的头带过去。八 一，好，再来一次八一，然后接下来看我们的脚啊，左脚先去踩，右脚重心拉过去。一 二哒，好，我们再来一次，看一下脚啊，咚哒，好，再来，准备八一 二哒，双手直接在左边，顺着你的胸往两边滑下来就好了，放松一点。好，我们再来一次，准备八一 二。打，打开。好，打开的时候我们这里的手啊看一下，往两边去打开，手臂用力，手臂用力，然后一定要记住我们的手镯不能往上飞，手镯不要往上走，往下夹住就好了。只是把手打开， 撑开往两边去，撑开一个左边，一个右边，然后踩过来之后我们的左脚打开点地，打开点地，然后把它加快一点开开，好，再来一次，加上我们的手，六七走三四， 然后接下来我们这膝盖是弯曲的同时再把它去打直，手臂也是往上拉，直踩脚步收上来， 踩脚步收上来，然后这四个动作的话，他是会有一个身体的朝向，一个朝左，一个朝右，稍微带一点倾斜一下就好了。啊，好，我们再来一次。二，大，好， 朝左朝右打直，拎起来，打直，拎起来，拎起来的时候我们去一下膝盖就可以了，把我们的重心往下压，重心下去就好了。好，我们这里再来一次，准备八 一二哒，三四，五哒，六哒，好，接下来七八的时候把我们的左脚往中间踩，右脚往旁边划圈，划到后面定住，转过来，整个身体朝右边，然后我们的手是做什么啊？滑一下， 然后顺着你的呃下巴往上去摸你的头，反方向，从左往上再到右边落下来，好，我们先来一下，七八两个拍子啊，五哒六哒，左脚往后踩，往中间去踩，右脚往后飞，七八 打过来。好，我们再来一次完整的八走一，二打三，四五打六，打七， 八。好，接下来七八完了之后，我们这里的脚转过来之后，右左脚屈着膝盖，就是在外面的这只脚屈着膝盖，然后脚后跟转转，同时带你的胯胯顶出去收，顶，出去收，然后往右边去发力，用力，一二 三四，一共要做四个啊，我们再来一次，准备走一二三 四，然后切记在做这个动作的时候，我们不要去做成这种上下起伏的，右脚膝盖一定要锁死啊，右脚膝盖锁死，然后这样的话去做胯，你才有力量，然后身体也不会有一个上下浮动，然后头我们是稍微往后仰一点，背一定要挺着腰撑起来啊，来，我们这手往后摸， 抬起来就好了。好，我们加上这个前面的动作啊，八，一二哒，三四五哒，六哒，七八，一二三四。 搭拍的时候我们的胯是不是要往外顶？顶完之后我们的身体左手叉腰，右手去扶在你的左边的肩膀上面。好，我们再来一次，一二三四，大五六 七。再做三个五六七的时候，我们的左手四大的时候手叉腰，右手从左右手从你的左边肩膀摸到你的右边肩膀，摸一下就好了，带一下啊。好，我们再来一次， 一二三四哒，五六七 哒。这个地方顶胸，把左脚把左脚往后面去踩大好，然后下去手臂撑直，然后往上拉。好，我们再来一次，准备走， 一二三四哒，五六七哒，八哒。好，接下来最后一个八拍，最后一个八拍，我们先看一下脚啊，这个时候我们的左脚是脚后跟垫着的，先不管他，先踩脚步，一哒二哒， 三哒四哒，去垫你的脚后跟，踩实了右脚点，左脚踩实了左脚点，右脚，一哒，二哒，三哒四哒。然后一定要很轻盈的去点啊，不要很用力这种 踩实了去踩啊，慢一点，轻轻的走来，再来一次，六七走，一哒，二哒，三哒，四哒，好，接下来我们上半身的头怎么去做啊？我们的头往左边倒下去，倒下去 立起来，像一个蛇一样往下钻出去，再又回，正好再来一次，准备走，踩左脚的，踩右脚的时候把我们的头往下点啊，踩下去好，立左脚， 左脚踩，踩下去的时候身体再回来准备走，蹲起蹲 起。好，这个地方可以带一个头力，要带出去头往右边去发力，然后我们手臂撑下来，往下去发力，准备走，一哒，二哒，三哒，四哒。好，做完这里之后把我们的左脚往中间去跳，五 六，好，再来一次看一下啊，左脚往中间踩，右脚往外飞，勾完脚之后往左边去踩。好，再来一次，准备五六，好，这里的手 五六也是往外去打就好了，手肘不要抬起来，直接竖着往外飞。好，我们加上我们前面的动作准备走，一哒，二哒，三哒，四哒， 左脚右脚转圈的时候，你看我们的手啊，反向去叉腰，以你的左右脚为轴心去转过来， 七八转身就没有了。好，我们完整的四个八拍来一次啊，右脚六七走一，二哒，三哒四， 五哒，六哒，七八，一，二哒三四，五哒，六哒，七 八，一二三，四哒，八哒，一哒，二哒，三哒，四哒，五六七八。 好，今天的分解就到这里结束啦，有任何问题可以在我们评论区留言，记得点赞收藏，祝大家开心学舞快乐做自己。拜拜，学跳舞找威武。

七八一大二三四五，大六，大七八一二三四五六七大八。

一二哒，三哒四，五哒，六哒七八，一哒，二哒，三哒四，五哒，六哒，七， 八哒，一哒，二哒，三哒，四哒，五哒，六哒，七哒，八哒，一哒，二哒，三哒，四哒，五哒，六，七八， 一，二哒，三哒，四，五，六，七八，一二三，四五，六哒七八。

当爵士老师教 hip hop 老师跳爵士什么？你好吓人啊哈哈哈我们今天又是跳一个最近比较火的进行曲 第一个就是拍手。我的意思是一二哒对不对？一二哒，说一下我哈哈哈一二哒然后抬一下头就可以了。你抬头怎么这么好笑。三哒 四，哈哈哈哈哈哈卸下来夹膝盖卸完的夹膝盖哈哈哈哈我残疾了。三打四可以吗三 八四对对对重心在这个动作做的还挺好看哈哈哈起起胯。对对对对你的那个侧位可以带一下七，比我还妖娆你哈哈哈七，您太水气了吧您七， 咦你是这样子手直接洗就可以了真。哎呀我这样不好看我一定要帮我改了七八哒一二哒三四 二哒三你看你就是不加胯你就是不加胯也可以二哒三四，哎人家就想看胯你来一点三四对涮右腿涮右腿对涮涮涮哈哈哈 哦哎对对对哈哈哈哈对对对就是这样子的。对对直接往后往后伸啊因为上面有个夹子啊 哈哈哈哈。一大二大三大四大你还是适合做自己的东西哈哈哈五六七转最后一个八，你想怎么做。今天让你来定 哈哈哈。好烦啊能不能安静一点的动作。八七 八回头八哈哈哈用罗姐黑五倍好吗来来自黑八五的高光认证。 do i like do i like do i like do i like good。

一二哒三哒四，五六哒七八，一二三四，五哒六哒七八，一二 三，四哒五六，七哒八哒，一哒，二哒，三哒四哒，五六七八。

三十秒教你学会平易着进行曲。拍手三次，拉手、摸头、推顶胸、拍手、跳推手、拉拍手两次，敲手两次，提胯拉，做胯七次， 拍，继续做胯、顶胸、拉眼、脚下钻八次， 开手、转捏手、收场数。拍子教学，一二哒三哒四五六七 八，一二三四，五哒六哒，七八， 一二三四，大五六 七哒八哒，一哒，二哒，三哒四哒，五六七八。