你不断认识新的人怎么会记得我

你有没有过这样的经历？在听八卦的时候，一旦提到你认识的人，那这个八卦就像刻在你脑子里一样，怎么都忘不了。 这背后的原因，就是心理学上著名的自我参照效应。自我参照效应是指当人们在接触新信息时，如果信息与自己相关，就会更容易被记住和加工。 从认知心理学的角度来看，我们的大脑在处理信息时，会将信息与已有的知识和经验联系起来，而与自己相关的信息会和我们大脑中存储的关于自我的认知结构紧密相连，这个过程会激活更多的神经通路，让信息的编码和存储更加高效。 举个生活中的例子，在公司的茶水间，大家都在聊最近的八卦，如果只是说某个部门的同事闹了笑话，你可能听了就忘。但要是说你关系很好的同事出了糗，那你肯定会记得清清楚楚。 这是因为这个同事和你有情感连接，他的事情和你的社交圈子相关，也就和你自己产生了联系，大脑会自动对这类信息进行更深入的加工，把它当做重要信息来处理。 再比如，在学校里，老师在课堂上讲了一个历史故事，如果只是单纯的讲述历史事件，有些同学可能听着就犯困。但要是老师说这个故事里的主人公和某位同学是同一个姓氏，或者是来自同一个地方，这位同学就会突然精神起来，对这个故事格外关注，记忆也会更加深刻。 了解自我参照效应能给我们带来很多实际帮助。在学习方面，我们可以把新知识和自己的经历、兴趣结合起来，这样能提高学习效率，让知识记得更牢。在人际交往中，我们可以利用这个效应，多和别人分享与他们相关的事情，增加彼此的亲近感和话题度。 在自我认知上，我们也能明白为什么自己会对某些事情印象深刻，从而更好的理解自己的思维模式和行为习惯。所以，下次再遇到那些让你印象深刻的八卦，别忘了，这可能就是自我参照效应在起作用。

如果整个二零二五年你都不认识我，那在二零二六年的开始我们认识一下，今年是我在抖音的第二年。不断的认识源自于不断的自我介绍。 没有比人更高的山，没有比脚更长的路，阻碍你的不是远方的山，而是鞋里的一粒沙子。 世间万物有盛衰，人生安得常少年。新的一年，愿你我乘风破浪，扬帆起航。

抖音。

忘记一个人最好的办法是时间还是新欢？？如果你还在用时间去忘记一个人的话，，那真的太慢了。顶级的遗忘是直接被另外一个人记住。。你要试着去开启一段新的恋爱，，让你的大脑被新的鲜活的体验占据。。 去社交，去看别人热气腾腾的活着。，当你的生活被另外一个人带来的好奇、心动甚至小争吵填满时，，自然就会覆盖掉。。 你旧的回忆不是说让你随便找个人凑合，而是去接触那些能点燃你生命的人。。如果你不知道怎么脱圈，，就去他说 app 看看。，这样的地方专门为寻找长期关系的人设计，这里有门槛，重深度可以帮你。。。 筛选高质量人群，你可以和九八五程序员去组队露营，也可以和海归创业者聊聊理财。。虽然不是人均都是 ceo，， 但他们大多数。 活的都很充实，这里鼓励大家慢下来深度了解。，有非常详细的资料让你好好思考一下。，这本身就是一种筛选，能在这里和你好好交流的人。 往往更有诚意，而不是猴急着想要收割。。所以，你们别在回忆里找答案了，，去他桌 app 看看吧。，让新的人给你答案，，让新的人帮你找回那个闪闪发光的自己。。