2026淮安特警体测标准

如果大家考淮安的，江苏淮安的，大家的准备时间呢？已经不长了，我预估是一月三十一号和二月一号这两天体测，大家可以看一下准不准。那么现在满打满算 大约有十三天左右的训练时间啊，如果还没达标的同学要提前做准备了，快速达标。大家都想这么快，哪有那么可能啊，对不对？你身体也吃不消啊。

淮安公安岗体测时间已经公布了，说实话，公安体测对于普通人来说还是挺难的，目前来说，笔试如果拿了高分，但是体测没有过的话， 还是比较可惜的。公安体测时间为一月三十日到二月一号，体测考试一共有三个项目，四乘十米往返跑、电子摸高和男生一千米，女生八百米的长跑。体测中最容易出现的问题就是长跑和电子摸高了，一个考验耐力，一个考验身高， 当然技巧也是非常重要的。现在我们淮安新途径已经为大家准备好了体测训练营，将会免费给同学提供体测训练地点在城南体育场，时间是本周六周日。如果有同学想要参加专业的体测训练，评论区体测老师为你安排。

淮安的公安体测时间终于公布啦！时间确定在本月三十日到二月一日，在本周五、周六、周日分三天进行，每天上午集中时间为七点半，下午集中时间为一点。地址在淮安市人民警察培训学校。 还是测试电子摸高时，长时往返跑八百一千米长跑三项。本周六我们淮安新途径将会组织免费的体测训练，如果有同学想参加专业的体测代训，可以留体测崔老师给你安排，跟着老师进行体测训练。

各位备考江苏公安特警的战友们注意啦！二零二六年特警技能测试大纲已经出炉，想知道不同岗位到底考什么？今天这条视频一次性讲清楚。先划重点，所有岗位都采用现场测评计分制，满分一百分，核心考察体能和专业技能。 咱们一个一个说，如果你报考特警职位，那得闯两关，体能加射击。体能三项包括三千米跑、四百米跑和引体向上。男子三千米要跑近十分钟，四百米五十三秒内引体向上得做三十次以上才算满分。 女子标准稍宽些，三千米十一分三十秒，四百米一分三秒引体向上十二次射击考九二式手枪，十五米速射五发子弹十秒内打完二十五米精度射击五发。两分钟内两项都要立正，五十环满环， 最后按三千米百分之三十，四百米百分之二十引体向上百分之二十射击，百分之三十算九分。 要是选特警职位，那就专心攻克。体能关科目一样是三项，但标准就有降低。 男子三千米十一分钟，四百米五十七秒引体向上二十五次。女子十二分钟一分十秒十次引体向上，成绩占比是三千米百分之四十，四百米百分之三十，引体向上百分之三十。 长跑权重最高，得重点突破。瞄准。特警职位的战友，体能标准和突击岗一样，但多了狙击步枪考核 csl 四 a 狙击步枪要靠一百五十米卧姿精度射击和一百二十米掩体射击，都是五发子弹两分钟内完成。 特别要注意那个运动后掩体射击得先跑一百米再取枪射击考验你在体力消耗下的精准度，这里射击占比高达百分之四十，体能三项各占百分之二十，精准度就是你的核心竞争力。最后是特警职位，体能同样参照突击岗标准， 关键要过专业搏击这一关，包括拳腿法攻击摔法技术、拳腿摔步法组合、拳腿组合、打靶四项，每项都要演练一分钟，考官会根据你的动作规范度、发力效果和节奏打拼。体能三项各占百分之二十， 四项搏击科目各占百分之十，全面考察你的搏斗综合素质怎么样，看完是不是对备考方向更清晰了。记住，不同岗位侧重点大不同，特战岗重全能，突击岗拼耐力，狙击岗看精准搏击岗要全面。 建议大家根据目标岗位针对性训练，尤其是占比高的客户要重点突破。你准备挑战哪个岗位？目前体能卡在哪个项目？欢迎在评论区交流，咱们一起为梦想冲刺！

淮安的公安岗位体测时间终于公布了，确定在一月三十日至二月一日，在周五、周六、周日分三天进行，每天上午集中时间为七点半，下午集中时间为一点。地址在淮安市人民警察培训学校。 还是测试电子墨高四层十往返跑、八百一千米长跑三项体测的标准如图，近期华政会组织免费的体测训练福利，如果有同学想参加专业的体测代训，也可以点点关注评论体测，跟着老师进行体测训练！

零零四号考生从天门高开始啊，不能垫脚啊，开始好过了。

二六七二零二六年的审考成绩已经在今天上午向各位考生公布了，考人民警察岗位的你要注意体测项目了，进体测的同学们一定要注意， 今年根据时间来推算，应该会在年前进行体测，所以各位同学记住不要瞎练，要根据自己的实际情况以及目前的运动表现来进行针对性的，这样子效果才是最佳的。

终于等到这个消息，淮安公安岗体测时间定了，能否见面在此一举，在一月三十至二月一日这三天进行，现在开始针对性训练，完全来得及体测标准，有需要可以截图。长跑、往返跑，纵跳摸高，所有项目必须一次性通过，一项不合格直接淘汰。体测结束后将安排资格复审，这段时间制定好训练计划， 知道怎么安排以及考前注意事项可以找我规划，跟着我们一起测评模拟淮安新途径考公考编笔试、面试课靠谱，师资小班教学性价比高，具体详情找我了解。备考资料留言六六六。

江苏省考公安岗位笔试考第一体测，不过也是白搭，这真的不是危言耸听，而且还是我自己身边活生生案例。如果你或者自己家小孩第一次备考江苏省考公安岗位，那这些信息你真的得知道？首先，体能测试是按照五比一的比例来进入体测人员名单的， 如果一个公安岗位招两人，那么排前十同学都可以进入体测。如果一个同学笔试排名靠前，但是自己体测不过，那后面同学只要体测合格就可以递补了。那体测主要是考察三项，一，男子一千米，女子八百米。二，摸高纵跳，三十乘四的往返跑。 体检呢？公安岗位对于视力、皮肤、纹身都有严格的要求，尤其是视力，大部分岗位是要求裸眼视力不低于四点八，矫正视力不低于五点零的，也就是戴眼镜之后的视力。所以大家一定要提前做好了解。 按照往年的笔试成绩，预计是在一月中醒出来，那成绩公布的两周左右就会安排体能测评了， 报考公安岗位同学就可以按照体测项目进行针对的训练。那我给大家整理好了二六年公安的体测标准表以及体检标准表，赶紧来看一看。笔试过了，体测，不过太可惜了！

各位同学，就在昨天一月二十号，咱们今年淮安公园体测的时间已经公布，本次体测时间是一月三十号到二月一号。这三天因为本次咱们淮安招募的公安岗位人数比较多，所以总体体测人数在一千一百人左右，分了三天进行。在本周的上午，咱们淮安济南工号组织了体测前的最后一次 概念，如果需要体测代练的同学可以后台留言体测报名参加，这次啊代练都是全程免费的， 咱们公关的体测入围比例是一比五，如果没有在一比三比例范围内进面，同学也是可以参加这次的一个体测，如果前面有同学体测没有通过，会替补后面的同学进入相关的面试环节， 而体测现场还会进行资格复审相关环节，所以大家要提前准备好相应的复审资料。需要体测通知的在放在视频下方的，需要同学可以在后台留言去留，获取我们相关的链接。

好，特写体测整排跑，考生准备开始 十秒零三。

参加二六审考淮安公安岗位的同学注意了！昨天一月二十八号，淮安组织部官网已经发布了体测时间的调整公告。受雨雪天气的影响，淮安的人民警察和司法警察的体测时间由原定的一月三十号到二月一号调整为二月一号到二月三号。原定二月一号体测的同学时间不变， 原定于一月三十号的同学调整到二月二号，原定一月三十一号的同学调整到二月三号进行体测。原定前两天体测同学又多了两天的一个准备时间， 最近大家一定要合理规划自己的运动量，防止伤病的一个发生，做好相关的防寒保暖工作。淮安济南公考再次祝大家体测顺利！需要领取近三年面试试题解析的同学可以在后台回复试题去领取哦！

江苏省考下周出笔试成绩，报考公安监狱或者强制隔离戒毒岗位的同学，你的体测开始提前练习了吗？体能测试是你必须跨过的一道关，哪怕你笔试分数再高，如果体测没过，面试机会也就没有了。想要体测，实施规则，发体测。对于考公安普通岗位，按笔试成绩高低， 以五比一的比例进入体测。对于考公安特殊专技岗位，按七比一的比例进入体测。只测十米乘四往返跑和纵跳，多高不测？长跑体测的三个项目如下，长跑男子一千米，女子八百米， 最考验耐力，也是淘汰人数最多的项目。十米乘四往返跑主要测速度和敏捷，注意转身和推木块。规则，每人最多可测两次蹦跳。摸高测下肢爆发力，电子测高地面电子不软，三次机会，建议练蹬地和收腹发力。体测真的要提前练，尤其是长跑和 摸高，建议提前循序渐进的练，考前突击容易受伤。如果体重较大或摸高，建议提前循序渐进的练，考前突击容易提醒。 通公安岗要求裸眼视力大于等于四点八近视，同学记得提前准备手术哦。另外，整理了江苏近几年审考面试真题，回复面试，更多考生考编咨询，欢迎留言。

江苏特警选拔九二改射击才是真正分水岭，体能拉不开差距，那手枪射击就是决定你能不能上岸的关键。九二改手枪射击直接区分有备者和鲁考人，考生体能水平都很接近，唯独这项能狠狠拉开分叉，独特的操作属性堪称特警选拔的高效筛选器。 三大失分重灾区，新手必踩坑。一、操作门槛高，保险硬，考场易紧张，保险按不动直接慌神，后续射击节奏全乱，动作链直接变形。 二、瞄准点特殊，逻辑不同，按普通手枪习惯，瞄十环必脱靶，得吃透他专属的弹着点规律，纯靠实操积累经验。三、扣扳机要求高，扳机力大，新手容易下意识猛扣，持枪姿势歪了就脱靶，越慌越错，陷入恶性循环。训没训练，成绩天差地别， 无针对性训练，二十五米精度射击，基本四十分，大概率脱靶，完全没竞争力。针对性训练，基础款克服枪械上靶稳拿基础分，不脱后短 高接款天赋加方法到位冲刺，九十加高分，直接建立绝对优势。江苏特警省考特警九二改手枪特警技能测试，公考干货体能测试，江苏公考上案攻略！

淮安观岗的考生注意了，明天生考体测就开始了，这两天一定要清淡饮食，充足睡眠，把状态拉满，预祝大家顺利通过，成功进面！距离江苏省考面试只剩一个多月，想稳拿高分的同学看过来，面试培训可以找我了解靠谱师资， 年前或年后，长线或短线在职课程都有选择。另外一个重磅消息，江苏事业单位统考快要报名了！离家近待遇优，还不用跑到外省，淮安各区县的岗位已经统计好，还有历年低分捡漏岗，你的专业能考什么岗位？有需要留言六六六，把握好这波体制内机会！