亚历克斯吃肉吗

有一点分析一下，前两天爬台北的五百零八米的幺零幺大楼的亚利克斯的力量是属于什么水平？那普工人能练的到他这个攀爬能力吗？他的攀爬能力，指力、臂力、耐力，心理素质，任何一切对一个普工人来讲都不可能练的到啊。最难的两个，一个是他攀爬方面的一些能力，再加上他这个心理素质， 我觉得应该算是神一样的这个存在吗？前两天爬的这个台北幺零幺的楼是五百零八米，徒手无保护，一个人，呃， 加一桶煤粉啊，就这样子干上去了。不过相比于他二零一七年爬的那个酋长岩九百一十八米来讲，有很多兄弟说这个是算小儿科，那相比难度的话，那肯定是那个酋长岩的难度会更夸张，对不对？台北的这个幺零幺他用时是九十来分钟，那个用了差不多四个小时，而且你爬这种 山基本上是属于垂直的，他跟建筑物不一样，你不知道他可能哪一块会有松动，或者他基本上啊，有一点点落脚的这个地方可能都 没有。呃，相比这种建筑物来讲，那肯定是难度不一样，对不对？有很多兄弟讲，反正这两个一对比啊，就好像跑马拉松呢，回来就跑十公里左右。差不多啊，反正都有难度，对普通人来讲那不可能能够做的到的呀。我觉得心理素质这一块，那是真的不是一个人类能做的到的，极其恐怖。所以说这种攀岩的这个运动员呢，以前我也跟你们讲过啊， 除非是可能这个墙上只有瓷砖或者非常的光滑，稍微有一点点的这个缝隙，对，他都跟一个蜘蛛侠一样，能够粘的上去，爬的上去，对不对？极其恐怖啊。所以说这种攀岩的这种运动员， 这个心理素质，身体素质，核心的力量，臂力、指力、协调性，我觉得都能算是满级的这个人类一样的这个存在。而且他这次也四十岁左右了，当年差不多三十一岁的时候爬的那个虫眼，那个时候更恐怖，更夸张，对不对？真的非常非常的震撼，无保护，仅凭一双手，一双脚，一包眉粉， 就这样子随便能够干得上这么恐怖的这个大楼，对一般都有这个恐高症的来讲，你别说爬这种五百米，呃， 几百米甚至一千米的，你爬个三层楼，对普通人来讲，我觉得克服这个心理难度还还算是挺难的，对不对？那更何况还有攀岩这方面，指力这方面的一些专项的这个训练呢？ 我觉得这方面的训练是相对来说一般的这种力量训练呐，健身呐或者其他方面的这些运动来讲，攀岩那是真的太难了，你要把自己想象成那是属于真正的现实生活当中的这个蜘蛛侠这个指力，以及整个 过程的这个耐力啊，那是经过可能上千次的这种磨练，私底下不知道要吃多少的这个苦啊，特别是他这双手，对不对？所以对一般人来讲，这种顶级满级人类的这个身体素质，什么都是满级的， 普通人不可能会练到啊。人家这种攀岩的运动员，单指就一边手的单指都可以做，引体向上做个十多二十多个，你可以其他的一些攀岩的这种 可以先不用试一下，你试一下单指的这个引体向上，你要练多久才有可能能够做的了，对不对？所以说这种人类心理素质、耐力、身体素质，任何的一切啊，那都不是一般的这个人类能比得了了。算是已经是现实生活当中的蜘蛛侠，神一样的存在了，非常非常的恐怖啊。

你敢想象吗，有人徒手爬幺零幺大楼，没绳子没护具，仅靠一双手，一个半小时就登顶了。这人就是亚利克斯，被称作徒手攀岩之神。 不少人光看视频就吓得手心冒汗，可人家登顶后还能淡定自拍发朋友圈，这胆量简直绝了！亚历克斯一九八五年生于美国加州，并非天赋异禀的神童，十岁才接触攀岩，纯粹是出于热爱。 十九岁时家庭变故，父亲离世，他从加州大学伯克利分校退学，做出了一个让周围人看不懂的决定，搬进妈妈的旧旅行车，开启一边流浪一边攀岩的生活。 那几年，他靠着这辆破车跑遍全美攀岩圣地，每月生活费不到一千美元。 这段看似疯狂的日子，却让他在岩壁上磨练出了高超技术，心态也愈发沉稳。他把前辈的经典路线反复爬，每个动作都练成肌肉记忆，名字在攀岩圈逐渐响亮起来。 从西安国家公园的月华拱壁，到优胜美地的半圆顶，他完成了很多旁人眼中不可能完成的徒手攀爬，但这些都只是铺垫。真正让他封神的，是二零一七年攀登酋长岩。 这块高达八百三十八米的大岩壁，表面光滑，近乎垂直，高度，相当于两座幺零幺大楼叠在一起， 是所有攀岩者心中的终极关卡。为了这次攀登，他准备了近两年，带着绳子把大电车路线反复爬了近六十遍。有纪录片团队跟拍，拍下的却是极致的冷静与枯燥。 他反复看录像、研究动作笔记，写满细节，连在岩壁上如何解决问题都要反复练习，因为紧张会让身体失控。 二零一七年六月三日，他只带了一袋眉粉、一双攀岩鞋，独自开始攀登。三小时五十六分钟后，他成功站上顶峰。纪录片徒手攀岩记录下惊险画面，尤其是通过怪兽大裂缝那段，他把身子挤进岩缝， 靠背和脚摩擦，一点点往上挪，稍有不慎就会丧命。可他成功了。这一壮举被视为人类运动史上最伟大的之一， 纪录片也斩获奥斯卡奖。亚利克斯彻底出圈，有人觉得他肾上腺素上瘾，可他自己说，只是单纯喜欢。医生扫描他的大脑，发现负责恐惧的杏仁核对恐怖图片几乎没反应。 科学家认为他并非天生胆大，而是通过极端训练重塑大脑，把应对恐惧变成了本能。 他不是不会怕，而是用成千上万次练习，把恐惧消化掉了。如今，四十岁的亚利克斯有了妻子和两个孩子，不再是当年住在车里的孤僻少年。 他坦言，有了家庭后更谨慎，对每个项目准备更周全。他还把年收入的三分之一捐给自己成立的霍多德基金会，在贫困地区推广太阳能。他说，自己满世界跑，见过很多人用不上电，就想做点有用的事。不过，围绕他的争议从未停止。 这次徒手爬幺零幺直播后，不少欧洲媒体骂他是不负责任的，作秀会带坏年轻人，尤其是作为两个孩子的父亲，这种行为太自私。其实，这些批评并非毫无道理，徒手攀岩是极限中的极限，一点失误就可能丧命， 普通人绝对不能模仿。但我们从亚利克斯身上看到的不只是疯狂，更是一种极端理性下的极致勇气。 他不是赌徒，更像精算师，用经年累月的苦练，把意外降到最低，挑战的是人类心智和身体的极限。他在登顶幺零幺后说，多年来，我从徒手攀岩中学到， 人们会从中汲取他们需要的信息。很多人从中获得激励，去追求自己的挑战和目标， 或是获得动力去做自己想做的事。这提醒着他们，生命有限，应该以最好、最有意义的方式去利用他。 我们或许这辈子都无法完全理解他，就像他大概也不懂我们对 kpi、 房贷的日常焦虑。我们和他活在不同的平行世界，不必模仿，不必评判，更别用值不值衡量他的一生。 他的存在就像一面镜子，让我们看到原来真的会有人用百分之一百的理性去追求，百分之一百的热爱。 他替我们完成了一次关于生命可能性的想象。我们能做的就是为他鼓掌，然后带着从他那得来的一点点勇气，去攀登属于我们自己生活中那座也许不高，但同样重要的小山。

假如你被困在这里，你会感觉到绝望，而下面是三百米的高空，但是幸运的是这个人是亚利克斯。今天就来带大家回顾一下二零一七年亚利克斯攀登酋长岩的全过程。 二零一七年六月三日早六点，亚利克斯开始向酋长岩发起挑战。酋长岩高九百一十六米，这是一块花岗岩独石，岩壁几乎垂直，所以这里也吸引了无数人来此挑战，但没人敢无保护徒手攀岩，亚利克斯是历史第一人。 亚利克斯经过了八年的筹备和近六十次的带绳子攀登，已经精准的记忆了每处岩点与动作顺序，但如果徒手攀岩中有一个地方错了，都有可能是致命的错误。刚开始，亚利克斯的摄影师在下面兴致勃勃的看着亚利 克斯，他也和屏幕前的你我一样，起初并没有什么紧张的点，可紧张的地方马上就来了。此时亚利克斯来到了一百四十六米，这个地方极其光滑。摄影师还说，上次亚利克斯来到了一百四十六米，这个地方极其光滑。摄影师还说，上次亚利克斯来到了一百四十六米，这个地方极其光滑， 而他必须精准的找到每一个点。但你以为这里已经很艰难了，那就错了，这里只是酋长岩的开胃小菜，真正困难的地方还在后面， 这里各位能看到有凸起吗？可这里就需要用到你强大的脚趾来扣住岩石，而这里有这么陡峭。 时间来到上午六点零四分，亚利克斯来到了第六段极限平板，在这里他可以短暂的休息一会，但他距离终点还有这么高一段距离，而接下来亚利克斯火力全开，攀爬的速度很快，到了六点二十分的时候，他已经攀爬到了三百米的位置，而这里他需要向下攀岩一段距离，这里也是惊险万分， 哥，你别抖啊，我害怕。有意思的是，在接下来往上攀岩的路途中，遇到了两个在这里睡觉的攀岩者，这人穿着独角兽的睡衣，显然是刚睡醒，同样给摄影师惊呆了， come on， who does that？ 来到了三百零四米，这里是一段中空夜岩区，亚利克斯需要扣住缝隙外岩石的边缘，然后向上攀爬，这里对于他来说也是小菜一碟。攀登的速度很快，接下来才是真正的重头戏， 也是我们开头视频的画面，这里就没有那么简单了，因为这里的缝隙几乎垂直，所以这里也被称为巨兽裂缝。所以这里需要亚利克斯卡好自己的身体，然后慢慢往上挪，因为身体一旦卡不住，那么后果可想而知。 同时这里也是让观众最压抑的地方，这里只能听到风声和自己粗重的呼吸声，而常人在这种情况下很容易就会崩溃， 但这里依旧还没有到达令摄影师都紧张的地步，接下来才是真正的重头戏，因为这里就连摄影师都会感到崩溃。这里被称为爆石区，这里完全垂直，而能扣住的地方仅仅就只有中间那块铺满煤粉的石头。在这个地方，亚利克斯也是经历了无数次的失败，但之前都是挂着绳索，但这次没有回头路了。 在崖壁上休息了一小会，顺带着磨两把煤粉之后，亚利克斯准备进发， 他先是抓住了石头，随后双手都抓住石头。然后就是最关键的地方了，这里就连摄影师都不敢看下去了，因为他知道这里有多难。这里只有两个办法，一个就是跳过去扣住中间缝隙和上面的石头，另外一个就是正蹬 just did the karate kick， 同时右脚要完全踩住凸起的岩石，这其中有一步错了都会跌落深 渊。 经过了最难的报时区，接下来就是来到了耐力角。这里的难点就是因为只有一条缝隙，所以要将手放在缝隙里卡住，但越往上缝隙越小，你只有极小的缝隙可以将手指卡住。这里也是让无数人心在一皱的，你 这里摄影师已经不敢拍了。 之后亚利克斯来到了第二十七段横切段，这里距离地面七百六十二米，而亚利克斯要在这里平移到岩石的背面，然后继续向上攀爬，这里也是惊险万分。 good， yeah， that's kind of exposed right there， oh my god， it's so exposed that a right move as you step around it's got to be that's the way the most easy step out to the hole drops away。 这里真的是让我觉得亚利克斯仿佛在一个巨人的身上。攀登 之后，亚利克斯竟然还有闲心和一旁吊在半空中的摄影师打招呼，摄影师显然都受不了了，心想，你可别看我了，我也不看你。随后拍了拍外面的景色。 经过了艰难险阻，亚利克斯来到了最后一段，酋长岩的最终一段。到了这里，就让我们看看这个最有种的男人是如何登上顶峰的？ oh god！ it's done hahaha！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ oh god！ wow！ 耗时三小时五十六分钟，亚利克斯霍诺德成功登顶，请把鲜花打在评论区为他庆祝吧！ oh god， good to see you again yay so delighted that felt so good， it's freaking raged like a gigantic weight off of my shoulders too i mean so delighted what a journey。

上一期视频讲的攀岩大神亚利克斯攀爬台北的幺零幺高楼五百零八米的视频底下，我看有挺多人挺不服的，或者永远不会承认别人的这个优秀。有些人讲这不是有手就行吗？多简单。嗯，确实要有手才能爬的上去，没有手光有脚也不行对不对？除非你有翅膀啊，直接飞那有手就行，包括他之前爬的那个酋长岩，爬了四个小时九百一十八米， 那整个地球上几十亿的人的这个人类啊，多少人都是有手的，也只有他没有任何的这个保护层，爬能爬得上那个山，包括现在的这个大楼，对不对？那大家都有手啊，怎么就只有他能够爬得上去呢？你这话讲的也太轻松了，大哥， 果然大神都是神出鬼没啊，都是在民间呢，对不对？很多人都说很简单啊，多多轻松的这个事，这些人在现实生活当中估计引体向上都干不了几个人。说简单的，你可以试一下单手单指，你看下能不能把你的身体吊起来啊，或者单手双手单指，你看下能不能做的了引体向上，你再去讨论这个攀岩大神这个难度。我觉得难点基本上有这三点，特别是最后一点，第一， 他的攀爬能力，也就是他的指力，握力，手臂的这个力量啊，这一点大家有练过，接触过一些力量训练的，你就知道他们在这一方面，他们的手指啊，真的是跟钢筋一样，可以很随意的单指做引体向上啊，反正手指的这个力量啊，那基本上是属于人类里面啊，非常满级，非常恐怖， 不是人类是属于什么样的这个存在的对不对？他手指的力量一般人是真的练不了。第二个耐力，他酋长沿用时差不多四个小时，垂直的，而且没有任何的保护的装备啊，四个小时攀爬的这种东西，你们想象到他这个耐力到底有多夸张？这种恐怖的耐力，你，你别说攀爬了，你走路四个小时，或者做一些其他方面的比较简单一点的运动，做四个小时 不一定能坚持的下来，更何况这么难的，对不对？所以说那些说很简单很容易上去的人是真的，你忽略了一点，是人家不需要任何的这个装备，不是说你有保护的，你爬不了，坚持不下来的，那就可以跳下去的那种，他没有机会，他只能往上爬，对不对？第三点就是克服心理的这个 恐惧，恐高的这一点心理素质确实是太夸张了，太逆天了，简直就不是人类。因为这点我觉得也是非常难的，在现实生活当中，你上过一些八十层一百层的，你往下看你都要腿抖你，你可能都要尿出来的这种感觉对不对？或者 前几年比较火的那种玻璃桥啊，底下也很高的，真的都没有多少人敢去走那种，那保护措施做的也不到位，再加上还有蹦极，哎呀，现实生活当中也没有几个人敢去蹦的，所以说恐高对一般人来讲想要去克服那是这一点非常非常的困难。他的恐怖点在于 他爬两米十米，三层楼，十层楼，那跟爬八百米九百米的这个心态，心理素质能做到非常非常的稳定，爬几百米就跟爬几米一样的这种，嗯， 作为一个普通人，这个你怎么练？对不对？这一点来讲是最夸张最恐怖的，所以他智力、臂力、身体素质、心理素质集于一身都是秒杀任何普通人，都是属于满级人类的这样的一个存在，那简直就是神。你一句话你说非常的简单，有手就行。我靠，那 是真的，你身上除了嘴最硬，其他方面就没有一点硬气的这个地方了，对不对？根本就不知道这是属于什么什么样的一个世界级难度的这种攀岩的这个问题对不对？你觉得你你可以试一下，不用几百米，你们家有个二三楼的，你可以先试一下你就知道了，对不对？再再一个你不懂的， 你去查一下那些攀岩他们练的，他们会的，以及他们用手指做的那些动作，你对比一下，你觉得你要多少年才能够练到？先不要说攀岩跟他一样的这个高楼跟那个大山了，所以我说这些人只有嘴硬的人。