只放屁不大便是肠癌吗

经常有网友跟我说，郑医生，我光放屁不拉屎，这是怎么回事？其实啊，便秘光放屁不拉屎是因为肠道中有大量的粪便堆积，且肠道中存在有产气杆菌， 会通过大便进行发酵，产生的气体是造成放屁的源头。便秘病人平时可以使用开塞露来帮助排便，但不能长期使用，否则会导致药物依赖作用。最重要的是，平时要多注意饮食结构， 多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、茼蒿、梨等。多注意日常锻炼，避免焦虑、紧张、熬夜，保持良好的心情。这些都可以缓 便秘的发生。如果上述方法不能缓解，就可能是经验不足、阴虚长燥引起的。

肚子里面总咕噜咕噜叫，感觉有股气在里面串来串去的，时不时还疼一下，放几个屁啊，也能舒服点，但有时候屁憋的放不出来，挺难受了，甚至啊，大便也不成形，是不是肠癌的预兆呢？先给大家吃颗定心丸，这种情况 一般和肠癌啊关系不大，也基本不是什么严重的器质性病变。问题主要在胃肠道功能混乱上面，咱们的胃肠道本来就和外界是相通的，里面有气体是正常的。正常情况下，肠道里面大概有两百毫升左右的气体， 每天排出五百到一千五百毫升，也就是十到二十个屁，这都是正常的生理现象，不用觉得尴尬。这些气啊，主要来自于两个地方，一是我们吃饭喝水的时候咽进去的气体，另一个呀，是食物消化过程中产生的。 食物在胃肠道里分解消化，就像是一个轻微的发酵过程，会产生气体。 气体产生以后呢，正常排出去就没事了。但如果气排不出去呢，感到不舒服，一般是因为肠道蠕动出了问题。 主要有两种情况，第一种，蠕动的动力太弱，比如年龄太大了，体质虚弱，或者平时不爱运动的人，胃肠蠕动啊能力就会下降。食物和气体呢，在肠道里待的时间变长，发酵的更厉害，气就会越积越多，不仅胀气， 还可能导致消化不良、便秘。第二种，蠕动节律乱了。正常情况下，胃肠是自上而下的顺向蠕动的，那如果节律乱了，就会出现上面往下推，下面不配合的这种情况。食物和气体排不出去， 在肠道里面串来串去的，压迫到肠壁就会疼，等肠道一松弛，气体和大便排出来，压力缓解了，疼痛自然就消失了。 搞清楚了原因，就知道该怎么解决了，核心就三个字，通宵调一通，让胃肠动起来，恢复正常的节律。 除了吃药，咱们可以靠物理的刺激和生活习惯的调整，让胃肠道顺畅的动起来。首先啊，要增强胃肠道的动力，平时可以多做一些能刺激肠道蠕动的动作，比如饭后半小时，慢走十到十五分钟， 千万别吃完就坐着或躺着，也可以用手掌顺时针轻轻的揉肚子，每次五到十圈，直接来推动肠道的蠕动。 可以每天固定一个时间去厕所坐五分钟，哪怕没有变异啊，也要坚持下去，帮肠道养成规律蠕动的条件反射。 还要注意调整肠胃的节律。如果出现了肠道的绞痛、蠕动混乱的情况，先别着急，找个舒服的姿势躺下或者坐下，用温毛巾 敷在腹痛的部位，每次十五到二十分钟，能缓解肠道平滑肌的紧张，让蠕动的节奏慢慢的恢复。吃饭的时候要注意别边说话边吃饭，减少肠道受到的刺激，也能减少蠕动混乱的情况， 解决了堵的问题。我们继续看第二个字，消消指的是通过饮食的调整，这些方法来减少气体的产生，帮助多余的气体排出去。如果平时消化不好，可以把食物做得更软烂一些， 比如把蔬菜煮软了，肉类炖烂了，减轻肠道的消化负担。另外，在吃饭的时候啊，要注意细嚼慢咽，把食物充分嚼碎了，也能帮助后续的消化，减少产气啊！空腹不要吃生冷油腻的食物， 避免刺激肠道，影响消化。平时可以多吃一些富含益生菌的天然的食物，比如 如无糖的酸奶、泡菜、纳豆，这些食物啊，都能帮助肠道补充好细菌， 抑制坏细菌的滋生，从源头啊减少气体的产生。同时还可以搭配着吃点富含膳食纤维的食物，比如燕麦、芹菜、苹果，帮好细菌来补充营养，让肠道环境更加稳定，还能够改善腹泻、大便不成形的问题。 要是胀气特别的明显，除了顺时针揉肚子，还可以试试蹬自行车的动作，躺平，把双腿抬起来，像蹬自行车一样交替活动，每次五分钟，能够借助身体的活动 带动肠道蠕动，帮助气体快速排出去。三调想彻底根治，还得靠日常调理，这一步做好了，才能避免问题的反复。重点关注三点，一、饮食要注意首先，别暴饮暴食，狼吞虎咽，减少吞入空气。其次啊， 少吃易产气的食物，比如豆类、洋葱、地瓜、玉米、柑橘类的水果，还有含糖醇的饮料、甜点和碳酸饮料， 这些食物容易在肠道里面发酵产气。第二，坚持规律的运动。胃肠道也遵循一个用尽非退的原则，需要锻炼呢，每天适当的走走路、跑跑步，或者顺时针的揉一揉肚子，都能够刺激胃肠的蠕动，帮助排气， 越久坐，肠道蠕动就越慢。第三，做好情绪的管理。不良的情绪呢，对胃肠的影响比不规律的饮食还要大，紧张焦虑的时候啊， 肠道蠕动就会乱，消化液的分泌也会减少，很容易加重胀气和疼痛。平时可以通过冥想、听音乐、和别人聊个天的情绪来放松，情绪舒畅了，肠道的功能也会跟着好转。

大家好，我是非常周欣的，总有朋友问我，平常我平时觉得自己肚里面咕噜咕噜响，觉得特别不舒服，总觉得有一股气或者有什么东西在肚里面窜来窜去的，有时候感觉肚里面突然间一疼，感觉呢，有时候放几个屁会感觉舒服很多，但是有的时候这个屁却放不出来， 觉得肚里面特别不舒服，甚至有的时候呢，还会觉得大便不成形，而且呢，有的时候肚子突然间一疼，想上厕所，上完厕所之后突然间放几个屁，大便拉出来之后是这个疼拉稀的一个状态，会感觉肚里面舒服很多，这到底是什么情况呀？是不是一个肠癌的预兆啊？又应该如何进行解决啊？ 那么首先我要给大家说的是这个东西它和肠癌的关系并不大，并不是说一个肠癌的预兆，而且呢，这个东西它其实和气质性病变的关系并不大，更多的还是胃肠道功能出现了问题。那么下面咱们就来谈一下这个情况 如何进行解决。那么老规矩，在谈一个情况如何进行解决之前，咱们先了解这到底是什么原因引起的。呃，那么主要就是两个点，这个气从何来？为何停留此处？ 那么首先谈气从何来，因为我们要知道，其实很多人不太理解一件事，说人的胃肠道内其实是和外界相通的，他本身就存在两百毫升左右的这个气体，而且呢，每天我们需要排出来的这个气体啊，大约在 五百到一千五百毫升这个量，也就是说我每天放屁的量大概在五百到一千五百毫升的这个量，而且经基本上来说呢，根据一些数据的统计，我们每天呢 排气的频率，也就是放屁的频率，大概在十到二十次左右，就是这个量。所以说不要认为胃肠道内他就是一个真空的状态，他是存在气体的，那么这个气体是从 从哪来呢？首先来说它和外界相通，它是有一定气体存在内的，而且这个气体产生的途径啊，大约就是这样的，首先你吃饭喝水的时候，你不可能只把食物咽下去，也不可能只把水下去，我们喝下水和吃下去东西的时候，是要咽下去一部分气体的，尤其是在你狼吞虎咽的时候， 吞下去的气体是比较多的。另外一方面呢，我们每天在消化食物的同时，这个食物呢，在经过胃肠道消化的时候，他不管是说他，其实你可以理解成一个发酵的过程，那么这个过程呢，他就会产生解的过程中，在分解吸收的过程中，他会产生一定的气体量， 而且呢他在植物残渣在经到到这个肠道内之后，他呢这个又会被肠道内的细菌分解，从而又产生一部分气体，所以说我们胃肠道内的气体基本上就是这样产生的。那么这些气体呢，首先我们知道是怎样 产生的时候，我们再谈一下，为什么这个气体他会停留在这里啊？正常的情况下，他是可以通过肠道排出体外的，因为我们胃肠道他正常的蠕动状态下，是由上而下的，就自上而下口腔到肠道， 它是一个不断至上而下的蠕动，可以非常顺利的把血糖类的食物啊以及粪便和气体排出体外， 那么如果这个过程出现了异常，那么这个气体就很容易停留在胃肠道内。首先基本上就是两个原因导致的。第二，你胃肠道动力过弱。有些人不管是年龄大或者是这个身体比较虚弱，或者平时运动比较少，这些人相对来说啊，他胃肠道蠕动能力 都是减弱的，那么一旦减弱，你可以想象一下这个肠道他的蠕动频率减低，肠道蠕动的力的力度减低，那时候不光他会放屁过多，有时候 还会导致消化不良以及这种便秘的情况产生。那么首先我之前视频也谈过这个问题，如果你要是胃肠道蠕动功能下降的话，那么这个食物在胃肠道内停留时间过长，那么这个时候这个食物就和在外面放的时间过长，他就会发烧呀，一旦发烧 发酵过度，他就会产生更多的气体，所以说导致这个气体量相对来说也会增加。就谈到就就是回到刚才说气体而来这个问题上了啊，这又不多说了。另外一个情况呢，因为嘴因素导致你胃肠道蠕动的这个结率出现了问题，正常情况下是由上而下的，有的时候你的胃肠道蠕动结率出现问题了啊， 上面蠕动下来，但是下面这边他在这蠕动的不松弛了，这时候他停水非常容易导致上面和下面打架僵持在这里，那么这个时候也会导致这个气体以及食物的停留，从而导致这个气体量的一个增加啊。咱们再谈 为什么会出现这个情况之后呢？你就会发现这个气体他停在这里的时候，确实是会对你的胃肠道出现一个憋得慌的一个情况，他有时候被肠道挤压到这里，你会感觉这个气穿到这里，有时候被肠道挤压到那边，又会感觉这个气穿到那边 就是不排出体外，那么这个时候就非常容易导致你肚里面不舒服了，这个气体量要再多一点的时候，他呢甚至说会对你的肠壁造成一个牵拉的这个情况，那么从而导致你腹胀腹痛的情况一个产生， 那么突然间肠道一个松弛，导致你的大便排出来之后，他会排大便或者放屁，这里排出来之后，你当然会感觉肠道突然间轻松了这个情况， 那么下面谈一下如何进行治疗。治疗这个东西啊，其实还是分三步走，基本上就可以用三个字来概括，分别是通欧和调。先谈谈一下如何通通，其实想办法 让你的胃肠道不管是他的动力或者是他的蠕动的节律恢复一个正常啊，别让他慢不拉几的在这里没办法蠕动，或者是他的胃肠道的这种节律出现问题，自己在给自己打架，自己在给自己较劲， 是这样解决的。首先来说如何增加动力，动力这个问题其实我们增加基本上来说就是使用一些种胃肠道动力的药物啊，经常看我视频的人都知道，基本上来说了这个啊，摩擦比例了，依托比例了，以及这个 其他比例啦，或者贝芙安啦这一堆的药物去增加这个肠道动力，那么相对来说对于肠道动力增加效果比较好的，相比马铃铃那些比这些效果好好一点的，相对来说是摩卡比例和其他比例，这些药物效果会好一点啊。当然啦，你也可以用普鲁卡比 这个药物，当然这个药物比较不容易买的到，他对肠道的动力等等效果是会更好一些的，但是相对来说他们效果 越好，肯定副作用有的时候会相对应的大一些。具体的副作用一来进一症自己最好看一下，来了解一下这个情况，看看自己适不适合用这些药物。看完动力的问题呢，我们相对来说，我们可以就讨论一下如何真正调整他叠率的问题，避免他自己跟自己打架。 那么主要调整节律药物，我们用用的最多的药物就是马栏酸曲米布丁，那么药物可以说让肠道蠕动更加有节律，避免上面和下面打架，导致不管是食物和气体无法及时的通过肠道。当然了， 调整节律的药物，我们还可以使用一些舒缓你胃肠道蠕动的这些药物，避免胃肠道的一个痉挛。相对来说，其实上面和下面打架的时候，他胃肠道很容易引起他的痉挛疼痛的，因为上面和下面的蠕动节律不一样， 他一旦主动到一块，他们打架之间的时候就会牵拉到你的肠道，因为我们要知道人的胃肠道其实他可能对于这种切割痛，切割痛，你拿刀子拉他一 不一定感觉到疼痛，但是他对于这种牵拉的疼痛特别的敏感，我们每个人都有肠绞痛的症状，你拉住的时候感觉肚里面特别痛啊，跟搅到搅和到一块了似的，那么这就是肠绞痛。那么我们相对来说可以选用最简单的最便宜的一个药物，就是六五十二，也就是三郎当姐，当然这个药物现在有时候不容易买的到，当然了还有这个冰茄片， 除了这些药物这些比较便宜的药物之外，还可以买一些，当然也不是说特别贵啊，现在比较主流的只用这些啊， 脾胃秀恩或者是奥体秀恩，这些药物可以相对应的缓解你肠道的蠕动，避免肠道短这些情况啊，当然谈完这两个情况啊，这个就是说啊通的这个情况，让肠道先动起来，让肠道先通畅起来了。之后呢咱 咱们再谈一下如何消消除这个问题，说白了就是气体啊，消除气体怎么样解决呢？首先来说我们刚才也说了，有时候你的消化不良的情况会导致你的地铁增多， 消化不良的时候我们可以就使用一些增加这个胃肠道消化酶的这些药物。那那经常看琴声视频人都知道啊，胃肠道里面有消化液嘛，也就是为什么我会说这个，如果你有这个消化不良啊，你有这个胃肠道消化功能低下的时候，你没有反酸，也没有烧心，也没有胃酸过多的情况下， 不是说非得吃奥美拉瑞才可以解决胃肠道功能的问题的，因为奥美拉转是一个易酸药，它呢相对来说可会减少你胃酸的分泌，那么有的时候会导致你胃肠道消化良的一个症状加重，所以说奥美拉转不是一个神药啊，那么扯的有点远了 啊，咱们就谈增加消化能力的药物，主要有复方消化酶啊，当然也有这个复方阿基米特和相对来说可以促进胆汁的一个分泌，相对来说可以增加你消化，尤其是对肉类消化能力的提升，当然了还有这银酶片，或者是这个复方微蛋白酶，当然了还有这个米曲胰酶片等等 一大堆刚才最便宜的药叫做多酶片，这些药物都可以增加你胃肠道消化功能，避免食物在胃肠道内，我没办法被消化。你要知道一个东西怎样的情况下，他是最臭的，而且产生气体最多的，说白了就是说 其实和一个东西在外面放时间久了，他如果不腐烂，或者有完全腐烂之后，他并没有什么气气味，但是如果他有一个半腐烂的状态， 那么这个气味是相当大的，而且产生的气体也是比较多的，所以说对于食物消化也是这样的，他在你的胃肠道内，如果他要没消化，你排出体外了，他也就排出体外了，如果你要是说完全消化了，他也没多少气体， 但是如果他是一个半消化的状态，也就是人有的人胃肠道里面他消化完之后呢，你排出了大便里面有的食物残渣，那么这时候不光气体多，而且还特别臭，也就是为啥有人放了屁特别 臭，这和消化不良也有很大的关系，和消化酶的分泌很大的关系，所以说相对应了，我们补充消化酶可以增加消化能力。第二点呢，可以调整肠道内的菌群的情况，因为我们要知道人的结肠里面有各种各样的菌群， 菌群是可以就说把你小肠内能消化完的植物进行一个分解的，说白了粪便里面有些未消化完的食物，在结肠内还可以被这个肠道内的细菌部的分解利用， 那么如果你肠胃菌群失衡，导致这些有害菌群过多，咱先不说会不会导致疾病，那么这有害菌群过多，他有时候会产生巨量的气体，导致你消化，然后导致你这个气体 过多情况产生。那时候我们相对应的可以补充一些益生菌，比如说双歧杆菌，比如说低芽孢杆菌，比如说这个乳酸菌，比如说这个枯草杆菌等等，这些菌群的一个补充，相对应的可以 可以减少我们肠道内气体的一个产生，而且还可以调整我们腹泻、便秘等等大便不成形的症状，是非常有作用的。含完了消化酶和这个 菌群就是益生菌。这些用药之外，我们还可以说使用一些直接消除气体的药物，相对应的有一些硅油、稀钾硅油， 还有医用的药用的活性炭，可以说吸附肠道内的多余气体，避免气体过多的情况。放屁，过多情况的一个产生，我们可以使用这个药物去解决这个问题。在谈完这个胶之后呢，我们来谈一下调，其实说了非常多次了，治疗人的疾病的一个治疗，其实说白了， 呃，我们要知道这个疾病是如何产生的。一个疾病的产生其实就有日积月累的这些不良因素积累到一块，从而由量变导致质变，突然间导致你疾病的一个产生，说 白了就是你这些不良因素的积累，突然间超出了你人体所能承受的上限，就和一个杯子里面的水，那么这个杯子就是你人体可以承受这些不良因素的一个上限，那么当然和每个人的身体状况不同，他可以承受的上限的这个幅度不一样。 但是如果这个不良因素积累到这水杯的高度，一旦超越这个水杯的高度，那么这个疾病就突然间出出现了，你可以把理解成一个天平，这个天平一旦你身体承受能力就这么大 边就是这不良因素一旦达到一定水平，一旦压把这边就是压下去之后，那么这个时候你疾病就会产生。其实说白了我们治疗疾病也是反其道而行之， 主要主要在你吃药把这些不良因素给控制之后，那么我们要利用这些时间去解决你日常不良 良积累的因素，消除这些不良积累的因素，说白了就和一个车子抛锚在路上了，这个车子我们推着他可以走， 但是你不可能一直推他，我们用药也是这样子的，用药的时候啊，你一直要用的药物可以控制症状，但是有一天你这个药物一停，症状是不是会出来，就和这个车子你一直推着他，你也不去修他，推他是能走，但是你有一天推他， 这时候这车子该不能走还是不能走，其实治疗疾病也是这样子的，所以说这就是为什么我们经常谈胃病三分治七分痒的这个情况，所以说日常生活的调理， 其实我认为第三条可能比前面两条还要重要啊，日常生活调理其实就是分三个方面，第一饮食，俗话说病从口入嘛，那么第二是日常 运动，日常生活的规律这方面，第三就是情绪，先谈一下饮食这个问题呢，其实啊，我们饮食这方面主要的就是避免 暴饮暴食，狼吞虎咽，避免吃一些不容易消化的气体消化的食物，而且容易产生气体的食物我们最好不吃，因为某些食物呢，比如说一些这个含有这种寡糖和多糖碳水化合物的这些食物， 那么这些食物如果我们一旦吃的过多啊，因为我们人体是无法消化这些东西的，那么这些东西呢，一旦进入肠道内，就会导致肠道内的菌群呢，把这些东西无法被消化的东西 这进行一个二次的分解利用，这个时候就会产生大量的气体啊，这些气体啊主要是二氧化碳啦，或者氢气了，或者甲完了这些气体啊，这也是为什么有有你， 你看网上有那视频吗？有人放屁，你这边放一个大竹了，或者一个火机了，他会装火啊，这就是因为它里面含有氢气和甲醛这个情况，所以说这些食物我们尽量要少吃，那么这些食物主要有哪些呢？主要包含豆类了，洋葱了，茄子了，地瓜了，马铃薯了，玉米了， 柑橘类的这些水果，洋葱，萝卜，胡萝卜啊，芦笋萝卜通气嘛，毕竟或者点心菜花菜啊，蒜苗啊，以及甜味添加剂加那些糖醇这类饮料 以及甜点啊，当然了，还有就是你喝的那个碳酸饮料啊，里面含有大量气体，这些东西最好少喝少吃啊，以避免气体的过量产生。 另外一方面呢，我们要注意日常生活的调理，日常生活的调理主要就是说我们要加强日常的运动，因为我们胃肠道的蠕动功能，他肠的一个运行呢，其实和你自己的这个日常是否锻炼有关系， 如果你整天躺到这里不想动弹，那么你胃肠道其实他也是不想动弹的，因为你要知道胃肠道的其实说白了他也是肌肉的一种，只不过他和你身体的骨骼肌，食指的骨骼肌不一样，他是一个平滑肌， 他也是需要锻炼的，毕竟啊这个用尽废退嘛。你如果经常啊不进行一个锻炼啊，或者说你吃东西经常比较挑食或者怎样，那么这个时候你的胃肠道他会觉得啊，我不需要蠕动那么多下，或者是我不需要消化某些食物，那个时候啊就会导致对某些食物的消化能力的下降， 从而导致腹胀的以及肠道里面放屁过多的情况的一个产生啊。相对来说，我们在日常进行运动的时候，其实你的腹肌也会不断的压迫，不断的对你的胃肠道进行一个压迫，进行一个乳乳中方向的一种按摩，相当于一个按摩一样，那么这个时候也会 帮助你的胃肠道进行一个蠕动。另外方面呢，我没事的时候可以没事多揉揉肚子，顺时针的进行右上往下顺时针，这样揉肚子相对来说也可以促进肠道的一个蠕动啊。还有日常注意饮食的一个规律，一日三餐规律的饮食可以有效的帮助你食物的一个消化， 在谈完日常生活的调理之外，咱们还要谈一下情绪的调整，情绪的调整说白了其实非常的重要，因为根据一些研究来说，我们情绪的不良的情绪对胃肠道的影响可能比你不规律的饮食影响还要大。 其实多多少少的各种这种胃肠道疾病的人群，他都有焦虑症的现象，焦虑的不管是有没有焦虑症，或者是有焦虑的一个现象的情况，因为我们在紧张的时候，你会发现其实我们的胃肠道是随着你的情绪可以进行增加蠕动或者减少蠕动的，因为我们会发现有些 在紧张的时候，你的胃肠道是不是会缩到一块，生气的时候你也会感觉胃肠道缩到一块，但是有人说特别紧张时候还觉得肚子痛或者想上厕所，那么这就是情绪对胃肠道多功能的这个影响。那么你可以想一下，如果你情绪低落的时候，你胃肠道不蠕动，那么是这个时候你消化能力会减弱的，而 而且你在情绪低落的时候，你的焦化液就是刚才说的味道没了，或者这个已经没了，这些东西的消化液的分泌也会减少，那么这个时候对应的他就会导致你消化不良的这个情况。 而且呢还有一点就是说我们在情绪比较焦虑的时候呢，我们的胃肠道他其实说到一块的时候，就和我刚才说那节律出现问题了，胃肠道出现一个打架的情况，那么这个时候他也会导致你这个症状的一个产生。 相对应了我们在调整情绪这方面非常的一个重要啊。关于这个问题就说那么多了，谢谢大家观看，再见。

肚里面咕噜响啊，大便呢也不成形，一吃完饭就想上厕所，这个东西到底是不是一个肠癌啊？那么今天视频就详细给大家谈下这个问题，咱们主要从三个点谈下这个东西。先说这个大便不成形的问题， 也很多人关心这个问题，总是有很多朋友拿着网上那个什么布里托斯大便分类法那个图片，也有很多银行号经常拿这个图片来科普一些所谓的知识，说这个东西这个大便正常的，那个大便不正常的。 其实要我说你别天天盯着这图看了，这个图并不能代表你有什么病，这个图其实说白了就是给医生来判断这个大便它到底是一个什么形态的大便，它是否有腹泻，是否有便秘的这个情况，它并不能证明你到底有什么病。 其实说白了这个东西它就是一个面多了加水，水多了加面的意义，大便它成形与否，它就和你的这个大便里面的水分多少有关系。 我们要知道人的食物在经过你的口腔咀嚼之后，进到胃里面和胃酸这些东西搅拌，就基本上成个糊状状，进到你的肠道里面，小肠里面的时候，他会把水分把养分给吸收掉，他其实小肠对于水分的吸收极少的，主要是吸收营养的，就混合了大量水分的这些 大便的初始状态的这种大便就是食物残渣和水分进到你的大肠里面，大肠里面它主要的作用就是说把你没消化完的这些食物里面所有用的一些成分，让你肠道里面的益生菌给你分解之后，产生一些你人体所需的一些维生素，这 些多余的水分，你的大肠他也会把它给再次吸收掉，进行一个使用，你的大肠他也会把它给再次吸收掉， 那么这水分他回收肯定是有一定的上限的，并不是说有多少水分，他回收多少水分，这个时候就和你肠道蠕动的快慢，您的肠道里面菌群的量和你一天喝水的量有很大的关系。 那么你要知道每个人都经历过腹泻，你如果要是腹泻，你拉出来那个大便，是不是说那种不成形，甚至有时候拉那个水样便， 这就是因为这个大便在你的大肠里面待的时间短了，那么这个时候他刚从小肠里面出来，直接就排出来了水分没来得及吸收，所以说这个大便他是一个水状的大便， 如果你肠道蠕动过快的时候，那么这个水分没来得及吸收，那么你的大便他就是一个不成形的状态。 也就是为什么很多人说我的大便早上那一次是成型的，但是下午那一次就不成形了，那肯定早上那一次在你的肠里面待了一晚上了，他水分已经被吸收的很充分了，所以说前面的大便成型，后面的大便不成形，这也是一个正常的状态，你别纠结这个东西其实没多大意义。再要说的是您的水分， 你这一天喝很多水，但是你不运动没有水分的消耗，那么你的肠道吸收的水分又是有一定的上限量的。那么这个时候你要知道 你这个水分他吸收不了那么多，混合的水就多了，那你觉得这个大便他会成型吗？他肯定是不成形的，所以说其实很好理解，他就是一个水分多少的一个问题。 那么为什么我很很很诧异的说，很多人在纠结大便成型与否的一个问题，其实这个东西没多大意义，如果你没有什么不舒服的话，你仅仅就是一个大便不成形， 那么其实这个东西并不能代表你有什么病的，你要知道，其实就拿亲身自己来说，比如说我一天要忙，特别忙，一天没喝多少水，又说特别多，这时候我的大便它不光成型，还干结，你不信一天不喝水试试看，你大便不光成型，还干结，它就是这个意义。 所以说大便不成形这个东西不要再纠结和肠癌有无关系了，它和肠癌没有必然联系。 也就是说我还见过很多有便秘的患者大便他不光成块状的，香蕉状的，他有时候还干结，那种状态的， 他照样有肠癌，他和这个肠癌没有必然联系的。大便不成形的人，没肠癌的也多了去了。所以说不要纠结这个东西，别再盯着那什么分类法看了。 那么再谈第二个问题，有可能是说我这个肚子里面咕噜咕噜响是怎么回事？咕噜咕噜响这些东西啊，说白了就是你肠道蠕动的时候，挤压你肠里面的空气所造成的，因为我们要知道人的肠道它里面是含有空气的， 因为我们的胃肠道是和外界相通啊，它里面是一个中空的，所以说它里面是有气体的，你不管是吃饭，不管是喝水，你不可能每一口都是饭，每口都是水，你总会咽下去气体的， 那么你有些食物也会产生气体的，比如韭菜、萝卜等等这些东西他也会产生气体，在消化的时候，说白了他就是一个发酵的过程，他一旦发酵之后，您觉得他有气体吗？他也是气体的， 有气体存在，那么这个气体必必然需要排出来，那排出来的过程就是一个放屁，我们人体大概一天需要排出五百到一千五百毫升的气体，大约需要放屁十到二十次这个样子。 所以说不要有些人我放屁特别多，你想一下，你大便那个放屁次数真的超过二十次了吗？没超过二十次，你别紧张那东西。而且你说一句实在的，有些人在紧张焦虑的状态下的时候，他肠子本身来说就会出现一个 快速蠕动状态，那么他快速蠕动的时候，他就会挤压肠道里面的空气，从而造成咕噜咕噜响的一个情况，说白了就是气过水的声音，气体通过你肠道产生的声音，就风吹过了钻洞的意思。 这个东西和肠癌其实也没有一个必然的联系。正常人你在饿的时候，你肚胃肠道蠕动快的时候，你会肚子咕噜咕噜响吗？ 那每个人都会，那么你能说这东西是肠胃吗？这东西你也不能说是肠胃，所以说咕噜咕噜响这些东西别太紧张。再说第三点就很多人关心的，我一吃过饭就想上厕所是怎么回事？一吃过饭就想上厕所这个东西它和一个人的胃肠的敏感度有很大的关系，当然也和你进食的种类有很大的关系。 首先先说敏感度，就说我们的胃肠道，它里面含有大量的神经元的，那么它它的量是仅次于你的大脑神经、脊椎，也有仅次于你中暑神经的。这个时候如果有些人特别焦虑，特别紧张的时候，他胃肠道就处在一个比较敏感的状态，那么你一吃进去东西，他就感觉会比较兴奋， 那么他一旦比较兴奋，那么你就会有东西吃进去之后，胃肠道受到刺激，它蠕动加快，那么就会有引起影响上厕所的这个症状。 当然了，还有你进食的种类有关系，比如说你吃的比较油腻的东西，你要说是油的东，这东西你知道他是润滑的作用，你吃进去之后，他 一润滑，那你觉得大便他会不会说容易让你拉肚子？其实说白了，就秦医生这么好的一胃肠，有时候吃的太油，我也会上厕所，也会吃完饭就想往厕所跑，这个东西并不能证明什么问题。 还有有些人吃了一些比较辛辣刺激的，他为啥本身本身比较敏感，说白了你真的那么敏感，你少吃那些刺激的东西，其实没多大意义。如果你真的特别纠结这件事，想问吃什么药治疗，我的意见是 饮食的选择大于运动，大于您的药物治疗。先说饮食的选择，你的选择，你 吃什么东西，如果不舒服，尽量少吃这个东西，毕竟有句话说得好，适口为珍，为喜为补，也就说适合你口味的东西才是最珍贵，最值得养胃的一个东西。为喜为补就吃下去之后胃没什么不高兴的，也就是胃没什么反应的，这东西肯定是最好的一个补品， 别去强迫自己吃一些自己说吃下去不舒服的东西，那东西别人吃了痒，但是你吃下去不舒服，你强行去吃，反而对你的胃肠造成很大的压力，这点一定要注意。当然这里跑题了，咱们再说就说运动， 增加运动其实是增加你的体质的，你的胃肠敏感其实还和一个原因有关系，就是说你自身的免疫力，你的体质差有关系，你的免疫力如果比较好，相对来说你对于外界的自己的抵抗力也是比较强的，所以说也就是很多人他免疫力比较差的时候，他对外界的抵抗力也是减弱的，这时候加强运动作息， 调整自己的作息规律，都是有助于提高自身的免疫力的。再说药物，其实说白了就是三个点，第一点就是说调整胃肠的动力，让胃肠道不是说那么幸运兴奋。 调整动力的药物，主要说白了就是使用一些调整胃肠节律，抑制胃肠蠕动的药物，就防止经络这些药物，补充一些益生菌，使用一些保护肠道年膜的药物，其实治疗也就是这些方面。关于哪些药物，一会我打在公屏上，这就不详谈了，省得有人说我又啰嗦。 其实关于今天这个问题，就胃肠总是咕噜响，吃完饭就想上厕所，大便不成形这个东西三个点都给大家谈了，他其实和肠癌没有必然联系，别太紧张，别太焦虑，如果紧张特别焦虑，而且年龄其实超过四十岁的，常规进行一个常见的体检就行了， 如果没事，其实我个人的一个意见是，五年之内你就别太担心，这东西其实真的没多大意义。关于这个问题就说这么多了，也谢谢大家观看，再见。