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学修学走路加朋友。首先我们要学会顶肩、顶肩,手弓直,使劲的弓直,不会抬肩的宝贝像用手扶住 一下,握住手,这个弓直的就是往上面举,使劲往上举啊,这里就这一块有一个酸痛感,他把他上去的时候上去上来上下上下,找到感觉之后先把这个手撤掉,然后自己用肩去找个感觉,肩上面抬上去,抬对下就去找你的耳朵啊,弓直去找你的耳朵。对,这样子找半圈找的比较熟一点啊。找到感觉之后开始把手放松掉,然后就是 右顶肩,左顶肩,右, ok, 先来学舞蹈,右顶肩也是哇哦,然后再来右顶肩, 左顶肩,哇哦,右顶肩,哇哦,左顶肩, ok, 我 们真棒,好厉害呀。


那你跟我说个学会 one, two, three four。 哇,阿达尼卡,老乡。
