我膝盖这个地方,然后每次上楼梯的时候就感觉有刺痛,很疼,然后我想去医院检查一下。自从上次住了一次院,然后我现在就特别惜命,身体稍微有点不舒服的话,我就不太愿意拖,想要及时发现,及时治疗。今天又是我的小东与我并肩作战的一天, 听说幺五五医院是部队医院,然后因为部队的战士们经常这个跌打损伤,所以这边的骨科看的比较好。 给你们推荐一个小技巧,现在每个医院这种挂号收费的窗口人比较多,然后你们直接可以在微信小程序上面搜这个医院的公众号,然后公众号上都能提前预约,就不用排队了,很方便。今天应该是我来得比较早的原因,上一次我来的时候这边全部都是人,等了一个多小时, 今天人确实不多,我们现在去住院部做这个冲击波治疗,如果忘戴口罩了,然后可以来医院的前台来领,签个字,他就会给你免费发放一个口罩。 这个东西看着不咋样,太疼太疼了。对,这个反正就是可疼,我们以前就是腱鞘炎的时候,我们自己打的时候就是 这一块,哈,对,做完了大概前后一共用了三分钟,疼的我龇牙咧嘴,出了一身汗。平时要多注意运动锻炼,祝大家都有一个好身体哦。
粉丝162获赞3541

我这个阴间炎两边两年了没跑,看这个,咱这个抖音有好多视频,特想要体验一下。大概蹲起的时候左边, 哎,大家看啊,这是一个经康复科大夫诊断以后的病,见腱指点炎的病人,大家可以看到这个病人的筋骨冲突已经开始有点增生了啊。那么如果说 反复的牵拉这个冰剑,那么容易引起冰剑的剑指点炎,这冲击波特别适合治疗这种剑指点炎,打完冲击波二十小时之内尽量少活动这个腿二小 啊,不可以,我们会专门教给你一些健指点的康复的功能训练的方案,然后把这个功能训练方案与冲击波的治疗结合起来,局部会有点酸痛感啊。 five minutes later, 再做一遍刚才的动作 跟刚才比有变化吗?对,左边基本不疼。嗯,对。提醒有运动习惯的各位年轻的朋友们,如果说你经常参与一些跑步、跳跃类的运动,出现的冰骨下方比较固定的位置的疼痛,还是尽快的要到康复医学科或骨科运动医学科门诊就诊。

冲击波治疗是一种非侵入性的物理治疗技术,它通过高能声波穿透皮肤,直接作用于疼痛的深层组织,就像针对病灶的靶向修复子弹,尤其适用于治疗软组织慢性损伤性疼痛,包括足跟痛、足底筋膜炎、跟腱炎、肩关节痛、肩周炎、钙化性肌腱炎、肘关节痛、网球肘、高尔夫球、 手肘、膝关节周围疼痛、慢性颈腰痛、肌筋膜疼痛综合症等。冲击波能抑制疼痛、松解僵硬粘连的组织,改善活动度,激发自我修复,增加血供,促进新陈代谢,消散炎症物质,加速组织再生。冲击波无创,安全聚焦病灶,起效较快。

今天呢我们要聊的是一个物理治疗当中的一个常见的手段啊,冲击波治疗。对这个冲击波治疗呢,其实很多人都在关心说它到底是怎么起作用的,它到底能治哪些病,然后它有没有什么禁忌的情况,我们今天就来好好的聊一聊。没错没错, 而且这个也是在康复医学科非常常用的一个治疗方式了,那我们就开始吧。 ok, 咱们先来第一个啊,这个冲击波它到底是个什么东西?它跟我们平常说的什么电疗,超声一样吗?冲击波其实它是一种高能量的机械脉冲, 它是通过这种耦合剂,然后传导到我们的目标组织。对,它是靠这种机械硬力来启动我们组织的一个修复反应,它跟电疗和超声完全不是一回事。明白了,那冲击波治疗它到底有哪些类型?然后针对不同的病,我们应该怎么去选择呢啊?其实冲击波它有两种主要的类型, 一种呢是聚焦型的,它的特点就是能量非常集中,然后可以到达很深的组织,那它一般是用来处理比较深层的一些问题,比如说深层的肌肉损伤啊,或者说关节的问题。那另外一种呢是放散型的, 它的能量相对来说没有那么集中,但是它的面积比较大,对,它比较适合用在呃表浅的肌肉啊,或者是说筋膜的问题。哎,我还有个疑问啊,冲击波它到底是怎么能够帮我们缓解疼痛,然后改善我们的运动功能呢?这个问题问的好,其实它主要是有五个机制, 第一个呢就是它可以直接帮你镇痛,第二个呢,它可以促进你的组织修复,第三个是它可以帮你重塑肌筋膜,然后四是它可以缓解你的肌肉挛缩。最后一个呢,就是它可以整体的帮你改善运动功能, 但是它最好是跟运动训练配合起来,这样才能够让你有一个比较持久的效果。了解了,那很多人都在问说,冲击波和筋膜枪到底有什么区别? 然后能不能互相代替?呃,他们俩的区别其实还蛮大的。筋膜枪呢,它主要是一个浅层的震动,对,它主要的作用是让你的肌肉放松。那冲击波呢?它的能量是可以 渗透到更深的层次,他可以引起你更深层次的一些生物学效应。 ok, 所以 他们两个是不能互相替代的,但是他们是可以互相配合。好的,那咱们接下来就来聊一聊大家非常关心的话题,就是冲击波治疗过程当中的一些感受以及注意事项。 很多人都在说啊,是不是我治疗的时候越痛效果就越好?不是的,不是的,其实,呃,最佳的感觉应该是一种酸胀,或者是说轻微的疼痛啊,就十分治的话三到六分。嗯,你可以接受的一个程度, 如果说你已经觉得剧痛了,那反而会影响你的修复。对,所以治疗的时候你应该是可以跟医生正常的交流, 这个样子才是。对。还有就是做完冲击波之后,很多人会问说,我会有一些酸胀,或者说我会有一些淤斑,这是不是正常的?然后我多久之后可以运动?有一些酸胀,或者说有一些淤斑是很正常的,一般他会在二十四到七十二小时之内自己消退,那你可以在这个期间 冰敷,或者说你做一些轻柔的活动,但是你要避免在二十四到四十八小时之内进行一些高强度的训练, 之后你就可以慢慢的恢复你的运动。 ok, 咱们再来讲讲这个冲击波治疗的一些具体的操作的细节啊。比如说为什么有的时候医生他不直接打在你的痛点上?还有这个藕合剂到底是不是必须要用的? 其实医生他有的时候会选择痛点周围的一些筋膜链进行治疗,嗯,他是根据这个链路优先的原则, 它要先把你整个这个相关的筋膜的张力给它松解开,对,这样的话你的疗效才会更持久。 然后那个藕合剂它是必须要用的,因为它可以帮我们排除空气,让这个能量能够毫无阻碍的进到你的身体里面,所以它是不能省略的,但是也不用涂太多。我还有一个问题,冲击波一般要做多少次?然后它跟我们传统的这种手法治疗比起来有什么 特别突出的优点吗?一般我们是建议一个疗程做五到六次,然后每次间隔是一到七天。它最大的好处就是它的能量是可以精准的量化的,而且它的穿透深度是比 传统手法要深的。 ok, 所以 它可以更好的促进愈合,然后也可以帮你松解一些粘连, 那他如果是跟手法结合起来的话,效果会更棒。好,那我们再来聊一个大家都很关心的问题,就是冲击波有没有什么绝对不能用的情况,或者说有什么要特别小心的人群,呃,像有恶性肿瘤的,有活动性感染的,有出血倾向的,或者是说正在吃抗凝药的,嗯,还有就是孕妇, 然后还有就是有开放性伤口的胃壁和鼓喉的。对,还有就是比如说你的肺部这种寒气的结构,这些都是不可以或者说要特别谨慎的去使用冲击波的。

盖个下边是吧?这次打算治疗一个腿两个腿。我也建议先治疗一个腿,先观察看你现在疼的地方。这个地方是吧?啊,我知道了,可以打打他。有点像冰下脂肪垫的一个炎症,就是我们髌骨下边这块有一堆脂肪。 这个脂肪呢?可能有炎症,你打打看。可以了,每周打一次啊,一共打三到五次囊肿。不管他囊肿那有的人就有。那你没办法,很多人都有那个体表肿瘤子。小包小蛋。啥,别鼓劲放松啊。 还行吗?疼的地方是这吗?就这个位置啊。好的,我一会逐渐要调大。这个亮了,你看你要受不了疼的厉害给我说啊。重打三到五次, 三到五次为一疗程,然后如果效果不好,你打两次之后啊,你觉得。哎呀,不行没什么用。那你就再来。