今年什么人要躲春

百分之八十九的人并不知道躲春的目的是什么。二月四号，农历腊月十七，凌晨四点零一分是立春，正式进入平武马年。为什么这四个小动物要躲睡也叫躲春呢？ 核心的就是新旧交替的气场带来的影响，目的是要我们在这一年内保持情绪稳定、平和低调。冲的是一整年，并非只有两个小时。 止怒是避祸，止怨是德福。二月四号，晚上九点至十一点，不要出门去嗨， 不要出去什么烧烤喝酒，找一个安静的场地或者自己的房间，拉上窗帘，听听音乐，打坐冥想，尽量这两个小时啊，不要被外界所打扰。可以用这两个小时回顾一下上一年的工作生活的得失与不足 和下一年的工作计划，统称为睡哀。这一年开始的时候，我们就顺顺当当，这是一种提醒和警示，我们过日子不只是过这一天，是过一年。听懂了吗？这就是我们古人才下来的智慧。 现在用你手中的笔写下二零二六，平平安安，顺顺当当，好运连连。不要小看这十六个字哦，语言是有能量的，祝大家六十吉祥！

老话讲，立春一双春，三人躲一躲。立春躲好春，福运自然来。二月四号，农历腊月十七，就是立春交界的日子了，那今年立春呢？落在二月份，农历却还在二零二五年的腊月属于春，在年外 再加上全年双春的特殊历法，那这天的气场交替啊，格外关键。老传统里的躲春习俗，今年更要上新，你能刷到这条视频，就是茫茫人海中的福气，要是划走了，可就亏大了呀。接下来的内容对你往后一整年都大有用处， 可以点个小红心收藏起来。再说一句，立春安康，心诚则灵，千万别小瞧了语言的力量啊！在中国传统文化里呢，立春是新旧气场的转换，阴阳交替的关键节点，磁场特殊，人容易受外界影响，所以才有躲春的讲究， 尤其是这三类人，立春当天，你一定要好好躲春，别让不良气场影响到你了。第一类，本命年的人。按照老传统呢，本命年是需要格外流行的重要年份，而立春又是新旧交替的关键节点，躲春能帮你平稳度过，避开是非波折，守住新年的好彩头。 第二类，立春时节，气候转换，作息节律啊，都在变化，身体体质偏弱，抵抗力不足的人呢，更容易出现不适。那这天呢，尽量待在安静的环境里，减少外出折腾，能更好的养护身体，稳住精气神，让身体慢慢适应季节变化，少受病痛困扰。 第三类，情绪不稳定的人。情绪波动大的人呢，心性容易受外界牵动，立春这天磁场特殊，一点小事啊，就可能引发大的情绪起伏，引来不必要的争吵，躲春能让你静下心，稳住心性。 不过躲春最关键的呀，还是这一步，那就是吃足补阳的食物。老祖宗讲，春夏养阳，秋冬养阴，立春是阳气生发的开端，补好阳气，才能弥补一冬的身体损耗，为全年健康打基础。 尤其上了年纪的朋友啊，经过岁月消耗，本身体内阳气就偏弱，就像没加水的水壶，干烧久了，底子都会受损。 这个底子啊，就是我们的身体根本再不及时补阳气啊，根本扛不住季节交替的考验。老祖宗的养生智慧里啊，立春补阳最适合吃七种白色碱性食材，大家可要打起十二分精神记牢了啊！第一种，淮山药。老话说，冬季常吃淮山药，一年安稳少病扰。 原草纲目里称它为神仙之食，它的钙含量是牛奶的六倍，铁含量是红枣的二十倍，自古就是皇家贡品，常吃呢，能补元气，强根基。总觉得疲惫乏力的人呢，一定要多吃。第二种，莲子， 此时的莲子啊，最新鲜，养人晚上翻来覆去睡不好、睡不踏实的人呐，多吃莲子，能帮你稳住心神，睡个安稳觉。第三种，杏仁。俗话说，冬吃杏仁是黄金，它富含矿物质和维生素，尤其是独有的 b 族、 c 族维生素。和莲子一起煮粥啊，还能激发彼此的营养吸收，效果更好。第四种，茯苓。 老话说，少吃鸡鸭，少吃糖，多吃茯苓和粗粮。茯苓单吃效果有限，得搭配对食材才能发挥作用。 除此之外呢，还有百合、芡实、葛根这三种白色食材，和前面四种搭配在一起，就是老祖宗传下来的经典养生方， 古代的大户人家，就连乾隆慈禧立春前后啊，都会把杏仁、茯苓、淮山药、莲子、百合、芡实、葛根这七种食材呢，研磨成细粉，做成杏仁七白饮，每天早上用开水冲上两勺，也能加在粥里汤里同煮， 香味浓郁，营养好吸收，老人小孩呀，都能喝一口下去呢，暖意从里到外散开，浑身呐都像被阳光裹住了，既能补阳气、去燥火，又能提精神，是老祖宗传承千年的养生智慧。 要是觉得自己搭配打粉太麻烦，又怕食材选不对比例的，可以点击视频左下角，这里就是我和我家人一直在喝的杏仁气泡饮。它配料干净，除了传统七种优质的白色食材，还额外添加了淡淡的奶香，没有多余的添加， 坚持喝上一段时间，到时候你会回来感谢我的。现在呢，有活动，八盒是一个调理周期，抓紧时间带回去，用这份老祖宗的养生方，好好的爱自己爱家人吧，稳稳的接住逆春的福气，健健康康过一整年！

二月四号呢，是个大日子，虽然说我们的农历还是在一四年的腊月十七，但是从气运上面已经正式进入 明午马年了，那万物起始，所以这第一天呢，讲究比较多。二零二六年二月四号四十零一分五十一秒开始啊，在这个绝大多数人还在沉睡的时刻，我们中国古老的历法却标记了一个特殊的时间节点，立春。 此时呢，是太岁交接的时候，而最近有一个词因为他而频繁的出现，那就是躲春，语言的力量超乎你的想象，留下一句，立春大吉吧！躲春，其核心是什么呢？避开新旧气运交接的核心时间段。 网上呢，有无数种的说法哈，告诉你必须躲，怎么躲？却很少有人告诉你这一件事情的本质，也许都是被误解了，这不是一个让人焦虑的禁忌，而是一个被我们忽略已久，为自己准备效准频率的珍贵时机。那我们二零二六年立春准确的时间是 公元二月四号的凌晨四点哈，那这一刻呢，太岁神君交接啊，新年的气场呢，端端啊， 降临了，说白了就是一个换岗时刻。那可以想象，这就像是两股巨大的洋流在此交汇，那么天地间的磁场呢，它会处于一种板正而不稳定的混沌状态，我们的人体也是一个小小的能量场，那么在这个特殊的交接点上， 一进不宜而动。所以躲春的目的呢，是我们要主动避开这一股混乱的气场交接，防止被一些杂乱的信息干扰到我们，从而错过了新的一年。嗯， 腐蚀设定。所以呢，这不是躲灾，而是主动选择临近一个清新稳定的状态，去迎接新年的气场。那么说到这，哪些人需要躲呢？主要是我们属马的，属牛的，小老鼠小兔子啊，这几个朋友需要格外注意。那多的就不说了， 这个点了呢，就一点哈，都凌晨四点了，你应该不会在外面去晃了吧？前一天早早回家睡觉，拉好窗帘关好门，第二天早上起来开门迎吉祥，咱们这个撸串这件事就完成了，我们就暖暖的进入了二零二六年了。

马上快到立春了，又有很多人在网上讲躲春的事了，很多小伙伴呢，很好奇认为啊，我要不要躲呀？他要不要躲呀？躲了对我究竟有什么好处呀？你看完师姐这条视频，你就知道你自己到底要不要躲春了。那躲春躲的是什么？躲的是立春，网上的人会告诉你，你几点到几点躲，躲的就是打 春的那一个时刻，节气相交了，天地之间的气改变了，那春天的气进来了，雾气上升了，那么新的一年，丙五年就开始了，因为我们农历是以立春为一年的开始了。那他让你躲春躲的是什么呢？比如说你明年 再丙五年，不是很顺利，不是很好，或者犯点太岁啊，犯点不好的兴啊，他让你躲开这一年的开始，好像在你的生命里，丙五年还没进来呢。 那让这个不好的事来的慢一点，来的迟一点，或者发现你发现的慢一点，这就是躲春的意义。那你要说躲春，真的能让你把这些事都躲过去吗？躲是躲不过去的，就像你如果欠别人钱，那人家到你家敲门来追债，你自己不在家里呆着，到邻居家呆着， 你能躲得了一时，你躲不了一时，你能躲的只是短暂的人家寻找你的时间，而不可能全然把这些坏事都躲避掉，也没有办法减轻这个坏事的程度， 只能说慢一点，晚一点。所以说，你究竟要不要躲春，我相信你听到这里就已经有一个明确的答案了。但是只要你想躲春，那就证明，第一，你对传统文化是认可的。 第二，你是有想要改变自己状况的，想要让自己过得更顺利的这样的想法的，只是呢，没有寻找到一个更合适的方式和方法。那躲春确实有躲春的文化意义，但也有很多方法比躲春更有利，大家可以采用更有利的办法。

立春呢，是一个很神奇的节气，因为它代表着一年的结束和新的一年的开始。那么二零二六年的二月四号早上四点零一分五十一秒， 我们就正式进入二零二六年的冰雹马年了。那过去呢，有一个躲春的习俗，就立春这个节气呢，象征一年之始，在这个交接的过程当中，它的磁场非常乱， 那特别是对于属马的、属老鼠的、属牛的和属兔的这四个属相是更要注意的。那我们说躲春的时间呢，一个就是我们说的早上的， 呃，就是寅时三到五点，就是他节令转换的时间。还有一个呢，就是每个属相他代表的时间是不一样的，如果你是属马的，那么要在 中午的十一点到十三点之间去堵春，如果你是属牛的，那就是凌晨的一点到三点，那这个时间大部分在熟睡当中，所以这个就无形当中就已经堵春了。 那么还有属兔的呢，是早上的五到七点啊，这个时间呢，有些人起来的很早，那如果你平常起来很早的话，你不妨 过了七点之后再起床或者再出门。还有一个呢，就是我们说的老鼠，老鼠代表的时间是晚上的十一点到一点啊，所以这个时间是每个属相它具体的。 那么躲村这一天呢，我们找一个安静的地方，书房也可以，卧室也可以，拉上窗帘，关上窗户啊，我们可以做一些 低能耗的一些活动，比如说我们去读读书，读读作文，写写日记啊，然后我们可以闭目沉思，也好，那不要做一些像这种呃打电话呀，或者说是情绪波动的事情， 让我们这个词场在这个新旧交替的时间能够平稳更好的去过渡的话，这就是躲春的一个意义和内涵所在。

立春，读好春，福运自然来。二月四号，农历的腊月时期就是立春的，今年的立春在工地上交接时间是二月四号，但是在农历上依然属于二零二五年的腊月，因此有春在年外的说法。 立春呢，是新旧气场交替的关键时刻，有躲春的传统。那么你知道今年的立春有哪三类人要躲春吗？要是你能够刷到这条视频，说明茫茫人海中，你是那个有福气的人， 留下一句，立春安康。要知道，语言的力量是强大的，心诚则灵。接下来啊，咱们就来讲一讲是哪三类人要躲春。第一，本命年的人。第二，身体虚弱的人。 身体虚弱的人啊，容易受到外界的影响，因此啊，在立春这天需要躲春，避免不好的气场影响身体状况。第三，情绪不稳定的人。 情绪不稳定的人啊，很容易受到外界的干扰。因此啊，在立春这一天需要躲春，避免自身情绪受到外界的干扰。赶紧点赞、收藏，转发给你身边的人。最后祝愿看视频的您和您的家人立春安康！

立春预双春，三人躲一躲，立春躲好春，福运自然来。今年的立春呢，在工地上交接时间是二月四号，但在农历上仍属于二零二五年的腊月， 因此有春在年外的说法。立春是新旧气场交替，在关键时刻有躲春的传统。那您知道今年的立春有哪三类人要躲春吗？在中国传统文化中，立春是一个非常重要的节气， 而关于立春的习俗也有很多，其中立春与双春三人躲一躲这一说法，是要提醒以下三类人，在立春这一天，一定要特别注意躲春， 以免影响运势。要是您刷到了这条视频，说明茫茫人海当中，你是个有福气的人，您看右边这一排，不管是啥，随便点亮一个就行，顺便留下立春安康。要知道语言的力量是很强大的， 根据中国传统文化的说法，立春是一个气场转换的节点，也是阴阳变化的时刻，在这一天磁场比较特殊，容易受到外界的影响。因此人们认为在这一天呢，需要特别注意自己的行为和言辞，以免影响运势。第一， 本命年的人。在中国的传统文化当中，本命年的人在某些节气需要特别注意，避免一些不好的事情发生。 第二，身体虚弱的人。凡是身体虚弱的人，容易受到外界的影响，因此在立春这一天，需要特别注意自己的身体状况，避免呢受到一些不良气场的影响。第三，情绪不稳定的人，容易受到情绪波动的影响，因此在立春这一天呢，需要特别注意控制自己的情绪。 那么躲春的方式有哪些呢？首先，第一个咱们避免外出，为了在立春这一天呢避免外出。 第二，穿红色衣物。在中国传统文化中，红色是吉祥的颜色，因此在立春这一天可以穿红色衣物。 第三，吃阳气足的食物。中医四时养生讲春夏养阳，秋冬养阴，所以要多吃阳气足，但食物可以弥补身体一年的损耗，尤其是上了年纪的人，由于岁月的积累呢，身上多了一些负担，如果不加衣加证，本来就少的阳气是无法阻挡那些外来的考验的。 就像缺水的热水壶，只能去干烧，你烧到最后啊，底子都漏了，这底子就是我们的根，如果您不注意啊，就非常容易中招，那用什么来补比较好呢？ 如果家里条件允许的话，这个时候就要开始多吃这七种碱性的食物了，大家可以打起十二分的精神，仔细听好了，一定要多吃。首先呢就是淮山药，俗话说冬季常吃山药白，一年安稳过不来。 本草纲目中呢，还将它称为神仙之食，它的含钙量是牛奶的六倍，含铁量是红枣的二十倍，自古以来便是历朝贡品中的佳品。第二是莲子，此时食用莲子最为鲜美，养人，让人心神安宁。第三是杏仁， 俗话说冬吃杏仁是黄金，它含有丰富的矿物质和维生素，能很好的养护我们的皮肤，和莲子一起熬个粥，能更好的激发莲子中的营养成分。 第四个是茯苓，老话说少吃鸡鸭，少吃糖，多吃茯苓和粗粮，但茯苓不懂得搭配，你吃再多也是白费。古代有条件的大户人家，包括像乾隆慈禧啊，在立春前后都会用茯苓加上杏仁 以及莲子、淮山药、百合、芡实、葛根这七种白色食材一起研磨成粉，老祖宗把它称之为杏仁七百引，每天早上开水冲上两勺， 也可以怼到汤里一起来喝，香味浓郁，营养丰富，非常适合老人小孩一块喝。一口下去，这个暖意啊，由内而外的散发，整个身体都仿佛被阳光包围了。 所以立春前后啊，有条件的家人可以自己制作起来，这是老一辈儿传承下来的智慧结晶，闲制作麻烦的家人也可以点击下方小黄车， 里面就有我自己和家人一直在喝的杏仁七百饮，配料非常干净，除了这七种白色的食材，还额外的加入了燕窝，入口丝滑醇厚，还带有淡淡奶香味。坚持喝上一个月，你就会发现呢，身体里的小太阳是越来越强，越来越旺， 腿脚利索了，走到哪里啊，身上都是暖洋洋的，八盒一个周期，趁着现在有活动，咱们抓紧时间带回去喝起来，从现在开始，就用它来好好的爱自己，爱家人。

老话说呀，立春呢，要躲春，一年都赢好运啊。当然呢，有人觉得是迷信，那也没有关系，老话说的也实在呀，信呢，又没有损失，万一是真的呢？那到底什么叫躲春呢？躲春其实也叫躲太岁，老祖宗有句话你一定听过啊， 太岁当头坐，无喜啊，必有祸。他意思啊，他不是吓唬人，而是提醒你啊，凡是和当年的太岁相冲，相行相害的人呢，老传统里啊，都会选择退一步避一避，他不是怕他，是为了更顺利。今年立春呢，需要躲春的属相呢，有马属 兔牛。方法其实很简单，立春这一天呢，尽量少外出，尤其是立春前后两个小时，安安静静的待着就行， 有条件的闷头睡一觉也行，主打一个不惹事，不碰冲。今年立春的具体时间是二月四号，农历的腊月十七， 对应的躲春时间呢，就是凌晨四点的前后一个小时，这个时间段大部分人都在睡觉，也就是好好睡觉，盖好被子，你也可以在心里面默念平安，或者简单的祭拜太岁， 求一个新年平安，健康顺利。因为在我们的古人眼里，立春就是新年了，德源老师呢，也在这个立春，希望二零二六年， 所有的我的学生，所有的粉丝，所以看到这条视频的家人，新年吉祥！新年快乐，马到成功，吉祥如意！最后呢，恭喜发财！

今年立春一定要躲春！老话讲，立春遇双春，三人躲一躲。立春躲好春，福运自然来。二月四日农历腊月时期就是立春， 今年的立春在工地上交接时间是二月四日，在此提前祝愿大家立春安康，福气满满，万事顺意，一年更比一年好。但是农历上仍然属于二零二五年的腊月，因此有春在年外的说法。立春是新旧气场交替的关键时刻，自古就有躲春的传统， 那你知道今年的立春有哪三类人要躲春吗？在中国传统文化里，立春是非常重要的节气。老话常说，立春育双春，三人躲一躲，就是提醒这三类人，立春这天一定要注意躲春，别影响一整年的运势。能刷到这条视频，说明你是个有福气的人，现在划走你肯定会后悔， 这条内容对你今年的运势有非常大的指导价值。评论区留下一句，立春安康，语言的力量很强大，心诚则灵。接下来咱们就讲是哪三类人要躲这一春。立春是气场转换，阴阳变化的节点，这一天磁场比较特殊，人容易受外界影响，所以这一天要特别注意言行，稳住运势。 第一类，本命年的人，本命年气场相对敏感，在立春这样的关键节点，更要注意避一避，少冲撞，保一年平安顺利。 第二类，身体虚弱的人，体质偏弱，免疫力差的人，更容易受外界气场影响。立春这天记得静养休息，护好身体就是护住福气。第三类，情绪不稳定的人，最近心烦焦虑、容易冲动的人。立春这天容易被外界干扰，情绪波动大， 一定要控制好脾气，少争执，少生气，才能接住好运。那躲春具体该怎么做呢？尽量避免外出，少去人多嘈杂的地方，安安稳稳待在家里。 可以穿点红色衣物，红色吉祥，能提升气场，图个好兆头。保持安静，不吵架，不喧哗，不说气话，和气生财，家和万事兴。最后再祝大家立春安康，四季平安，财源广进，万事顺心，一年更比一年好！

二零二六年立春，躲春藏着大学问，是个与马年犯太岁的生肖，更值得关注，赶紧看看有没有你！ 我们先理清到底什么是犯太岁。在民俗文化中，太岁最初是古人用于纪年的虚拟形象符号，因代表岁星运行节律，逐渐成为宇宙秩序与自然节律的象征。 所谓犯太岁，本质是传统文化中天人合一的理念体现，追求与事实合其序的行为准则。 二零二六丙午马年犯太岁的四个生肖也很明确，马是本命年，鼠是子午相冲，牛是丑午相害，兔是毛午相破。 说到底呢，这就是古人观察自然节律总结出的顺应季节的智慧。早在南朝毛三派的择日文化中，就有躲春必凶的记载，核心是顺应节气交替时的气场变化，避免外界干扰，让身体平稳适应季节的转换。 那接下来重点来了，躲春到底啥时候躲？如何躲？今年的立春是交接在二月四号的四点零一分，最佳躲春的时间是前后各一个小时，也就是三点到五点， 而这个时间段呢，正好是赶在了睡觉的时间。那怎样躲才合理呢？答案也很简单，睡眠本身就是躲春的最佳方式，这绝非是牵强抚慰， 因为凌晨三到五点本就是我们深度睡眠的时间，身体呢，也正处在放松休息，恢复精力。 而朵春的核心要求就是静，睡眠状态刚好是满足了安静独处、不被干扰的需求，不用特意的折腾。另外还有三个关键的细节会让朵春更有效，这第一个就是提前营造纯净的环境， 睡前一小时关掉手机，通知闹钟，卧室呢，保持黑暗安静，与家人提前沟通，避免喧哗，给身心创造无干扰的修复空间。第二，明确禁忌的科学逻辑。 民俗中说躲春，既外出，既争吵，既做重大决策，其实很有道理。凌晨气温低，大气环流不稳定，外出容易受凉感冒，情绪激动会影响身体状态，不利于适应季节的变化。 而交接时，我们的生物钟正处于调整期，判断力可能会受到影响，确实不适合做出重大的决策。 第三，无需刻意熬夜或早起。如果是深度睡眠状态，不用刻意的醒来，自然睡眠就是最好的躲存。 如果入睡困难，就闭目养神，心无杂念就好。核心就是顺势而为，不跟自己的作息较劲。 说到底呢，躲春就是以民宿为宅体的顺时养生法，犯太岁也只是传统文化的提醒符号，核心是通过静息避扰，让身体适应季节的转换，这对每个人来说都适用， 尤其对民宿中提及的四个生肖而言，更是一次低成本的养生机会。你是这四个生肖吗？准备用什么方法躲春呢？评论区说说你的做法。

立春呢，要躲春，一年都迎好运。那到底什么叫躲春呢？躲春，其实也叫躲太岁， 老祖宗有句话你一定听过啊，太岁当头坐，无喜啊，必有祸。他意思啊，他不是吓唬人，而是提醒你啊，每一年都有一位太岁当词，而立春这一天呢，正是新旧一年交接班的门槛。 这个时候呢，气场最乱，能量最杂，人的运势呢，也最容易被冲。所以呢，凡是和当年的太岁相冲，相行相害的人呢，老传统里都会选择退一步避一避，他不是怕，他，是为了更顺利。今年逆春呢，需要躲春的属相呢，有六个， 马属兔牛。方法其实很简单，立春这一天呢，尽量少外出，尤其是立春前后两个小时，安安静静的待着就行， 有条件的闷头睡一觉也行，主打一个，不惹事，不碰冲。今年立春的具体时间是二月四号，农历的腊月十七，对应的躲春时间呢，就是晚上的九点十分到十一点十分。这两个小时里，记住三件事哈， 不外出，不争吵，不动气，你也可以在心里面默念平安，或者简单的祭拜太岁，求一个新年平安，健康顺利。当然呢，有人觉得是迷信，那也没有关系，但经常关注德源老师的账号的，应该相信，这不是迷信啊， 老话说的也实在啊，信了又没有损失，万一是真的呢？你躲一躲，他不是示弱，是给自己一个顺势而行的开年啊，万一是真的呢？德源老师呢，也在这个立春，因为在我们的古人眼里，立春就是新年了，也希望二零二六年， 所有的我的学生，所有的粉丝，所以看到这条视频的家人，新年吉祥！新年快乐，马到成功，吉祥如意。最后呢，恭喜发财！

立春遇双春，三人要躲春。立春多好，春福运自然来。二月十号，农历的腊月十七，就是我们的立春了，立春呢，是我们的新旧气场交替的关键时刻，有躲春的传统。那你知道今年的立春有什么人要躲春吗？ 要是啊，你能刷到这个视频，说明茫茫人海中，你就是那个有福之人，你要是现在划走了，你肯定会后悔没有听完， 能够看到这个视频的，我敢保证啊，对你有非常好的指导价值。你看啊，右边这一排，甭管是什么，随便点一个就行了，顺便留下一句，立春安康。你要知道啊，语言的力量是很强大的形成动力。接下来呢，我们讲一讲是哪三种人要躲立春。 第一个，本命年的人。在中国的传统文化里面啊，本命年的人呢，在某些节气呢，是要特别注意，避免一些不好的事情发生的。第二个，身体虚弱的人，凡是呢，身体虚弱的人，容易呢受到外面的影响。因此啊，在立春这一天，特别要注意注意躲春了， 注意自己的身体状况，避免啊受到不好的气场的影响。第三，情绪不稳定的人。情绪不稳定的人呢，容易受到外界的干扰，情绪波动的影响。因此啊，立春这一天，要特别注意控制自己的情绪。 那么躲春的方式有哪些呢？首先，第一个，避免外出。为了避免受到不良气场的影响，你们啊，可以选择在这一天呢，在家里面 避免外出。第二个呢，穿红色的衣物。在中国传统文化里面啊，红色是我们吉祥的颜色，因此呢，在立春这一天，可以穿红色的衣物。第三，保持安静，避免喧哗和争吵。第四个，吃阳气足的食物。 中国四时养生讲春夏养阳，秋冬养阴，所以啊，要多吃阳气足的食物，可以呢，弥补身体一年的损耗， 尤其是我们啊，上了年纪的老人，由于岁月的积累啊，身体上面呢已经多了很多的负担了，要是这个时候啊，你不固着一点，光靠硬扛辟邪， 到那个时候啊，日子就不好过了。六是午马双火年，按照古人的说法啊，有的星星之火可以燎原之势，所以呢，今年会比往年更加干燥，但这样呢，就是双火叠加的气场， 少上驾照，尤其呢上了岁数的人，如果说整个身体啊不好的话，就像我们缺了有了汽车一样，只能干烧了，那这个时候呢，就非常容易中刀了。古代呢，条件好的大户人家， 包括我们的慈禧和乾隆都会在这个时间呢，用鸡内金加上我们的猴头菇，再配上淮山药，薏米，莲子，茯苓，芡实和陈皮，这八种珍贵食材啊，倒入蒸笼里面，大火烧开，放气呢蒸一个小时， 蒸好以后啊，放在太阳下面晒两个三天，然后呢，反复的蒸它三次，等外界晒干以后啊，再一起呢研磨成粉，老祖宗啊，把它称之为八珍粉，每天早上面呢，用开水冲两勺 也可以呢，放到汤里面一起喝，香味很浓郁，营养丰富，非常适合我们老人小孩喝一口下去啊，暖意呢，由内而外的散发出来，整个人呢仿佛被这个阳光包围了一样， 所以呢，老一辈传承的智慧结晶啊，大家应该重视起来，从现在开始呢，坚持喝一个月，身边的人就会发现你跟以前又不一样了，整个人会精气神很饱满，容光焕发。 如果这个八珍粉你不知道怎么做的，或者觉得自己做太麻烦的，你可以呢把这个八珍粉带回家。老师傅啊，按照古法纯手工制作，独立包装，配料干净， 除了传统的八种碱性的食材，入口软糯香糯，满满的都是我们草本的精华。趁着现在啊调整身体的黄金时间，大家呢赶紧去喝起来，我的橱窗里面就有这样的八盒，一个周期，从现在开始用它好好的爱自己，爱家。