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兄弟们，再也不要说可乐的腹肌是练歪的，腹肌的形状是天生的，兄弟们看看我这个巧克力腹肌怎么样？可乐教的 话不多说，跟我们一起练起来。第一个动作，地面卷腹，可以锻炼到我们的上腹肌。第二个动作，平躺举腿，能够锻炼到我们的下腹部， 肚子上有脂肪的可以多练这个动作，才可以让你的肚子变得更加紧致。第三个动作，单侧卷腹，缩小腰围的同时能让腰部两侧变得更加紧致，主要锻炼我们的侧腹部。第四个动作，也是打造出巧克力的关键动作，这个动作叫做两头起，它能同时锻炼到我们的上腹、下腹 整个腹直肌。腹肌练出来了之后，但是还是被一层厚厚的脂肪所包裹，怎么办呢？不用担心，我们继续练习俯卧登山跑这个动作，他能够燃烧我们的整个腹部脂肪，让你的身体快速进入到一个燃脂的状态。以上五个动作为整套完整的计划，加油练，二十一天，打造出巧克力一样的腹肌！

有朋友问啊，游戏代练工作室到底赚不赚钱？游戏代练工作室？对啊，没听过吧。没有，其实我对这个还是挺了解的啊，就是 上学的时候啊，我们就有一个朋友就是开这种游戏代练工作室的，租了一个屋子，屋子里面全是电脑，每台电脑啊，都开好多好多账号，然后再操作这些个账号啊，去做任务，然后打副本，然后赚金币，从中获取利益。网络上有一个特别火的词，叫什么来着？搬砖， 然后今天呢，我是约了个熟人啊，然后带你们去详细的了解一下网络搬砖老板。哎，来了玩了呢。啊，你玩的啥游戏啊， 都一个网游啊，这开这么多呀。啊，那个打装备吗？套多，打装备也多啊，就靠这个，然后打装备卖钱 钱呗。对对对对，你这是整多账号，我看我这这个这有一个电脑，然后这是四个啊，还有手机，还有仨手机，四加五十二个账号啊，就就这两台电脑，还有这个手机，都开了十二个账号啊。对对， 我那得挣多少钱呢？十二个账号，现在现在不行了，以前那会一天能挣个一两千哇，一两千一个账号就能一天都能卖个百八十呗。这意思那差不多，现在我想了解现在就是能卖多少钱呢？现在一天大概也就挣个一二百块钱， 一下百块钱，一个月三五千块钱。那也行啊，主要是你这个也不用干啥呀，是不是对，坐着坐着待着？对，平时有事的时候就出去，你也不用管，就是自动打，然后打装备自动接啊，这么挂着就行啊，就挂 就挣钱呗，对，你挂着就行，我还有个问题啊，就是你干这行啊，就是大概需要多少资本，投资多少钱？嗯，这个东西投资没多少，以前那会好的时候 我有五六十台电脑同时挂着，现在这个行业不太好了，我也有别的事做，现在就租了一个小车库，一年五六千块钱，就是房租金五六千。对对，现在就是这个，现在就是这一一个大设备，然后外边一台小电脑加上手机，一共也就是 三两万块钱啊。三两万块钱的话三两万块钱一个月三五千。那不到不用一年也就保本了呗，不用一年都回本上纯盈利了。以前的时候设备多的时候得需要人看着啊现在这个设备少了，不需要人看着啊。平时以前就放这就行了放这，然后我忙别的 就行了，然后没事的时候过来瞅一眼掉没掉线啥的就可以啊。这个现在完全可以当个兼职。是不是 整一个小房子，然后是吧，弄几台电脑，然后就打装备呗，是吧，但是没事过来看看，收拾装备，然后卖一卖，就当个兼职呗，是吧。一个月白来的吗？是不是三五千块钱也不少了。白来的又是是吧，又不用人又不用啥的。对，因为这个不费精力也不费时间。 那那啥吧，哪天我也整俩电脑，然后放你这，哈哈，行，没问题，也不用掏房租了，是不是对设备啥的，网箱啥的都有了。我都买俩电脑不都行吗？对对，然后挣钱你分给我不就行了。没问题没问题，哈哈哈，我这都没成， 哈哈哈，太会做买卖了。哈哈哈，没问题没问题，那边也有，然后你就把设备放上就行了，然后你自己注册几个号。嗯，我告诉你。行到 教教我，就是这些游戏该怎么做啥的，是吧？呆着玩呗，是不是？对，因为这个不费你时间，也不费你成本。嗯，对吧，你忙吧，到时候你随时联系我就行了。中，你想那啥了，把设备放这，随时联系。行行，走吧，呆着吧。呆着吧，走吧。

熟悉我的朋友知道我曹律师不仅关注币圈，也关注游戏圈。前两天有几个做游戏代练的朋友向我请教，游戏代练有什么刑事法律风险？我今天就来摆一摆。 现实中，很多人都认为游戏代练这个行业属于法律的空白，你情我愿，怎么可能犯法？其实不然，在一定的条件下还是有涉罪刑事风险的。我总结了下，主要有四种情况，游戏代练的从业人员一定要认真听哦。第一种， 洗钱罪或者掩饰、隐瞒犯罪所得罪的风险。有些从事黑灰产的犯罪分子，为了能够把黑钱洗白，考虑到国家对游戏行业的监管比较薄弱，于是乎盯上了游戏代练，和游戏代练商量与游戏代练签订金额虚高的代练合同。代练受到了 钱以后啊，再按照犯罪分子的指示，将扣除了代练费、手续费以后，剩余的钱转入到犯罪分子指定的账户。这种情况，区分不同的上游犯罪，可能会构成洗钱罪或者是掩饰、隐瞒犯罪所得罪。至于具体定洗钱罪还是掩饰罪，可以看我之前的视频。 第二种情况，非法经营税的风险。这种情况主要是涉及到利用或者是提供游戏外挂的游戏带电或者游戏带电的老板。 实践中有的游戏带电或者老板利用游戏外挂软件从事有偿带电上分升级服务。这种情况下，游戏外挂极有可能被法院认定为非法网络出版屋。并且考虑到游戏外挂对社会秩序和市场秩序的危害，法院会根据关于审理 非法出版物刑事案件具体应用法律若干问题的解释第十一条的规定来判定游戏代练或者老板构成非法经营罪，这个不是我曹律师危言耸听，这种情况已经有了最高院等公报案例的。 第三种提供侵入、非法控制计算机信息系统程序工具罪的风险。这种情况往往是游戏代练或者老板在提供代练服务的同时，还顺带着卖一些游戏外挂软件给游戏玩家， 游戏玩家就用外挂侵入官府对游戏进程中的数据进行读取与修改，干扰游戏程序系统的正常运行。有的法院就已提供侵入、非法控制计算机信息系统程序工具罪来治罪。其实我觉得这种情况和我刚才说的第二种非法经营罪的风险 情况在行为本质上是一样的，其实两个罪名都可以适用，严格来说应当从一重罪处罚，至于这两个罪孰重孰轻，司法实践中还真的不好判断。 第四种，是诈骗罪的风险。这种情况主要是针对以游戏代电为名实施诈骗的情况， 很多玩家都吃过这样的亏，有些所谓的游戏代练虽然表面上做着游戏代练的活，但是他的目的不是以游戏代练来谋生，而是事实。骗取玩家的钱财，或者是骗取玩家的微信账号密码、短信验证码，之后登录玩家的微信，对玩家的微信好友实施诈骗。 这种居心叵测的游戏代练以诈骗罪来判的话，那是相当的重，好自为之吧。好，今天分享就到这里，我是武汉刑事辩护律师曹雪，专注数字货币、区块链金融、九核犯罪，下回聊，拜拜。